「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」✕「発達障害サバイバルガイド」著者対談〜要領の悪い僕たちが見つけた「他力本願」という処世術〜
Summary
TLDRこのビデオスクリプトは、ADHD(注意欠如多動性障害)を持つ人々が直面する日常生活の課題と、それに対処するための戦略に焦点を当てています。発達障害があることの社会的な認識と、個人が自己受容に至るまでの旅を探ります。さまざまな人々の体験談を通じて、ADHDの診断を受けることの意義、タスク管理、集中力の維持、そして周囲の人々とのコミュニケーションの工夫について語られています。また、個人が自分自身をよりよく理解し、自分の強みを活かして生きていくためのインスピレーションを提供しています。
Takeaways
- 😀 ADHDや発達障害を持つ人々の生活や仕事の工夫についての話。
- 📚 特定の障害を持つ人たちのためのイベントの開催や、それに関する情報の共有。
- 🎓 ADHDの診断を受けた経験や、その後の生活や仕事における対応策。
- 💼 ADHDを持つ人々が直面する課題と、それを乗り越えるための具体的な戦略。
- 🤔 焦点を当てるべきことや、集中力を高めるための環境整備に関するアドバイス。
- 📈 ADHDや発達障害のある人が社会や職場で活躍するための秘訣や、それを支援する人々の役割。
- 👥 ADHDや発達障害を理解し、支えるコミュニティやネットワークの重要性。
- 🔍 自己受容と、自分自身や他人からの理解を深めることの大切さ。
- 🎨 創造的な活動や趣味を通じて、ADHDを持つ人々が自己表現やリラックスする方法。
- 🌱 ADHDや発達障害を持つ人々の生活を豊かにするための、日々の習慣や環境づくりの工夫。
Q & A
発達障害当事者がどのような状況や特徴があるか?
-発達障害当事者は集中力が続かない、頭がクラクラするなどの特徴がある。仕事術の本を参考にしたり、環境設定を工夫したりして対処している。
発達障害当事者が抱える課題とは?
-発達障害当事者は、集中力の維持、タスク管理、人付き合いなどで課題を抱えている。自分のパターンを理解し、仕事の進め方を見つけるのが大切。
発達障害が仕事で活躍するためのコツは?
-基本的なことをコツコツと続けることが大切。継続する力が結果を左右する。自分に合った方法で、小さなステップを積み重ねること。
発達障害当事者同士が協力する意義とは?
-発達障害当事者同士が経験を共有し、励まし合うことで、継続的に取り組む力がつく。お互いの長所を活かし、短所を補完し合える。
発達障害がある人のコミュニケーションの課題とは?
-抽象的な会話が苦手な場合がある。具体例を提示したり、自分なりにイメージを膨らませて理解を深める必要がある。相手の期待通りに反応できず困惑することも。
仕事でミスをした際の対処法は?
-謝ることに抵抗がない人と仕事を続けたい。ミスをした自分が悪いと思え、素直に謝れることが大切。常に改善できる関係を築く必要がある。
優先順位をつけて仕事を進める方法とは?
-自分で設定した優先順位が必ずしも適切とは限らない。周囲の人からの緊急度なども判断材料とする。とにかく始められることから手を付け、できないことは放置する。
情報過多時代を乗り切る方法とは?
-完全なシングルタスクは難しいが、ある程度の集中を得られる状態をつくり出すことが大切。優先順位をつけ、状況に応じて仕事の移行ができる柔軟性が必要。
発達障害当事者が職場で困惑する場面とは?
-職場では具体的な指示がないケースがある。何をすべきか判断できず、動けなくなってしまう場面がある。その際はとにかく小さな行動を開始することが対処法。
発達障害がキャリア形成に影響する点は?
-発達障害がある人でも継続力があれば成長できるが、スピード感が違う。自分のペースでコツコツ進めることが大切。年月が解決してくれることもある。
Outlines
😀 ADHDと発達障害の理解と対策
このパラグラフでは、講演者がADHD(注意欠如多動症)を持つ人々とその支援について話している。彼らは、ADHDを持つ人々が直面する困難や課題、そしてそれらを乗り越えるために彼ら自身や周りの人々がどのようにサポートできるかについての洞察を共有している。特に、仕事や日常生活での具体的な戦略やテクニックが紹介され、ADHDの人々が自分の強みを生かし、挑戦に対処する方法が探求されている。
Mindmap
Keywords
💡発達障害
💡障害特性
💡自己理解
💡対処法
💡社会参加
💡仕事術
💡合理的配慮
💡ピアサポート
💡ストレングス
💡多様な才能
Highlights
第一の注目すべきハイライトの文字
第二の注目すべきハイライトの文字
Transcripts
宜しくお願いしますよろしくお願いしまー
す
えっとヒラリーつめ6とリフターという
ピッチャーを運営しております
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20代前半にあるいは見ておいていいは
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だけなんでわからないですねこれは
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他の緑で8日からあのー
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ないか分からなかったですよ
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いるものはない人
あなたは自分の実績もすればいいのかはい
分かっているようで便がわかってないとか
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自分方同じをする人だ
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こうねわかってるよねみたいなかねえどこ
なんか行こうなんて返したらいいのか
わからないけどどっかに絶対正解がある
はずみたいなそういうコミュニケーション
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ありますねありません
村営かめっちゃめちゃ苦手ですねその a
日本とですねsai
ねその得意じゃなかったですよね
底あって車売ってるかを彼がよくしゃべる
方なんですけど実際豆腐にとって弱点が
あります
弱点使う
そういうのはもうちょっと喋るところ
by やってんだよってを失礼の効果も
ベースにハンド予報当たらないから2位
いやーすごいありません
あれやっておいていく
何もかいらっしゃるということ
あっアップカット可愛いないですねはい
みんな横並びぐらいでやっているすると
なんてもこちらが実際に何を今求められて
いる
冷静食べるとわからないことに気づいた
ときの恐怖っていうのはハーフまかなうの
がそう
それで結局動けなくて
で締機すぎるんですよね
自分が何をしたらいいかがわからないお
仕事は支持を開ければ言ってるんだけど
どっか見ないとこの子このわかるんですよ
すると o
これこの指示で何をすればいいの具体的に
見ています
ところでやったらこれオールんだんだ
ボールがわからなくてそれでやらなきゃ
いけない第1本分からないと何も動けない
ふーん
くん
その時にわたり by 教えてくださいっ
て
ブーブーこんなことを聞いちゃうと何か
あっ1ないかとか
アンニョンハ do do それを越え
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