CUÁNTO DURAN LAS MASCARILLAS ⁉️ CÓMO LIMPIAR Y DESINFECTAR LAS MASCARILLAS ⁉️ DÓNDE GUARDARLAS ⁉️ 😷
Summary
TLDREl Dr. Juan Blues explica la duración y reutilización de mascarillas en tiempos de escasez. Se discuten estudios que muestran que mascarillas como la N95 pueden mantener su eficacia incluso después de 30 días de uso intenso. Se aconseja mantener la distancia de seguridad para proteger la mascarilla, y se exploran métodos de desinfección como lavar en lavadora, el uso de alcohol y la exposición a la luz ultravioleta. Se sugiere dejar secar las mascarillas para matar el virus, con recomendaciones basadas en la viabilidad del virus en diferentes superficies.
Takeaways
- 😷 La duración de uso de las mascarillas depende del contexto, no es lo mismo usarlas en la UCI por 8 horas que para un paseo de 15 minutos.
- 🔬 Estudios muestran que una mascarilla N95 mantiene su eficacia de filtración hasta un mes si se cuida adecuadamente.
- 😃 El filtro de las mascarillas puede seguir funcionando bien después de varios días de uso, pero debe descartarse si se deteriora.
- 🚶♂️ La contaminación de la mascarilla depende de la cercanía con otras personas, y mantener la distancia es clave para evitar que se contamine.
- 🧼 Las mascarillas reutilizables se pueden lavar en la lavadora con detergente a altas temperaturas (60-90°C), pero no las N95 o quirúrgicas.
- ❌ Las mascarillas N95 y quirúrgicas no deben lavarse, ya que el lavado con agua y jabón daña el filtro y reduce su eficacia.
- 🔬 Desinfectar mascarillas con alcohol reduce su efectividad de filtración en un 37%, especialmente en partículas de 0,3 micras.
- 🌞 Dejar secar la mascarilla por 48-72 horas puede ser suficiente para desinfectarla, matando los virus presentes.
- 🌡️ Factores como la temperatura y la humedad influyen en la supervivencia de los virus; a mayor temperatura y menos humedad, más rápido mueren.
- 📦 Se recomienda guardar las mascarillas en lugares secos y transpirables, como cajas de cartón, y evitar guardarlas en plástico o recipientes herméticos.
Q & A
¿Cuál es la duración recomendada para el uso de una mascarilla según el doctor Juan?
-Según el doctor Juan, la duración de uso de una mascarilla depende de varios factores como el tipo de mascarilla, el uso intenso y la situación especial de desabastecimiento. Sin embargo, menciona que una mascarilla N95 puede mantener su eficacia después de 11 días de uso intenso.
¿Cómo se puede limpiar una mascarilla para reutilizarla según el doctor Juan?
-El doctor Juan sugiere que para las mascarillas higiénicas reutilizables, se puede utilizar la lavadora con detergente normal y agua a una temperatura entre 60 y 90 grados. Para las mascarillas quirúrgicas y FFP2/N95, no se recomienda lavarlas en casa ya que disminuiría su efectividad.
¿Qué efecto tiene lavar una mascarilla con agua y jabón según los estudios mencionados?
-Según un estudio mencionado, lavar una mascarilla con agua y jabón disminuye la captura de partículas en un 21%, lo que sugiere que la efectividad de la mascarilla se ve afectada negativamente.
¿Cómo afecta el uso de alcohol en la desinfección de mascarillas N95?
-El alcohol puede reducir la efectividad de la filtración de partículas, particularmente para partículas de alrededor de 0.3 micras, pero es menos dañino que lavarlas con agua y jabón. Sin embargo, el alcohol sí desactiva los virus.
¿Qué métodos se sugieren para desinfectar las mascarillas quirúrgicas y N95 en casa?
-Según el doctor Juan, no hay métodos efectivos para desinfectar mascarillas quirúrgicas y N95 en casa que no dañen la mascarilla. Sugiere dejarlas secar para matar a los virus, basándose en la supervivencia del virus en diferentes superficies.
¿Cuánto tiempo permanecen viables los virus en diferentes superficies según el estudio de la Universidad de Hong Kong?
-El estudio de la Universidad de Hong Kong mostró que el virus de la gripe H1N1 era completamente inviable en menos de 5 horas en materiales como el algodón, que es similar al material electrostático utilizado en las mascarillas.
¿Cómo afectan la temperatura y la humedad la supervivencia del virus en las mascarillas?
-Según el doctor Juan, a temperaturas más altas los virus mueren más rápido y en materiales húmedos sobreviven más tiempo que en materiales secos. Por lo tanto, se recomienda guardar las mascarillas en lugares secos y bien ventilados.
¿Qué sugiere el doctor Juan sobre dónde guardar las mascarillas cuando no se están usando?
-El doctor Juan sugiere guardar las mascarillas en lugares secos, bien ventilados y en materiales transpirables, como cartón, para permitir que se sequen y maten a los virus.
¿Cuál es la recomendación del doctor Juan para reutilizar mascarillas N95?
-El doctor Juan recomienda dejar secar las mascarillas N95 durante 48 horas para matar el coronavirus y el SARS, y 72 horas para una desinfección aún más conservadora.
¿Por qué no se recomienda guardar las mascarillas en bolsas de plástico herméticas según el doctor Juan?
-Guardar las mascarillas en bolsas de plástico herméticas dificulta que se sequen y permite que el virus sobreviva más tiempo, lo que aumenta el riesgo de contaminación.
Outlines
😷 Duración y cuidados de las mascarillas
El Dr. Juan introduce el tema de la duración de diferentes tipos de mascarillas y cómo deben cuidarse para extender su uso. Explica que, aunque se recomienda usar las mascarillas por un máximo de 8 horas, debido a la escasez y el costo, debemos ser más inteligentes en su uso. La duración depende de factores como el lugar y el tiempo de uso, destacando que el filtro puede seguir siendo útil hasta un mes si se cuida adecuadamente.
💨 Eficacia del filtro y limitaciones de limpieza
El doctor analiza cómo los filtros de mascarillas como la N95 mantienen su eficacia durante semanas de uso intensivo, aunque el desgaste en otros componentes, como la banda nasal, es más evidente. También desaconseja lavar mascarillas con agua y jabón, ya que esto reduce la eficacia de filtración al dañar las fibras y eliminar su carga electrostática. Las mascarillas quirúrgicas y reutilizables de algodón resisten mejor al lavado, pero tienen menor efectividad desde el principio.
🦠 Contaminación y desinfección de mascarillas
Se discute cómo saber si una mascarilla está contaminada y las mejores prácticas para su desinfección. La contaminación depende de la proximidad con otras personas, siendo clave mantener la distancia social. Para mascarillas higiénicas, se recomienda lavarlas en lavadora. Las mascarillas quirúrgicas y FFP2 no pueden lavarse de esta forma, por lo que se sugiere dejarlas secar como método de desinfección, ya que desinfectarlas con alcohol reduce su efectividad.
🌞 Tiempo de viabilidad del virus en mascarillas
El doctor explica que los virus, aunque detectables por más tiempo, solo permanecen viables para infectar durante un período limitado. En estudios, se muestra que el virus de la gripe es inviable después de 5 horas en materiales similares a los de las mascarillas. Para el coronavirus, se observa que puede permanecer viable hasta 48-72 horas, dependiendo de las condiciones ambientales. Dejar secar las mascarillas en un lugar aireado es una forma efectiva de desinfección.
📦 Almacenamiento correcto de mascarillas
El doctor concluye con recomendaciones sobre cómo almacenar las mascarillas para maximizar su vida útil y prevenir la contaminación. Sugiere alternar el uso de varias mascarillas y guardarlas en lugares secos y ventilados, como una caja de cartón, evitando recipientes herméticos, que pueden prolongar la viabilidad del virus. La clave es mantener las mascarillas en un entorno adecuado para que se sequen entre usos.
Mindmap
Keywords
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💡Distancia de seguridad
💡Alcohol isopropilado
💡Luz ultravioleta
💡Microondas
Highlights
Duración de mascarillas: Se discute la duración de diferentes tipos de mascarillas y si son renovables.
Recomendaciones para limpiar mascarillas: Se exploran métodos para limpiar mascarillas y mantener su eficacia.
Estudios sobre la duración del filtro N95: Se mencionan estudios que demuestran que los filtros N95 mantienen su eficacia después de 11 días de uso intenso.
Manejo de mascarillas en escasez: Se aborda cómo hacer frente a la escasez de mascarillas y cómo usarlas de manera inteligente.
Importancia de la distancia de seguridad: Se enfatiza la necesidad de mantener una distancia de seguridad de dos metros para proteger la mascarilla y a uno mismo.
Métodos de desinfección recomendados por el Ministerio de Sanidad español: Se presentan tres métodos para desinfectar mascarillas reutilizables.
Efectos del lavado en mascarillas: Se explica cómo lavar mascarillas con agua y jabón puede disminuir su eficacia en captura de partículas.
Efectos del alcohol en mascarillas N95: Se discuten los resultados de un estudio que muestra cómo el alcohol reduce la efectividad de mascarillas N95.
Investigación sobre la luz ultravioleta y microondas para desinfectar mascarillas: Se mencionan métodos alternativos de desinfección que están siendo investigados.
Viabilidad del virus en diferentes superficies: Se presenta un estudio sobre la duración de la viabilidad del virus en superficies como cartón y plástico.
Recomendaciones para secar mascarillas: Se sugiere dejar secar mascarillas como una forma de desinfección antes de reutilizarlas.
Factores que influyen en la supervivencia del virus: Se discuten variables como temperatura y humedad que afectan la duración de la viabilidad del virus.
Manejo adecuado de mascarillas para evitar la contaminación: Se aconseja guardar mascarillas en lugares secos y bien ventilados para reducir la viabilidad del virus.
Alternativas para desinfectar mascarillas N95: Se exploran posibles soluciones para desinfectar mascarillas N95 cuando no hay otras opciones disponibles.
Importancia de la rotación de mascarillas: Se sugiere tener varias mascarillas para alternar su uso y permitir que se sequen entre uso.
Conclusión práctica para el manejo de mascarillas: Se resumen las recomendaciones prácticas para el uso, limpieza y almacenamiento de mascarillas.
Transcripts
muy buenas amigos soy el doctor juan
blues y hoy vamos a ver la duración de
los distintos tipos de mascarillas y
veremos también si son renovables ergo
cómo tengo que hacer para limpiarlas en
donde es más aconsejable guardarlas
empezamos
duración
vamos a desarrollar otro de los puntos
que más confusión nos crean cuando he de
tirar mi mascarilla cuánto tiempo puedo
estar usándola antes de tirarla hemos
dicho que 8 horas y esto es lo que dice
el libro pero estamos en una situación
especial en la que hay desabastecimiento
de mascarillas además de ser un objeto
que a la larga resulta económicamente
caro con lo que desafortunadamente no
podemos ser tan exquisitos así que vamos
a verlo todo de forma inteligente no es
lo mismo ponerte la mascarilla para
trabajar ocho horas en la uci que para
salir a pasear 15 minutos tú solo por la
sierra así que vayamos por partes como
dijo jack el destripador todo dependerá
de donde la uses el tiempo que la uses y
de cómo la cuides veámoslo
utilidad del filtro
en estudios recientes que he encontrado
vemos que por ejemplo la n 95 tras 11
días casi medio mes de intenso uso
practicando deportes como ciclismo salir
a correr etcétera el filtro no se ha
roto de respirar y el bloqueo de
partículas solo disminuye su rendimiento
de un 99 a un 98 por ciento puede
deteriorarse más la banda metallica que
se deforma para acoplarse a la nariz
pero en lo que se refiere al filtro
sigue manteniendo su alta eficacia de
filtración y lo mismo para estudios a 30
días es decir esto que escuchamos de que
me la pongo 15 minutos y la tengo que
tirar porque ya no vale ya vemos que no
si la cuidas el filtro puede funcionar
perfectamente hasta un mes y si además
la proteges al ponértela con una
quirúrgica por fuera seguramente mucho
más si está deteriorada
obviamente has de desecharla las
quirúrgicas es normal que duren mucho
menos porque el material que protege al
filtro y la mascarilla en general es de
menor consistencia entonces ha quedado
claro que el filtro de mi mascarilla
varios días me la pongo hoy y me la
puedo poner mañana pero y si está
contaminada buena cuestión lo primero
será preguntarnos cómo puedo saber si mi
mascarilla está contaminada para poder
reutilizarla es complicado de responder
según este estudio tiene relación
directa con la distancia que nosotros
mantenemos con la gente de nuestro
alrededor si estamos solos andando por
la montaña lo más probable es que no
esté contaminada en esta gráfica vemos
que si nos cruzamos con gente y
mantenemos bastante distancia a un
equivalente más o menos de dos metros
observamos que aquí el número de
partículas contaminantes de virus es muy
bajo a menor distancia equivalente más o
menos de un metro la concentración de
virus aumenta así que la contaminación
de nuestra mascarilla depende de la
distancia que mantengamos con la gente
de nuestro alrededor
si estoy en ambientes muy concurridos
con mucha gente y están todos muy cerca
de mí casi con toda seguridad está
contaminada conclusión mantén la
distancia de seguridad
dos metros para protegerte a ti y para
proteger a tu mascarilla y una última
cuestión que debo hacer si creo que mi
mascarilla puede estar contaminada y
necesito usarla pues limpiarla
pero como limpieza y desinfección
este es un tema de controversia y en el
que cada uno dice una cosa vamos a
intentar usar el sentido común para las
higiénicas renovables el ministerio de
sanidad español recomienda tres métodos
para desinfectar las mascarillas siendo
cualquiera de estos tres válidos el más
práctico para mí es el primero meterla
en la lavadora lavar y desinfectar las
mascarillas con detergente normal y agua
a temperatura entre 60 y 90 grados vamos
un ciclo normal de lavadora pero ojo
estos métodos sólo sirven para las
higiénicas reutilizables y para las que
hemos visto de tela como la que yo llevo
así que ya ha quedado claro cómo puedo
desinfectar mi mascarilla higiénica
reutilizable o de tela si creo que
pueden estar contaminadas y me la quiero
volver a poner pero como desinfectamos
las quirúrgicas y las ffp2 o las n95
éstas no se pueden meter en la lavadora
y entonces pues mirad aquí no hay nada a
día de hoy que podamos hacer en nuestra
casa que asegure su desinfección
y orar la mascarilla porque incluso
lavando las a mano las estropeamos mira
de estos estudios recientes lavar con
agua y jabón vemos en este estudio que
incluso lavando la mascarilla con solo
agua y jabón y de forma suave fue mucho
peor que el envejecimiento natural que
ya vimos que casi no deterioraba el
filtro aquí el lavado disminuyó la
captura de partículas en un 21 por
ciento pero por qué es tan perjudicial
lavar las mascarillas la respuesta a
esta pregunta radica en las fibras que
las empresas usan para hacer mascarillas
para fabricar por ejemplo una n95 la
mayoría de las empresas usan una
esterilla de fibras muy finas alineadas
al azar que al frotar modificamos los
fabricantes luego le dan a estas hojas
una carga electrostática el lavado
además elimina esa carga eléctrica
estática lo que disminuye el rendimiento
el lavado vigoroso todavía puede dañar
aún más las fibras facilitando el paso
de todavía más partículas en pocas
palabras
lavar las mascarillas con agua y jabón
disminuye la efectividad de captura de
partículas el lavado no es una solución
para extender la vida útil de la
mascarilla en telas de algodón se vio
que resisten mucho mejor el daño del
lavado pero son mascarillas que en un
inicio parten de menos efectividad que
las mascarillas quirúrgicas o las en el
95 y si utilizamos un spray con alcohol
esta rutina que vemos practicarán muchos
compañeros sanitarios es útil lo primero
necesitamos saber si el alcohol degrada
las mascarillas porque incluso una
desinfección exitosa es inútil si daña
la mascarilla afortunadamente los
científicos ya han resuelto esta
pregunta investigadores del instituto
nacional de seguridad y salud
ocupacional probaron mascarillas n95
antes y después de sumergir las en
alcohol isopropanol luego secaron las
mascarillas durante la noche después de
la desinfección con alcohol las
mascarillas capturaron un 37 por ciento
menos de partículas en promedio
un 37 por ciento tanto una caída del 37
por ciento suena grande pero para ser
justos
este número exagera el daño general
puesto que aquí en este estudio probaron
a capturar un rango de tamaño más
pequeño que el que se midió para el
lavado con agua y jabón es decir aquí
probaron para el rango de tamaño de 0,3
micras si recordáis cuando explicábamos
las n95 solíamos mirar el porcentaje de
captura en el rango de 0 a 3 y por qué
es tan importante este rango de tamaño
este rango de alrededor de 0,3 micras
curiosamente es el más difícil de
capturar para las mascarillas este
gráfico muestra cómo las tasas de
captura de partículas disminuyen en el
rango de 0 a 3 micras este gráfico es
para filtros hepa pero las mascarillas
siguen el mismo patrón con alguna
pequeña diferencia para aumentar el
rendimiento en este rango de tamaño
crítico muchas mascarillas usan fibras
que tienen una carga estática y como con
el lavado de
al sumergir las en alcohol se elimina
esta carga esto es una mala noticia para
las partículas en este rango de tamaño
pero también significa que el alcohol
hace menos daño que lavarlas para
capturar partículas fuera de este rango
crítico por ejemplo cuando los
investigadores midieron partículas aún
más pequeñas descubrieron que la
esterilización con alcohol perjudicaba
el rendimiento en menos del 5%
conclusión el alcohol desactiva los
virus sí pero reduce significativamente
la efectividad de la filtración
particularmente para partículas de
alrededor de 0,3 micras no tanto para
otros tamaños así aunque también
perjudica el rendimiento es preferible a
la opción de frotar las con agua y jabón
la investigación se centra ahora en el
uso de la luz ultravioleta como fórmula
para desinfectar las y al microondas al
microondas dos minutos a más de 600
vatios supuestamente es suficiente pero
estas mascarillas tienen metal como la
parte dura nasal y habría que quitarlo y
desinfectar lo aparte
volverlo a poner y destrozaríamos la
mascarilla y entonces cómo puedo
desinfectar las mascarillas quirúrgicas
y las efe cp dos olas n95 pues con
paciencia y esto más de un iluminado me
va a criticar por decirlo pero sí creo
que puede estar contaminada porque vengo
de un lugar en el que no pude guardar
las distancias y viendo la supervivencia
del virus en los diferentes tejidos
esperar a que mueran puede ser
suficiente así una de las formas más
simples de desinfectar las mascarillas
puede ser no hacer nada simplemente
permitir que la mascarilla se seque
matar a los virus y la pregunta crítica
aquí es cuánto tiempo necesitamos para
secar las mascarillas antes de volver a
usarlas en otras palabras cuánto tiempo
permanecen viables los virus la cuestión
de viabilidad es particularmente
importante porque muchos estudios miden
si los virus son detectables los virus
pueden permanecer detectables durante
largos periodos de tiempo lo que ha dado
lugar a titulares muy sonoros sobre
la duración de los virus pero detectable
es muy diferente de viable nosotros
debemos de fijarnos en la viabilidad
porque viable significa que todavía
puede infectar a alguien investigadores
de la universidad de hong kong probaron
cuánto tiempo los virus retienen su
capacidad de infectar a las personas en
diferentes tipos de superficies rociaron
el virus de la gripe h1n1 en 6
materiales domésticos comunes y probaron
la viabilidad hasta 24 horas
desafortunadamente este estudio no se
probó en las mascarillas pero el
material más cercano que probaron fue el
que aquí vemos como j cloud este
material de tela en jota es algo similar
al material electrostático utilizado en
las mascarillas las pruebas encontraron
que el virus de la gripe era
completamente inviable en menos de 5
horas aunque siguiese siendo detectable
aquí vemos la gráfica de detección de su
genoma versus viabilidad por lo tanto
simplemente dejando secar la mascarilla
nos puede servir para matar al virus
esto elimina la necesidad de tener que
degradar la mascarilla
con agua y jabón y la pregunta entonces
es esto funcionaría para el coronavirus
el estudio anterior es para el h1n1
influenza y no para el coronavirus los
investigadores dijeron que los
resultados deberían ser similares para
otros virus de influenza ah pero no
llegaron a decir que son válidos para
todos los virus de la gripe
actualmente hay pocos datos sobre cuánto
tiempo el coronavirus permanece viable
el centro para el control y prevención
de enfermedades dice que el coronavirus
puede permanecer viable durante horas o
incluso días aquí os enseño un estudio
reciente que aún no se ha publicado
formalmente este estudio probó la
viabilidad del nuevo coronavirus y el
antiguo coronavirus el sars con 1ro
ciaron los dos virus en plástico acero
inoxidable cobre y cartón no probaron la
tela pero el material más cercano a una
mascarilla era el cartón el coronavirus
tardó 48 horas dos días en ser
completamente inviable en el cartón en
el acero inoxidable una pequeña cantidad
de coronavirus permaneció viable
a las 72 horas es decir tres días eso es
siete veces más que el estudio anterior
encontrado para el virus de la gripe
h1n1 así observamos que según estos dos
estudios dejar que una mascarilla se
seque durante 48 horas dos días debería
ser suficiente para matar el coronavirus
el sars y los virus de la influenza a
dejarla secar durante 72 horas tres días
serían aún más conservador sin embargo
es importante recordar que el tiempo de
supervivencia del virus no es una
constante universal como la velocidad de
la luz varios factores pueden influir en
la duración de la supervivencia de los
virus por ejemplo la temperatura los
estudios han encontrado que a
temperaturas más altas mueren más rápido
la humedad los estudios han encontrado
que los virus sobreviven mucho más
tiempo en materiales húmedos que en
materiales secos por eso es aconsejable
guardarlas en lugares transpirables y
donde se puedan secar en vez de
guardarlas en lugares herméticos en esta
noticia vemos que hay un hospital de
eeuu que le dice a sus enfermeras
en sus mascarillas herméticas en bolsas
de plástico sin embargo hemos aprendido
que esto dificulta que la mascarilla se
pueda secar y por lo tanto permite que
el virus viva más tiempo el tipo de
material se ha comprobado que en cartón
sobrevive en menos tiempo que en
materiales de plástico conclusión cómo
puedo desinfectar entonces las
mascarillas n95 dejar las mascarillas
secar debe desinfectar las del
coronavirus el sars y la influenza a en
menos de 48 horas 72 horas como hemos
dicho sería una actitud aún más
conservadora por supuesto se necesitan
más datos y son particularmente
necesarias las pruebas directas de
viabilidad concretamente en mascarillas
y con concentraciones de virus que
serían comunes en las mascarillas pero
si no tenemos otra alternativa una
posible solución sería tener dos o tres
mascarillas cuando lleguemos por la
noche de nuestro trabajo nos la quitamos
la guardamos en un lugar seco aireado a
temperatura ambiente
de un material transpirable y que no
suponga un foco de contaminación para
más gente por ejemplo entre papel nunca
en plástico ni de forma hermética
básicamente por lo que hemos dicho
primero porque en plástico la
supervivencia viabilidad del virus es
mucho más alta que en cartón y segundo
porque si la guardo de forma hermética
no se seca y mientras tanto al día
siguiente usamos la otra mascarilla que
tengamos de repuesto para ir alternando
las yo por ejemplo guardo la mía en una
cajita de cartón de zapatos y la dejo en
la terraza o en la galería bien
ventilada
y hasta aquí la clase de hoy si os ha
resultado útil por favor compartirlo es
importante que más gente lo vea porque
nos afecta a todos nos vemos en un
próximo vídeo chao
[Música]
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