A poolside chat with Siobhán Haughey | Tatler Front & Female

Summary

在这段访谈中，我们与香港英雄、奥运会银牌得主西奥班·哈希（Siobhan Haughey）进行了深入对话。她分享了自己从小学习游泳的经历，以及如何通过运动培养纪律性和时间管理能力。西奥班强调了激情在她的游泳生涯中的重要性，并讨论了如何在面对挑战时保持韧性和积极性。此外，她还谈到了自己的支持网络，包括家人、教练和队友，以及她如何平衡个人生活和公众形象。

Takeaways

• 🏊‍♀️ 香港游泳运动员何诗蓓（Siobhan Hahi）在东京奥运会上获得100米和200米女子自由泳银牌，并在2021年底刷新了200米自由泳的世界纪录。
• 🌟 何诗蓓在《幼儿前线》（Toddler's Front）和《女性》（Female）平台上被赞誉为亚洲杰出女性之一，她的故事激励了许多人。
• 🧩 何诗蓓从小就开始游泳，最初是因为父母认为游泳是一项重要的生存技能，特别是在香港这样一个海滩众多的地方。
• 👨‍👧‍👦 何诗蓓的姐姐比她大两岁，也是她游泳的启发者之一，她的父母将她和姐姐一同送去学习游泳。
• 🏆 何诗蓓在游泳之外，也参与了舞蹈和橄榄球等其他运动，这些经历帮助她建立了纪律性和时间管理能力。
• 💪 何诗蓓强调，她从小就没有因为性别而被限制参与任何活动，这让她形成了“我能做任何事”的信念。
• 🔄 何诗蓓的大学教练给她的建议是，每次都要努力提高1%，这个建议不仅适用于游泳，也被她应用到生活的各个方面。
• 🔥 何诗蓓的游泳动力来自于对游泳的热爱，而不是外在的奖励，她认为激情是成功的关键因素。
• 🌺 何诗蓓提到香奈儿（Chanel）的护肤品牌，强调了对细节的关注和对环境的考虑，这与她在游泳中追求完美的精神相呼应。
• 👩‍👧‍👧 何诗蓓认为女性互相支持和提升是非常重要的，她的支持网络包括家人、教练和队友。
• 🎓 何诗蓓在密歇根大学毕业，她的父母从香港远道而来参加她的毕业典礼，这是她第一次参加毕业典礼，对她来说意义重大。
• 📚 何诗蓓对心理学和儿童发展感兴趣，她希望将来能在这个领域工作。
• 🧘‍♀️ 何诗蓓提到，她喜欢在比赛前放松自己，比如在比赛地城市中散步，探索，这有助于她减轻比赛的紧张情绪。
• 📈 何诗蓓在打破世界纪录时，选择不去刻意思考这件事，而是专注于比赛的每一个细节。
• 🤳 作为一名内向者，何诗蓓在奥运会后努力回复了大量粉丝的信息，但她意识到这种方式不可持续，她正在寻找与粉丝互动和保持个人隐私之间的平衡。

Q & A

凯特·阿普尔顿是谁，她在哪个平台工作？

凯特·阿普尔顿是《幼儿前线》的编辑总监，这是一个庆祝亚洲，特别是香港杰出女性的平台。

西奥班·哈希在东京奥运会上取得了哪些成就？

西奥班·哈希在东京奥运会上赢得了100米和200米女子自由泳项目的银牌，并在2021年底创造了女子200米自由泳的新纪录。

西奥班·哈希如何开始她的游泳生涯？

西奥班·哈希的父母认为游泳是一项重要的生活技能，尤其是在香港这样一个有许多海滩的地方。她四岁时开始上游泳课，后来加入了游泳队。

西奥班·哈希从游泳中学到了哪些生活技能？

西奥班·哈希从游泳中学到了如何成为一个有纪律的人，以及如何很好地管理时间，她还通过参与体育活动结交了很多朋友。

西奥班·哈希在大学期间收到了哪些宝贵的建议？

西奥班·哈希在2019年世界锦标赛后，从她的大学教练那里收到了一条建议，即每次尝试提高1%，无论是在泳池还是生活中。

西奥班·哈希如何定义她对游泳的热情？

西奥班·哈希认为热情是她游泳生涯和成功的重要因素，她对游泳的热爱使她愿意超越自我，追求卓越。

西奥班·哈希如何看待香奈儿品牌？

西奥班·哈希认为香奈儿品牌有着悠久的历史，致力于让女性感到自信和美丽，她赞赏香奈儿在新美容护肤产品线中使用有机可持续来源的成分。

西奥班·哈希如何描述她的支持网络？

西奥班·哈希的支持网络包括她的队友、家人和教练，他们在她经历困难时期时给予了她巨大的帮助和支持。

西奥班·哈希如何看待她父母参加她的大学毕业典礼？

西奥班·哈希认为她的父母从香港远道而来参加她的毕业典礼非常特别和有意义，这是她第一次参加毕业典礼，她很感激能与父母分享这一时刻。

西奥班·哈希在比赛日如何准备？

西奥班·哈希在比赛日喜欢不去想任何事情，她会选择在比赛前探索城市，放松心情，避免紧张。

西奥班·哈希如何看待自己的社交媒体关注？

西奥班·哈希作为一位内向者，她需要时间来适应社交媒体的关注。她尽量在保持联系的同时，也维护自己的隐私。

西奥班·哈希在打破世界纪录时有何感想？

西奥班·哈希在打破世界纪录时感到一种解脱和巨大的喜悦，因为她长期以来一直在努力实现这一目标。

西奥班·哈希未来有什么计划或目标？

西奥班·哈希没有设定非常具体的目标，她希望继续提高，看看自己的游泳生涯会带她去哪里，同时她也对在心理学和儿童发展领域的工作感兴趣。