Transform Your English Speaking Skills: 3 Proven Strategies for Confidence

Summary

En este video, Stefanie, una coach de inglés, comparte tres formas clave para transformar tu confianza al hablar inglés: cambiar tu mentalidad, mejorar tus habilidades y ganar experiencia. Explica que muchas veces la falta de confianza proviene de pensamientos negativos que los estudiantes tienen sobre sí mismos, los cuales pueden ser reemplazados por una mentalidad positiva. Además, al trabajar constantemente en habilidades específicas como la pronunciación y ganar experiencia práctica, los estudiantes pueden superar el miedo a hablar y sentirse más seguros en sus interacciones en inglés.

Takeaways

• 😀 Cambiar tu mentalidad es una forma poderosa de mejorar tu confianza en inglés.
• 😓 A veces, la falta de confianza proviene de patrones de pensamiento negativos sobre ti mismo.
• 🧠 Identifica los pensamientos destructivos que te frenan y sustitúyelos por otros positivos.
• 👏 Felicítate por tus logros, incluso pequeños, y evita compararte con otros.
• 🗣 Mejorar tus habilidades, como la pronunciación o el vocabulario, aumenta la confianza.
• 💪 Practicar y trabajar en tus debilidades es la clave para progresar.
• ⏳ La experiencia es fundamental: cuanto más practiques, más confianza ganarás.
• 💼 La falta de experiencia en una nueva tarea o trabajo puede generar inseguridad, pero la práctica continua lo resolverá.
• 📚 Programas y retos de aprendizaje pueden ser útiles para desarrollar habilidades y ganar confianza.
• 💡 La confianza en inglés se transforma a través de la mentalidad, las habilidades y la experiencia.

Q & A

¿Cuáles son las tres formas de transformar tu confianza en inglés según el video?

Las tres formas de transformar tu confianza en inglés son cambiar tu mentalidad, mejorar tus habilidades y ganar experiencia.

¿Qué ejemplos menciona Stefanie sobre cómo una mentalidad negativa puede afectar la confianza en inglés?

Stefanie menciona pensamientos como 'mi pronunciación no es clara', 'mi vocabulario no es suficiente' o 'mi gramática no es buena', aunque muchas veces estos pensamientos no reflejan la realidad.

¿Cómo puede cambiar la mentalidad rápidamente la confianza en inglés?

Cambiar la mentalidad puede transformar la confianza casi de inmediato, al dejar de lado pensamientos negativos y empezar a reconocer los logros y habilidades que ya se tienen.

¿Qué historia comparte Stefanie sobre un estudiante que cambió su confianza en inglés?

Stefanie habla de Long, un estudiante que vivió en EE. UU. por 20 años, era tímido, pero al cambiar su mentalidad en una de sus clases, empezó a hablar más y a hacer amigos, lo que transformó su confianza.

¿Por qué es importante mejorar las habilidades de inglés para ganar confianza?

Mejorar habilidades como la pronunciación o el vocabulario ayuda a sentir más confianza, ya que el dominio de una habilidad incrementa la seguridad en uno mismo.

¿Qué ejemplo utiliza Stefanie para explicar la importancia de la práctica en el aprendizaje?

Usa el ejemplo de la cocina, señalando que muchas personas que dicen ser malos cocineros no han practicado o estudiado lo suficiente, y por tanto no pueden mejorar sin esfuerzo.

¿Cómo puede la experiencia influir en la confianza al hablar inglés?

La experiencia aumenta la confianza porque con el tiempo te vuelves más familiar y cómodo en una situación, como trabajar en un centro de llamadas; a más experiencia, más confianza.

¿Qué métodos usa Stefanie en sus programas para asegurar que los estudiantes adquieran experiencia práctica en inglés?

Stefanie asigna tareas como presentaciones y proyectos de investigación para que los estudiantes practiquen y ganen experiencia, ya que la experiencia práctica es crucial para desarrollar confianza.

¿Cuál es la diferencia entre mejorar la mentalidad y mejorar las habilidades, según Stefanie?

Mejorar la mentalidad es cambiar cómo te ves a ti mismo y tus pensamientos negativos, mientras que mejorar habilidades es trabajar directamente en aspectos del idioma que necesitas perfeccionar, como la pronunciación o el vocabulario.

¿Cómo puede la comunidad de comentarios en el video ayudar a los estudiantes a mejorar su confianza?

Compartir experiencias y pensamientos en los comentarios puede ayudar a otros estudiantes a identificar patrones negativos y a aprender nuevas formas de cambiar su mentalidad y mejorar su confianza.

Outlines

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😀 Tres formas de transformar tu confianza en inglés

La coach Stefanie de englishfulltime.com presenta tres maneras de mejorar la confianza al hablar inglés: cambiar la mentalidad, mejorar las habilidades y ganar experiencia. Explica cómo el miedo a cometer errores o la inseguridad en el idioma puede afectar, incluso si se tiene mucha confianza en la lengua materna. Invita a los espectadores a analizar sus pensamientos negativos y remplazarlos con otros positivos, destacando que el cambio de mentalidad puede ser una solución rápida y eficaz.

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🔄 Cambia tu mentalidad y transforma tu confianza

Stefanie comparte la historia de un alumno, Long, quien transformó su confianza al participar en su programa. Vivió en EE.UU. por 20 años con inseguridad hasta que un cambio de mentalidad en la semana 5 del programa cambió su vida. Destaca cómo este tipo de transformación puede suceder rápidamente y anima a los espectadores a compartir en los comentarios lo que se dicen a sí mismos para ayudar a otros con ideas y reflexiones.

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📈 Mejora tus habilidades para sentirte más seguro

Mejorar las habilidades en inglés es otra clave para la confianza. Stefanie explica que la práctica constante lleva inevitablemente al dominio de cualquier habilidad, incluida la pronunciación. Al igual que aprender a cocinar, la práctica es esencial. También menciona los diferentes programas que ofrece, desde pronunciación hasta vocabulario, invitando a los espectadores a unirse a su Fluency Breakthrough Challenge en enero de 2023.

💼 La experiencia como clave para la confianza

La última clave para mejorar la confianza es ganar experiencia. Aunque se tenga una mentalidad positiva y habilidades desarrolladas, la falta de experiencia puede generar inseguridad. Stefanie subraya que la experiencia laboral o de vida en inglés aumenta la comodidad y confianza. En sus programas, los estudiantes realizan tareas prácticas para ganar experiencia real y, de esta manera, mejorar su confianza.

📝 Resumen final y llamada a la acción

Para transformar la confianza en inglés, Stefanie sugiere trabajar en la mentalidad, las habilidades y la experiencia. Anima a los espectadores a reflexionar sobre su situación y a pensar en lo que necesitan mejorar. Finaliza invitando a suscribirse a su canal para más contenido útil y despedirse hasta el próximo video.

Keywords

💡Confianza

La confianza es un tema central del video, donde se aborda cómo mejorar la confianza al hablar inglés. La falta de confianza se manifiesta en sensaciones de nerviosismo o temor al cometer errores, y la solución implica cambiar la mentalidad, mejorar las habilidades y ganar experiencia. El video ofrece consejos para superar esta inseguridad, como ser más amable con uno mismo y practicar el idioma de manera activa.

💡Mentalidad

La mentalidad se refiere a cómo los estudiantes de inglés piensan sobre sí mismos y su habilidad para aprender el idioma. El video explica que cambiar una mentalidad negativa es clave para mejorar la confianza. En lugar de enfocarse en los errores, se sugiere adoptar pensamientos más positivos y reconocer los logros, lo que puede transformar la manera en que se percibe el progreso en inglés.

💡Habilidades

Las habilidades en el contexto del video son las capacidades lingüísticas que un estudiante de inglés debe desarrollar, como la pronunciación, el vocabulario y la gramática. Mejorar estas habilidades es fundamental para ganar confianza, ya que cuando uno se siente más competente en un área, es más fácil sentirse seguro al hablar.

💡Experiencia

La experiencia se refiere a la práctica y exposición repetida al uso del inglés en situaciones reales. El video destaca que cuanto más se practique el inglés, más confianza se tendrá, ya que la experiencia reduce el miedo a cometer errores y aumenta la comodidad al hablar el idioma en distintos contextos.

💡Errores

Los errores son una parte natural del proceso de aprendizaje de un idioma. En el video se menciona que muchos estudiantes temen cometer errores al hablar inglés, lo que afecta su confianza. Sin embargo, se enfatiza que es importante aceptar los errores como parte del proceso de aprendizaje y no castigarse por ellos.

💡Pronunciación

La pronunciación es una habilidad clave que afecta la confianza de muchos estudiantes de inglés. El video menciona que algunos estudiantes creen que su pronunciación no es lo suficientemente buena, lo que los frena a la hora de hablar. Mejorarla puede ser un paso esencial para sentir mayor seguridad al comunicarse en inglés.

💡Pensamientos negativos

Los pensamientos negativos son aquellos que afectan la percepción que los estudiantes tienen de sus habilidades en inglés. El video sugiere que identificar y reemplazar estos pensamientos con ideas más positivas puede transformar la confianza de una persona, ya que muchas veces estos pensamientos no reflejan la realidad.

💡Proceso de aprendizaje

El proceso de aprendizaje es el camino que sigue una persona para mejorar sus habilidades en inglés. El video resalta la importancia de disfrutar este proceso, ser amable con uno mismo y entender que los errores y las dificultades forman parte del progreso hacia la fluidez y la confianza.

💡Práctica diaria

La práctica diaria es un componente esencial para mejorar las habilidades en inglés. El video sugiere que practicar regularmente, aunque sea un poco cada día, puede llevar a mejoras significativas en la confianza al hablar inglés. Cuanto más se practica, más se interiorizan las habilidades lingüísticas.

💡Programas educativos

Los programas educativos mencionados en el video, como 'Accent Freedom' o 'Fluency Breakthrough Challenge', son oportunidades que se ofrecen para que los estudiantes mejoren sus habilidades en áreas específicas del inglés. Estos programas brindan la estructura y el apoyo necesarios para desarrollar confianza mediante la práctica y la corrección guiada.

Highlights

Introduction to transforming confidence in English: three strategies - mindset, skills, and experience.

Addressing common fears: sweating, clamming up, and feeling uncomfortable while speaking English.

Mindset shift as the first strategy: changing negative thoughts and patterns to build confidence.

Analyzing personal thoughts: recognizing and transforming destructive self-talk to improve self-perception.

Encouragement to congratulate oneself on accomplishments, even small language victories.

Avoiding negative comparisons with others, especially native speakers, and focusing on personal progress.

The power of mindset: a story of a student named Long who transformed his confidence through a mindset shift.

Skills improvement as the second strategy: identifying weaknesses (e.g., pronunciation, vocabulary) and working on them.

The importance of practice: learning a skill requires consistent effort, just like becoming a better cook through practice.

Overview of available programs that focus on pronunciation, fluency, vocabulary, and more for skill improvement.

Experience as the third strategy: gaining confidence through real-life practice and repeated exposure to English.

Emphasis on the importance of homework and projects in programs to provide students with real-world experience.

The value of experience: how working in a job like a call center can build confidence over time.

Recap of the three key strategies: mindset, skill improvement, and gaining experience to transform confidence in English.

Encouragement to subscribe and leave comments to help others in the community benefit from shared experiences.

Transcripts

hey what's up Stefanie the English coach here from  englishfulltime.com in this video I want to tell  

you the three ways to transform your confidence in  English if you are struggling with your confidence  

if you are afraid of speaking if you're afraid  of making mistakes if you just don't feel like  

yourself like if you're really confident in your  native language and you can do public speaking or  

talk to your co-workers or whatever but in English  you just you know your hands start to sweat your  

feet start to sweat and you just clam up and you  face your face you feel your face getting really  

hot and you're just like I wish I could be who I  am in my native language in English also if this  

is you then this video is for you right you're  struggling with your confidence you're feeling  

all types of ways and it's not good so there are  three ways to transform your confidence in English  

okay you could change your mindset you could  improve your skills or you can gain experience  

now let me explain all of these sometimes changing  in your mindset is simply as easy as changing  

the way you think maybe you are thinking thoughts  right and that you maybe you have negative thought  

patterns that are really bringing you down and  making you feel like for some reason your English  

is not good enough your vocabulary is not big  enough your pronunciation is not clear enough  

um and maybe the reality is that none of that is  true okay I've seen so many English Learners come  

into our programs and you know they struggle  with their confidence and they're just like  

I don't know about my pronunciation my this  my that and I'm listening to them going wow  

your pronunciation is pretty good your grammar is  excellent you know the way you express yourself  

you have a lot of vocabulary so I'm here and as  the listener going actually you're way better  

than you realize why are you being so hard on  yourself so that's the first thing you have to  

analyze how you see yourself how are you looking  at yourself and are you being kind to yourself  

are you being gracious with yourself are you  allowing yourself to go through the Journey to  

make the mistakes are you enjoying the process  are you having fun or are you beating yourself  

up for every little mistake that you make are you  deciding to just like sit there at the table and  

be quiet instead of sharing a story when you  could share a story with other people who are  

all engaged and talking and having fun right  so sometimes it's simply a matter of saying  

I've been like this for this many years and  I don't like it and it's not serving me and I  

refuse to continue being this person I refuse to  continue thinking these thoughts and you have to  

fill in the blank you have to actually analyze how  you are thinking about yourself and what are the  

destructive thoughts that are getting in your way  right I don't know what those thoughts are I'm not  

inside of you you know what those thoughts are  and maybe you've never even thought about this  

so if you do feel like you lack confidence ask  yourself what have I been telling myself what  

are those secret little thoughts that are there  that maybe you might not even be consciously aware  

of right maybe their feelings try to put those  feelings into words try to express them right  

so what is it that you're thinking that's negative  about yourself that's holding yourself back that's  

making you be quiet and not speak up and all these  things and feel awful when you're communicating in  

English what are those things and then decide  I'm not going to be like this anymore I'm not  

going to think these things anymore and replace  those negative mindsets and negative thoughts  

with something positive okay what are those  positive things you can tell yourself like hey  

I did a good job when I said that thing or I can't  believe I remembered that word or whatever it is  

like start congratulating yourself for your  accomplishments change the way that you think  

about yourself lift yourself up right you don't  have to put other people down to lift yourself  

up like one thing I see in a lot of forums  is English learners when they're trying to  

work on this whole mindset shift thing instead of  simply lifting themselves up they put others down  

to lift themselves up like for example they'll  say yeah native speakers they're all a bunch of  

monolinguals anyways they only know one language  you know like they're putting other people down in  

order to lift themselves up and you don't need to  do that okay it doesn't matter how many languages  

other people know or if most English speakers  only know one language that is because of their  

life circumstance the geography of the world power  politics all kinds of things okay so let that be  

what it is that doesn't have to have any bearing  on how you think about yourself right don't put  

other other groups of people or anybody else down  to lift yourself up just be proud of your own  

accomplishments you've worked hard to get to where  you are okay so again that's the first way you can  

transform your confidence is your mindset now let  us know in the comments if this is you right are  

you one of these people that needs to change your  mindset are you really hard on yourself what have  

you been telling yourself and what do you need to  start telling yourself to make this transformation  

and I've seen this is the easiest way to transform  your confidence by the way I've seen people do it  

literally overnight go from being shy and actually  one person comes to mind immediately I actually  

interviewed him on my channel I will link it below  his name is Long hi Long if you're watching this  

um he was a student in my program one of my  programs I think in 2018 and he had been living in  

the USA for 20 years and he was quiet he was shy  he just didn't feel good around his co-workers and  

everything and then he did one of my programs and  he said week five I believe he's like that changed  

everything for me because there that was a week  where we talked about mindset and confidence  

and stuff and he said he decided to be a different  person and he just went out and started talking to  

strangers he started making friends and meeting  people and it was amazing it really like this  

is the easiest way to transform your confidence  because it can happen overnight you don't have to  

work on it I mean you will be working on it long  term most likely but you can start seeing results  

right away so let us know in the comments if this  is you and what you've been telling yourself and  

what you need to start telling yourself because  then other people can read through these comments  

it's like a forum right and they can get ideas  like if you say oh yeah you know I thought about  

this and I've been telling myself this and I need  to start telling myself that another person can  

read that and go oh my gosh I've actually been  doing the same thing and they might realize  

something that they've never realized before so  your input on this is actually very important okay  

the second way to transform your confidence is  to improve your skills right so maybe you're not  

that confident in your pronunciation because the  reality is your pronunciation needs work that's  

okay it's not a bad thing in fact it's really  good for you to realize what needs work because  

when you get better at doing something it's easy  to be confident you know this is actually pretty  

crazy a lot of people say oh I'm an awful cook  I'm a terrible cook um you know I can't cook I  

usually ask them I go oh so you know how often do  you practice cooking or did you ever study it did  

you ever learn it did you ever put any effort into  this essentially and usually the answer is no and  

then it's kind of like okay come on if you don't  practice something you won't get good that's just  

logic right so the opposite is if you practice  something you will get good it's inevitable so  

if something is lacking in your English be it  vocabulary or pronunciation or grammar or fluency  

or public speaking skills or stage presence  or whatever it is that you need for success  

and happiness in your life make that a point to  work on it okay and it's okay wherever you're at  

right now it's okay you're not going to be there  forever and if you would like to get a jump start  

on any of those things I of course invite you to  join us in our programs we have several different  

programs we have our accent Freedom program for  pronunciation speaking your voice presentations  

etc the Daily English program which will help you  in all areas of your English Basic to Brilliant  

vocabulary transformation course which is just  focused on vocabulary the fluency breakthrough  

challenge Okay so we've got a lot of different  programs and we're actually opening enrollment  

to our fluency breakthrough challenge for January  2023 it's a 30-day challenge you've probably been  

hearing me talk about this I'm very excited if  you want your fluency breakthrough next month then  

join us it's going to be amazing so yes improving  your skills is a way to build confidence if you  

work on something a little bit every day you  will get better at it and that skill level having  

a higher skill level will make you feel more  confident and finally the last thing to improve  

and transform your confidence is simply experience  when you have experience doing something  

it's easy to be confident when you lack experience  it's easy to be scared think about it this way  

let's say you have a positive mindset let's say  your English is great so you've got the skills  

and you've got the mindset but experience and  let's say you start a job at a call center or  

a sales position and you have no experience you're  probably going to be a little bit scared right and  

lack confidence but once you have a month on the  job two months on the job five years on the job 20  

years on the job okay you're gonna get more and  more and more and more confident because you're  

going to become comfortable with what you're  doing the actual experience going through the  

motions is going to make you confident and this  is why in all of my programs we have homework you  

know projects things that the students have to  do it's not just like oh I'm going to sit here  

and teach you English it's like every single  week there's something for you to do there's  

homework you have to do there's maybe you have to  do a presentation maybe you have to do a research  

search project maybe you have to do something  right I love getting the students to do things  

with their English so they have experiences  because I know that having experience with  

English builds confidence okay so in summary those  are the three ways to transform your confidence  

your mindset your skills and your experience  think about all those things think about where  

you're at think about what you need think about  what you can improve how can you gain experience  

how can you improve your skills how can you change  your mindset right let us know in the comments if  

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go ahead and subscribe I hope you enjoyed this  lesson and I will see you in the next video bye