3 Errores en la crianza que dañan el cerebro de tu hijo - Instituto para padres

Summary

Este video revela tres errores comunes en la crianza que afectan el desarrollo cerebral de los niños. El primero es ignorar los berrinches, lo que puede hacer que el niño se sienta abandonado y aumente su estrés. El segundo es la sobreexposición a las pantallas, que afecta la concentración y la autorregulación. El tercero es el uso de gritos y castigos, que generan miedo y dificultan la enseñanza emocional. El video propone alternativas como validar las emociones del niño, reducir el tiempo frente a pantallas y corregir con calma para fomentar un desarrollo saludable y emocionalmente equilibrado.

Takeaways

• 😀 Ignorar los berrinches de los niños puede hacer que su cerebro lo interprete como abandono, lo que afecta su regulación emocional a largo plazo.
• 😀 El cerebro de los niños pequeños no está completamente desarrollado, especialmente la corteza prefrontal, lo que requiere la presencia y apoyo constante de los adultos para manejar sus emociones.
• 😀 Validar las emociones de los niños con frases como 'Estoy aquí contigo' ayuda a fortalecer su sistema nervioso y mejora su capacidad para gestionar el estrés.
• 😀 El uso excesivo de pantallas puede sobrecargar el sistema nervioso de los niños, afectando su capacidad de concentración, autocontrol y regulación emocional.
• 😀 Actividades al aire libre, la lectura compartida y el juego simbólico son alternativas recomendadas para estimular el desarrollo cerebral de los niños.
• 😀 Los berrinches y conductas desafiantes no siempre son un problema de personalidad, sino que pueden ser señales de un cerebro desregulado.
• 😀 Gritar o castigar a los niños no enseña autocontrol, solo genera miedo, frustración y sumisión, impidiendo el aprendizaje emocional real.
• 😀 La corrección basada en la calma y la conexión emocional favorece el aprendizaje y la regulación emocional, a diferencia de los castigos severos.
• 😀 El castigo constante aumenta el riesgo de problemas de comportamiento, ansiedad y depresión en la adolescencia y adultez.
• 😀 Para que las estrategias de crianza sean efectivas, deben aplicarse de manera consistente y en todos los aspectos de la crianza diaria.

Q & A

¿Por qué ignorar a un niño cuando hace berrinche puede ser perjudicial para su cerebro?

Ignorar a un niño durante un berrinche no le enseña a calmarse, sino que activa su amígdala cerebral, la cual libera hormonas de estrés como el cortisol y la adrenalina. Esto puede generar inseguridad y dificultades para manejar el estrés a largo plazo.

¿Cuál es la función de la corteza prefrontal en el cerebro de un niño?

La corteza prefrontal es responsable del autocontrol, la regulación emocional, la toma de decisiones y la concentración. Esta parte del cerebro no se desarrolla completamente hasta los 23-29 años, por lo que los niños necesitan la guía de un adulto para manejar sus emociones.

¿Cómo puede un niño aprender a regular sus emociones de manera efectiva?

Un niño puede aprender a regular sus emociones si recibe apoyo emocional constante y validez en sus sentimientos. Los padres deben acompañarlos durante crisis emocionales, modelando calma y enseñando estrategias para calmarse, lo que fortalece el sistema nervioso del niño.

¿Por qué es importante limitar el tiempo frente a las pantallas para los niños?

El exceso de tiempo frente a pantallas sobrecarga el sistema nervioso del niño, afectando el desarrollo de la corteza prefrontal. Esto puede dificultar la autorregulación emocional, la concentración y la toma de decisiones, aumentando la irritabilidad y otros problemas de conducta.

¿Qué actividades son más beneficiosas para el desarrollo cerebral de los niños en lugar de las pantallas?

Actividades como juegos al aire libre, lectura compartida, y el juego simbólico son beneficiosas. Estas actividades fomentan la coordinación, la creatividad, el pensamiento crítico y la regulación emocional, mientras fortalecen las conexiones neuronales.

¿Qué consecuencias puede tener usar gritos y castigos como métodos de corrección en los niños?

Los gritos y castigos pueden generar miedo y ansiedad en los niños, lo que activa su amígdala cerebral y entra en un modo de emergencia. Esto no les enseña a regular sus emociones, sino que fomenta sumisión por miedo o un comportamiento desafiante.

¿Cómo se debe corregir a un niño sin recurrir al castigo severo?

La corrección debe hacerse desde la calma y la conexión. Es importante modelar la regulación emocional y enseñar al niño cómo gestionar sus emociones, en lugar de castigarlo o gritarle. Esto ayuda al niño a comprender las consecuencias naturales de sus acciones.

¿Por qué no se deben emplear estrategias de corrección de manera inconsistente?

Si las estrategias de corrección se emplean de manera inconsistente, el niño no aprende a regular sus emociones correctamente, lo que puede generar confusión y conductas alteradas. La crianza debe ser constante para que el niño interiorice buenos comportamientos.

¿Qué sucede si un niño recibe acompañamiento emocional pero también pasa mucho tiempo frente a pantallas?

Si un niño recibe acompañamiento emocional pero pasa demasiado tiempo frente a pantallas, su amígdala cerebral se sobreexcita, lo que puede seguir afectando su regulación emocional y comportamiento. Es fundamental equilibrar el apoyo emocional con actividades que fomenten un desarrollo cerebral saludable.

¿Cómo impacta el uso excesivo de pantallas en el comportamiento de los niños a largo plazo?

El uso excesivo de pantallas puede llevar a una mayor irritabilidad, dificultades para concentrarse y problemas de regulación emocional. Además, interfiere con el desarrollo de habilidades esenciales para la autorregulación y puede aumentar el riesgo de problemas de comportamiento y de aprendizaje en el futuro.