L'épidémie qui fait perdre la vue.

Summary

D'ici 2050, la moitié de la population mondiale pourrait être myope, un phénomène en forte augmentation. La myopie, particulièrement répandue en Asie, est exacerbée par un environnement urbain et une pression scolaire excessive. Les enfants qui passent trop de temps à l'intérieur, souvent à étudier ou devant des écrans, sont les plus touchés. Les conséquences à long terme incluent des risques de perte de vision irréversible. Des solutions existent, comme l'augmentation du temps passé à l'extérieur et la réduction du temps d'écran, mais une action collective est urgente pour prévenir une crise sanitaire mondiale.

Takeaways

• 😀 En 2050, près de la moitié de la population mondiale sera myope, soit environ 5 milliards de personnes.
• 😀 Une forte myopie, si elle n'est pas corrigée, peut entraîner des lésions graves sur les tissus oculaires, pouvant mener à la cécité.
• 😀 La crise de la myopie ne touche pas uniquement les populations asiatiques, elle devient un problème mondial, avec des taux alarmants en Europe et en Afrique.
• 😀 L'augmentation rapide de la myopie ne peut pas être expliquée par la génétique seule, mais résulte de facteurs environnementaux, notamment le manque de lumière naturelle et l'étude intensive.
• 😀 En Asie de l'Est, les enfants des villes ont 2,6 fois plus de risques de devenir myopes que ceux des campagnes.
• 😀 Le temps passé devant les écrans n'est pas directement lié à la myopie, mais la sédentarité et la sollicitation de la vision de près contribuent au problème.
• 😀 Les jeunes asiatiques qui passent plus de 10 heures par jour à étudier et moins de temps à l'extérieur sont particulièrement touchés par la myopie.
• 😀 Des études montrent que chaque année passée à étudier augmente la progression de la myopie, et un diplômé universitaire pourrait perdre en moyenne une dioptrie.
• 😀 En Chine, la myopie a doublé chez les enfants de 7 ans et triplé chez ceux de 6 ans entre 2015 et 2020, ce qui pose un problème majeur pour l'avenir.
• 😀 Les solutions pour prévenir la myopie incluent la réduction de la pression scolaire, l'augmentation du temps d'activité extérieure, et la limitation du temps d'écran pour les enfants, surtout avant 5 ans.

Q & A

Pourquoi la myopie devient-elle un problème de santé publique mondial?

La myopie est un problème de santé publique mondial car elle touche de plus en plus de personnes à travers le monde, avec des conséquences graves sur la qualité de vie. En 2050, près de 5 milliards de personnes pourraient être touchées, dont 1 milliard avec une myopie forte, augmentant ainsi le risque de pathologies oculaires graves et de perte de vision.

Quel est l'impact de l'éducation sur la progression de la myopie?

L'éducation, surtout dans les pays asiatiques, a un impact significatif sur la progression de la myopie. Plus les enfants passent de temps à étudier et à travailler sur des tâches rapprochées, plus leur risque de devenir myopes augmente. Chaque année passée sur les bancs de l'école augmente la progression de la myopie de -0,27 dioptrie en moyenne.

Quelles sont les principales causes de la progression de la myopie?

Les principales causes sont le manque de lumière naturelle et la sollicitation excessive de la vision rapprochée. La lumière du jour stimule la production de dopamine, une molécule qui aide à contrôler la croissance de l'œil, tandis que la vision rapprochée sollicite les muscles oculaires, augmentant ainsi le stress et la croissance de l'œil.

Pourquoi les jeunes asiatiques sont-ils plus touchés par la myopie?

Les jeunes asiatiques, en particulier ceux qui vivent en ville, sont plus touchés par la myopie en raison de longues heures passées à étudier et de la faible exposition à la lumière naturelle. Ils passent aussi beaucoup de temps à l'intérieur, ce qui contribue à une sollicitation accrue de la vision rapprochée.

Quels sont les risques associés à la myopie forte?

Une forte myopie peut entraîner des lésions graves sur les tissus oculaires, telles que des déchirures ou un décollement de la rétine, ainsi que des problèmes de vision, comme la réduction du champ visuel et une altération des couleurs perçues. Dans les cas les plus graves, la myopie peut conduire à la cécité.

Comment les écrans contribuent-ils à la myopie?

Bien que les écrans ne soient pas la cause directe de la myopie, leur utilisation excessive peut contribuer indirectement à la détérioration de la vue. Le temps passé devant un écran limite le temps passé à l'extérieur et sollicite la vision de près, ce qui augmente le risque de myopie chez les enfants.

Quel est le rôle des parents dans la prévention de la myopie chez les enfants?

Les parents jouent un rôle clé dans la prévention de la myopie en limitant le temps d'écran des enfants, surtout avant l'âge de 5 ans, et en encourageant des activités en plein air. Il est aussi important de repérer tôt les enfants à risque, notamment ceux dont les parents sont myopes.

Pourquoi la Chine a-t-elle mis en place des mesures pour limiter la myopie?

La Chine a commencé à limiter les devoirs scolaires à la maison et a encouragé l'activité extérieure pour lutter contre la progression de la myopie chez les enfants. Des études ont montré que deux heures supplémentaires d'activité extérieure par jour pouvaient réduire de moitié l'incidence de la myopie chez les enfants.

Quelles solutions existent pour ralentir la progression de la myopie?

Il existe des solutions telles que la réduction de la pression scolaire, l'augmentation du temps passé à l'extérieur et l'utilisation de traitements médicaux qui peuvent ralentir la progression de la myopie. Des applications et des habitudes comme la règle des 20-20-20 (regarder à 6 mètres de distance pendant 20 secondes toutes les 20 minutes) peuvent aussi aider.

Quelles sont les conséquences économiques et sociales d'une épidémie de myopie?

Les conséquences économiques de la myopie sont énormes, avec des pertes de productivité estimées à 268 milliards de dollars par an, rien qu'en Chine. D'un point de vue social, la myopie peut également compliquer le recrutement militaire et avoir des répercussions sur l'autonomie des individus, avec des risques de dépendance accrue en raison de la perte de la vision.