Que es?? como se utiliza y para que sirve un Espirómetro incentivo!!
Summary
TLDREl video explica el uso del espirómetro incentivado, un dispositivo terapéutico para mejorar la función pulmonar. Se destaca su importancia postoperatoria y durante la recuperación de COVID-19. Se describen dos tipos: flujo-volumen y flujo, y cómo se utiliza cada uno. Se detalla la técnica correcta para realizar ejercicios respiratorios y cómo calcular la meta de volumen basada en el peso ideal corporal. Se enfatiza la necesidad de realizar series de ejercicios para una recuperación efectiva.
Takeaways
- 🌟 Un espirómetro incentiva es un dispositivo terapéutico para realizar ejercicios respiratorios y mejorar la función pulmonar.
- 🏥 Se recomienda utilizar espirómetros después de cirugía para recuperar la función pulmonar y evitar complicaciones como neumonías.
- 🌡️ El uso de espirómetros se ha vuelto popular durante y después de la pandemia de COVID-19 para la rehabilitación pulmonar.
- 🔍 Hay dos tipos principales de espirómetros incentivos: por flujo y por volumen.
- 💨 El espirómetro por flujo mide la velocidad del aire que entra a los pulmones, mientras que el por volumen mide tanto el volumen como la velocidad.
- 😃 Los pacientes deben realizar inspiraciones lentas y profundas para utilizar correctamente el espirómetro.
- 💪 Es fundamental realizar la técnica adecuada al usar el espirómetro, más que preocuparse por las bolitas que se levanten.
- 📏 Para calcular la meta de volumen en el espirómetro por volumen, se utiliza una fórmula basada en el peso ideal corporal del paciente.
- 🔢 La fórmula para el peso ideal corporal es (talla en metros al cuadrado) x 21.5 para mujeres y (talla en metros al cuadrado) x 23 para hombres.
- 🔄 Se recomienda realizar series de 10 inspiraciones cada hora, al menos seis veces al día, para obtener los mejores resultados.
- 🤔 Si tienen dudas, pueden contactarse a través de redes sociales o el sitio web para obtener asesoramiento.
Q & A
¿Qué es un espirómetro incentivado?
-Un espirómetro incentivado es un dispositivo terapéutico que se utiliza para realizar ejercicios pulmonares o ejercicios respiratorios, con el objetivo de inflar los pulmones, ejercitar los músculos respiratorios, prevenir colapsos pulmonares y neumonías, y mejorar la función pulmonar.
¿Cuáles son los beneficios de realizar ejercicios con un espirómetro incentivado?
-Los beneficios incluyen mejorar la función pulmonar, prevenir el atelectasia (colapsos pulmonares por acumulo de moco) y las neumonías, y son especialmente útiles post operatorio para recuperar la función pulmonar después de una cirugía.
¿Qué tipo de espirómetros incentivados existen?
-Existen dos tipos de espirómetros incentivados: uno mide el flujo y el otro mide el volumen y el flujo. El de flujo volumen tiene dos indicadores, uno para el volumen y otro para el flujo.
¿Cómo se utiliza el espirómetro incentivado de flujo volumen?
-Para el espirómetro de flujo volumen, se mide el volumen (cantidad de aire que entra en los pulmones) y el flujo (velocidad del aire). Tiene un indicador con emoticones que muestra si la inspiración está siendo realizada correctamente y otro indicador con números que muestra el volumen de aire que entra.
¿Cómo se calcula la meta para el espirómetro incentivado de flujo volumen?
-La meta se calcula a través del peso ideal corporal, utilizando la fórmula: talla en metros al cuadrado multiplicado por 21.5 para mujeres y por 23 para hombres. El resultado se multiplica por 12 para obtener el volumen objetivo en mililiteros.
¿Cuál es la técnica correcta para realizar la espirometría incentivada?
-La técnica implica exhalar completamente, colocar la boquilla en la boca y hacer un sello, inhalar lentamente y profundamente, sostener el aire por 3 a 5 segundos, retirar la boquilla y exhalar. Es fundamental realizar la técnica correctamente para que los ejercicios sean efectivos.
¿Cuándo se recomienda realizar ejercicios con espirómetro incentivado?
-Se recomienda realizar series de 10 inspiraciones por lo menos cada hora durante el día, idealmente unas seis veces al día, especialmente para personas que están recuperándose de enfermedades respiratorias.
¿Por qué es importante realizar la técnica correctamente al usar un espirómetro incentivado?
-Es crucial realizar la técnica correctamente porque si no se hace así, los ejercicios no serán efectivos y no se logrará el objetivo de mejorar la función pulmonar y prevenir complicaciones respiratorias.
¿Cómo se puede calcular el peso ideal corporal para una mujer de 1.60 metros de altura?
-Para una mujer de 1.60 metros, se calcula multiplicando la altura al cuadrado (1.60 x 1.60 = 2.56) por 21.5, lo que da un resultado de 55.04. Redondeando, el peso ideal sería de 55 kilogramos.
¿Cuál es la importancia de la espirometría incentivada durante la recuperación post COVID-19?
-La espirometría incentivada es especialmente útil durante la recuperación post COVID-19 para rehabilitar la función pulmonar, ya que la enfermedad puede dejár afectados los pulmones y la capacidad respiratoria.
Outlines
😷 Introducción al espirómetro incentivado
El primer párrafo presenta el espirómetro incentivado como un dispositivo terapéutico para realizar ejercicios respiratorios, que ayuda a inflar los pulmones y ejercitar los músculos respiratorios. Se menciona que esto puede prevenir colapsos pulmonares y neumonías, y mejorar la función pulmonar. Se enfatiza su importancia postoperatoria tras cirugía y durante la recuperación de la COVID-19. Se explica que hay dos tipos de espirómetros: por flujo y por volumen. El espirómetro por flujo se caracteriza por tener tres bolitas que se levantan a medida que el aire fluye, mientras que el por volumen mide tanto el volumen como la velocidad del aire inhalado. Se describe cómo se debe realizar la espirometría para obtener buenos resultados.
💪 Cómo realizar ejercicios con espirómetro por flujo
En el segundo párrafo, se detalla cómo se deben realizar los ejercicios con el espirómetro por flujo. Se sugiere que el paciente realice inspiraciones lentas y profundas, y se ilustra con un ejemplo práctico. Se menciona que al principio, el paciente puede lograr levantar solo una bolita, pero con la práctica puede llegar a levantar dos o más. Se hace hincapié en la importancia de realizar la técnica correctamente en lugar de solo preocuparse por levantar las bolitas. Además, se explica cómo calcular la meta de volumen para el ejercicio, basándose en el peso ideal corporal del paciente, utilizando una fórmula específica para hombres y mujeres.
🌟 Beneficios y recomendaciones de uso
El tercer párrafo aboga por los beneficios de la espirometría incentivada, especialmente para quienes están recuperándose de la COVID-19. Se hace un llamado a la disciplina y la regularidad en la realización de los ejercicios, y se ofrece la posibilidad de contactar a los expertos en caso de dudas. Se sugiere realizar series de 10 inspiraciones cada hora, al menos seis veces al día, para obtener los mejores resultados. Finalmente, se agradece a los espectadores y se cierra el vídeo con música.
Mindmap
Keywords
💡Espirómetro
💡Incentivado
💡Atelectasia
💡Neumonía
💡Flujo
💡Volumen
💡Espirometría
💡Peso ideal corporal
💡Serie de ejercicios
💡Disciplina
Highlights
Un espirómetro incentiva es un dispositivo terapéutico para realizar ejercicios respiratorios.
Ayuda a inflar los pulmones, ejercitar los músculos respiratorios y prevenir atelectasia y neumonías.
Es recomendado postoperatorio tras cirugía para recuperar la función pulmonar.
El uso del espirómetro se ha vuelto popular durante y después de la pandemia COVID-19 para rehabilitación pulmonar.
Existen dos tipos de espirómetros incentivos: de flujo y de volumen.
El espirómetro de flujo volumen mide volumen y flujo, es decir, cantidad y velocidad del aire inhalado.
El espirómetro de flujo mide únicamente la velocidad del aire inhalado.
La técnica adecuada para realizar la espirometría es fundamental para obtener buenos resultados.
Se debe realizar una exhalación completa antes de iniciar el ejercicio para vaciar los pulmones.
El ejercicio consiste en inhalar lentamente y sostener el aire durante 3 a 5 segundos.
El objetivo es realizar inspiraciones lentas, profundas y sostenidas.
El progreso del paciente se ve reflejado en la habilidad para levantar las bolitas del espirómetro.
La meta de volumen para el espirómetro se calcula a partir del peso ideal corporal del paciente.
Se utiliza una fórmula específica para calcular el peso ideal corporal en función de la talla del paciente.
El peso ideal se multiplica por 12 para obtener el volumen objetivo en mililitros.
Se recomienda realizar series de 10 inspiraciones por lo menos cada hora durante el día.
El ejercicio es especialmente recomendable para personas recuperándose de COVID-19.
El éxito del ejercicio depende de la disciplina y la realización correcta del ejercicio por parte del paciente.
Transcripts
[Música]
y
[Música]
nunca
[Música]
hola que tal como están hoy aprenderemos
que es para qué sirve y cómo se utiliza
un espirómetro incentivó un espirómetro
incentivó es un aparato con efectos
terapéuticos que es utilizado para
realizar ejercicios pulmonares o
ejercicios respiratorios esto nos va a
ayudar a inflar los pulmones a ejercitar
los músculos respiratorios a prevenir
colapsos pulmonares por acúmulo de moco
a lo que nosotros llamamos atelectasia a
prevenir también neumonías pero sobre
todo a mejorar nuestra función pulmonar
generalmente la espirometría incentiva
es recomendada post operatorio
cirugía porque porque cuando una persona
es sometida a una cirugía su función
pulmonar se encuentra disminuida
entonces a través de estos aparatos se
logra que haciendo estos ejercicios los
pulmones vuelvan a tener un
funcionamiento normal poco a poco y a
evitar neumonías actualmente el
espirómetro incentiva está de moda
digámoslo así por el cubit 19 lo que
funciona muy bien durante la enfermedad
y post de enfermedad para hacer
rehabilitación pulmonar hay dos tipos de
espirómetros incentivos
uno es el de flujo volumen y otro es el
de flujo físicamente aquí tengo el que
es flujo es este que tiene tres bolitas
verdad
y el de flujo volumen es el que les va a
aparecer aquí en esta imagen vamos a
hablar primero del de flujo volumen de
flujo volumen que nos va a medir dos
cosas el obviamente el volumen y el
flujo a qué nos referimos con volumen el
volumen es la cantidad de aire que va a
entrar en nuestros pulmones y el flujo
es la velocidad en que se aire va a
entrar entonces en este tipo de
espirómetro verdad tiene dos indicadores
uno donde tiene unos emoticones que nos
va a señalar si estamos haciendo bien la
inspiración nos es decir si el flujo
está entrando con la velocidad que tiene
que entrar y ahí nos va a decir si lo
estamos haciendo bien o mal y tiene otro
indicador que tiene unos números que es
el volumen que está entrando que es ahí
donde el especialista respiratorio va a
poner la meta
de a donde queremos que llegue nuestro
paciente luego les voy a explicar cómo
vamos a calcular esta meta ahora el éste
espirómetro incentivo de flujo pues no
nos va a medir qué cantidad entra en los
pulmones sino únicamente pues el flujo
verdad la velocidad es muy importante al
realizar la espirometría incentiva que
se realice bien la técnica muchas
personas por ejemplo cuando utilizan
éste espirómetro están más preocupadas
que si una bolita que se otra bolita y
no realmente en realizar bien la técnica
lo más importante es realizar bien la
técnica porque de nada sirve que yo me
ponga a hacer muchos ejercicios si no
los realizó bien entonces cuál va a ser
la técnica es la siguiente que hoy la
vamos a aprender
el ejercicio lo vamos a realizar si el
paciente lo puede hacer de preferencia
sentado verdad el espirómetro tiene que
estar a una altura más o menos de
nuestra boca entonces lo primero que
vamos a realizar es una exhalación vamos
a vaciar el aire que hay en nuestros
pulmones de manera lenta
ya que no hay aire en nuestros pulmones
vamos a colocar la boquilla en nuestra
boca y vamos a hacer un sello y luego
vamos a empezar a inhalar lentamente y
cuando hayamos llenado nuestros pulmones
vamos a sostener el aire más o menos de
3 a 5 segundos o lo más que podamos
luego nos retiramos la boquilla y vamos
a exhalar ahorita yo lo voy a hacer como
se define una espirometría incentiva son
inspiraciones lentas profundas y
sostenidas entonces vamos a hacerlo de
la siguiente manera para que aprendamos
uno me coloca en posición exhaló
[Aplausos]
y exhala ok
en este tipo de espirómetro vamos a
levantar la primera bonita y la segunda
verdad cuando nuestra fuerza ya esté
mejor y la tercera no verdad pero como
les decía el caso es realizar el
ejercicio bien en el otro espirómetro en
el de flujo volumen lo vamos a hacer
igual vamos a exhalar
nos colocamos bien la boquilla hacemos
un buen sello inhalamos dentro profundo
sostenemos y después vaciamos voy a
volver a hacerlo
ok ahí como ustedes vieron pues hice una
mi flujo fue más fuerte y se lograron
levantar las dos bolitas entonces el
paciente pues va a ir progresando
probablemente a los primeros ejercicios
sólo pueda levantar una y después pues
ya las dos ahora hay muchos pacientes
que se preocupan mucho por sostener las
bolitas en el aire más que preocuparse
por eso es realizar bien el ejercicio
bernal
y ahora cómo vamos en el otro tipo de
espirómetros cómo vamos a calcular la
meta esto es algo muy importante que lo
debemos de saber
ahora cuando vamos a utilizar el es el
estilo metro incentivo de flujo volumen
como vamos a hacer para calcular la meta
la meta la vamos a calcular a través del
peso ideal corporal para esto se
necesita una fórmula ya sabemos que hay
distintas fórmulas pero a mí las que más
me gusta es esta porque es la más
sencilla es talla en metros al cuadrado
por 21.5 para mujeres y talla en metros
al cuadrado por 23 para hombres
ahora esto nos va a dar el resultado del
peso ideal corporal lo que tenemos que
multiplicar por 12 veamos un ejemplo de
una mujer que mide 1.60
y un metro con 60 centímetros entonces
cómo vamos a hacer vamos a hacer esto al
cuadrado 1.60 x 1.60 nos da un resultado
de 2.56 esto lo vamos a multiplicar por
21.5 porque porque así nos dice la
fórmula es una mujer lo que nos da un
resultado de 55 puntos 04 que quiere
decir éste 55.04 que ese es el peso
ideal para esta mujer que mide un metro
con 60 centímetros vamos a quitar este
04 para redondear cantidades entonces
multiplicó el peso que son 55 por 12 y
me da 660 ml
mililitros estos 660 es lo que debería
de hacer esta mujer de volumen ajá pero
lo mínimo
yo no quiero lo mínimo entonces qué voy
a hacer multiplicó los 660 por 2 me va a
dar mil 320 pero en redondeo voy a tomar
mil 300 mil 300 ml en teoría esa sería
la meta que le pondríamos en el
espirómetro incentivo para que alcance
de volumen esta mujer que mide un metro
con 60 centímetros
ahora algo muy importante cuantas veces
deberíamos ver realizar el ejercicio
deberemos de realizar series de 10 a 10
inspiraciones
por lo menos cada hora durante el día
ideal unas seis veces durante el día
este es estos ejercicios son
maravillosos la verdad es que
personalmente he tenido la oportunidad
de ver depende muchísimo del paciente es
verdad de que el paciente sea
disciplinado y que realmente los realice
pero para las personas que están
luchando para recuperarse del cubrir
ahorita que es el tema pues muy
recomendable la espirometría incentiva
háganlo por favor si tienen dudas
escribanos ya sea a nuestras redes
sociales facebook instagram o también en
nuestro sitio web
que aquí está y cualquier duda les
estamos para asesorarles pues muchísimas
gracias espero que haya quedado claro lo
que es la espirometría instintiva y
sobre todo el buen uso
[Música]
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