कलोंजी के 10 लाजवाब फायदे और इस्तेमाल करने के 10 आसान नुस्खे
Summary
TLDRDr. Salim introduces 10 incredible health benefits of flaxseed, including its anti-bacterial and anti-inflammatory properties beneficial for skin health and acne. He suggests various methods of consumption for optimal benefits, such as using flaxseed oil for skin applications, incorporating it into drinks for diabetes control, and even boosting memory and managing asthma. The video also covers its use for weight loss, pain relief, blood pressure and cholesterol management, kidney health, dental care, and immune system support. Dr. Salim encourages viewers to share their experiences with flaxseed in the comments and to follow him on Instagram for more health insights.
Takeaways
- 😀 Kalonji seeds offer numerous health benefits and can be incorporated into various methods for usage.
- 🌿 Kalonji has antibacterial and anti-inflammatory properties, which are especially beneficial for skin health and treating issues like acne and pimples.
- 🍹 A mixture of turmeric juice and kalonji oil can be applied topically to help reduce acne and dark spots on the face.
- 🚰 Kalonji can assist in managing blood sugar levels and is beneficial for those with diabetes, by taking half a teaspoon of kalonji oil on an empty stomach every morning.
- 🧠 Kalonji is said to boost memory and alleviate asthma symptoms when consumed regularly.
- 💊 The oil can be used for massaging to relieve headaches and other body aches, providing instant relief.
- 🌱 Kalonji is effective for weight loss as it suppresses appetite and influences hormones that regulate weight.
- 💧 A mixture of lemon juice, honey, and kalonji powder in warm water can be consumed for its detoxifying effects and to enhance weight loss.
- 🍽 Kalonji can help improve dental health by addressing issues like tooth decay, sensitivity, and gum problems when mixed with yogurt and applied topically.
- 💪 The regular consumption of kalonji can boost the immune system, preventing frequent illnesses and promoting overall well-being.
- 🌱 Kalonji can also help in managing blood pressure and cholesterol levels, with a mixture of kalonji oil in warm water recommended for consumption twice a day.
Q & A
What are the health benefits discussed in the video related to turmeric?
-The video discusses numerous health benefits of turmeric, including its anti-bacterial and anti-inflammatory properties, its effectiveness in skin health, diabetes control, memory boost, asthma relief, headache and body pain relief, weight loss, dental health improvement, and boosting immunity.
How can turmeric help with skin health and acne problems?
-Turmeric can be applied topically on the skin to help with acne problems due to its anti-bacterial and anti-inflammatory properties. Mixing turmeric oil with lemon juice and applying it on the face can help reduce acne and dark spots.
What is the suggested method for using turmeric to control diabetes?
-To control diabetes, the video suggests taking half a teaspoon of turmeric oil with black pepper every morning on an empty stomach. Turmeric has anti-diabetic properties that can help manage blood sugar levels.
How can turmeric help with memory and asthma?
-The video suggests consuming a mixture of ground turmeric and honey with warm milk to boost memory and alleviate asthma symptoms. This mixture is believed to improve memory and act as a natural remedy for asthma.
What are the benefits of using turmeric oil for headaches and body pain?
-Turmeric oil can be used for massages to provide relief from headaches and body pain. It is believed to have anti-inflammatory properties that can help reduce inflammation and pain.
How can turmeric assist with weight loss?
-Turmeric can aid in weight loss by suppressing appetite and reducing the production of certain hormones that contribute to weight gain. The video suggests a drink made with turmeric powder, lemon juice, honey, and warm water to help with weight loss.
What is the role of turmeric in dental health according to the video?
-Turmeric can improve dental health by acting as a natural remedy for various dental issues such as gum problems, toothaches, and dental care. Mixing turmeric oil with yogurt and applying it on the teeth can help with these issues.
How does turmeric help in boosting the immune system?
-Consuming a mixture of turmeric oil and honey with warm water on an empty stomach can help boost the immune system, preventing frequent illnesses and enhancing overall health.
What are the benefits of turmeric for kidney health as mentioned in the video?
-Turmeric can help with kidney health by reducing kidney stones and managing kidney infections. The video suggests a mixture of turmeric oil and honey with warm water to alleviate kidney-related issues.
How can turmeric oil be used for hair health?
-The video suggests that applying a mixture of turmeric oil and yogurt on the scalp can improve hair health by promoting hair growth and reducing dandruff and other scalp issues.
What is the importance of turmeric in managing blood pressure and cholesterol levels?
-Turmeric can help lower blood pressure and manage cholesterol levels. The video recommends taking half a teaspoon of turmeric oil with warm water twice a day to achieve these benefits.
Outlines
🌿 Incredible Health Benefits of Kalonji
Dr. Salim introduces the video by highlighting the incredible health benefits of Kalonji (black seeds). He mentions that the video will cover 10 key benefits of Kalonji and explain how to use it to maximize these benefits. Kalonji is recognized for its antibacterial and anti-inflammatory properties, making it especially effective for treating acne and skin issues. Dr. Salim advises using a mixture of Kalonji oil and mosambi (sweet lime) juice to clear pimples and lighten dark spots. He emphasizes the importance of using Kalonji correctly to fully benefit from its properties.
🍯 Managing Diabetes and Boosting Memory with Kalonji
Dr. Salim discusses how Kalonji can help manage diabetes by regulating blood sugar levels due to its anti-diabetic properties. He recommends consuming Kalonji oil with warm water on an empty stomach daily to control blood sugar. Additionally, Kalonji is beneficial for boosting memory and relieving asthma symptoms. He suggests mixing ground Kalonji with honey for memory enhancement and consuming it with warm water for asthma relief. Kalonji’s efficacy in pain relief, especially headaches and joint pain, is also highlighted, where massaging Kalonji oil on affected areas provides quick relief.
💪 Kalonji for Weight Loss, Blood Pressure, and Dental Health
This section covers the use of Kalonji for weight loss by suppressing appetite and impacting the body’s fat-storing genes. Dr. Salim suggests adding Kalonji powder to a warm lemon and honey drink for enhanced weight loss effects. He also explains how Kalonji can lower blood pressure, manage cholesterol levels, and prevent kidney stones. For dental health, Kalonji oil mixed with yogurt can be applied to the gums to alleviate dental issues like pyorrhea and sensitivity. Kalonji is also noted for boosting immunity, helping the body stay healthy and preventing frequent illnesses.
👋 Conclusion and Engagement
In the final segment, Dr. Salim concludes the video by reiterating the numerous scientifically proven health benefits of Kalonji. He encourages viewers to share their experiences with Kalonji in the comments and invites them to follow him on Instagram for more health tips. He also reminds new viewers to like the video, subscribe to the channel, and stay tuned for more content. Dr. Salim signs off with a promise to return with another informative video, urging viewers to take care of their health.
Mindmap
Keywords
💡Clove Oil
💡Health Benefits
💡Antibacterial
💡Anti-inflammatory
💡Diabetes Control
💡Memory Boost
💡Asthma Relief
💡Pain Management
💡Weight Loss
💡Blood Pressure Management
💡Kidney Health
💡Dental Health
💡Immunity Boost
Highlights
Kalonji seeds have numerous health benefits and can be used in various ways for their benefits.
Kalonji seeds contain anti-bacterial and anti-inflammatory properties, beneficial for skin health and acne issues.
A mixture of Kalonji oil and lemon juice can be applied topically to reduce acne and dark spots.
Kalonji seeds are effective for managing diabetes by improving insulin sensitivity and glucose action.
Consuming Kalonji oil with black seed oil can help in boosting memory and reducing asthma symptoms.
Kalonji oil can be used for a headache massage to provide instant relief from pain.
Kalonji seeds can aid in weight loss by suppressing appetite and affecting certain genes related to weight.
A mixture of Kalonji powder, lemon juice, honey, and black seed oil in warm water can help with weight loss.
Kalonji seeds can be used for joint pain relief and reducing inflammation associated with arthritis.
Kalonji oil can help in reducing blood pressure and managing cholesterol levels.
Drinking Kalonji oil with warm water twice a day can improve kidney health and prevent kidney stones.
Kalonji seeds can improve dental health by reducing tooth decay and alleviating toothache.
Kalonji seeds can boost the immune system and prevent frequent illnesses.
The video provides practical applications and scientifically proven benefits of Kalonji seeds.
The presenter invites viewers to share their experiences with Kalonji seeds in the comments section.
Follow the presenter on Instagram for more health tips and updates.
The video concludes with a reminder to like, subscribe, and stay tuned for more health-related content.
Transcripts
हेलो हाय एवरीवन मैं हूं डॉ सलीम और आज
मैं आपको बताऊंगा कलौंजी से मिलने वाली 10
बहुत ही इंक्रेडिबल हेल्थ बेनिफिट्स के
बारे में और इसके साथ में आपको यह भी
बताऊंगा कि इन बेनेफिट्स को हासिल करने के
लिए आप कलौंजी किन किन तरीकों से इस्तेमाल
कर सकते हैं तो चलिए बिना किसी देरी के इस
वीडियो को शुरू करते हैं
[संगीत]
दोस्तों हमारे खाने को और हमारे घर में
इसको एक बहुत ही बढ़िया बहुत ही बढ़िया
अरोमा तो देती ही है इसके साथ-साथ लंच के
अंदर बहुत सारे हेल्थ बेनेफिट्स हैं जो
छुपे हुए हैं लेकिन अगर आप इन हेल्थ
बेनेफिट्स को लेना चाहते हैं उनका बेनिफिट
उठाना चाहते हैं तो उसके लिए बहुत जरूरी
है कि आप लोगों को सही तरीके से इस्तेमाल
करें है इसलिए अभी आगे मैं आपको जो भी
बेनिफिट्स बताने वाला हूं उन बेनिफिट्स के
साथ मैंने कलौंजी को इस्तेमाल करने का
तरीका भी आपको बताया है तो आप जो भी
बेनिफिट लेना चाहते हैं उसके अकोर्डिंग ही
आप इसको यूज कीजिएगा तभी आपको उसका सही
मायने में बेनिफिट मिल पाएगा तो चलिए बिना
किसी देरी के अब इस वीडियो को आगे बढ़ाता
हूं लेकिन आगे बढ़ाने से पहले अगर आप चैनल
पर नए हैं और पहली बार वीडियो देख रहे हैं
तो सब्सक्राइब जरुर कर लीजिएगा ताकि आने
वाले समय में भी इसी तरह के कंटेंट इसी
तरह ही वीडियोस आपको देखने को मिल जाए
कलौंजी के अंदर एंटी बैक्टीरियल और
anti-inflammatory प्रॉपर्टीज पाई जाती
हैं और यह आपकी स्किन को हेल्दी बनाने के
लिए स्पेशली अगर आपको कील-मुंहासों की
प्रॉब्लम है यानी सैफ अपनी पिंपल्स की
प्रॉब्लम है उसको ठीक करने के लिए बहुत ही
ज्यादा इफेक्टिव होती है अगर आप एक ही और
पिंपल्स को दूर करने के लिए कलौंजी
इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आप एक कप
मौसमी का जूस ले लीजिए और उसमें आधा चम्मच
कलौंजी का तेल मिला लीजिए इस क्वेश्चन को
आप सुबह शाम अपने फेस को पर लगा लीजिए 10
से 15 मिनट की इसको छोड़ दीजिए और उसके
बाद हल्के गुनगुने पानी से इसको वाश कर
लीजिए हम शूरवीर वीक ही आप काफी फर्क
महसूस करेंगे अपने कील-मुंहासों में भी और
इसके बाद देखने के बाद जो आपके चेहरे पर
काले दाग रह जाते हैं वह भी काफी आपके
लाइटें होना शुरू हो जाएंगे यह बहुत ही
अच्छा इफेक्ट है अ कलौंजी का अगर आपके
चेहरे पर पिंपल्स है तो उसके लिए आप इसको
यूज कर सकते हैं दूसरा यह बहुत बढ़िया
बेनिफिट जो कलौंजी से आपको मिलता है वह एन
डायबिटीज कंट्रोल के लिए या नहीं ब्लड
शुगर को मैनेज करने के लिए अगर आपका ब्लड
शुगर बड़ा रहता है आपको डायबिटीज की
शिकायत है तो उस केस में आप कलौंजी को
इस्तेमाल कर सकते हैं और इसका इस्तेमाल
करने का जो तरीका है वह यह है कि आप ब्लैक
ठीक है अंदर आधा चम्मच कलौंजी का तेल मिला
लीजिए और सुबह खाली पेट उसको रोजाना पीढी
कलौंजी के अंदर anti-diabetic प्रॉपर्टीज
पाई जाती है यह लीजिए आपके ब्लड के अंदर
शुगर के ग्लूकोस के एक्शन को स्विच ऑन करो
अभय और इसके साथियों आपकी बॉडी के अंदर
इंसुलिन की सेंसिटिविटी को और इंसुलिन के
एक्शन को भी इंप्रूव कर देता है और यह
दोनों ही चीजें आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल
करने के लिए काफी हेल्पफुल होती हैं तीसरा
Amazing बेनेफिट्स जो आपको कलौंजी से
मिलता है वह है आपकी मेमोरी बूस्ट करने के
लिए आपकी याददाश्त को बूस्ट करने के लिए
और अस्थमा को कॉल करने के लिए अगर आपको
रोज इस्तेमाल करें मैं अपनी मेमोरी को
बूस्ट करने के लिए तो उसके लिए आपको आधा
चम्मच पिसा हुआ कि लॉन्ड्री लेनी है यानी
कलौंजी ग्राउंड कलौंजी ली है आपको आधी
चम्मच और उसके अंदर एक चम्मच आपको मिलाना
है शहद इसको आपको रोजाना सुबह-शाम चाटने
है और इसको ऊपर से पानी यह दूध ले सकते
हैं इसके साथ-साथ अगर आप अस्थमा के लिए
इस्तेमाल कर रहे हैं कलौंजी को तो इसी चीज
को यानि पिसी हुई कलौंजी और शहद को आपको
मिलाना है गर्म पानी के अंदर और इसको चाय
की तरह शिफ्ट करते हुए पीना है तो अगर इस
तरह से आप इसको पेट गर्म पानी के साथ तो
यह समय आपके लिए बेनेफिशियल होगा और अगर
आपको डाइरैक्ट लिए लेंगे तो यह आपकी
मेमोरी को बूस्ट करने का काम करेगा है
ज्ञानेश्वर दर्द को दूर करने में भी
कलौंजी बहुत ही इफेक्टिव है अगर आपको सर
दर्द की शिकायत है तो उस केस में आप
कलौंजी ऑयल लेकर उसकी मसाज कर सकते हैं
अपने फ्लैट के ऊपर और इससे आपका जो दर्द
है सर का वह फौरन छूमंतर हो जाएगा काफी
एक्टिव हैं आपके सिर दर्द के लिए बॉडी के
और भी किसी पार्ट पर आपको पेन है तो उस
केस में भी आप इसका कलौंजी का तेल
इस्तेमाल कर सकते हैं और इससे आपको
इंस्टेंट रिलीफ मिलेगा आपके किसी भी तरह
के PIN पहले स्पेशली अगर आपको सर में दर्द
है तो उसमें तुम बहुत ही बढ़िया इफेक्ट
हैं कलोंजी ऑयल का कलौंजी आपका वेट लॉस
करने में भी बहुत ही ज्यादा इफेक्टिव है
अगर आपको इंस्टॉल करना चाहते हैं तो आप
जान लीजिए कि कलौंजी आपकी ऐपेटाइट को से
प्रेस करती है नींबू को कम करती है और
इसके साथ-साथ हमारी बॉडी में कुछ जान सकते
हैं जो कि हमारे वेट को हवन करते हैं उन
जींस को भी डायरेक्टली इंपैक्ट्स करती है
यह कलौंजी तो अगर आप अपना वेट लॉस करना
चाहते हैं तो उस केस में आप जो एक नार्मल
चीज है जिसको हम बोलते हैं कि आप गुनगुने
पानी के अंदर नींबू मिला लीजिए और हनी
क्विज़ यह मुस्लिम सभी लोग इस्तेमाल करते
हैं अगर आप इसी चीज के अंदर आधा चम्मच
पिसा हुआ कलौंजी का पाउडर मिला लेंगे फिर
हम देखेंगे कि आपको कितनी ज्यादा जल्दी से
इफेक्ट मिलता है यह आपको करना क्या है
आपको एक गिलास गुनगुना पानी लेना है उसके
अंदर एक नींबू का जूस डालना है एक चम्मच
शहद डालना है और आधा चम्मच कलौंजी पिसी
हुई पाउडर डालना है यह जो कंडक्शन आफ
बनेगा यह बहुत ही ज्यादा इफेक्टिव हो
जाएगा वैसे तो बिना कलौंजी के भी काफी
एक्टिव होता है यह ड्रिंक लेकिन अगर आप
इसमें चिरौंजी डाल देंगे तो इसकी apk फाइल
है वह काफी गुना बढ़ जाएगी और आपको ज्यादा
फास्ट गर्ल्स मिलेंगे वेट लोस के लिए उन
जैसा कि मैंने अभी आपको बताया था कि
कलौंजी का तेल सर दर्द के अलावा बॉडी के
और भी बहुत सारे ऐसे दर्द है जिनको ठीक
करता है तो अगर आपको स्पेसिफिक के लिए
जोड़ों में दर्द है आपके घुटनों में दर्द
है या कमर में दर्द है यह आपको अर्थराइटिस
की शिकायत है तो उस केस में भी आप कलौंजी
को इस्तेमाल कर सकते हैं इस केस में आप
लोगों को किस तरह इस्तेमाल करेंगे देखिए 1
बड़ा चम्मच लीजिए आप सरसों के एकता और
उसके अंदर आधा चम्मच कलौंजी आप मिला लीजिए
और इसको गैस पर पकाइये इसको आंच पर तब तक
पकाना है जब तक यह तेल जलने लग जाए स्मूथ
मुड़ने लगे धुआं नोट में लगे सभी अच्छी
तरह से पक जाए तो आप इसको अलग रख लीजिए
थोड़ा सा ठंडा कर लीजिए पूरा ठंडा नहीं
करना है इतना ठंडा कर लीजिए जितने आपको
बर्दाश्त कर सकें उस गरम-गरम तेल को आप
अपने जोड़ को पर मालिश करिए और इससे आपके
जोड़ है चाहे वो डीएक्टिवेट एक पैन हो
उसमें या और किसी वजह से हो या किसी चोट
की वजह से हो मास्किंग यह कम करेगा और पैन
में भी आपको काफी हद तक राहत देगा कलौंजी
आपके ब्लड प्रेशर को कम करने का भी काम
करती है और इसके साथ-साथ आपके कोलेस्ट्रॉल
को भी मैनेज करती है कलौंजी का इस्तेमाल
करने से आपका ब्लड प्रेशर तो कम होगा ही
होगा इसके साथ-साथ आपका जो LED यह बैड
कोलेस्ट्रॉल है वह कम होगा आपका जो एचडीएल
केलोस्ट्रोल है वह बढ़ेगा और आपका
ट्राइग्लिसराइड भी फ्राइडे बहुत ही बुरी
चीज है जो बड़ी मुश्किल से ठीक होती हैं
यह तो कलौंजी का इस्तेमाल करने से आपके
बोडी इस पॉइंट है वह भी कम होना शुरू
शुक्र है इसको अगर आपको अपने ब्लड प्रेशर
को कम करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं या
फ्राइडे को दर को कम करने के लिए इस्तेमाल
कर रहे हैं तो उसके लिए आपको आधा चम्मच
कलौंजी का तेल लेना है और उसको एक गिलास
गुनगुना पानी के साथ दिन में 2 टाइम्स
इस्तेमाल करना है और इससे आपका जो ब्लड
प्रेशर है वह भी कम हो जाएगा और आपका जो
कॉलेस्ट्रोल है वह भी कम हो जाएगा
ट्राइग्लिसराइड इन फैक्ट कम हो जाएगा
कलौंजी आपके किडनी के पेट को कम करने का
भी काम करता है अगर आपके मन में कोई स्टोन
है या फिर आप पर किडनी में इन्फेक्शन है
और इसकी वजह से पेन हो रहा है तो उसको ठीक
करने के लिए आप कलौंजी को इस्तेमाल कर
सकते हैं इसको इस्तेमाल करने का जो तरीका
है वह यह कि आपको दो चम्मच लेना है शहद और
दो चम्मच शहद में आपको मिलाना है आधा
चम्मच कलौंजी का तेल और इस मिक्सचर को
आपको लेना है एक गिलास गर्म पानी के साथ
और यह तुरंत आपके जो दल है कि निगाह उसको
भी ठीक कर देगा कि मैं कोई स्पेलिंग यह
इंफेक्शन है इंफोर्मेशन है उसको भी ठीक कर
देगा और फादर स्टोन बनने की जो प्रोसेस
होता है उसको भी लॉक कर देगा है उसको भी
रोक देगा तो वर्ल्ड तो प्रोडक्ट करने का
काम भी करती है कलौंजी कलौंजी आपके डेंटल
हेल्थ को इंप्रूव करने का भी काम करती है
अगर आपको दानों की कोई प्रॉब्लम है
पायरिया है या आपको दांतों में ठंडा गरम
पानी लगता है या दांत में दर्द रहता है या
डेंटल कैरीज है तो उस केस में आप कलौंजी
का ऑयल दही में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते
हैं आधा चम्मच कलौंजी का ऑयल ले लीजिए और
उसमें आधा चम्मच दही मिला लीजिए और इसको
आपको मंजन की तरह मरना है अपने मसूड़ों के
ऊपर और पदार्थों के ऊपर दिन में दो टाइम
इसको यूज करिए यह आपके दांत में कीड़ा भी
निकाल देगा यह आपके दांत के दर्द को भी कम
कर देगा डेंटल केयर इसको भी कम कर देगा
क्या बीतती इसको भी कम करने में काम करेगा
और आपकी जो व ओरल हाइजीन है उसको इंप्रूव
करने का काम करेगा कलौंजी आपकी बॉडी को भी
यहां करने का काम करती है अगर आपके बॉडी
कमजोर है और आप बार-बार बीमार पड़ते हैं
और उसे बचना चाहते हैं अपनी मंडे को बूस्ट
करना चाहते हैं तो आप कलौंजी को इस्तेमाल
कर सकते हैं इसके लिए आपको दो चम्मच शहद
लेना पड़ेगा और उसमें मिलाना पड़ेगा आधा
चम्मच कलौंजी का तेल इस मिक्सचर को आप
गिलास गुनगुने पानी के साथ रोजाना सुबह के
टाइम लीजिए खाली पेट और इससे विटनेसेस और
फॉर किड्स आप देखेंगे कि आपकी इम्यूनिटी
बूस्टर होने से रोकता है कि आपके जो
बार-बार बीमार पड़ने की आदत है वह कम होनी
शुरू हो जाएगी और आप साधना हेल्दी फील
करेंगे दोस्तों कलौंजी एक ऐसी चीज है जो
आपकी हेल्प के लिए बहुत ही ज्यादा बेनिफिट
लेकर आती है यह 10 बेनिफिट्स में आपको मिल
ही बताया इसके अलावा भी अनगिनत ऐसे
बेनेफिट्स हैं जो कलौंजी का इस्तेमाल करने
से आपको मिल सकते हैं लेकिन यहां मैंने
आपके जितने भी बेनिफिट्स होता है यह सभी
साइंटिफिकली प्रूवन है और प्रैक्टिकली भी
हमने देखा है कि इस तरह से इस्तेमाल करने
से इनका बहुत ही अच्छा इफेक्ट बहुत ही
अच्छा रिजल्ट आपको मिलता है अगर आपने कभी
करो इस्तेमाल कर ली है और उसे आपको कुछ
अच्छे बेनिफिट मिलते हैं या नहीं मिले हैं
तो अपने एक्सपीरियंस एस हमारे साथ जरूर
शेयर करिएगा कमेंट सेक्शन में बहुत अच्छा
लगेगा अगर आप अपने कमेंट हमारे साथ शेयर
करेंगे और हमारे जो हेलो व्यूअर्स हैं
उनके साथ अपने कमेंट शेयर करेंगे तो इसके
साथ-साथ अगर आप कुछ और ऐसी चीज है जो
जानना चाहते हैं तो आप मुझसे वह भी कमेंट
सेक्शन में पू चाहते हैं या फिर आप मुझे
Instagram पर भी follow कर सकते हैं
डॉक्टर सलीम फॉर यू मेरी इंस्टाग्राम आईडी
है वहां पर आप मुझे डेड गेम कर सकते हैं
या फिर मुझे फॉलो बैक कर सकते हैं तो चलिए
इसी के साथ यहां तक वीडियो देख ली है तो
इसे लाइक जरूर करिएगा चैनल पर अगर नए हैं
तो सब्सक्राइब कीजिएगा और आगे भी हमारी
वीडियोस में माल साथ बने रहिए का यह
डॉक्टर सलीम आपसे विदा लेता हूं इस वादे
के साथ कि फिर मिलूंगा आपसे इसी जगह पर एक
नई वीडियो के साथ तब तक के लिए अपना बहुत
ध्यान रखिए टाटा बाय-बाय एंड स्टे हेल्दी
हमेशा
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