7 Fruits That Destroy Cancer
Summary
TLDRCe script vidéo explore sept fruits avec le potentiel de combattre le cancer. Il met en lumière les propriétés anti-cancéreuses des baies, agrumes, grenades, raisins, tomates, avocats et olives, et explique comment ces aliments renforcent le système immunitaire et protègent l'ADN. Il aborde également le mythe du sucre dans les fruits et comment les nutriments des fruits peuvent aider à prévenir le cancer plutôt que de causer des problèmes de santé. L'accent est mis sur l'utilisation des aliments comme moyen naturel de prévention, en opposition aux traitements médicaux conventionnels.
Takeaways
- 🍇 Les baies, en particulier le myrtille et le framboise, contiennent une quantité élevée d'anthocyanines qui peuvent inhiber la croissance du cancer et nourrir les microbiotes de l'intestin grêle.
- 🍊 Les fruits citriques, comme les citrons, les citrons verts et les pamplemousses, sont riches en vitamine C et en flavonoïdes, aidant à la détoxification des agents cancérigènes et renforçant ainsi la capacité du foie.
- 🍅 Les grenades sont riches en alic acid, un nutriment ayant des propriétés anti-cancer, protégeant l'ADN de dommages et aidant à prévenir le cancer.
- 🍇 Les raisins sont connues pour leur résveratrol, un phytonutriment qui peut aider à diminuer le vieillissement et à protéger les cellules contre le stress excessif, ce qui peut déclencher le cancer.
- 🍅 Les tomates, considérées comme des fruits, contiennent de la lopine, un composé augmenté par la cuisson, qui peut avoir des propriétés anti-cancéreuses.
- 🥑 Les avocats sont riches en glutathione, un antioxydant puissant, et en phytonutriments qui ciblent les cellules souches cancéreuses, ralentissant ainsi la progression du cancer.
- 🫒 Les olives contiennent des composés comme l'alopépan et l'hydroxytyrosol, qui protègent contre la croissance des cellules cancéreuses et augmentent l'apoptose, permettant aux cellules malades de mourir naturellement.
- 🌳 Les plantes ont développé des composés pour survivre aux stress tels que les radiations UV, les pathogènes et les virus, agissant comme un mécanisme de défense.
- 🔬 Les études observacionales montrent que les composés des fruits et des plantes peuvent avoir des effets anti-inflammatoires, antimicrobiens et anti-cancéreux, même si elles ne sont pas des preuves directes.
- 🍬 Malgré la teneur en sucres des fruits, les phytonutriments et les fibres présents peuvent atténuer l'effet du sucre, rendant la consommation de fruits différente de celle d'un bonbon.
- 🧪 La recherche sur les composés naturels des plantes dans la lutte contre le cancer est en cours, montrant des résultats prometteurs sans les effets secondaires toxiques des traitements conventionnels.
Q & A
Quels sont les fruits mentionnés dans le script qui ont le potentiel de combattre le cancer ?
-Les fruits mentionnés sont les baies (myrtilles et baies noires), les fruits citriques (lemon, lime, pamplemousse), les grenades, les raisins, les tomates, les avocats et les olives.
Quel est le rôle des anthocyanins dans la lutte contre le cancer ?
-Les anthocyanins, présents en abondance dans les myrtilles et les baies noires, inhibent la croissance du cancer et nourrissent les microbes de l'intestin, renforçant ainsi le système immunitaire.
Comment les fruits citriques peuvent-ils contribuer à la prévention du cancer ?
-Les fruits citriques sont riches en vitamine C et en flavonoïdes qui favorisent la détoxification des agents cancérigènes et renforcent la capacité du foie à les transformer en particules inoffensives.
Quels sont les propriétés anti-cancéreuses des grenades ?
-Les grenades sont riches en acide élagique qui a des propriétés anti-cancéreuses et protège l'ADN de dommages, aidant ainsi à prévenir la transformation des cellules normales en cellules cancéreuses.
Pourquoi les raisins sont-elles considérées comme bénéfiques pour la santé ?
-Les raisins contiennent du resveratrol, un phytonutrien qui a un effet anti-cancéreux et qui peut aider à protéger les cellules contre le stress excessif qui pourrait déclencher le cancer.
Quelle est la relation entre les tomates et la lutte contre le cancer ?
-Les tomates sont riches en lycopène, un composé qui peut augmenter si les tomates sont cuites, comme dans la sauce tomate, et qui a des propriétés anti-cancéreuses.
Quel est l'avantage des avocats dans la prévention du cancer ?
-Les avocats contiennent de la glutathion, un antioxydant puissant qui protège les cellules contre les carcinogènes, et des phytonutriments qui ciblent les cellules souches du cancer.
Comment les olives peuvent-elles aider à prévenir le cancer ?
-Les olives contiennent des composés comme l'alopénol et l'hydroxytyrosol qui protègent contre la croissance des cellules cancéreuses et favorisent l'apoptose, permettant aux cellules malades de mourir naturellement pour protéger l'organisme.
Comment les fruits ont-ils développé ces composés anti-cancéreux ?
-Les fruits ont développé ces composés comme un mécanisme de défense contre les stress tels que les radiations UV, les pathogènes, les virus et les bactéries, pour survivre.
Pourquoi les fruits ne sont-ils pas considérés comme un médicament par l'industrie médicale ?
-L'industrie médicale ne considère pas la nourriture comme un médicament car les aliments, bien qu'ils aient des effets bénéfiques, ne sont pas réglementés ou commercialisés de la même manière que les médicaments, qui ont des effets thérapeutiques spécifiques et des effets secondaires connus.
Quel est l'impact des nutriments végétaux sur le corps humain ?
-Les nutriments végétaux, en inhibant certaines enzymes et en augmentant l'autophagie, aident le corps à éliminer les cellules endommagées et à se renforcer face au stress, contribuant ainsi à la prévention du cancer.
Outlines
🍇 Les fruits anticancéreux : les baies bleues et les mûres
Le premier paragraphe aborde les propriétés anticancéreuses de certaines baies, en particulier les bleuets et les mûres, qui sont riches en anthocyanines. Ces composés ont des propriétés intéressantes, notamment l'inhibition de la croissance du cancer. Ils nourrissent également les microbes de l'intestin, renforçant ainsi le microbiome intestinal qui est essentiel pour le système immunitaire. Des études observacionales ont montré une réduction du cancer du sein, du côlon et de la prostate grâce à ces anthocyanines. Le texte souligne également les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes de ces baies.
🍊 Les agrumes et le pomegranate : alliés de la santé
Le deuxième paragraphe traite des agrumes, tels que les citrons, les citrons verts, et les pamplemousses, qui sont riches en vitamine C et en flavonoïdes, contribuant à la dégradation de substances cancérigènes par le foie. Le pomegranate est également mentionné pour ses propriétés anti-cancéreuses, notamment grâce à l'acide élagique, qui protège l'ADN de dommages. Les agrumes et le pomegranate peuvent réduire le risque de certains cancers du système digestif. Le texte mentionne également les autres bienfaits de ces fruits, tels que la réduction de l'inflammation et du stress oxydatif.
🍇 Les avantages des raisins et des tomates pour la santé
Dans le troisième paragraphe, les raisins sont décrits comme une source de résveratrol, un composé qui peut aider à réduire le vieillissement et protéger les cellules contre le stress excessif, potentiellement prévenant le déclenchement du cancer. Les tomates, considérées comme un fruit, contiennent de la lycopène, un composé qui peut être augmenté par la cuisson. Le paragraphe explore également la diversité des tomates et les différentes pigments et phytonutriments qu'elles peuvent contenir, et l'intention de l'auteur de les étudier davantage.
🥑 Les avocats et les olives : des sources de nutriments anti-cancéreux
Le quatrième paragraphe met en évidence les avocats et les olives comme sources de nutriments anti-cancéreux. Les avocats contiennent de la glutathione, un antioxydant puissant, et d'autres phytonutriments qui ciblent les cellules souches cancéreuses. Les olives, quant à elles, contiennent des composés tels que l'alopépan et l'hydroxytyrosol, qui protègent contre la croissance des cellules cancéreuses et favorisent l'apoptose, un mécanisme par lequel les cellules malades se suicident pour protéger le corps.
🌱 Comment les fruits développent-ils des composés anti-cancéreux ?
Le cinquième paragraphe explique comment les fruits ont développé des composés anti-cancéreux en tant que mécanisme de défense contre les stress tels que les radiations UV, les pathogènes, les virus et les bactéries. Ces composés inhibent certaines enzymes et favorisent l'autophagie, un processus par lequel le corps digère les cellules endommagées. Le texte souligne également que ces composés ne sont pas seulement là pour éliminer le cancer, mais aussi pour supprimer les facteurs qui peuvent conduire au cancer, comme l'inflammation, et pour soutenir le microbiome intestinal.
💊 La médecine alimentaire et les défis de l'industrie pharmaceutique
Le dernier paragraphe discute de la vision de l'auteur sur la médecine alimentaire, soulignant que les fruits et les légumes devraient être considérés comme des médicaments. Il critique l'industrie médicale pour ne pas reconnaître la valeur de la nourriture dans la prévention et le traitement de la maladie. L'auteur exprime son étonnement face à l'utilisation de médicaments toxiques pour traiter des maladies, alors que des études montrent que les composés naturels dans les plantes peuvent avoir des effets positifs sans effets secondaires. Il mentionne également sa participation à des recherches sur le cancer en Europe, qui ont abouti à des publications sur l'utilisation de ces composés naturels.
Mindmap
Keywords
💡Fruits
💡Cancer
💡Anthocyanins
💡Gut Microbiome
💡Flavonoids
💡Alic Acid
💡Resveratrol
💡Lycopene
💡Glutathione
💡Olives
💡Apoptosis
Highlights
Les fruits peuvent avoir un potentiel anticancéreux.
Les baies, en particulier les myrtilles et les framboises, contiennent de l'anthocyane qui inhibe la croissance du cancer.
L'anthocyane nourrit les microbes de l'intestin, renforçant ainsi le système immunitaire.
Des études observacionales montrent une réduction du cancer du sein, du côlon et de la prostate grâce aux anthocyanes.
Les agrumes, comme les citrons, les citrons verts et les pamplemousses, sont riches en flavonoïdes qui favorisent la détoxification des agents cancérigènes.
Les grenades sont riches en acide élagique, un composé avec des propriétés anticancéreuses.
Les composés des grenades protègent l'ADN des dommages.
Les raisins sont riches en réservatrol, un phytonutrien qui a des propriétés anti-vieillissement et anticancéreuses.
Les tomates, considérées comme des fruits, contiennent de la lopine, une substance qui peut être augmentée par la cuisson.
Les avocats contiennent de la glutathione, un antioxydant puissant.
Les avocats ciblent les cellules souches cancéreuses, ralentissant ainsi la transformation en cellules cancéreuses.
Les olives contiennent des composés comme l'alopépan et l'hydroxytyrosol qui protègent contre la croissance des cellules cancéreuses.
Les phytonutriments des olives favorisent l'apoptose, la mort cellulaire contrôlée des cellules malades.
Les fruits ont développé des composés pour survivre aux stress tels que la radiation UV et les pathogènes.
Les phytonutriments peuvent inhiber certaines enzymes et augmenter l'autophagie, un processus de nettoyage des cellules endommagées.
Les plantes utilisent des composés pour enseigner des leçons à qui les consomme, ce qui peut avoir des effets bénéfiques sur le corps humain.
Les fruits ne sont pas simplement anticancéreux, ils éliminent également les facteurs qui se transforment en cancer, comme l'inflammation.
Même avec plus de sucres, les fruits sont différents des bonbons因为他们包含纤维和其他营养素,减缓了糖分的吸收。
La nourriture devrait être notre médecine, mais l'industrie médicale ne la considère pas comme telle.
Des recherches sont en cours sur l'utilisation de composés naturels dans les plantes pour traiter le cancer, sans les effets secondaires toxiques de la chimiothérapie.
Transcripts
today we're going to talk about seven
fruits that have the potential to kill
cancer how does a fruit or a plant ever
come up with this chemical to kill
cancer since that plant or fruit doesn't
normally get cancer like humans get we
will also answer the question of the
sugar in fruits right because people
might know that fruits are high in sugar
and cancer loves sugar all right so
let's first dive into number one berries
but there's two specific berries that
have more cancer fighting potential than
other berries and that would be the
blueberry and the Blackberry because
they have a lot more of this thing
called
anthocyanins that has all sorts of
interesting properties one being the
inhibiting of cancer growth okay now
anthocyanins also feed your gut microbes
like 80% of your immune system is in
your gut microbiome so your gut microbes
love to eat these plant-based chemicals
you strengthen them they become more
diverse and they increase in number
there's some pretty great incredible
research on anthos anthon's decreasing
breast cancer colon cancer and prostate
cancer now I will say they're
observational studies but still the
research is pretty strong if you can
just imagine like oh yeah we just
discovered that you can actually help
inhibit cancer by eating healthier right
who's going to fund that and that goes
right up against Pharmaceutical
companies it's not going to happen
there's just so many other things that
go Way Beyond just cancer we're talking
about anti-inflammatory antimicrobial
all right so let's go to number two
citrus fruits right this is lemon limes
grapefruit not only are they loaded with
vitamin C which helps your immune system
but they're loaded with flavonoids one
being the detoxification of cancer
causing agents so in other words it
strengthens the liver's ability to turn
these carcinogens into harmless
particles so if you regularly consume
citrus fruits whether it's also like
lemon in the water things like that you
may decrease your risk for certain types
of cancer especially of the digestive
system next one is pomegranates
pomegranates are rich in a certain
nutrient called alic acid it also has
anti-cancer properties these compounds
work over time to protect your D DNA
from damage you have to realize that a
cancer cell came from a normal cell
cancer really is a normal cell that has
damage that then has to survive and so
it starts to morph into some other type
of metabolism there's a lot of other
phytonutrients in pomegranates that do a
lot of different things as well decrease
inflammation decrease oxidative stress
all right the next one is grapes now
what are grapes known for well the
phytonutrient called r ver trol
Resveratrol is known to help decrease
aging and one of the reasons why someone
can extend their age is they're not
dying from certain things so resveratol
is a very thoroughly researched uh
phytonutrient that has all sorts of
properties one being a superhero
anti-cancer effect that can bulletproof
your cells from experiencing excessive
amounts of stress that can then cause
the triggering of the cancer the next
one on the list is tomatoes yes tomatoes
are really a fruit even though you might
have thought it was a vegetable tomatoes
are loaded with with something called
lopine now you actually can increase the
amount of lopine if you cook the Tomato
as in tomato sauce now I have a huge
Garden of tomatoes all different kinds
and because I'm experimenting on
different type of tomatoes I have dark
purple ones the green and yellow ones I
have all different types and those
colors represent different pigments
different phytonutrients so I'm going to
experiment on this and see which ones I
like as far as taste see which ones are
not as destroyed by insects and bugs and
then also I'm going to send some to the
lab to see what the heck is in these
Tomatoes all right next one avocados
first thing that avocados have
glutathione that's a super powerful
antioxidant that can protect your cells
against what's called carcinogens which
are things that cause cancer the more
glutathion you can consume from actual
food the better the other thing that
avocado have are certain phytonutrients
that specifically Target cancer stem
cells and those are the cells that are
not turned into a cancer cell yet but
they're going to so if you can slow
those down you get at the root of Cancer
all right the last one the list is
olives yes an olive is a fruit as well
olives have something called alop pan
and another one called hydroxy tyrosol
both protect you against the growth of
cancer cells olives are like a natural
Shield they protect the body from the
inside out another cool thing about
olives is that these pH nutrients
increase something called
apoptosis when the cell is sick it
naturally commits suicide to protect the
whole body so the the phytonutrient in
olives can help cause the cancer cell to
commit suicide so that's a really good
thing all right so now let's talk about
how a fruit actually developed these
compounds in the first place these
plants have have developed certain
compounds to help them survive as a
defense mechanism against the stress
from UV radiation pathogens viruses
other bacteria they can't run away from
anything so they have to develop all
these compounds to teach whoever eats
them a lesson so these anti-cancer
plant-based chemicals also inhibit
certain enzymes some of the
phytonutrients also increase what's
called autophagy what happens is it
causes your your body to start eating
damaged cells and then turn those into
new proteins and also some of the
plant-based chemicals that kill insects
create a very mild short-term stress in
our body that then causes our body to
compensate and become stronger think
about this if a child never gets sick
they won't have an immune system and
having the body learn from that and
become stronger it's not good to
eliminate all stress these plant-based
chemicals are not necessarily just
killing or dissolving this cancer
they're getting rid of the things that
turn into cancer the inflammation
they're supporting the gut microb around
the cancer and so even if there's more
sugar in the fruit the different phytal
nutrients with the fiber itself all
buffer a lot of that sugar so it's not
like eating a candy bar at all so I
really think that food should be our
medicine unfortunately the medical
industry does not look at food as
medicine and it's just bizarre to me to
think that you can get health by taking
a poison I'm sorry a medication
currently I'm involved in doing research
on cancer with a group out of Europe and
we published several amazing studies on
cancer using these natural compounds in
Plants because they have virtually no
side effects as chemo does have massive
side effects that's the problem with
trying to address cancer to kill it off
you need to use something in the body
that does not have the toxic effects so
check it out down below and I will see
you in the next video
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