【なぜ報道しない?】「医者が廃業する…!!本物の整腸剤のヤバすぎる真実を大暴露」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Summary
TLDRこの動画は、腸内環境を整える成長剤の効果と、健康に良い調味料の選び方の重要性を説明しています。成長剤は腸内環境を改善し、ダイエット効果や肌の美しさ、アレルギー・アトピーの改善、お腹の調子、疲労感、メンタルヘルスの向上に寄与すると述べています。また、砂糖、塩、醤油、味噌、みりん、甘酒など、日常的に使用する調味料にも注目し、自然発酵された本物を選ぶよう勧めています。これらの具体的なアドバイスは、腸内環境を健康に保ち、全体の健康を向上させる手助けになると示唆しています。
Takeaways
- 😀 成長剤は腸内環境を整える効果があるため、健康全体にプラスの影響を与えることができる。
- 😉 成長剤を定期的に摂取することで、食欲減少やダイエット効果が期待でき、肥満の予防にもつながる。
- 😊 腸内環境が改善されることで、肌荒れやニキビの改善に効果があるとされ、美容にも良い。
- 👍 アレルギーやアトピーの症状の改善が見られることがあり、腸内環境の正常化が全身の健康をサポートする。
- 🌟 慢性疲労やメンタルの不調も、腸内環境の改善によって緩和される可能性がある。
- 📚 成長剤には複数の種類があり、自分に合ったものを見つけることが大切である。
- 🔎 成長剤を選ぶ際は、腸内環境に適合する菌が含まれているかを確認し、目的に応じた製品を選ぶ。
- 🧐 成長剤の効果を最大限に引き出すためには、継続して摂取することが重要。
- 🌱 日常的に成長剤を取り入れることで、日々の食生活や生活習慣の改善を促すことができる。
- 🌍 成長剤はただのサプリメントではなく、食生活全体の質を向上させるための一助と考えるべき。
Q & A
成長剤を飲むことでどのような健康効果が得られますか?
-成長剤を飲むことで、腸内環境を整える効果があり、それにより健康効果やアレルギー予防効果が得られます。また、食欲の抑制、肌の美しさの向上、疲労感の軽減、メンタル不調の改善などにも寄与することが研究から分かっています。
腸内環境が悪化していると、どのような健康リスクがありますか?
-腸内環境が悪化すると、食欲が増し、肥満や健康リスクが高まります。さらに、皮膚問題やアレルギー、アトピーなどの免疫系に関する症状を引き起こす可能性があります。
成長剤を選ぶ際にはどのようなポイントを意識すべきですか?
-成長剤を選ぶ際には、腸内環境に合った菌種が配合されているかどうか、そしてその菌種が生きて腸内に到達できるかどうかを確認することが大切です。また、持続的に飲むことができる形のものを選ぶと良いでしょう。
調味料を選ぶ際にはどのような基準がありますか?
-調味料を選ぶ際には、生成されていない自然な原材料を使用したものを選ぶことが重要です。特に発酵調味料を選ぶ際には、時間をかけてゆっくりと発酵させたものが腸内環境に優しいとされています。
砂糖を選ぶ際にはどのようなポイントがありますか?
-砂糖を選ぶ際には、生成されていない茶色みの砂糖を選ぶことが望ましいです。自然生成の砂糖は、ミネラルが残っており、香りや旨味があるため、料理に深みを与えます。
醤油を選ぶ際にはどのような基準がありますか?
-醤油を選ぶ際には、大豆と小麦、塩水で作られたものを選び、脱脂大豆ではなく丸大豆を使用しているものを選ぶことが重要です。また、醤油ぐで発酵させたものが好ましいとされています。
味噌を選ぶ際にはどのような基準がありますか?
-味噌を選ぶ際には、自然発酵されたものが望ましいです。地域によって作られる味噌の種類があり、自分の体に合った味噌を選ぶことが大切です。
ミリと本みりんの違いは何ですか?
-ミリには本みりんとミリ風調味料の2種類があります。本みりんはアルコール度数が高く、独特の甘味と深い旨味があるのに対し、ミリ風調味料は砂糖や他の添加物が入っている場合があるため、本みりんの方が健康的に優れています。
甘酒はどのように調理に使えますか?
-甘酒は、そのまま飲むだけでなく、料理に甘味を加える調味料としても使えます。砂糖不使用のものを選ぶことが重要で、健康効果を期待できる米工事の甘酒を選ぶと良いでしょう。
成長剤を飲む際の注意点は何ですか?
-成長剤を飲む際には、1日3回という目安に従って飲むことが一般的ですが、神経質にならずに飲み続けることが大切です。また、食後に飲むのが一般的ですが、最近の研究ではタイミングを気にしすぎずとも良いとされています。
成長剤を飲む期間は何が適切ですか?
-成長剤を飲む期間は、腸内環境が変わるまでには数週間から数ヶ月かかることがあるため、最低でも1ヶ月は同じ成長剤を飲み続けることが望ましいです。効果が感じられない場合は、他の種類の成長剤を試してみることが必要です。
Outlines
😀 成長剤の驚くべき効果とその重要性
本段落では、成長剤の廃用によって明らかになる驚くべき真実について語り合っています。成長剤を飲まないのはもったいないとされ、飲むことが推奨されています。また、成長剤は腸内環境を整える効果があり、健康効果や美容効果をもたらすと説明されています。現代人の生活スタイルに合った食事が難しいため、成長剤やサプリメントを組み合わせることで腸内環境を改善し、健康効果を得ることができると提案されています。
😋 腸内環境と食欲、そして肌の美しさの関係
腸内環境が悪化すると、食欲が増し、不健康な食事を続けてしまう傾向に陥る可能性があると警告されています。一方、腸内環境が良好であれば、自然と食欲が抑えられるとされています。さらに、腸内環境の改善が肌の健康にも寄与すると示されており、ニキビの改善にもつながるとされています。また、成長剤の摂取によって、コレステロール値の低下が見られるとの研究結果も紹介されています。
🌿 成長剤を活用してアレルギーやアトピーを改善する
アレルギーやアトピーの改善にも成長剤が役立つとされています。腸内環境の乱れがアレルギーを引き起こす原因となりうることを説明し、成長剤によって腸内環境を改善することでアレルギーを抑えることができるとされています。また、下痢や便秘の改善にも効果があり、日常生活の質を向上させる手助けとなるとされています。
🍃 成長剤による疲労感の軽減とメンタルヘルスの向上
成長剤には疲労感を軽減する効果もあるとされています。腸内環境が悪化すると慢性的な疲労感を引き起こす可能性があるとされ、細菌療法によって疲労感の回復が見られるとの事例が紹介されています。さらに、腸内環境が脳にまで影響を与えることが示されており、セロトニンの分泌促進効果により、メンタルヘルスが向上することが期待できます。
🌟 成長剤を選ぶ際のポイントとよくある質問への回答
成長剤を選ぶ際には、自分に合ったものを選ぶことが重要です。効果が感じられない場合は、他の成長剤を試してみることをお勧めされています。また、成長剤は食品であり、特定の症状を緩和するものではないという注意点があります。よくある質問として、成長剤をどれだけ飲むべきか、どのようなタイミングで飲むべきか、などへの回答がされています。
🧂 成長剤と共に腸内環境を整えるための調味料の選び方
調味料も腸内環境に影響を与えるとされており、本物の調味料を選ぶことが重要です。砂糖、塩、醤油、味噌、みりん、甘酒など、それぞれの調味料について、どのように選ぶかが解説されています。特に発酵された調味料は腸内環境に良い影響を与えるとされ、自然な製法で作られたものを選ぶことが推奨されています。
🌼 まとめと腸内環境に優しい生活の提案
腸内環境を整えるためには、食材だけでなく調味料も選ぶ必要があると結論づけられています。発酵された調味料を選ぶことが腸内環境に良いとされ、地域の味噌や醤油を選ぶことで自分に合った腸内環境を整えることができるとされています。また、簡単な調味料は便利だが添加物が多く含まれているため、基本的な調味料を選ぶように心がけるようアドバイスされています。
Mindmap
Keywords
💡成長剤
💡腸内環境
💡ビフィズス菌
💡発酵食品
💡アレルギー
💡メンタルヘルス
💡調味料
💡乳酸菌
💡発酵
💡自然生成
💡健康効果
Highlights
成長剤を飲まないのはもったいないと結論づける。飲んでいない人はまず飲むよう勧める。
成長剤は腸内環境を整えるだけでなく、健康全体にプラスの影響を与える。
腸内環境の悪化は食生活の乱れではなく、腸内環境自体の問題であることが示された。
成長剤を飲むことで食欲が抑えられ、自然と痩せやすくなるという効果がある。
成長剤にはコレステロール値を下げる作用があり、ダイエット効果も期待できる。
腸内環境の改善により、肌の健康状態が向上し、ニキビや炎症が改善される可能性がある。
アレルギーやアトピーの改善にも成長剤の効果が期待されており、免疫応答のバランスを整えることができる。
下痢や便秘の改善にも成長剤が役立つ。腸内環境を整えることで消化器官の不調を和らげる。
成長剤は疲労感の軽減にも効果的で、腸内環境と疲労感の関係が示されている。
メンタル状態の改善にも成長剤が寄与し、セロトニンの分泌促進で脳機能の向上が期待できる。
新ビオフェルミンSは食生活の乱れに悩む人におすすめされ、ビフィスキンなどの3種類の菌が配合されている。
今日見やり3条ビオは医療機関でも処方されるほど、腸内環境改善に優れた効果がある。
ビオスリーは乳酸菌、楽山菌、等価菌の3種類が配合され、腸内環境全体を改善する。
成長剤は腸内環境を整えるための食品であり、症状を緩和するものではない。
成長剤を選ぶ際は、自分の腸内環境に合ったものを選ぶ必要があり、試行錯誤が不可欠。
成長剤の服用は、1日3回が目安だが、飲み続けることが最も重要。
成長剤を飲むタイミングは食前食後問わず、継続的な服用が大切。
砂糖は生成されていない自然な種類を選ぶ。生成されていない砂糖は香りや旨味があり、ミネラルも豊富。
塩は生成されていない天然塩を選ぶ。ミネラルが豊富なだけでなく、深みのある味わいが楽しめます。
醤油は原料の大豆がマルダイで、発酵に時間がかかっているものを選ぶ。
味噌は地域性があり、自分の体に合った味噌を選ぶ。暗醤油で発酵されたものが優先。
ミルクは本みりんを選ぶ。独特の甘味と深い旨味があり、砂糖とは異なる風味を楽しめます。
甘酒は砂糖不使用のものを選ぶ。米工事の恵みを受けられると健康効果が期待できる。
Transcripts
皆さんどうもこんにちはいつもご覧
いただき誠にありがとうございます本予約
チャンネルのたびですそれでは早速本日の
品書き1元で医者が廃用する本物の成長剤
のやばすぎる真実を大暴露について間で
悩んだらこれを止め新ビオフィルミS今日
見やり3条ビオ3成長剤の王者はどれだに
ついて3元で町内環境を破壊している員は
まま量だった蝶を元気にするためには最初
にまま量を変えなさいについて解説して
いきたいと思います今回は非常に重要な
情報がてこ盛りの動画に仕上がっており
ますので是非ぜひ最後までお付き合い
よろしくお願い申し上げますそれでは早速
1元の医者が廃業する本物の成長剤のやば
すぎる真実を大暴露から解説をスタートし
ていきますさてまず最初に断言させて
いただきますが成長剤を飲まないというの
はあまりにももったいないことですです
からこの動画の結論は何よりもまず成長剤
を飲んでいない人は成長剤を飲みなさいと
いうことになりますこれから詳しい理由に
ついて解説してまいりますので是非最後
までお付き合いくださいさて皆さんは成長
剤と言うとどのようなイメージをお持ち
でしょうかが例えばお腹の具合が悪い時に
飲む薬だよねとか便秘の時に家族に進め
られたことがあるなどなど色々な印象が
あるでしょうもちろんそのようにお腹の
調子が悪い時に飲んでいただいても成長剤
は素晴らしい効果を発揮してくれますが
成長剤の効果というのはそれだけでは
ございません実はこの成長剤そのの通りで
腸内環境を整えてくれる効果がありそそれ
によって得られる健康効果や廊下防止効果
というのには凄まじいものがあります一昔
前までは超割腸を整えるというのは
いわゆる配分の改善ばかりに注目が集まっ
ていました例えば便秘だから成長剤を飲む
下痢だから成長剤を飲むといった感じです
しかし近年腸を整えることには健康全体に
大きなプラスの影響をもたらすということ
が様々な研究で明らかになってきていて
アンチエイジング目的とか美容目的で腸を
整えるという方が急増しているんです
もちろんこれは腸を整えることによって得
られる効果ですから成長剤を使わなくても
しっかりと発酵食品とか食物繊維を普段の
食事から摂取できていますという方であれ
ば問題はないでしょうですが現代の日本に
生きる私たちがそのような正しい食事を
毎日毎日しっかりと行っていくためには
硬い意思力と十分な資産という難しい条件
をクリアする必要がありますとなると
なかなか継続することが難しくて超割を
十分に行うことができないという方が大半
になってしまうのが現実でありますそこで
うまく成長剤や超割サプリを組み合わせる
ことによってあなたの腸をピカピカに
しようということをご提案したいんです
サプリメントに頼るというのはあまり
よろしいことではないですが調達において
は現代の食事だけで十分賄うのが難し
すぎるためある程度サプリメントを利用
するというのも選択肢に入れていただき
たいというお話なんですさてそれでは具体
的に成長剤を利用することで腸が整えば
私たちはどんな健康効果をゲットすること
ができるのか詳しく解説していきたいと
思いますそれではまず1つ目にご紹介し
たい成長剤を毎日飲むことで得られる
凄まじい健康効果は食欲が激減して痩せ
やすくなるということでありますさて実は
皆さん腸内環境と日頃の食欲には密接な
関係があるということが最近の研究で
明らかになってきているんです皆さんはね
なんだか妙にファーストフードが食べたい
とか今日はは脂っこいものが食べたい気分
だとそんな風に思う日があるでしょう
たまにならそれほど問題ではないでしょう
がそんな状態がしばらく続いているので
あればそれは腸内環境が悪化している証拠
かもしれません実は腸内で悪玉金が優勢に
なると脳に直接アクセスできる瞑想神経と
いう神経に働きかけてピザとか
ハンバーガーお菓子といった悪玉金が好む
食べ食べ物を食べたくなってしまうという
ことが分かっているんですねつまり
ジャンクフードが食べたいという気持ちは
あなたの蝶の中に住む悪玉金が作り出して
いる幻想というわけなんですこれとは反対
に腸内で前玉菌が優勢になれば野菜や発酵
食品といった前玉菌が喜ぶ食べ物が自然に
食べたくなるということも分かっているん
ですこのように腸内細菌によってあなたが
何を食べたいのかという思考が決められて
しまうというね驚きすぎる事実が近年
明らかになっているんです実際ハーバード
大学の調査では町内環境のバランスが悪い
患者さんの大半が食べすぎとか不健康な
食事をやめられずに悩んでいたそうです
本当はジャンクフードなんて食べたくない
んだよと心の中ではそう思っていても蝶に
住んでいる大量の悪玉金がが食べろ食べろ
と神経を通して叫び続けるせいでついつい
不健康な食事を続けてしまうというわけな
んですこのように腸内環境が悪いと食欲が
増してしまうわけですから太ってしまう
根本的な原因というのは食生活の乱れでは
なく腸内環境の悪化にあると言えます逆に
言えば腸内環境が良くなれば食欲も自然と
抑えられ自然と痩せやすくなると言える
わけですただ当然のことながら腸内環境が
すでに悪い人が腸内環境を良くするために
サラダとか発酵食品といった腸を元気に
する食材を毎日食べようと思っても悪玉金
があなたの食欲を発しジャンクフードの
誘惑に耐え切れず途中でくじけてしまうの
が落ちでしょうそのためまずは食生活を
改善する前に腸内環境を先に整えてあげる
必要がありますそこで重要になってくるの
が成長剤なんです成長剤を使うことで短期
的に腸内環境を良好な状態に保つことが
できてジャンクフードに対する食欲を
減らすことができるんですすると結果的に
腸内環境にとって望ましいサラダとか発酵
食品が食べたくなってみるみる腸内環境が
整っていく高循環に私たちは入ることが
できるんですつまりですよ腸内環境を
変えるきっかけとして成長剤をうまく活用
していただきたいということさらに
ダイエット効果という観点からも述べると
成長剤にはコレステロール値を下げる作用
があることも分かっています2012年の
アメリカ心臓協会の発表では高
コレステロールに悩む男女127名に成長
剤を飲んでもらったところLDL
コレステロールが12%低下総
コレステロール値が9%低下という結果が
得られましたこれはかなりはっきりとした
結果で現れたと言えますよねこのように
ダイエットをしたいと考えている方にとっ
て腸内環境の改善というのは非常に重要な
ポイントになってきますですのでまずどう
してもジャンクフードとか不健康な食事が
やめられないと思っている方はまずは先に
町内環境を整えることを意識し成長剤の
利用を考えてみて欲しいのですそれでは次
2つ目成長剤を毎日飲むことで得られる
凄まじい健康効果としてご紹介したいのは
肌が綺麗になるという効果でありますさて
額や小鼻などのテカりが気になるという方
はいらっしゃいませんかこのテカりを放置
しているとこれを餌にしてアネ菌といった
バクテリアが増殖し皮膚に炎症を起こして
ニキビや吹出物ができてしまいますこう
いった吹出物はホルモンバランスが悪い
からなどと言って諦めている方も多く
いらっしゃると思いますが実はね成長剤を
ちゃんと毎日取ることで改善する可能性が
あるんですニューヨーク中立大学の発表に
よると皮脂の分泌が増えて肌が荒れて
しまうのは腸内環境が悪化していることが
原因だとされています実際乳酸金やビフィ
スキの入った成長剤を飲むことで腸内環境
が改善し300人のうちおよそ80%の人
のニキビが改善したというデータもあるん
です成長剤を飲むだけでなんと8割の人が
ニキビが改善したというわけですから驚き
ですよね逆に言うとそれだけ現代の私たち
というのは町内環境が乱れてしまっている
人が多いということでしょうそれを証明
するように狩猟最終時代の生活を続けて
いるような民族にはニキビなどができる人
がほとんどいないということが分かってい
ます私たち人間のDNAにあった食生活を
する腸内環境を整えるこういったことを
することであなたの肌は美しくみるみる
若返っていくはずなんです肌に直接何かを
塗るんじゃなくて体の中から改善できる
ならこれに越したことはありませんよね
是非肌荒れニキビに悩まされている方は
成長剤の活用を試してみて欲しいですそれ
では次3つ目に紹介したい成長剤を毎日
飲むことで得られる凄まじい健康効果は
アレルギーやアトピーの改善であります
さて皆さんはリーキーガッド症候群という
言葉を聞いたことがあるでしょうか腸内
環境が乱れていると蝶の粘膜を構成する
細胞同士の結合が緩んじゃって超に穴の
ようなものが空いてしまいますするとそこ
から本来は吸収するべきではない様々な
異物が体内に侵入しやすくなってしまうん
ですこれをリーキーガッド症候群と言い
ます本来吸収するべきでない異物が体内に
侵入することによって免疫がそれらの異物
に対して過剰に反応したり全身で炎症が
起こってしまったりするんですこれが結果
としてアトピ性皮不縁や全速人マシン食物
アレルギーなどのアレルギーを引き起こし
てしまいます逆に言うとあなたがこれらの
アレルギーで今悩んでいるということは
もしかしたら超に問題があってこの
リーキーガッド症候群になってしまって
いるからアレルギーが出ているかもしれ
ないんです実際腸を整えることで
アレルギー性の鼻詰まりが改善されたと
いうデータもありますこれは2003年の
実験データで2009名に毎日成長剤を
飲んでもらったところ3週間で花の中に
良い最近のコロニーが出現したということ
が分かっていますこの他にも腸内環境が
改善することによって花粉症が軽減した
などのデータもあるのでアレルギーや
アトピーに悩んでいる方も成長剤の利用を
検討してみると良いかもしれません腸内
環境の改善がアレルギーに効果があると
いうのは近年様々な研究によって証明され
ておりますから辛いアレルギーに苦しんで
いるという方は是非試してみて欲しいと
思いますそれでは次4つ目成長剤を毎日
飲むことで得られる凄まじい健康効果は
下痢や便秘が改善するなどお腹の調子が
整うということでありますまこれはね
当たり前の話になりますが成長剤を飲めば
下痢や便秘などが改善していきます私たち
は食生活や生活環境の変化ストレスなどで
お腹の調子を崩してしまうことがあります
お腹が張ったりとかゴロゴロなったりおが
臭くなってしまったりそんな状態だと日々
を快適に過ごすことができませんよね
こんな時には是非とも成長剤を使ってみて
欲しいです成長剤を飲むことで腸の中の
前玉金を増やして悪玉金を減らすことが
できますすなわち腸内環境を改善すること
ができて腸の不調をダイレクトに和らげて
くれるんですただ成長剤は医薬部外浜です
から速効性があるものではありません
つまり今日飲んだからと言って明日腸内
環境がばっちり整うというわけではないん
ですですから毎日しっかりと飲み続ける
ことが必要になりますしかし飲み続ける
ことさえできればあなたの腸は確実に整っ
ていきます実際成長剤をだ150名の参加
者のうちの6割から8割で60日後には
臭いおならが改善ししかもサプリをやめて
からも30日間良い影響が続いたと発表し
ている研究がございます自分ではっきりと
効果が実感できるのは嬉しいですよね是非
とも腸内環境改善のために成長剤を
取り入れてみてはいかがでしょうかそれで
は次5つ目に紹介したい成長剤を毎日飲む
ことで得られる凄まじい健康効果は疲労感
が軽減するということでありますさて
ちょっと意外かもしれませんが成長剤には
疲労感を軽減する効果もございますコネル
大学の研究によると慢性疲労症候群という
日々疲れを感じやすい人は町内環境が非常
に悪いということが分かっていますまた
オーストラリア大学でも慢性疲労商工軍の
患者さんを調べたところ花瓶成長症候群を
患っていたり便秘だったりする人が多いと
いう結果になりましたつまり何が言いたい
のかと言えば町内環境の悪さが日々の疲れ
やすさに大きく関係しているということな
んです実際細菌療法というお尻から直接腸
に良い金を入れる治療によって慢性疲労
商工軍の患者約70%に疲労官の回復が見
られたそうです成長剤を飲むことによって
も似たような効果を得ることができます
から慢性的な疲労感に悩まされている方は
是非成長剤を利用してみて欲しいですそれ
では次6つ目にご紹介したい成長剤を毎日
飲むことで得られる健康効果はメンタル
不調が改善するということでありますさて
近年腸内環境が脳にまで影響を与えること
が明らかになっています例えば幸せ
ホルモンの名前で知られているセロトニン
は私たちの腸で大半が作られていますその
セロトニンが脳に働きかけることによって
メンタルが改善するというわけですです
から腸の働きが良ければ脳の機能が改善
するというのは不思議なことではありませ
ん実際70人が参加した6週間に渡る実験
では1日あたり100gの
プロバイオティクスヨーグルトをした人
または毎日成長剤を服用した人は健康増進
はもちろんうつ病や不安感ストレスが改善
したと報告されていますまたうつ病患者
40人を対象とした研究でも成長剤を8
週間服用すると服用しなかった人と比較し
てうつ病レベルの低下が確認できました
先ほどの疲労感もそうですが何かしらの
体調不良やメンタルの不調で悩んでいる人
ははもしかしたらその原因が自分の腸内に
あるのではと考えて成長剤を利用するこの
意識を持つだけでもかなり人生が生き
やすくなるはずですさて以上が成長剤を
飲むことによって得られる凄まじい健康
効果になりますいかがでしたでしょうか
成長剤を飲むだけでここまで体が変わる
可能性があるなんて驚きですよねただ成長
剤には様々な種類があって一体どの成長剤
を選べば良いのか分からないと悩む方も
いらっしゃるでしょうそこで2元ではその
部分を深りして解説していきますので是非
引き続きお付き合いよろしくお願いします
それでは一旦1元の内容をこの辺でまとめ
ておきましょう1元まとめポイント1成長
剤の効果は腸内環境を整えることだけに
とまらず疲労感の改善や食べ過ぎによる
肥満の帽子など体全体の健康を底上げする
パワーを秘めているポイント2成長剤を
飲むことの意外なメリットとしては肌が
綺麗になることアレルギーやアトピーが
改善することさらにはメンタル不調が改善
することが上げられ成長剤は肉体的にも
精神的にもストレスにさらされがちな
現代人の強い味方になるそれでは次2元で
悩んだらこれを飲め新ビオフェルミンS
今日3条ビオスリ成長剤の王者はどれだに
ついて解説していきたいと思いますさて
ここまで聞いて成長剤を飲みたくなってき
たという方ありがとうございます是非皆
さんには今すぐにでも成長剤を飲む習慣を
身につけて欲しいんですが残念なことに
そのまま薬局に駆け込んで成長剤の売場に
行ってもエとたくさんありすぎるよと色々
置いてあるが一体どれがいいんだろうと
なってしまうのが落ちですそこでせっかく
時間を取ってこの動画をご覧になって
くださっている皆さんのために代表的な
成長剤の解説とご自身にあった成長剤の
見つけ方まで徹底的に伝授させていただき
ます本日ご紹介するのは新ビオフェルミン
S今日見やり3条ビオス有名なこの3つの
成長剤について解説していきたいと思い
ますそれでは1つずつ順番に見ていき
ましょうまずはビオフェルミンSからです
思わず口ずさんでしまいそうなCMでもお
馴染みの商品ですよね新ビオフェルミンS
は食生活のみだれが気になる方におすすめ
の成長剤です配合されている菌はビフィ
スキンフカリスキンアシドフィルスの3
種類この中でビフィスキンは大腸にフカリ
スキンとアシドフィルスキンは象徴に定着
しやすいことが分かっています色々な金の
名前が出てきてややこしいですがまつまり
は複数の金が配合されているということ
そしてその金の種類によって定着しやすい
場所が異なることで結果的に腸全体に金が
定着してくれるということなんですこれに
よってね腸内全体の環境改善が期待できる
んですちなみに常在と最右の2種類が販売
されておりますのでご自身の飲みやすい
タイプのものを選んで欲しいと思います
また通常のものに加えてロンガ金を配合し
た新ビオフィルミSプ上もありますこの
ロンガム金はビフィズスキと同じく大腸に
定着しやすいと考えられておりますお金に
余裕があるという方場内環境に投資をして
もいいと思う方はこのプラスの方を購入
するとより高い効果が実感できると思い
ますそれではは次興味あり参上について
解説していきましょうさて先にお伝えして
おきますが今日見やり参上というのは
なかなかねドラッグストアで売っていませ
んただAmazonなどのネット通販で
購入することができるのでこの解説を聞い
て気になった方はインターネットで注文を
するということをお勧めいたしますちなみ
にこの今日見やり3条は医療機関でも処方
されることの多い宮BM場と同じ見入り金
が配合されておりますそれだけでもなんだ
か強力そうなイメージですよねそして肝心
の中身なんですが今日見やり三条には名前
の由来でもある見やり金落さ菌と呼ばれる
前玉金が配合されておりますこの今見やり
三条のすごいところは画法と呼ばれる
カプセルのようなものに菌が1つ1つ包ま
れていて遺産や熱だけではなく高成物質に
も強い金が腸までダイレクトに届くという
ことなんです通常成長剤に含まれる乳酸菌
は腸に届く前に死んでしまうと言われてい
ますところがこの今見やり三条であれば金
が保護された状態ですから生きたまま腸に
届きやすいということなんですまた落さ金
がいてくれることで落さが作り出されます
この落さは今めちゃくちゃ注目されている
探査脂肪酸と呼ばれるもので様々な見合
効果を体にもたらしてくれることが分かっ
ているんですその健康豪華についてここで
1つ1つね詳しく述べてもいいんですが
あまりにも長くなるので落さ菌の効果に
ついてはまた別の機会に説明させて
いただきたいと思いますまあね簡単に言っ
てしまえば腸内を悪玉菌が済みにくい環境
にし前玉菌が済みやすい環境に根本から
作り替えるなどといった劇的に腸内環境を
作り替える効果が有名ですこんなにも
素晴らしい落BR金なんですが日常生活で
摂取しているという人は実はそれほど多く
ありませんというのも落さ菌は元々
ぬか漬けなどに入っている菌なのですが
毎日ぬか漬けを食べている人なんて
ほとんどいないからですただこの楽山金は
日本人の町内環境に適合している金だと
言われていて是非日本人である私たちは
優先的に摂取していきたい金でもあります
続けることが大切という観点から言うと
やはり成長剤を活用することが現実的と
言えそうですそれでは続いてビオスリーに
ついて解説していきたいと思いますビオ
スリーに配合されているのは乳酸金楽山金
等価金の3種類ですそして等価金は象徴
乳酸金は象徴から大腸落金は大腸に定着し
やすいことが判明しているためそれぞれの
金がそれぞれ違う場所で働くことによって
腸内環境全体を改善させる効果が期待
できるんですただこれまでの全ての成長剤
に言えることなんですが成長剤はあくまで
も腸内環境を整えるための食品ですから
特定の症状を緩和するものではありません
敷いてあげるとすれば便秘や難病腹部ボマ
感などの症状を改善してくれる可能性が
あるとは言われているんですが実際にこう
いった症状で悩まされている方はまず病院
を受信するのが良いかと思いますそして
形状としましては常在と散在が用意されて
おりますビオスに関してもどちらも成分は
同じなので飲みやすい形状を選んで
いただければと思いますままた先ほどビオ
スリーに配合されている菌として等価金と
いうものがあるとお伝えしましたこの等化
金については新ビオフェルミンSでも今日
見やり三条でもご紹介していなかったので
少しだけ解説させてください等化金は腸内
で炭水化物を分解し当分を作る金で等化金
が作り出した当分は乳酸菌の増殖を促して
くれますさらに酸金は落3金の増加を促し
ますつまりどんどん金同士で活性化し合っ
て効果的な腸内フローラの改善が期待
できるというわけなんです等化金が加わる
ことで良い腸内サイクルが回っていくん
ですねさてということでここまでが代表的
な成長剤のご紹介でしたいかがでした
でしょうかまずはこれちょっと試して
みようかなと思っていただけるものがあれ
ば嬉嬉しいですただ実際に成長剤を飲み
始めるといろんな疑問が出てくるものです
そこでここではあらかじめ出てきそうな
疑問にも1つ1つ丁寧にお答えしていき
たいと思いますよく出る質問その1は成長
剤はどのくらいの期間を飲み続ければいい
んですかという質問です腸内環境が変わる
には数週間から数ヶ月かかることがあると
言われていますですから町内環境が整って
いくように食生活も同時に改善しながら
最低でも1ヶ月程度は同じ成長剤を飲み
続けてみるのが良いでしょうただその成長
剤自体があなたの腸内環境に合っていない
とずっと使い続けても効果が感じられない
ということがありますその場合は他の成長
剤を試してみた方が良いでしょう例えば1
ヶ月とりあえず続けてみて効果が感じられ
ない場合は成長剤の種類を変えてまた1
ヶ月続けて様子を見るといった感じになり
ますまた先に飲んだ成長剤にどんな金が
入っていたのかを把握しておいて次は別の
金が配合された成長剤を選ぶようにし
ましょう色々悩むとも思いますが
Amazonなどの通販サイトの売上
ランキングを参考にするというのも1つの
手だと思います上位にランクインしている
ということは日本の多くの方の町内環境に
合っているということを示しているので
あなたの蝶にも合っている可能性が高く
なるはずですそれではよくある質問の2つ
目はズボラだから毎日3回ちゃんと飲める
か心配ですというものですさて多くの成長
剤は1日3回服用するのが一般的で1日に
必要な量もちゃんと決められていますです
が何度もお伝えしている通り成長材は薬で
はありませんですからあまり神経質になら
ずとにかく飲み続ける習慣をつつけること
が第1になります例え1日3回も飲めない
としても1日1回でもいいのでまず飲み
始めて見るということの方が重要なんです
それでは次よくある質問の3つ目それは
成長剤を飲むのにベストなタイミングは
いつですかという質問です成長剤に含ま
れる金が熱や遺産に弱くて胃の中で
ほとんど死んでしまうと考えられている
ため多くの市販の生長剤は食後の服用を
進めています食後の方が遺産などの影響を
受けにくいからですただ実は食後に飲んで
もほとんどの乳酸菌が死んでしまうと言わ
れていて食後に飲むメリットはそこまで
大きくないようですしかし最近では成長剤
に含まれる金は死んでししまったとしても
生きた金とほとんど同じ効果があるという
ことが分かっていますですからタイミング
を気にしすぎずとにかく飲み続けるという
ことを優先してOKですさてということで
よくある3つの質問に答えさせていただき
ました皆さんの抱えている悩みが1つでも
解消されることを願っていますそれでは
この辺で2元の内容をまとめておき
ましょう2元まとめポイント1薬局で手に
に入る代表的な成長剤には新
ビオフェルミンS興味あり3条ピオ3が
ありそれぞれ配合されている金や特徴が
異なるので気になったものから試すと良い
ポイント2自分の腸にあった成長剤は試し
てみないと分からないのでまずは1ヶ月
同じもので試し効果が感じられなければ別
のものを1ヶ月続けてみること成長剤を
飲むのにタイミングや1日の回数などに
神経室になりすぎる必要はなくとにかく
飲み始めて継続することが大切であるそれ
ではラスト3元で腸内環境を破壊している
原因はまま量だった腸を元気にするために
は最初にまま量を変えなさいということを
解説してまいりますさて最初に3元の結論
を申し上げておきます蝶を元気にするため
にはまず最初に調味料を変えてください
この動画を見てくださっている皆さんは
とても健康意識が高いと思うので普段口に
している食材にこだわっている方は大勢
いらっしゃるでしょうですが調味料につい
てはどうでしょうか調味料はついつい今家
にあるものと同じものとか昔から使って
いる商品を手に取ることが多いなんていう
人がかなりいらっしゃると思います確か
確かに調味料は料理の材料の中では脇役的
ポジションであることは否めませんですが
そんな調味料こそ是非本物を選んで欲しい
んですいくら健康に良い無天下の食材を
頑張って選んでいたとしても調味料にね
添加物がたっぷり含まれていたらそれ何の
意味もありませんよね調味料というのは
毎回毎回料理の旅に使うものですから特に
気を使っていただきたいポイントなんです
では一体どんな基準で調味料を選んでいけ
ば良いのか今回は7つの調味料について
その選び方を解説してまいりますまずは1
つ目砂糖についてですさて砂糖と言っても
様々な種類があるんですが注目して欲しい
のは生成してあるものなのかそれとも生成
されていないものなのかという点なんです
簡単な見分け方としましては生成してある
ものは色が白くて上白刀やグラニュー塔
などと呼ばれて売られています一方で生成
されていない砂糖としては国東やキ刀天才
灯など茶色みがかった色のものが多くなっ
ていますさてどちらを選べば良いのかと
言うと是非生成されていない茶色身がかっ
た方の砂糖を選んでください生成されてい
ない砂糖はただ単に甘みを付け加えだけで
なく香りや旨味コもありますまた生成され
ていませんからミネラル成分が豊富に残っ
ていることが特徴なんですただ真っ白な
上白刀と比べると甘さは2割から3割ほど
控えめになっておりますまた独特の香りも
あって料理に色がつきますからそれを理解
した上で使っていただけるとよろしいかと
思いますまた砂糖は一層のこと料理にはは
使わないという選択肢もお勧めになります
それでは次2つ目塩について解説していき
ますさて塩もね砂糖と同じく生成されて
いるものと生成されていないものの2つが
ございます塩も是非生成されていない天然
円または自然円と呼ばれるものを使って
くださいこちらも生成されていないことで
ミネラルが豊富に残っているものが多いの
が特徴で複雑で深みのある味わいを楽しむ
ことができます特にお勧めなのは豊富な
ミネラルを含む海水炎でさらに有害物質
などが除去されているものを選ぶと良い
でしょうメーカーのサイトに行けば
フィルターの仕組みなどが詳しく解説され
ているので是非参考にして欲しいと思い
ますそれでは次3つ目素について解説して
いきますさて素というのは発酵調味料よに
なりますただその発行させる方法にも2
種類あるんですそれは正置発行と言って
時間をかけて発行させるものと短期間で
発行させる速情法でありますスーパーなど
で売られている手頃な価格のオスは
ほとんどが校舎つまり短期間で発行させる
速定法で発行させたものとなっています
ここまでお聞きの皆さんであればもう想像
がつくと思いますがやはりおすめは時間を
かけてゆっくり発行させた昔ながらの生地
発酵のオスになりますこの整地発酵された
オスはただ酸味があるだけでなく旨味や
自然な甘みもありますから素のツンとした
感じが苦手という方にも是非とも試してみ
て欲しいと思いますやはりね時間をかけて
手間暇かけて作られたものというのはそれ
だけ品質が高いということになるのかも
しれませんそれでは次4つ目醤油について
解説していきたいと思いますさて日本の
食卓においては醤油を使わない日の方が
珍しいかもしれません元々醤油というのは
大豆と小麦塩水でできている調味料になり
ますですからそれ以外のものが入っている
醤油は避けて原料に使用している大豆も
脱脂加工大豆ではなくマルダイを使用した
ものを選ぶようにして欲しいんですマダイ
を使うことで醤油の味がまろやかになっ
たりコが出るんです皆さんは醤油がどの
ように作られているのかを知っている
でしょうか醤油というのはお酒と同じよう
に醤油ぐと呼ばれるクで発酵させて作られ
ますですからそのクによって住んでいる
発酵筋が違うので例え同じ原料を使ってい
ても味わいはそれぞれで変わってくると
いうことになりますできれば清気で仕込ま
れた醤油を買うとそこに長く住みついて
いる金の音恵を受けることができますから
参考にして欲しいですまた醤油の魅力と
いうのはとにかく気軽に何にでも使える
ことでしょういつもの冷ややっこや卵焼き
などにも美味しい醤油をかければ立ちまち
ご馳走に変わるはずです是非本物の醤油を
使って健康的に生きていきましょうそれで
は次5つ目味噌について解説してまいり
ますさてこれも有名な発酵食品の1つです
よねやはり味噌も天然肖像されたものがお
すめになりますそして非常に地気さが
大きいというのもお味噌の特徴になります
例えば長野の新州みそ九州の麦味噌など
地域によって様々な種類の味そがあると
いうのは皆さんも知っていると思います
これは地域による好みの問題ももちろん
ありますが味そを発行させる微生物の働き
がその気候やフド環境や水質など様々な
条件によって変わってくることも影響して
いるんですまた醤油と同じく味噌も暗で
発酵させる調味料でありますですからその
暗に進む発酵金によっても味わいが変わっ
てくるというわけなんです選び方としまし
ては地域さが大きいことを考慮し
生まれ育った地域の味噌の中から好みの
ものを見つけるのが良いと思いますという
のも自分の体にあった腸内細菌を
取り入れるためには自分が生まれ育った
地方のものを取り入れるのが1番だから
です子供の頃から慣れし死んだ味噌を使っ
た味噌汁でほっと一息つけばリラックスも
できそうですよね是非試してみて欲しい
ですそれでは次6つ目ミリについて解説し
ますさてミリも日本の食卓には欠かせない
調味料ですが皆さんがいつも使っている
ミリは実は本物のミリではないかもしれ
ませんいやいやどういうことだよと思わ
れるかもしれませんが私たちがみりんと
いう括りで使っている調味料には本みりん
とミリ風調味料の2つが存在しますどちら
が本物の調味料かと言われればもちろん本
みりんです本はアルコール素数が12°
から14°ほどある正確には種類調味料と
呼ばれる調味料で焼酎や常造アルコールの
中に工事と持ち米を入れて作られています
砂糖と同じく料理にね甘味を出すために
使われるんですが砂糖には出せない独特の
甘味がありますし深い旨味もあります
そんなに味違うものなのと思う人はぜひ
一度そのまま飲んでみてくださいきとその
違いがはっきりと分かるはずなんです是非
本みりんの方を毎日の料理に使うようにし
ましょうただ当然ながらミリの使いすぎは
糖質の取り過ぎにつがってしまうので要
注意ですあらゆる調味料に言えることです
が使いすぎには気をつけて適度な量を
楽しむようにしていただければと思います
それでは最後7つ目甘酒について解説し
ますこのように言うとえとちょっと待って
くれと甘酒って調味料じゃないでしょと
いう人多いと思います確かに甘酒は昔から
そのまま飲むという印象が強いのかもしれ
ませんですが実は料理に甘味をつつける
調味料としても活用することができるん
ですそして調味料として使う時に選んで
いただきたいのは砂糖不使用のものです
そして甘酒の中には甘みを引き立てるため
に塩が添加されているものもありますが
できれば米工事と米だけのものを選ぶよう
にしましょうまた米工事の恵みを受け
られるものとしてここ数年は塩工事も人気
がありますよねどちらも健康効果が得
られる素晴らしい米工人ですから是非
使い比べてみて欲しいですさていかがでし
たでしょうか普段何気なく使っている調味
料でもその成分や作り方までしっかり見て
みると非常に奥が深いですよね特に発酵さ
せている調味料はその発酵の方法によって
も腸への健康効果に違いが出てきます
そしてやはりゆっくりと時間をかけて発行
させたものの方が腸に有効な菌が多く含ま
れています是非本物の手間暇かけて作られ
た調味料で美味しい料理を楽しんで欲しい
ですまた最近は簡単に味が決まる麺つゆや
和風だし手軽に使えるドレッシングなど
様々な商品が増えています確かにそういっ
た調味料は便利ではあるんですがそういっ
たものには様々な添加物が使われている
ことが往々にしてよくあるんですですから
基本的にはなるべくそういった複合的な
調味料は使わないようにしておいた方が
無難だと言えます今日ご紹介した基本の
調味料が美味しければ料理はシンプルでも
味が決まりやすく美味しくいただけるよう
になります是非これからは腸のためにも
本物の調味料を選ぶように心がけて欲しい
ですそれでは3元の内容をまとめておき
ます3元まとめポイント1腸の健康のため
には料理に使う食材だけでなく調味料も昔
ながらの時間をかけた製法で作った本物を
選ぶようにするポイント2特に発酵食品で
ある酢醤油味噌などはじっくりと時間を
かけて昔ながらの製法で発行させたものを
選び時には好みによって異なる土地や味噌
のものを取り入れるのも良いだろう
ポイント3腸のために選ぶ調味料は調味料
の基本の差しスソニミリと甘酒を足した
サシスセソプラスミリと甘酒なので普段の
買い物から選ぶものを変えていくと良い
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