4 steps for busting unconscious bias

Summary

Ce script vidéo explique comment nos biais inconscients peuvent influencer nos décisions. Le cerveau traite onze millions d'informations par seconde, mais ne prend conscience que de 50 et en traite seulement sept. Ces biais, souvent inconscients, sont influencés par notre contexte culturel et social. Ils peuvent nuire à la diversité des organisations et créer des barrières dans les carrières. Pour lutter contre ces biais, il faut d'abord en prendre conscience, identifier ses déclencheurs, ralentir ses réactions et faire un petit changement dans ses actions. Cela peut aider à améliorer les décisions et promouvoir l'équité.

Takeaways

• 🔺 Il n'y a pas de triangles dans l'image, mais notre cerveau tente de combler les lacunes pour percevoir des formes.
• 🧠 Le cerveau traite environ 11 millions d'informations par seconde, mais n'en capture consciemment que 50 et en traite vraiment 7.
• ⚡ Les biais inconscients sont des raccourcis pris par le cerveau pour faire des jugements rapides sur les personnes.
• 👥 Tout le monde a des préférences subconscientes pour les gens qui leur ressemblent ou partagent leurs expériences.
• 🚧 Ces biais peuvent nuire à la diversité et créer des obstacles dans les carrières professionnelles.
• 👩‍🔬 Une étude a révélé que les femmes humanitaires sont souvent écartées des rôles de leadership, même si elles sont plus qualifiées que les hommes.
• 🔍 La première étape pour surmonter les biais inconscients est d'en prendre conscience et de réfléchir à leurs impacts.
• 📝 Trouver ses déclencheurs est essentiel pour savoir dans quelles situations ces biais sont plus probables (réunions, décisions difficiles, etc.).
• 🌬 Prendre le temps de ralentir et de respirer profondément aide à atténuer les jugements automatiques dictés par le cerveau.
• 🛠 Changer une petite chose dans son comportement, comme demander l'opinion de personnes moins vocales, peut aider à réduire les biais inconscients.

Q & A

Quelle est l'explication donnée pour l'absence de triangles dans l'image décrite au début du script?

Bien que notre cerveau essaie de voir des triangles, en réalité il n'y en a pas. Cela montre comment notre cerveau remplit les vides pour créer du sens, même quand les formes ne sont pas présentes.

Combien de morceaux d'information le cerveau humain traite-t-il chaque seconde?

En moyenne, notre cerveau tente de traiter 11 millions de morceaux d'information par seconde, mais il n'en capture consciemment que 50 et n'en traite réellement que 7.

Qu'est-ce qu'un biais inconscient selon la vidéo?

Un biais inconscient est un raccourci mental que notre cerveau utilise pour faire des jugements rapides sur les gens avant même que nous en soyons conscients.

Quels facteurs influencent les biais inconscients?

Les biais inconscients sont influencés par notre propre contexte, nos expériences personnelles, les stéréotypes sociaux et le contexte culturel.

Quel est un exemple des effets négatifs des biais inconscients sur les organisations?

Les biais inconscients peuvent empêcher les organisations d'atteindre la diversité et créer des barrières dans les carrières, comme le montre la recherche où les femmes dans des situations d'urgence sont moins souvent placées en position de leadership malgré des qualifications égales ou supérieures.

Quels sont les trois types courants de biais mentionnés dans le script?

Les trois types courants de biais mentionnés sont: le biais de similarité ('like me bias'), le biais de confirmation ('confirmation bias') et le biais d'ancrage ('anchor bias').

Comment le biais d'ancrage peut-il affecter les négociations salariales?

Le biais d'ancrage peut influencer les négociations salariales lorsque les recruteurs s'ancrent aux informations initiales, telles que les salaires passés, et en tiennent compte dans les futures offres, indépendamment de la complexité ou des exigences du poste.

Quelle est la première étape pour surmonter les biais inconscients?

La première étape pour surmonter les biais inconscients est d'en prendre conscience en réfléchissant à des décisions passées qui pourraient avoir été influencées par ces biais.

Comment pouvez-vous identifier vos déclencheurs de biais inconscients?

Vous pouvez identifier vos déclencheurs en notant les situations où ces biais se manifestent le plus souvent, comme pendant des réunions, des décisions difficiles, ou lorsque vous êtes stressé ou fatigué.

Quelle technique est suggérée pour désactiver les jugements automatiques dus aux biais inconscients?

Une technique suggérée est de prendre trois grandes respirations profondes pour calmer l'esprit et réactiver la partie rationnelle du cerveau, afin de prendre des décisions plus réfléchies.