Güçlü ve Özgüvenli Olmak İçin 8 Yöntem

Summary

Скрипт видео обсуждает важность самоуверенности и того, как она может изменить мир. Автор утверждает, что каждый может иметь идеи, способные изменить мир, но многие не могут их реализовать из-за отсутствия уверенности в себе. Для развития самоуверенности рекомендуется окружать себя положительными людьми, ставить маленькие цели для достижения успеха и не бояться ошибиться. Также важно не ждать 'готовности', а начать двигаться к своим целям с текущим уровнем. В конце автор подчеркивает, что большинство людей заняты своими делами и не так много внимания уделяется нашим действиям, как мы думаем.

Takeaways

• 😀 Самое главное - каждый может иметь влияние на мир своими идеями, но для этого необходима основа: самоуверенность.
• 🤔 Самоуверенность - это не просто ощущение, а ресурс, который дает нам силу менять окружающий мир.
• 🔍 Часто люди сравнивают себя с окружающими, что может снижать их самооценку и уверенность в себе.
• 💪 Чтобы укрепить самоуверенность, важно окружать себя положительными людьми, которые поддерживают и оценивают вас.
• 🌟 Малые положительные изменения в жизни могут стать началом больших перемен и укрепления самоуверенности.
• 🚶‍♂️ Начать с малых шагов, таких как раннее пробуждение или начало физических упражнений, может помочь в достижении больших целей.
• 🛑 Избегайте 'иллюзии готовности' - не ждите идеального момента для начала, а действуйте уже сейчас с тем, что у вас есть.
• 🤷‍♂️ Не скрывайте свои недостатки и ошибки, ими можно пользоваться для роста и укрепления доверия к себе.
• 🔄 Признание и цензирование своих маленьких успехов важнее, чем сравнение с другими и самокритика.
• 🦁 Помните, что если бы вы не боялись, что бы вы хотели сделать? Запишите свои мечты и желания, это поможет вам быть более свободными и решительными.
• 👀 Осознание, что другие заняты своими проблемами и не следят за вами так, как вы думаете, открывает двери к свободе и самоуверенности.

Q & A

Архимед в своей фразе говорит о том, что ему нужен точка опоры, чтобы перевернуть мир. Как это связано с темой самодоверенности в видео?

В видео подчёркивается, что каждый человек может иметь идеи, способные кардинально изменить мир, но для этого им необходима самоуверенность, которая в этом контексте является 'точкой опоры'.

Что означает 'точка опоры' в контексте развития самодоверенности?

Точка опоры в разговоре о самодоверенности - это внутреннее уверенность и устойчивость, которые позволяют человеку реализовывать свои идеи и достигать целей.

Какие проблемы могут испытывать люди с проблемой самодоверенности?

Люди с проблемой самодоверенности часто чувствуют, что должны постоянно доказывать себе и окружающим, что они достаточно хороши, и страдают от постоянного поиска одобрения и признания.

Почему самоуверенность так важна для достижения целей?

Самодоверенность даёт человеку энергию и силу для изменения окружающего мира и реализации своих амбиций, делая его более решимым и уверенным в собственных способностях.

Какие изменения в поведении и мышлении могут помочь человеку укрепить самодоверенность?

Человек может укрепить самодоверенность, окружаясь поддерживающими и положительными людьми, ставя более маленькие и достижимые цели, и осознавая, что не все постоянно его действия следят и судят.

Чем отличается 'мини-изменение' от крупных изменений в жизни?

Мини-изменение - это маленький шаг вперед, который может стать началом цепочки положительных изменений, в то время как крупные изменения требуют больших усилий и могут вызвать стресс и опасение неудачи.

Почему маленькие успехи так важны для формирования самодоверенности?

Маленькие успехи подтверждают способности человека и его направляют на путь достижения больших целей, усиливая его внутреннюю уверенность и решимость.

Какие действия могут быть примерами 'мини-изменений' в жизни?

Примеры мини-изменений могут быть раннее пробуждение, начать заниматься спортом哪怕 если это всего 10-15 минут в день, или отказ от просмотра телевизионных передач, которые не добавляют ценности.

Чем отличается 'готовый иллюзия' от реального принятия шагов к цели?

Готовый иллюзия - это состояние, когда человек чувствует, что он не может начать реализовывать свои амбиции, пока не исправит все свои недостатки, в то время как реально нужно начать действовать уже с того места, где он сейчас находится.

Почему важны небольшие шаги к реализации больших целей?

Небольшие шаги помогают постепенно приближаться к цели, увеличивая уверенность и опыт, и предотвращая ощущение неудачи от слишком больших и нереальных изменений.

Какие психологические препятствия мешают людям ценить свои собственные достижения?

Люди могут страдать от сравнения с другими, постоянного чувства недостатка и неполноценности, что мешает им оценивать свои успехи и понимать, что каждый шаг, даже самый маленький, имеет свою ценность.

Почему важны внешние оценки и поддержка окружающих для формирования самодоверенности?

Внешние оценки и поддержка помогают укрепить внутреннее уверенность и подтверждать, что человек двигается в правильном направлении, что важно для поддержания мотивации и самоуважения.

Какие действия могут помочь человеку преодолеть страхи и неудачи в процессе роста?

Человек может преодолеть страхи и неудачи, акцентируясь на своих маленьких успехах, не сравнивая себя с другими, и осознавая, что каждый имеет свой собственный темп и путь роста.

Чем отличается подход к саморазвитию с высокой самоуверенностью по сравнению с низкой?

С высокой самоуверенностью человек готов принимать вызовы и работать над своими слабостями без страха провала, в то время как с низкой самоуверенностью страхи и сомнения могут остановить его на пути к успеху.

Outlines

00:00

😀 Самое важное - уверенность в себе

В первом параграфе скрипта рассматривается проблема недостатка уверенности в себе и его влияния на способность человека осуществлять изменения в жизни. Автор утверждает, что каждый человек обладает идеями, способными изменить мир, но большинству не удается это сделать из-за отсутствия уверенности. Подчёркивается, что люди с проблемой уверенности часто чувствуют себя недостаточно хорошими и стремятся доказать себя окружающим. Однако, это может привести к тому, что они будут видеть себя только через глаза критиков, что затрудняет самоутверждение. Автор предлагает обращаться к людям, которые поддерживают и ценят вас, чтобы укрепить связь с этими людьми и увеличить уверенность в себе. Также отмечается, что маленькие шаги к перемене могут стать началом более крупных изменений и укрепления уверенности.

05:02

😇 Основы развития уверенности и преодоление страхов

Второй параграф посвящён развитию уверенности и преодолению страхов. Автор говорит о том, что небольшие удачи, такие как улучшение навыков общения или начало физической активности, могут способствовать росту уверенности в себе. Он подчёркивает, что если человек не может достичь больших целей, это может привести к разочарованию и утрате желания продолжать учиться и развиваться. Также автор затрагивает тему 'готовой иллюзии', когда люди думают, что должны быть полностью готовы, прежде чем начать что-то делать, что замедляет их развитие. Вместо этого он предлагает начать с небольших шагов и действовать, чтобы постепенно увеличивать уверенность и достигать своих целей.

10:03

😌 Понимание, что другие не так внимательно следят за тобой

В заключительном параграфе автор говорит о том, что многие люди ошибочно думают, что все окружающие ведут себя, как бы они постоянно их наблюдали и судили. Он утверждает, что если человек осознаёт, что в действительности каждый занят своими делами и своими проблемами, это откроет ему двери к большей свободе и уверенности. Автор подчёркивает, что понимание этого поможет людям чувствовать себя более легко и не переживать о том, что другие могут судить или критиковать их поступки. Таким образом, человек сможет освободиться от ненужных страхов и сомнений, что в свою очередь упрочит его путь к самосовершенствованию и успеху.

Keywords

💡 Özgüven

«Özgüven» означает уверенность в себе, в своих способностях и достижениях. В контексте видео это ключевой концепт, который связан с темой самосовершенствования и реализации потенциала. В скрипте упоминается, что большинство людей сталкиваются с проблемой нехватка самоуверенности, что мешает им реализовывать свои мечты и идеи.

💡Дневные привычки

«Дневные привычки» являются небольшими постоянными действиями, которые люди выполняют каждый день. В видео говорится о том, что изменение дневных привычек, таких как раннее пробуждение, может стать маленьким изменением, которое впоследствии может сжечь большой пожар и изменить жизнь человека.

💡Цель

«Цель» - это конкретная задача или предназначение, которое человек ставит перед собой. В видео подчёркивается важность устанавливать цели и достигать их, как маленькие, так и большие, для развития уверенности в себе и реализации потенциала.

💡Мини-изменения

«Мини-изменения» относятся к незначительным, но значимым изменениям в жизни человека, которые могут стать отправной точкой для крупных изменений. В видео утверждается, что маленькие изменения, такие как раннее пробуждение, могут сыграть ключевую роль в формировании уверенности в себе.

💡Критики

«Критики» - это люди, которые оценивают и выражают несогласие с действиями или идеями других. В контексте видео, критики могут стать препятствием для развития самоуверенности, так как они постоянно находят недостатки и не поощряют рост.

💡Положительные изменения

«Положительные изменения» означают любые изменения, которые приводят к улучшению состояния или развития. В видео подчёркивается, что маленькие позитивные изменения могут сыграть важную роль в формировании уверенности и достижении целей.

💡Страх

«Страх» - это чувство неопределенности и опасения, которое может оказывать сильное влияние на поведение и решающую способность человека. В видео говорится о том, что страх может ограничивать действия и мешать реализации желаний, но также подчёркивается важность преодоления этого страха.

💡Поддержание

«Поддержание» означает подкрепление или помощь в достижении цели или задачи. В видео говорится о том, что поддержка от других людей может сыграть важную роль в развитии уверенности в себе и достижении целей.

💡Проектирование

«Проектирование» - это процесс планирования и создания чего-либо. В контексте видео, проектирование относится к тому, как человек планирует свои действия и цели, что влияет на их уверенность в достижении этих целей.

💡Реалистичность

«Реалистичность» означает соответствие действительности или практичность. В видео подчёркивается важность наличия реалистичного взгляда на свои возможности и цели, чтобы не разочаровываться и не терять уверенность в себе.

💡Сравнение

«Сравнение» - это процесс сравнения одного объекта, идеи или человека с другим. В видео говорится о том, что сравнение с другими может привести к потере уверенности в себе, и важно сосредоточиться на собственном росте и достижениях.

💡Саморазвитие

«Саморазвитие» означает процесс самосовершенствования и роста как личности. В видео подчёркивается, что саморазвитие и достижение маленьких целей могут сыграть важную роль в формировании уверенности в себе и успехе в жизни.

Highlights

Arşimet'in sözü 'Dünyayı yerinden oynatabilecek fikirlere sahip olduğumu düşünüyorum' ifadesiyle başlar.

İnsanların özgüven eksikliği ve nedenlerinin analizi.

Özgüvenin, insanların hayatındaki değişimleri etkileme gücünden bahsetme.

Etkili bir özgüven geliştirme stratejisi olarak çevresel etkiler üzerine durulması.

Küçük değişikliklerin hayatta büyük etkiler yaratabileceğine dair örnekler.

Büyük hedeflere ulaşma eforlarının ve başarısızlıkların özgüven üzerindeki etkisi.

Minik kıvılcımların büyütülebileceği ve hayatı değiştirebileceğine dair fikir.

Özgüvenin, insanların hayatındaki pozitif değişimleri destekleyebileceğine dair örnekler.

Hazır olma yanılgısı ve gerçek hayatta özgüven geliştirmenin önemi.

Özgüven geliştirme sürecinde planlama ve harekete geçme arasındaki denge.

Kendinden emin olmamanın ve özgüven eksikliğin insanların hayatlarını nasıl etkilediği.

Kendini takdir etmenin ve başarıya ulaşmadaki önemi.

Kendini kıyaslama ve özgüven geliştirme arasındaki ilişki.

Özgüven geliştirme sürecinde zayıf noktaların kabul edilmesi ve değerlendirilme şekli.

Kendini gizlememe ve hataları kabul etmenin insanların beğenisine nasıl yol açtığı.

Kendini geliştirme ve başarıya ulaşmadaki adımların önemi ve takdir edilmesi.

Kendini kıyaslama ve özgüven geliştirme sürecinde diğer insanlara olan bakış açısı.

Korku hislerinin ve sosyal kaygıların özgüven geliştirme sürecinde oynadığı rol.

Kendine sormalı olduğu soruların ve özgüven geliştirme sürecinde kendini değerlendirme.

Özgüven geliştirme sürecinde insanların hayatlarındaki etkileşim ve öneme duyarlılığı.

Özgüven geliştirme sürecinde insanların kendi hayatlarındaki hataları ve başarılarını kabul etmeleri.

Özgüven geliştirme sürecinde insanların kendine karşı tutumları ve kendi hikayeye değer verme.

Özgüven geliştirme sürecinde insanların hayatlarındaki adımların ve değişikliklerin önemi.

Özgüven geliştirme sürecinde insanların kendi hikayesine değer verme ve kendi kendine karşı tutumları.

Transcripts

Merhaba sevgili dostum Arşimet'in bir

sözü vardır der ki Arşimet bana bir

dayanak noktası verin dünyayı yerinden

oynatayım Ben insanların her birinin de

dünyayı yerinden oynatabilecek fikirlere

hayallere sahip olduğunu düşünüyorum ama

eksik olan ne Neden insanlar dünyayı

yerinden oynatamıyor ya da hayallerini

ortaya koyamıyor işte burada dayanak

noktası eksikliğinden Peki bir insanın

dayanak noktası nedir o da Özgüven Bu

videoda sana özgüvenini yani dayanak

nokta nasıl geliştirebilirsin nasıl

hayallerini ortaya koymak için gerekli

olan cesareti bulabilirsin bundan

bahsetmek istiyorum İlk olarak şunu

söylemek isterim çoğu zaman Özgüven

problemi yaşayan insanlar böyle onları

eleştiren sevmeyen bir şekilde durmadan

eksiklerini bulan insanlara kendisini

kanıtlamak zorunda hisseder yalnız

burada gözden kaçırılan bir nokta var

Özgüven problemi yaşayan insan şöyle bir

hesap yapıyor Etrafındaki insanları bir

referans noktası ve onun üzerinden

kendini ölçüyor diyor ki o beni ne zaman

tamam görürse ne zaman yeterli görürse

ben işte o zaman yeterli olacağım ama

şunu unutuyorlar bu insanlar Bazı

insanlar vardır ki Durmadan eleştirirler

iyi olanı görme noktasında ciddi

eksiklikleri vardır Sen böyle insanlara

ne kadar çok bir şekilde kendini

kanıtlamaya çalışsan da kendini

ispatlamaya çalışsan da o insan senin

her zaman eksiğini bulacak ve

enteresandır bu konuda bir problemin

varsa özellikle seni eleştirecek

insanlara fazlaca yakın hissediyorsun

kendini onlara kanıtlamaya çalışıyorsun

Halbuki Sen ağzında kuş tutsan da onlar

hep senin eksiğini bulacak Bundan dolayı

etrafın eğer bu problemi aşmak

istiyorsan ve kendine inancını artırmak

istiyorsan sana destek veren seni bir

şekilde olumlu yanlarını gören Sana

değer veren Seni seven insanlarla

kuşatman çevrelemen lazım ki o

gelişimini takdir etsin bu insanlar ama

varoluşu eleştirel olan insanlar Sen ne

yaparsan yap her zaman eksiği

göreceklerdir çünkü onun hayata bakış

açısı öyledir insanın özgüvene ihtiyacı

var çünkü Özgüven enerjisine sahip

olduğun zaman içinde bulunduğun dünyayı

değiştirme gücüne sahip oluyorsun ve bu

noktada şöyle bir beklenti var kocaman

değişimler büyük değişimler inanılmaz

değişimler ve insan bu büyük değişimleri

başaramadığı zaman kendisini böyle

birazcık daha eksik ve başarısız görüyor

Ve bir süre sonra denemekten vazgeçiyor

ama benim gözlemlediğim şöyle bir olay

var Eğer sen hayatında minicik bir

değişim yaratırsan minicik bir

değişiklik yaparsan olumlu anlamda o

Değişiklik böyle bir minik kıvılcım

minik bir ateş oluyor ve o Ateş

sonrasında kocaman alevler yakmana

acayip bir yardımcı oluyor peki nedir bu

minicik değişim minicik kıvılcım Mesela

diyelim ki sabahları geç kalkan bir

insansın eğer Sabahları erken kalkma

alışkanlığını kendi hayatına

koyabiliyorsan o sana şöyle bir inancı

veriyor bunu başardın daha iyilerini de

başarırsın ama sen büyük hedefleri

başarmaya çalışırken onları

başaramayınca insanın ümitsizliği ortaya

çıkıyor Küçücük şeyleri başardığın zaman

kendine inancın tazelenecek ve diyorsun

ki ben bunu da yapabilirim mesela spor

yapmıyorsan spor yapmaya başlamak 10

dakika 15 dakika istikrarlı bir şekilde

kendin için gelişimin için bir adım

atmak mesela Televizyon izlemeyi

hayatından çıkartmak ya da Mesela arada

dopamin detoksu yapmak sosyal medyadan

uzak durmak böyle minik hedefler

koyabilirsen mesela sigarayı bırakmak

çok minik bir hedef sayılmaz ama böyle

şeyleri başardığın zaman bu bir

zincirleme Reaksiyon yaratacak ve

hayatının başka alanlarını da değiştirme

enerjisini kendinde bulacaksın

özgüvenini geliştirmek isteyen

insanların düştüğü bir yanılgı daha var

o da hazır ol yanılgısı hazır olmayan

yanıl şöyle bir şey ben zihinsel anlamda

kendimi hazırlayacağım eksiklerim var

tamamlamam gerekiyor Devamlı böyle bir

kafamda tamamlanması gereken zihinsel

bir inşaat varmış gibi O ne zaman ki

bina tamamlanacak ben o zaman gerçek

hayatta kendimi ortaya koyabileceğim Ama

bu tamamen biri yanılsa mı hazır olmak

diye bir şey yok Sen ne zaman niyet

edersen ne zaman başlarsan elindekilerle

başlarsan o zaman Aslında kendini inşa

etmeye başlıyorsun ve zihninde ne kadar

kurarsan kur ne kadar bir şekilde plan

yaparsan yap hesap yaparsan yap O gerçek

hayatta karşılığında bulmuyor gerçek

hayatta özgüvenini geliştirmek

istiyorsan hemen harekete geçmen lazım

ertelemek planlar Hayaller hevesler

bunlar değil Hemen harekete geçersen

İşte o zaman özgüvenini geliştirmen

mümkün olabilir

bir şey var hayatımda gerçekleştirmek

istediğim bir şey varsa onu çok fazla

planladığın zaman o konudaki planladığın

şey hakkındaki cesaretini kaybetmeye

başlıyorsun Çünkü zihin bir şeyi çok

kurcaladığı zaman ister istemez onun

içindeki olumsuzlukları büyütmeye

başlıyor bir noktada belli bir seviyede

analizini yap elbette ama çok düşünmeden

de Harekete Geçmek Öz güvenini

geliştirmek konusunda sana inanılmaz bir

katkı sağlayacaktır insan Yıllar yılı

kendisi olmaya cesaret edemeyince içinde

böyle bir öfkeyle karışık bir duygu

birikiyor diyor ki artık diyor Ben diyor

bu dünyaya Egemen olacağım hakim

olacağım ve kafada alevler çıkıyor büyük

hedefler büyük değişimler ortaya koymak

istiyor ve hayatında kendince kararlar

alıyor ve diyor ki Ben bu konuda artık

çok çok daha iyi olacağım mesela hiç

sunum becerisi sahibi değilsin hiç sunum

tecrüben yok ve bir anda bin kişiye

konuşma yapmak için sahnenin önüne

çıkıyorsun işte böyle kocaman

değişikliklerin altında ezilmen muhtemel

ne demek istiyorum şimdi Normalde senin

sunum deneyimin Yok böyle bir

noktadaysan bunu azıcık artırmak

gerekiyor

bir zorlaman lazım kendini ama

aşırı büyük bir deneyim içerisinde

başarısız olursam bu sende fobiye

dönüşebilir bu sende büyük bir korku

oluşturabilir her neredeysen ona %5

artır %10 artır ama %100 %200 böyle

ilerlemeler gelişmeler çok çok nadiren

işe yarar Biz işimizi garantiye alalım

ve olduğum noktadan bir adım öteye git

10 adım öteye gitme böyle olursa Öz

güvenini birazcık daha beklediğinden

yavaş geliştirirsin Ama sağlam

geliştirirsin Buna da dikkat etmeni

öneririm kendine inanmayan özgüvenli

olmayan insanlar böyle kendi kusurlarını

zayıflıklarını hep saklama eğiliminde

oluyorlar Belki de bu dışarıdaki yabancı

ortamlarda haklı olabilir işe de

yarayabilir ama bunu yakınlarının

yanında bile yapabiliyorlar aciz olan

tarafların hep saklama eğiliminde Ama

sen bir şekilde bazı alanlarda zayıf

hissedersin her konuda yetenekli

hissedemeyebilirsin olmayabilirsin böyle

yerlerde kendine çok sakladığın zaman

hiç Problem yokmuş her şey Harikaymış

gibi

davranmaya ve göstermeye çalıştığın

zaman çok zorlanırsın bazen böyle

Elinden geleni yaptığına inanıyorsan

kusurlarını saklama bazen böyle yaptığın

hataları heyecanını bir şekilde o

utangaçlığını ortaya koymaktan çekinme

Eğer yaptığın işe güveniyorsan elinden

geleni ortaya koyduğuna inanıyorsan O

bir şekilde eksik görünen heyecanlı

görünen yaptığın hatalar var ya

insanların gözünde sempatik olmana

yardımcı olacaktır Hatta daha önce bu

konuda bir video çekmiştim fıratfall

etkisi isimliydi bu video ile izlersen

elinden geleni yapan ama kusurlu olan

insanlar kusursuz olan insanlara göre

daha çok seviliyor Bundan dolayı bazı

noktalarda zayıf yanlarını göstermekten

çekinme Bunlar senin insan olduğunu

gösteren şeyler bazen danışanlarım

geliyor ve şöyle şeyler söylüyor hocam

diyor işte ben diyor insanlarla tanışmak

konusunda kaygıyla yaşıyorum işte sunum

yapamıyorum işte kız arkadaşım yok erkek

arkadaşım yok Bir romantik ilişki

geliştiremiyorum ve bir başlangıç

sebebiyle geliyorlar Biz ilerlemeye

başlıyoruz ve bu insan bir sunum yapıyor

bir kız arkadaş erkek arkadaş ediniyor

kendini geliştiriyor ve o anda kendisini

takdir etmek yerine şöyle bir düşünce

içine giriyor zehirli bir düşünce

diyebiliriz buna ne var ki bunu herkes

yapar ama o işte şunu yapamıyorum bunu

yapamıyorum her zaman kendisini

kendisinden çok çok daha iyi noktadaki

insanlarla kıyaslamaya başlıyor şimdi ne

oldu

Sen aslında 0 noktasında geldim ve 2

oldu 3 oldun 4 oldun ve 4 olduğunda

kendini takdir etmezsen içim böyle

inanılmaz olumsuz enerjiyle dolacaktır

ve sonrasına gidecek yolun uzun kısmına

yetecek enerjiyi bulamayacaksın içinde

kendini her zaman kendinde kıyaslaman

lazım Kendi hikayende başkası için küçük

bir adım olabilir ama senin hikayende

ortaya koyduğun gelişimleri takdir etmen

lazım Sanki içinde çalışan bir taraf var

Bir de patron bir taraf var Patron taraf

hep eksiği görürse öbür taraf bir süre

sonra Yeter artık diyecek ya Yeter artık

ben bıktım bu işten Çünkü hiç takdir

edilmiyorum otur o patron tarafını Şöyle

kenara al ve o çalışan kısmına takdir et

bak sıfırdan iki olduğunu dört olduğunu

10 olduğunu ama dışarıyla kıyaslarsan

çok başarılı gördüğün insanlarla

kıyaslarsan Attığın her adım sana

değersiz gelecektir bu hataya düşmemeler

veririm Peki özgüvenini geliştirince ne

yapacaksın Bunu neden ist mesela hiç

sormadın mı kendine bazen bir şeyleri

istediği zaman ne için istediğimizi

bilmeyiz burada işine yarayacak bir soru

sormak istiyorum sana Hatta bunu

sonrasında Sakin bir zamanda kağıt kalem

alarak onu yazmanı istiyorum

Korkmasaydın Ne yapardın içindeki bu

sosyal kaygı olmasaydı diğer insanları

kırma onlar tarafından rezil edilmeli

rezil olma korkuların Olmasaydı hiçbir

şeyden Korkmasaydın

içinde nasıl bir aslan yatıyor o dışarı

çıktığında neler yapmak istiyor bunu bir

yazman lazım ki En azından yarın bir gün

bu özgüvenini birazcık artırdığın zaman

o o o ortaya koymak istediğin şeyler

adım adım uygulamanın daha kolay olacak

Korkmasaydın Ne yapardım bu soruyu

kendine sık sık sorman lazım bir yandan

hoşuna gidecek bir yandan da belki seni

rahatsız edecek bir şey söylemek

istiyorum kimse seni zannettiğin kadar

önemsemiyor Özgüven problemi yaşayan

insanlara şöyle bir yanılgısı var Sanki

herkes benim her adımımı izliyor herkes

elinde böyle bir not defteri ile benim

hatalarımı Günahlarımı sevaplarımı

yazıyormuş gibi hissediyorum ama herkes

kendi gemisinin kaptanı Herkes kendisini

düşünüyor Aslında böyle bir durumda Yani

herkesin kendisini düşündüğünü fark

ettiğin zaman diğer insanlara seni bu

kadar önemsemediğini fark ettiğin zaman

bir özgürlük kapısı açılıyor önünde yani

diyorsun dünya o kadar da hani

abartılacak bir noktada değil Herkes

kendi gemisinin kaptanı ve ben aslında

deneme yanılma yoluyla kendimi

geliştirebilirim Öz güvenimi

geliştirebilirim yani o anda insanlar

bana beni izliyormuş gibi gelse de işin

aslı öyle değil ben kendi dünyamda

yaşıyorum ve çoğu zaman insanlar benim

yaptığım hataları bir şekilde böyle

sakarlıkları rezil olma durumlarını

hatırlamıyorlar bile sonrasında Bu

sadece benim önemsediğim bir şey

zannediyorum ki bir sahne önünde herkes

beni izliyormuş gibi ama herkes böyle

hissediyor bunu birazcık hayatına

oturtursan inanılmaz böyle kendini rahat

ve özgür hissetmen mümkün olacaktır Beni

dinlediğin için teşekkür ediyorum

sevgili dostum Kendine çok iyi davran

görüşmek üzere hoşça kalın

[Müzik]

[Müzik]