كيفية التحكم في طاقتك لخلق أحداث كمومية في واقعك

لوُمن - Lumen

21 Aug 202417:37

Summary

TLDRهذا النص يناقش أهمية التركيز والتركيز في توجيه حياتنا. يتحدث عن التركيز القطبي والغير القطبي وتأثيرهما على واقعنا. ينصح بقبول الأحداث الحالية وتحويل التركيز إلى ما هو إيجابي للوصول إلى واقع أفضل. يشدد على أن التركيز هو أداة قوية يمكن استخدامها لخلق واقع يريده المرء.

Takeaways

🧘‍♂️ الانتباه هو المفتاح لتجسيد الواقع المرغوب فيه من خلال التركيز الصحيح.
⚡ حيث يتجه الانتباه، تتدفق الطاقة، وهو ما يحدد ما نعيشه من تجارب في الحياة.
🌀 هناك نوعان من الانتباه: الانتباه القطبي الذي يجذب ويصد الأمور، والانتباه غير القطبي الذي يذيب الواقع ويتركه يمر بسلاسة.
🤔 الانتباه القطبي يمكن أن يكون إيجابيًا أو سلبيًا، وكل منهما يجذب طاقة تتوافق مع طبيعته.
💡 قبول اللحظة الحالية بالكامل يحرر الطاقة، مما يتيح توجيهها نحو خلق واقع إيجابي.
🔥 مقاومة المشاعر السلبية تعزز وجودها وتجعلها تتكرر، بينما القبول يساعد على التغلب عليها.
🌟 الحياة تستجيب لمحتوى انتباهنا، سواء كان إيجابيًا أو سلبيًا، وليس لطبيعة هذا الانتباه.
💫 التركيز على ما نريد يمكنه تغيير مسار حياتنا نحو الواقع الذي نطمح إليه.
🔄 هناك ثلاث خطوات رئيسية لتوجيه الانتباه بفعالية: القبول، البحث عن البركات المقنعة، وإعادة توجيه الانتباه نحو ما هو مرغوب فيه.
🛠 استخدام الانتباه بفعالية هو أداة قوية لخلق الواقع الذي نريده كمشاركين في تشكيل مصيرنا.

Q & A

ما هي الرسالة الأساسية التي يحاول المتحدث في هذا الفيديو أن يوصلها؟
-الرسالة الأساسية هي أن التركيز على التركيز الصحيح يمكن أن يغير واقعنا و أن التركيز السلبي أو الإيجابية يؤثر على ما ن吸 في حياتنا.
ما هو الفرق بين الانتباه القطبي وغير القطبي؟
-الانتباه القطبي يجذب الأشياء والأحداث، بينما الانتباه غير القطبي يتجنب الأحداث ويحدد التركيز على ما هو موجود فعليًا.
كيف يمكن أن يؤثر التركيز السلبي على حياتنا؟
-التركيز السلبي يجذب المزيد من الأحداث السلبية ويجعلنا نستمر في تجربة نفس المواقف السلبية.
لماذا يستمر الناس في تجربة نفس العلاقات والمواقف السلبية؟
-يستمر الناس في تجربة نفس العلاقات والمواقف السلبية لأنهم يركزون على تجنب المواقف السابقة وبالتالي يجذبون نفس النوع من العلاقات.
ما هو الدور الذي يلعبه الخوف في تركيزنا على ما يقلقنا؟
-الخوف يدفعنا لتركيزنا على ما يقلقنا ويخفف من التركيز على الأمور الإيجابية، مما يزيد من احتمال حدوث المزيد من الأحداث السلبية.
كيف يمكننا استخدام التركيز السلبي لصالحنا؟
-يمكننا استخدام التركيز السلبي لفهم كيف يمكن أن يكون الحدث السلبي مفيدًا في حياتنا وكيف يمكن أن يساعدنا على النمو.
ما هي الخطوة الأولى التي يجب أن نتخذها لاستخدام انتباهنا بشكل فعال؟
-الخطوة الأولى هي القبول الكامل للوضع الحالي، حتى نتمكن من الخروج من المسار السلبي وبدء التركيز على ما نريد.
ماذا تعني ال.acceptance في هذا السياق؟
-الacceptance في هذا السياق يعني الاعتراف بواقع ما حدث وعدم الresistance له، مما يسمح لنا بإعادة توجيه انتباهنا إلى ما نريد.
كيف يمكننا أن نجد البركات المقنعه في الأحداث السلبية؟
-يمكننا أن نجد البركات المقنعه في الأحداث السلبية من خلال التفكير في كيف يمكن أن تكون هذه الأحداث مفيدة ومفيدة في حياتنا.
ما هي الخطوات التي يجب أن نتبعها لاستخدام انتباهنا لخلق الواقع الذي نريده؟
-الخطوات هي الacceptance، الrecognition of potential benefits، والfocusing on what we want.

Outlines

00:00

🔍 التركيز على التركيز

النص يبدأ بمناقشة أهمية التركيز وكيف يؤثر على واقعنا. يشير إلى أن التركيز الصحيح يمكن أن يغير واقعنا وجعله أفضل. يتحدث عن التركيز القطبي والغير قطبي وكيف يؤثر كل منهما على واقعنا. يوضح أن التركيز القطبي يجذب الأشياء، بينما يصد التركيز غير القطبي. ويشدد على أهمية التركيز السلبي والإيجابية وتأثيرهما على ما يحدث في حياتنا.

05:02

🌟 التركيز السلبي والإيجابية

هذا النص يتحدث عن التركيز السلبي والإيجابية وكيف يؤثران على حياتنا. يشير إلى أن التركيز السلبي يجلب المزيد من الأمور السلبية، بينما يجلب التركيز الإيجابية المزيد من الأمور الإيجابية. يناقش كيف يؤثر الخوف والغضب على توجيه انتباهنا. ويشدد على أهمية التخلص من الصدمات الماضية لتجنب جذب نفس العلاقات والمواقف مرة وأخرى.

10:03

🌱 القبول وتحويل الأحداث

يتحدث النص هنا عن أهمية القبول للأحداث الحالية وكيفية استخدام التركيز غير القطبي للخروج من المواقف السلبية. يشرح كيف يمكن للقبول الكامل للوضع الحالي أن يساعدنا على الخروج من العقلية السلبية وتحويلها إلى شيء إيجابي. يشدد على أن العقل يبدأ في توليد أفكار سلبية عندما نشعر بشيء سلبي، مما يؤدي إلى تجسيد هذه الأفكار في واقعنا. وينصح ب ACCEPTANCE و ACCEPTANCE و ACCEPTANCE.

15:05

🚀 خلق الواقع المطلوب

يلخص النص الخطوات لاستخدام التركيز لخلق واقعنا المطلوب. يبدأ بقبول الحدث الحالي، ثم ينتقل إلى التفكير في البركات المقنعه، وأخيرًا يشير إلى التركيز على ما هو مرغوب فيه. يشدد على أن التركيز يمكن أن يغير مسار حياتنا ويجعلنا مستعدين لاستقبال ما نريد في حياتنا. ي倡导 ACCEPTANCE و ACCEPTANCE و ACCEPTANCE.

Mindmap

Keywords

💡الانتباه

الانتباه هو القوة الأساسية التي يستخدمها الإنسان لتوجيه الenergies والأفكار. في الفيديو، يشير إلى أن التركيز على الأشياء الإيجابية يجذب المزيد من الأمور الإيجابية، بينما التركيز على السلبية يجلب المزيد من الأمور السلبية. مثالاً من النص: 'ما يتجه الانتباه تتدفق الطاقه يحدد تركيزنا'، مما يشير إلى أن التركيز يحدد الenergies التي تتدفق في حياتنا.

💡الenergies

الenergies هي القوة التي تتدفق وتحدد واقعنا، وفقًا للتركيز والتركيز. في الفيديو، يشدد على أن الenergies ت.respond لمحتوى الانتباه، مما يعني أن ما نفكر فيه ونركز عليه يحدد ما يحدث في حياتنا. مثالاً من النص: 'ما يتجه الانتباه تتدفق الطاقه'، يشير إلى أن الenergies تتحرك في اتجاه التركيز.

💡التركيز

التركيز هو الطريقة التي نستخدمها للتركيز على الأشياء التي نريدها في حياتنا. في الفيديو، يستخدم التركيز كوسيلة لتوجيه الenergies والتفكير الإيجابية. مثالاً من النص: 'تخيلوا ان لدينا نوعين من الانتباه القطبي'، يشير إلى أن التركيز يمكن أن يكون إيجابي أو سلبي، وسيؤثر على ما نجذبه في حياتنا.

💡ال.acceptance

ال.acceptance هو الخطوة الأولى في تغيير واقعنا، حيث نقبل ما حدث بشكل كامل. في الفيديو، يشدد على أن ال.acceptance يفتح الباب لتغيير الenergies والتفكير. مثالاً من النص: 'ال.acceptance هو الترياق للمقاومه'، مما يشير إلى أن ال.acceptance هو الخطوة الأساسية لتجاوز المواقف السلبية.

💡التفكير السلبي

التفكير السلبي هو التركيز على الأمور السيئة التي يمكن أن تحدث. في الفيديو، يشير إلى أن التفكير السلبي يجذب المزيد من الenergies السلبية. مثالاً من النص: 'اذا كرهنا شيئا سنجب المزيد من الاحداث منه'، يشير إلى أن التفكير السلبي يدفعنا لجذب المزيد من الأمور السلبية.

💡التفكير الإيجابية

التفكير الإيجابية هو التركيز على الأمور الإيجابية والإيجابية في حياتنا. في الفيديو، يشدد على أن التفكير الإيجابية يجذب المزيد من الenergies الإيجابية. مثالاً من النص: 'اذا احببنا شيئا سنجب المزيد من ما نحبه'، يشير إلى أن التفكير الإيجابية يدفعنا لجذب المزيد من الأمور الإيجابية.

💡الenergies القطبي

الenergies القطبي هي الenergies التي تجذب الأمور الإيجابية أو السلبية بناءً على التركيز. في الفيديو، يستخدم كمثال للenergies القطبي التركيز على الأمور الإيجابية أو السلبية. مثالاً من النص: 'الانتباه القطبي لديه القدره على جذب وسد الواق'، يشير إلى أن الenergies القطبي يمكنها جذب الenergies الإيجابية أو السلبية.

💡الenergies غير القطبي

الenergies غير القطبي هي الenergies التي تمر بlife بدون أن تؤثر عليها. في الفيديو، يشير إلى أن الenergies غير القطبي يمكنها أن تمر بlife دون أن تؤثر على الenergies الإيجابية أو السلبية. مثالاً من النص: 'الانتباه غير القطبي وهو محايد تماما'، يشير إلى أن الenergies غير القطبي ليست متأثرة بالenergies الإيجابية أو السلبية.

💡المقاومة

المقاومة هي المحاولة لمنع الenergies من التدفق أو التركيز على الenergies السلبية. في الفيديو، يشدد على أن الresistance تجعل الenergies أكثر احتمالية للحدوث. مثالاً من النص: 'نحن لا نراكم الطاقه الطاقه الوحيده التي تستخدم هي للتوجيه للخروج من الطريق'، يشير إلى أن الresistance تجعل الenergies أكثر احتمالية للحدوث.

💡التحول

التحول هو التحول السريع والسريع من الenergies السلبية إلى الenergies الإيجابية. في الفيديو، يشدد على أن الacceptance والfocusing على الenergies الإيجابية يمكن أن يؤدي إلى التحول في life. مثالاً من النص: 'التحول الحقيقي عندما نختار توجيه انتباهنا'، يشير إلى أن الacceptance وإعادة التركيز يمكن أن يؤدي إلى تغيير الenergies الإيجابية.

Highlights

التركيز على كيفية استخدام الانتباه لخلق الواقع المطلوب.

المفهوم أن التركيز الصحيح يتيح لنا تجسيد الأحداث المرغوبة في حياتنا.

الفهم كيف يحدد انتباهنا النسخة من الواقع التي تتجلى.

التركيز على أن الenergies تتدفق في الاتجاهات التي يتجه إليها الانتباه.

الانتباه القطبي يجذب الأحداث بينما يصد الأحداث العكسية.

الانتباه غير القطبي يحدد تركيزنا وonde يتدفق الenergies.

التفكير السلبي يجذب المزيد من الأحداث السلبية.

التفكير السلبي يزيد من حد الخوف ويدفعنا للتفكير في السيناريوات السيئة.

الخوف والغضب يدفعنا للتصرف بطرق قد لا نرغب في ذلك.

التركيز على تجنب العلاقات السلبية بسبب الصدمات السابقة.

الانتباه غير القطبي يمر بlife events ببساطة دون تأثير.

القبول الكامل للواقع الحالي هو الخطوة الأولى لتغيير الenergies.

التفكير في كيف يمكن أن يكون الحدث السلبي مفيدًا في حياتنا.

الاستمرار في إعادة توجيه الانتباه إلى ما هو مرغوب فيه لخلق الواقع المطلوب.

التركيز على القبول وإعادة التوجيه واختيار ما هو مرغوب فيه لتغيير حياتنا.

الانتباه هو أداة قوية يمكننا استخدامها لخلق الواقع الذي نرغب فيه.

الرسالة الأساسية هي التركيز على ما هو مرغوب فيه بدلاً من مقاومة المشاعر السلبية.

القبول ليس الهزيمة بل هو الاعتراف بالواقع الحالي للرؤية و前进.

التركيز على الenergies الإيجابية بدلاً من مكافحة الenergies السلبية.

القدرة على توجيه الانتباه لتغيير الأحداث التي نعيشها.