Supplements von Lebensverändernd bis Toxisch (Teil 2)

Summary

In diesem Video geht Fabian auf eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln ein, von Vitamin A bis hin zu Weihrauch. Er teilt seine Meinungen und Erfahrungen mit den verschiedenen Produkten, indem er einige als nützlich, andere jedoch als übertrieben oder sogar gefährlich bezeichnet. Fabian diskutiert auch die Rolle von Kreatin und seine Auswirkungen auf den Körper, warnt vor den Risiken von bestimmten Proteinpulvern und empfiehlt natürliche Alternativen wie Kurkuma. Zudem reflektiert er über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und wie bestimmte Supplements dazu beitragen können, ein gesünderes Leben zu führen.

Takeaways

• 🎓 Fabian hat Medizin studiert, hat es abgebrochen, sich mit Ernährung auseinandergesetzt und gibt jetzt Ratschläge zu Nahrungsergänzungsmitteln.
• 🗣️ Die Sprachgeschwindigkeit des Videos kann auf 0,75 gestellt werden, wenn das besser für den Zuhörer funktioniert.
• 🚫 Fabian warnt vor Vitamin A, da es in einigen Studien als krebsfördernd und prooxidativ wirkend beschrieben wird.
• 🔬 Der Skandal um Resveratrol und Spermidine, die von Professor Dr. David Sinclair als lebensverlängernd beworben wurden, wird kritisiert, da Studien und Daten gefälscht sein könnten.
• 💊 Kolidales Silber wird von Fabian als nützlich für virale Infekte und zur Stärkung des Immunsystems bezeichnet, obwohl dies nicht medizinisch bestätigt ist.
• 💪 Kreatin Monohydrat wird als das am meisten untersuchte Supplement präsentiert, kann aber auch zu Wasserretention und Haarausfall führen.
• 🌿 Weihrauch wird als natürliches Mittel gegen Entzündungen und Autoimmunerkrankungen empfohlen, auch wenn dies nicht wissenschaftlich belegt ist.
• 🧠 Methylenblau wird von Fabian als kognitiver Booster empfohlen, obwohl es in der Herzchirurgie eingesetzt wird und nicht als Nahrungsergänzungsmittel.
• 🍛 Kurkuma wird als starkes antiinflammatorisches Mittel bezeichnet, das aber mit Vorsicht und möglicherweise mit Piperin genossen werden sollte.
• 💊 Proteinpulver wird nur für Bodybuilder empfohlen, für normale, gesunde Ernährung ist es nicht notwendig.
• 🚫 Fabian warnt vor der Verwendung von Süßstoffen und Emulgatoren in Proteinpulver, da sie gesundheitsschädlich sein können.

Q & A

Was ist das Hauptthema des Videos, das Fabian aufzeichnet?

Das Hauptthema des Videos ist die Diskussion über verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe, ihre Vor- und Nachteile sowie die Meinungen von Fabian dazu.

Was ist Fabians Hintergrund und warum hat er das Medizinstudium abgebrochen?

Fabian hat Medizin studiert, hat es jedoch abgebrochen. Er hat dann Ernährungswissenschaften studiert und ist nun tätig im Bereich der Lebensmittelzusatzstoffe und deren Einfluss auf Menschen.

Was meint Fabian mit der 'großen Lüge des Vitamin A'?

Fabian bezieht sich auf die Debatte, ob Vitamin A tatsächlich fettlöslich ist und wie es in der Wissenschaft bewertet wird. Er kritisiert die einseitige Betrachtung und verweist auf Studien, die Vitamin A als toxisch empfinden.

Was sind die Meinungen von Fabian über Resveratrol und Spermidine?

Fabian zweifelt der Wirksamkeit von Resveratrol und Spermidine als Anti-Aging-Substanzen an. Er kritisiert die Studien und die kommerzielle Nutzung dieser Substanzen durch die Industrie.

Was ist Fabians Meinung über Koloidalsilber?

Fabian findet, dass Koloidalsilber bei viralen Infekten helfen kann und dass es das Immunsystem modulieren kann. Er empfiehlt es, obwohl er betont, dass er kein Arzt ist und dies nicht als medizinischen Rat ansieht.

Was sind die möglichen Nebenwirkungen von Kreatin-Monohydrat, die Fabian erwähnt?

Fabian erwähnt, dass Kreatin-Monohydrat zu Wasserretention führen kann, was zu einem zusätzlichen Gewicht und einer Belastung für das Herz und die Hormone führen kann. Außerdem könnte es in einigen Fällen zu Haarausfall führen.

Was ist der Hintergrund von Dr. David Sinclair und warum ist er in dem Video erwähnt?

Dr. David Sinclair ist ein renommierter Professor im Bereich der Altersforschung. Er wird im Video erwähnt, weil er die Wirkung von Resveratrol auf das Verlängern des Lebens durch Studien untersucht hat, die Fabian jedoch kritisiert.

Was ist Fabians Meinung über Weihrauch in Bezug auf Gesundheit?

Fabian betont, dass Weihrauch in einigen Studien als hilfreich bei entzündlichen und chronischen Erkrankungen dargestellt wird. Er empfiehlt es für Menschen mit starken Darmproblemen, sieht es aber für andere als eher ein Gimmick.

Welche Rolle spielt Jod nach Fabian in der Schilddrüsenerkrankung?

Fabian erklärt, dass Jod für die richtige Funktion der Schilddrüsenhormone und des gesamten Hormonsystems notwendig ist. Er warnt, dass in mangelnden Gebieten die Rate an Schilddrüsenerkrankungen höher ist.

Was sind die Vorteile von Methylenblau nach Fabians Erfahrung?

Fabian berichtet, dass Methylenblau seine Denkleistung verbessert hat. Er nimmt es regelmäßig und spürt, dass sein Gehirn intelligenter funktioniert, besonders wenn er es intensiv einnimmt.

Was ist Fabians Meinung über Proteinpulver?

Fabian sagt, dass Proteinpulver für Bodybuilder sinnvoll sein kann, um Muskelmasse zu bauen. Für normale, gesunde Menschen, die ausreichend ernährt sind, ist Proteinpulver jedoch überflüssig.

Was sind die Vor- und Nachteile von Kurkuma, wie Fabian sie sieht?

Fabian betont die antientzündlichen Eigenschaften von Kurkuma und empfiehlt es für die Vorbeugung von Krebs. Allerdings warnt er vor der Verwendung in zu hohen Mengen, da es die Leber schädigen kann.

Was ist Fabians Meinung über Goji Berry und seine Wirkung auf den Körper?

Im Skript wird Goji Berry nicht direkt erwähnt, aber Fabian diskutiert allgemein die Potenziale von Nahrungsergänzungsmitteln und ihre möglichen gesundheitlichen Vorteile.

Was sind die Hauptargumente von Fabian gegen die Einnahme von Glycine?

Fabian argumentiert, dass Glycine, obwohl sie im Kollagen enthalten ist, nicht als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen werden sollte, da sie möglicherweise langfristig negative Auswirkungen auf den Glutamatstoffwechsel haben kann.

Was ist Fabians Meinung über die Rolle von Chrom im menschlichen Körper?

Fabian betont, dass Chrom ein wichtiges Spurenelement ist, das für die Insulinfunktion und die Gesundheit des Bodens notwendig ist. Er warnt auch vor der Anwesenheit von schädlichem Chrom in bestimmten Produkten.

Was sind die Vorteile von MSM nach Fabian?

Fabian lobt MSM für seine positiven Auswirkungen auf Haare, Nägel und gegen Entzündungen. Er berichtet von seinen eigenen Erfahrungen, dass MSM seine Haare und Nägel schnell nachwachsen lässt.

Was ist Fabians Meinung über Multivitamine?

Fabian sagt, dass Multivitamine für Menschen, die sich nicht perfekt ernähren, eine gute Ergänzung sein können. Er betont jedoch, dass sie nicht erforderlich sind, wenn man eine ausgewogene Ernährung hat.

Outlines

00:00

😀 Diskussion um Nahrungsergänzungsmittel

Der erste Absatz behandelt eine umfassende Diskussion über Nahrungsergänzungsmittel, die von Fabian, dem Sprecher, aufgezeichnet werden soll. Er erwähnt verschiedene Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, darunter Astaxanthin, Kreatin, Collagen und Beta-Karotin, und teilt seine Meinungen über ihre Wirksamkeit und mögliche Nebenwirkungen mit. Er kritisiert die Verbreitung von Vitamin A, sieht jedoch den Wert von Beta-Karotin an, und diskutiert auch die Rolle von Spermiden und Resveratrol in der Altersversorgung. Zudem bringt er einen Skandal um einen Professor und die Forschung zu Resveratrol ins Gespräch, der seine Skepsis gegenüber der Anti-Aging-Industrie widerspiegelt.

05:01

😉 Kolloidalsilber und seine Anwendungen

In diesem Absatz spricht Fabian über Kolloidalsilber, ein Nahrungsergänzungsmittel, das er für seine gesundheitlichen Vorteile befürwortet. Er erklärt, wie es früher als Antiviral und Antibiotikum verwendet wurde und wie es das Immunsystem modulieren soll. Fabian betont, dass Kolloidalsilber in der Vergangenheit in den Böden vorkommend war, heute jedoch fehlt, was er mit der zunehmenden Krankheitsrate in Verbindung bringt. Er lobt die neun 'lustigen Ex-Med Gesichtspunkte' von Kolloidalsilber und erwähnt auch die Möglichkeit, es als Supplement zu verwenden.

10:02

😐 Kreatin Monohydrat und seine Wirkungen

Der dritte Absatz konzentriert sich auf Kreatin Monohydrat, ein weitverbreitetes Nahrungsergänzungsmittel, das angeblich die ATP-Produktion erhöht und somit die Muskelkraft und -Leistung steigern kann. Fabian gibt jedoch eine kritische Note, da es zu Wasserretention führen kann, was die Gesundheit beeinträchtigen könnte. Er teilt auch persönliche Erfahrungen mit, in denen er einen möglichen Zusammenhang zwischen Kreatin-Konsum und Haarausfall herstellt. Trotz der Kontroverse gibt er dem Supplement eine relativ hohe Bewertung.

15:04

😇 Weihrauch und seine gesundheitlichen Vorteile

In diesem Absatz wird Weihrauch als Nahrungsergänzungsmittel vorgestellt, das in der Vergangenheit und heute in der Heilkunst eingesetzt wird. Fabian erwähnt, dass es in Studien zu entzündlichen Erkrankungen wie Morbus Crohn und Rosazea zeigen könnte, dass Weihrauch die Entzündungen reduzieren kann. Obwohl er anerkennt, dass es in der Fitness-Industrie als Gimmick angesehen werden kann, betont er die potenziellen Vorteile und gibt dem Supplement fünf 'Gesichtspunkte' für seine Wirksamkeit.

🤔 Jod und seine Bedeutung für die Schilddrüse

Der fünfte Absatz behandelt Jod, ein Mineral, das für die Schilddrüse und das Hormonsystem wichtig ist. Fabian erklärt, dass in Gebieten mit Jodmangel die Rate an Schilddrüsenerkrankungen höher ist und betont die Notwendigkeit, Jod durch die Ernährung oder durch Supplemente aufzustocken. Er gibt dem Jodmangel neun 'lustige Ex-Med Gesichtspunkte' und betont seine Bedeutung für die Gesundheit.

😎 Methylenblau und seine Auswirkungen auf die kognitiven Fähigkeiten

In diesem Absatz spricht Fabian über Methylenblau, eine Substanz, die in der Herzchirurgie und in der alternativen Medizin verwendet wird. Er teilt seine persönlichen Erfahrungen, dass Methylenblau seine kognitiven Fähigkeiten verbessert hat, und betont, dass es ein starkes Nootropikum ist. Obwohl es in der Nootropik-Szene beliebt ist, gibt er dem Methylenblau neun 'Ex-Med Gesichtspunkte' und teilt einen Werbecode für natureh.de, wo man es kaufen kann.

😕 Kurkuma und seine Rolle in der Krebsprävention

Der sechste Absatz konzentriert sich auf Kurkuma, ein Gewürz, das für seine antiinflammatorischen und möglicherweise krebspräventiven Eigenschaften bekannt ist. Fabian warnt jedoch davor, es ohne Piperin einzunehmen, da es sonst die Leber schädigen könnte. Er empfiehlt, es in der Ernährung oder als Gewürz zu verwenden und betont seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere in der Krebsbekämpfung.

🙂 Proteinpulver und seine Anwendbarkeit

In diesem Absatz diskutiert Fabian Proteinpulver und wann es sinnvoll ist, es einzunehmen. Er erklärt, dass es für Bodybuilder wichtig ist, um Muskelmasse aufzubauen, aber für normale, gesunde Menschen, die eine ausgewogene Ernährung haben, unnötig ist. Er kritisiert auch die Verwendung von Weizen in Proteinpulver und die damit verbundenen möglichen Immunreaktionen.

😡 Graviola und seine vermutete Wirksamkeit gegen Krebs

Der siebte Absatz behandelt Graviola, ein Pflanzenmittel, das angeblich gegen Krebs wirksam ist. Fabian erwähnt Dr. Sebi, der Graviola für seine gesundheitlichen Vorteile befürwortet hat, und die Studien, die seine Wirksamkeit zeigen. Er bedauert, dass diese Studien nie reproduziert wurden und forscht nicht weiter, und teilt seine Hoffnung, dass Forscher an diesem Thema arbeiten mögen.

😞 Warnungen vor Chrom und seine Bedeutung für die Gesundheit

In diesem Absatz warnt Fabian vor Chrom, einem Spurenelement, das in der Ernährung enthalten sein sollte, aber in der Umwelt oft fehlt. Er erklärt, dass Chrom für Insulin und die Regulation des Blutzuckerspiegels wichtig ist und dass es in bestimmten Produkten, wie aus China importierter Kleidung, gefährliche Mengen von Chrom enthalten sein kann.

😟 Glycin und seine Auswirkungen auf den Glutamatstoffwechsel

Fabian diskutiert Glycin, eine Aminosäure, die im Kollagen enthalten ist und die wie Zucker funktioniert. Er warnt davor, Glycin einzunehmen, da es möglicherweise die Gesundheit beeinträchtigen kann, indem es den Glutamatstoffwechsel negativ reguliert.

😌 MSM und seine gesundheitlichen Vorteile

In diesem Absatz spricht Fabian über MSM (Methylsulfonylmethan), eine Substanz, die für die Gesundheit von Haaren, Nägeln und gegen Entzündungen gut sein kann. Er teilt persönliche Erfahrungen, in denen MSM seine Haare und Nägel stark verbessert hat, und lobt seine gesundheitlichen Vorteile.

😏 Schwarzkohl und seine Rolle als Nährstoffquelle

Der elfte Absatz behandelt Schwarzkohl als eine Quelle vieler Nährstoffe, die für eine gute Gesundheit wichtig sind. Fabian empfiehlt Schwarzkohl, um bestimmte Symptome wie Knoblauch- oder Zwiebelgeruch im Atem zu reduzieren und für die Wundheilung und allgemeine Gesundheit zu sorgen.

😎 Empfehlungen für Multivitamine und die Bedeutung einer gesunden Ernährung

Schließlich diskutiert Fabian Multivitamine und wann sie notwendig sind. Er betont, dass eine ausgewogene Ernährung wichtiger ist als die Einnahme von Multivitaminen, und rät, Nahrungsergänzungsmittel nur bei tatsächlichem Bedarf zu verwenden.

Keywords

💡Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die dazu dienen, die Nahrungsumstellung abzurunden oder bestimmte gesundheitliche Zwecke zu erfüllen. Im Video werden verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln diskutiert, einschließlich Vitamin A, Astaxanthin und Proteinpulver, und ihre Wirksamkeit und Sicherheit werden hinterfragt.

💡Vitamin A

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das für Zellteilung und die Gesundheit der Haut wichtig ist. Im Video wird behauptet, dass Vitamin A in der Natur vorkommt und durch eine ausgewogene Ernährung aufgenommen werden kann, und es wird eine kontroverse Diskussion über seine Toxizität und die Notwendigkeit einer zusätzlichen Zufuhr dargestellt.

💡Resveratrol

Resveratrol ist ein antioxidativ wirksames Flavon, das in Rotwein und einigen Obstsorten vorkommt. Im Video wird diskutiert, dass es von einem renommierten Professor als lebensverlängernd beschrieben wurde, jedoch gibt es auch Zweifel an der Replikabilität seiner Forschungsergebnisse und der Wirksamkeit von Resveratrol-Supplementen.

💡Koloidal Silber

Koloidal Silber ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in der Vergangenheit als antivirales und antibakterielles Mittel verwendet wurde. Im Video wird seine Verwendung bei viralen Infekten und seine mögliche Rolle bei der Stärkung des Immunsystems diskutiert, mit der Bemerkung, dass es mit Vorsicht zu genießen ist.

💡Kreatin

Kreatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das verwendet wird, um die ATP-Produktion im Körper zu erhöhen und somit die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Im Video wird seine Wirksamkeit in der Bodybuilding-Szene diskutiert, aber auch die möglichen Nebenwirkungen wie Wasserretention und Haarausfall.

💡Weihrauch

Weihrauch wird im Video in einem humorvollen Kontext erwähnt, um die Ablenkung von der Hauptthemematik der Nahrungsergänzungsmittel zu signalisieren. Es wird darauf hingewiesen, dass der Sprecher keine wissenschaftlichen Studien über Weihrauch als Nahrungsergänzungsmittel durchgeführt hat, und es wird als Metapher für die mangelnde Substanz in einigen der diskutierten Produkte verwendet.

💡Kurkuma

Kurkuma ist ein Gewürz, das für seine antioxidativen Eigenschaften und seine Verwendung in der alternativen Medizin bekannt ist. Im Video wird seine antientzündliche Wirkung hervorgehoben und gleichzeitig vorsichtig behandelt, weil es Berichte über seine potenzielle Gefährlichkeit für die Leber gibt.

💡Proteinpulver

Proteinpulver ist ein weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel, das Athleten und Bodybuildern hilft, ihre Proteinbedürfnisse zu decken. Im Video wird diskutiert, dass es nur für bestimmte Ziele wie Muskelbau sinnvoll sein kann, aber für eine gesunde, normale Person, die eine ausgewogene Ernährung hat, unnötig sein kann.

💡Glycin

Glycin ist eine Aminosäure, die im Video als Alternative zu konventionellen Süßungsmitteln diskutiert wird. Es wird erwähnt, dass es im Kollagen vorkommt und dass es die Funktion des Nervensystems unterstützen kann, aber auch dass es Vorsicht braucht, wenn es langfristig eingenommen wird.

💡MSM (Methylsulfonylmethan)

MSM ist ein organisches Sulfatmineral, das im Video für seine antientzündlichen und schmerzlindernden Eigenschaften gepriesen wird. Es wird erwähnt, dass es die Haare und Nägel stärken kann und dass es in der Natur vorkommt, insbesondere in einigen Pflanzen und Gemüsesorten.

Highlights

Fabian wird den zweiten Teil seines Vitalstoffvideos aufnehmen und über 20 Nahrungsergänzungsmittel in weniger als 10 Minuten sprechen.

Vitamin A wird oft als fettlösliches, wichtiges Vitamin beschrieben, doch Fabian gibt ihm keine Punkte für seine Notwendigkeit.

Es wird diskutiert, dass Vitamin A in einigen Studien als krebsfördernd und prooxidativ wirkt.

Spermidin und Resveratrol werden von Professor Dr. David Sinclair als lebensverlängernd beschrieben, doch Fabian zweifelt an ihren Wirkungen.

Resveratrol-Studien wurden als gefälscht entlarvt, und es wird darauf hingewiesen, dass viele der positiven Ansprüche nicht nachgewiesen werden konnten.

Koloidal Silber wird als alternative Antivirale und Antibiotikum empfohlen, obwohl es ohne medizinischen Rat zu verwenden ist.

Kreathmon Monohydrat wird als das am meisten untersuchte Supplement bezeichnet, das die ATP-Produktion erhöht und somit die Muskelkraft steigern könnte.

Es wird auf die möglichen Nebenwirkungen von Kreatin wie Wasserretention und Haarausfall hingewiesen.

Weihrauch wird als natürliches Mittel gegen Entzündungen und Autoimmunerkrankungen vorgestellt.

Jod wird als essentieller Nährstoff für die Schilddrüse und die Hormonregulation betrachtet.

Methylenblau, ein farbstoff, wird für seine möglichen kognitiven Vorteile und Anwendungen in der Herzchirurgie diskutiert.

Kurkuma wird als starkes antiinflammatorisches Supplement und möglicher Krebspräventiv empfohlen.

Proteinpulver wird kritisiert, da es für die meisten Menschen unnötig ist, es sei denn, sie haben spezifische Fitnessziele.

Graviola, ein pflanzliches Produkt, wird als mögliche Krebsbekämpfungsmittel vorgestellt, obwohl Studien nicht reproduziert wurden.

Chrom wird als wichtiges Spurenelement für die Insulinregulation und die Vermeidung von Krebs diskutiert.

Glycin, eine Aminosäure, wird abgelehnt, da es möglicherweise negative Auswirkungen auf den Glutamatstoffwechsel hat.

MSM wird als gesund für die Haare und gegen Entzündungen empfohlen, basierend auf persönlicher Erfahrung.

SEOS, auch als Towersop bekannt, wird als Nährstoff und für die Wundheilung empfohlen.

Multivitamine werden als nützlich für Menschen beschrieben, die nicht 'clean' ernähren, aber kritisiert für ihre hohen Preise.

Transcripts

Fabian du musst jetzt sofort den zweiten

Teil deines Großen

nahrungsgenzungsmittel schästich

vitalstoffvideos aufnehmen ja ja gar

kein Problem heute reden wir über

cholidale selber astaxantin Protein

furzpulver über Kreatin über all die

ganzen nahrungsergänsungsmittel über 20

Stück in weniger als 10 Minuten

hoffentlich die ihr euch gewünscht habt

wenn irgendein übrig geblieben ist dann

bitte bitte bitte bitte bitte schreibt

das einfach in die Kommentare rein ich

würde sagen wir starten ganz direkt los

bevor wir irgendein kon Intro geben hier

ich bin fabiian ich hab Medizin studiert

ich hab es abgebrochen ich habe

ernährungudiert ich hab fertig gemacht

und jetzt KLE ich die Menschen auf wir

können gerne übrigens die

sprachgeschwindigkeit 0,75 stellen wenn

das besser für euch funktioniert wenn

ihr die richtigen heilstoffvos nimmt und

die richtigen heilstofftipps benutzt

dann könnt ihr es vielleicht sogar

schaffen dieses Video auf 1,25 zu machen

das sollte eure Challenge sein kN ich

mir jetzt erstmal mit meinen zittrigen

Händen was Verrücktes rein würde sagen

wir starten direkt los mit der großen

halstoffvide Teil 2 Vitamin A von A bis

Z dachte ich mir starten wir mal durch

die große Lüge des vitamines a so

Vitamin A wird ja teilweise als

fettlösiges wichtiges medikamin

beschrieben ja und übrigens das ganze

mit den 10 von ze witzige excit Medic

Gesichtspunkten natürlich wieder 10 von

10 Ratings gibt's für alle Vitamin A

jetzt gebe ich den Schocker dem ganzen

gebe ich nämlich null von ze exic

witzige gesichterpunkte jetzt fragst du

dich was spinnt der denn vitamin A ist

doch wichtig für die Zellteilung vitamin

A ist doch wichtig für die Haut für dies

und das so jetzt gebe ich dir mal eine

kleine Kontroverse mit auf den Weg

Warren Smith es gibt eine Person die hat

sich mit dem Thema mal intensiv damit

auseinandergesetzt die hat übrigens

mehrere Bücher geschrieben die teilweise

500 Seiten Klopper sind und erst zu der

Fazit gekommen dass Vitamin A eines der

toxischsten Vitamine ist die es gibt

bezeichnen das teilweise sogar als

Giftstoff nicht mal als Vitamin ich habe

deine Bücher gelesen ich habe seine

Theorie verstanden mein Fazit zu seiner

Theorie ist er ist teilweise verrückt

teilweise macht es Sinn warum sage ich

trotzdem dass Vitamin A nicht sinnvoll

ist extra zu supplementieren du bekommst

über deine Ernährung wenn du dich

einigermaßen ausgewogen ernährst und so

ernährst wie ich dir das meinem großen

Ernährungspyramide die große Lüge der

Ernährungswissenschaften Video erklärt

habe dann hast du bereit deutlich genug

Betakarotin als Vorstufe als Provitamin

A und auch Vitamin A durch deine

Ernährung dur deine Fleisch und

eierprodukte und zusätzliches Vitamin A

zeigt sich in Studien teilweise immer

wieder als weiter krebsfördernd als

prooxidativ also als zellschädigend das

heißt unterm Strich würde ich jemals

meinen Kindern oder mir selber Vitamin A

geben nein wenn du die große Vitamin A

Lüge haben möcht wenn ich über dieses

Video ein eigenes Thema aufmachen soll

dann lass es mir gerne wissen ansonsten

musst du jetzt einfach mal mit diesem

Null von 10 witzigen das heißt nur ein

trauriges Gesicht Leben Vitamin Nummer 2

spermidin und Resveratrol jetzt machen

wir direkt weiter mit einem weiteren

riesigen Skandal nichts gegen die Person

persönlich das ist alles nur meine

eigene private Meinung ja es gibt einen

Professor ein Professor Dr David

sinclair dr David Sinclair hat war ein

großer renommierter Professor im Bereich

der Altersforschung longevity lange

leben hin und her dies ist das hat eben

studiert geforscht hat eben rausgefunden

oh mit spermidin mit resveratol vor

allem resveratol ist das skandalmolekül

worum es ja eigentlich geht hat eben her

rausgefunden und alles natürlich die

große Parodie eines

Verschwörungstheoretikers also Youtube

wenn ihr dieses Video anschaut dann

bitte seid euch bewusst das ist alles n

eine große Parodie das ist eine

dauergesundheitsparodieertiere

Werbesendung also bitte bitte behalte

das im Kopf und dieser dr David sincl

lass mir dir mal auf das tut nicht ganz

gut für meine geschundenen Augen dieser

David Sinclair hat eben gesagt dass

Resveratrol das Leben verlängert durch

seine zellstudien durch rattenstudien

und so weiter er hat es geschafft seine

Patente an diesem rveratrol was er

natürlich auch verkauft hat an eine

Firma einen großen Pharmakonzern den

Namen werde ich hier nicht nennen könnt

ihr gerne in den Kommentaren da lassen

wenn den Skandale selber recherchieren

möchte hat das verkauft für 700

Millionen USDollar also irgendeine

wahnsinnige Summe ja die haben dann

versucht diese Studien zu repzieren ach

übrigens dieses resveratol wird ja

genutzt in der Anti-Aging Szene der

Namen wie Brian Johnes und so weiter

eben um lange zu leben um irgendwie noch

mal 0,75 milliahre an ihr Lebensende

eben dran zulopfen wo sie dann irgendwie

krank rumliegen deswegen nehmen eben

Leute dieses R Wert und ihr seht ich bin

nicht der größte Freund dieser

Anti-Aging Forschung auch wenn es habe

ich eigentlich gerade eine blaue Zunge

diese Anti-Aging Forschung die haben das

versucht zu replizieren lange Rede kurz

Sinn hat nicht geklappt die haben den

verklagt es wird bis heute in der Szene

immer noch als Anti-Aging Medikament

verkauft oder Supplement verkauft es

funktioniert aber eigentlich gar nicht

die ganzen Studien waren gefälscht die

ganzen Daten waren gefälscht das wissen

wir heute wenn man sich tiefer mit dem

ganzen Ding beschäftigt aber der Skandal

ist zu groß die farmfirmen W natürlich

auch nicht verlieren das heißt die

versuchen es weiter als gutes Ding zu

vermarkten und das ist die große

Geschichte zu veratrol spermodin ist

eine ähnliche Geschichte bekommt leider

schon wieder Null von Z heute nur

traurige exal med Gesichtspunkte

kolidale Silber mal was nischigeres mal

was bisschen verrückteres kolidale

Silber kleine coole Geschichte früher

vor 100 Jahren als die Alternativmedizin

die normale Medizin war und die

Schulmedizin die Alternativmedizin die

es eigentlich noch gar nicht gab die

Schulmedizin ist nämlich die deutlich

jüngere gar nicht reale Form der Medizin

die Alternativmedizin sollte elich

normale Medizin sei und die Schulmedizin

sollte nicht die Alternativmedizin s

genauso wie die Biolebensmittel e die

normalen Lebensmittel sein sollten und

die normalen Lebensmittel eigentlich die

giftlebensmittel heißen sollten aber

verrückte eigene Geschichte kolidal

selber wurde früher eben als antivirales

und Antibiotikum benutzt das heißt wenn

jemand wirklich ein Effekt hatte hat er

eben nicht Penicillin bekommen oder

andere schimmelgift Pilzarten eben den

gesamten Darm aus rotten und alle guten

Bakterien zerstören sondern die haben e

kolidales Silber bekommen das heißt

Kidal Silber würde ich sehr gerne

benutzen bei viralen Infekten alles

natürlich mit kein Disclaimer ne ich bin

kein Arzt ich gibt dir keine

medizinischen Rat stell mich nicht gegen

den Rat einines Arztes ich sag dir nur

was ich eben persönlich mache und mitd

dem ich eben sehr gute Erfahrung hatte

ich war ens Kiner protip seit 7 Jahren

überhaupt gar nicht mehr krank gar keine

Erkältung gar nichts mehr kein verschup

der Nase nichts mehr wurde eben benutzt

weil es eben selektiv nur die schlechten

Bakterien schlechten Viren zerstört weil

es eben unser Immunsystem moduliert

anstatt dass es einfach nur wie so ein

Hämmer reinen Körper kommt und alles

zerfetzt wie es eben antibiotikatum

deswegen bekommt col Silber von mir

tatsächlich neun von ze lustige Ex

medtic gesichtspunkter kidar Silber war

übrigens noch ein weiterer kleiner fun

fact für die Leute die wissensgierig

sind war früher in unseren ganzen Böden

also alle Böden waren voll mit diesem

Kid in Silber ja genauso wie sie auch

voll war mit litiium ja auf das wir auch

noch eingehen werden möchten wenn ihr

wollt schreibt gerne Kommentar Litium

dann mache ich ein großes Litium Video

ich glaub Litium ist ein Thema was es zu

groß wäre um es in innerhalb von 20

Sekunden als Supplement rauszurattern

und unsere Böden hatten früher Silber

mittlerweile komplett überfarmt

mittlerweile kein Silber und Litium mehr

drin deswegen Leute mehr krank weiß man

nicht meine These nächstes Supplement

Kreatin Monohydrat das wohl am meisten

untersuchteste Supplement was es jemals

gab wenn ich dem ganzen jetzt weniger

als z von 10 Punkte geb dann wird die

gesamte wissenschaftskritische Fitness

Pumper Bodybuilder Stoffer anabolik

Szene wird mich hassen deshalb gebe ich

dir für diese Leute die es schauen Z von

Punkte und gleich nach meiner Erklärung

gebe ich dir meine wirklichen

Gesichtspunkte so kreativ Monohydrat ja

es gibt Studien die zeigen dass es eben

die ATP Produktion erhöht dass man

dadurch e eine oder zwei Wiederholungen

am Ende seines Satzes eben mehr machen

kann das heißt wenn du wirklich

Bodybuilding betreibst größere Muskel

haben willst kann es sinnvoll sein es

gibt auch stud die zeigen dass es

vielleicht auch die Denkleistung

verbessern kann es wird eben sehr sehr

viel untersucht weil da eben auch sehr

sehr sehr seh sehr viel Geld hinter

steckt ganzen Marken wie Kapo eben auch

sehr sehr seh viel Geld ausgeben um eben

diese schulien zu finanzieren ja wer

wirklich Wissenschaftler ist der kennt

eben Begriffe wie confirmation B wie

count foundounding wie publication B

eben nur die Sachen werden auch die

wirklich publiziert werden sollen ja ich

will kein großer

Verschwörungstheoretiker sein aber das

ist eben die Wahrheit der Wissenschaft

jetzt eben so ein so ein Otto 0 155

Fitness dude mit fitnessrainer eben mir

sagt so ja aber Kreatin hat viele

Studien hier ist eine Studie dann denke

ich mir halt ja diger hast du dir

überhaupt mal das ganze Bild angeschaut

kannst du dir überhaupt eine ganze große

Meinung machen über das ganze aber gut

lass mir mal so stehen Nachteile

Wasserretention das heißt du kriegst

eben ein 2 3 kg Wasser zusätzlich auf

deinen Körper und mit mehr Gewicht

rumlaufen ist immer ungesund umso mehr

Gewicht du hast umso früher wirst du

sterben das ist eine Belastung für dein

Herz das ist eine Belastung für deine

Hormone das Belastung für Deinen Körper

gleichzeitig hat in sehr sehr vielen

Personen und es gibt auch wenige Studien

die gezeigt haben es führt eben zu

hausfall weil eben mehr die

hydrotestosteron im Körper entsteht

wisst alle ich habe ein bisschen

Haarausfall ich habe früher exzessiv

Kreatin konsumiert ja ich habe mir nicht

durch die Nase gezogen aber ich habe mir

täglich 15 g reingegeben und ich habe

mit 21 Jahren meinen Haarausfall

angefangen ich hab damals natürlich auch

gekifft geraucht und Alkohol gesoffen

wie ein Schlot ich war generell ein

ungesunder partydude und trotzdem glaube

ich eben das Kreatin auch stark dazu

beigetragen hat weil es eben bewusst mit

der Einnahme direkt angefangen hat und

genau dieseselben anekdotische Evidenz

ja ist gleich 30 aber trotzdem meine

Evidenz zeigt eben dass es auch dazu

führt das heißt unterm Strich was ist

dein Ziel willst du wirklich Bodybuilder

sein dann kannst du Kreatin nehmen dann

gebe ich den ganzen 9 von ze dann ist

wlich das Test Boost maximal

pumpsupplement was am besten ist

möchtest du einfach nur gesund sein und

ein normales Leben leben schwimmen gehen

mit deinem Kind spielen kochen dem Guru

folgen dann gebe ich dem ganzen 2 von 10

dann brauchst Du dieses Supplement nicht

ja hast mich dafür mir doch egal als

nächstes haben wir Weihrauch nein wir

sind hier nicht in der Kirche ja ich

habe heute mein Kreuz an für alle Jünger

Gottes ganz liebe Grüße und Gottes Segen

an jeden der gläubig ist ich hoffe das

große gläubigungsvideo war schon online

ansonsten könnt ihr euch auf was gefasst

machen das wird ziemlich crazy wenn ihr

übrigens meine ganzen Videos nicht

verpassen wollt ich habe eine

telegramgruppe t.mail exmicfbian TMA

exmic Fabian an dieser Stelle empfehle

ich dir in meine unzensierte telegram da

sind schon über 50.000 verrückte Jünger

drin und auch du darfst dich hoffentlich

bald dazu Zehen wenn du nicht getan hast

dann abonnier den Kanal liken Folgen

Teilen bring die Welt einfach komplett

durcheinander mit meinen Videos Jeremy

fragrance ja auch ich werde mal Jeremy

fragrance

hat ja letztens Videos gemacht wo er

weihauch ich habe das natürlich nur

gehört ich gucke natürlich keinen Jeremy

fragrance an auch wenn ich ziemlich cool

finde den größten Gläubigen influen so

gibt deutschra Raum und der hat

Weihrauch geknabbert so ist der verrückt

nein also vielleicht ist er verrückt ich

weiß es nicht ich finde den cool glaub

er spielt auch viel aber Weirauch wirkt

tatsächlich es gibt super viele Studien

die zeigen vor allem be entzündlich

chronischen dmerkrankungen wie

beispielsweise morbuskron wie

beispielsweise rosa wie beispielweise

Reiz scheint war auch also wirklich als

Supplement gekaut oder eben auch als

kapfel geschluckt Entzündungen massiv zu

reduzieren also diese entzündlichen

degenerativen Auto autoimmun ja das

große autoimmunv kommt wenn ihr euch es

wünscht ja in den Kommentaren scheint es

eben zu verhindern scheint es eben

umzukehren das heißt wie viele

Gesichtspunkte gebe ich den ganzen fünf

weil Leute die wirklich massiv chronisch

Darmprobleme haben sollten das wirklich

unbedingt mal ausprobieren für die

anderen Leute ist es gimck sage ich mal

ein gimic Supplement ja immer noch

besser als kreativ Monohydrat merkt ihr

das jod Jod 9 von ze lustige Ex Medic

Gesichtspunkte sehr viele Studien die

zeigen dass in mangelod Gebieten wie es

ganz Deutschland ist ist die Rate an

schilddrüsenerkranken deutlich höher es

führt zu Schilddrüsen unterfunktion jod

ist definitiv benötigt damit die

Schilddrüse richtig funktioniert

deswegen funktionieren ja auch unsere

schildrüsenormone triotyronin

tetraotyronin ja unser ganzes

schilddrüsenhormonsystem basiert auf Jod

ja jodpflicht wir kriegen zu wenig Jod

wenn du nicht ständig seafood und Algen

und diese ganzen Sachen ist jodpflicht

mindestens un von ze witzige exmicde

Gesicht Punkte ja okay komm ich will

euch hier nicht ewig auf die Folter

spannen warum ist meine Zunge ist meine

Zunge ich kann es nicht sehen ich habe

Methylenblau mir reingepfeffert keine

Angst ich ma keine Werbung für

Methylenblau ich mache an dieser Stelle

einmal Werbung für natureh.de

nature-h.de aber sorge ich die meisten

meiner nahrungsgänzungsmittel die ich

jetzt noch regelmäßig konsumiere also

Basics wie Magnesium Vitamin D3 K2

Basics wie OPC Schwarzkümmelöl mein

kollagenpulver also diese Basics wenn du

meine Frau unterstützen willst dann

benutzt den Code gamse 10 gamse schreibt

man mit Z ja Grübchen auf türkisch

gamze10 kannst du einnehmen und dann

kannst du dir da deine

nahrungsergungsmittel und Vitalstoffe

bestellen das war eine Werbeanzeige eine

ungesponserte ja für die Leute die mich

hier beobachten von der Regierung ja

mittilin blau so guck mal das wurde

früher wird auch heute noch tatsächlich

in der Herzchirurgie in dem in dem

herzrthmusstörungen in verschiedenen

Bereichen der der Kardiologie eingesetzt

medizinisch weil es eben reperfusion bei

o2 Versorgung Herz und so weiter scheint

eben hilfreich zu sein es Hatch eine

ganze große alternative Szene abgebildet

ich glaube auch weil es einfach so geil

verfärbt es wird übrigens auch DAU

benutzt teilweise ich weiß nicht ob das

in Bangladesch gemacht wird aber früher

wurde es benutzt um Jeans blau zu färben

und es ist eben Nahrungsmittel was in

der neutropiker Szene was auch eine ganz

spannende Szene ist wenn du darüber noch

ein ganzes Video hast ich habe früher

auch in den ganzen neutropiker Bereich

rum gedbelt ich habe mir sogar insulim

durch die Nase gezogen ja ich bin so ein

generähpck was das alles ausprobiert

weil es mir Spaß macht und dieses

mitelben Blau scheint eben unsere

Denkleistung auch deutlich zu verfügen

ich kann es selber bestätigen wenn man

das einnimmt ich nehme mein 10 bis 30

Tropfen ein merke ich definitiv dass

mein Hirn schlauer funktioniert nehme

ich regelmäßig nein find ich den Effekt

sehr stark ja der Effekt ist schon stark

wenn man es wirklich drauf anlegt wenn

ich studieren würde würde ich mir das

auf jeden Fall reinknallen aber ich

würde eher noch lternin und ashwaganda

beim Studio nehmen und ganze Mengen

Kaffee würde ich auf jeden Fall beim

Studio mehr empfehlen aber mit dem Blau

wäre das erste notropikum an was ich

denken würde was ich benutzen würde wenn

ich meine Denkleistung noch mal deutlich

erhöhen möchten würde Rede so schnell

wie ich ich glaube nicht ich gebbe dem

ganzen se von ze exmicde Gesicht weil

das Beste motropikum ist was es auf dem

Markt gibt es schmeckt sehr bitter es

ist cool bei Social Media darzustellen

weiß die Zunge blau macht Hype ist

überwiegend in der amerikanischen Szene

deutschen hinken ein so 5 bis 10 Jahre

nach also ich denke in 5 bis 10 Jahren

wirst du das Ding hier überall sehen

aber aktuell jetzt weiß du schon mal

Bescheid ne Teil das Video übrigens

gerne mit deinen Freunden die auch

verrückte verschörungsparoretiker sehen

wollen Kurkuma Kurkuma richtig geil

richtig geiles Zeug direkt von 10 excit

medic.de Gesichtspunkten welches

übrigens Zeh von Zeh gibt fährst du

vielleicht noch später warum Kurkuma

kurkuma ist ein Supplement ist ja

aktuell in den ärztezeitungen als

gefährlich mach die Leber kaputt

Vorsicht ja bitte nimm es nicht ein

optimalerweise immer mit Piperin

kombinieren mit schwarzem Pfeffer kann

man auch kpfeffer benutzen mach die

biofügbarkeit um 2000% höher kokuma eben

eines der Supplemente was massiv

antientzündlich ist super benutze ich

z.B bei Rose Problem bei rumat Arthritis

aber auch bei karzinogen Problem ich

habe letztens das große krebsvide

gemacht das habe ich übrigens nur V

meiner telegramgruppe gemacht also für

alle Leute die telegr ach du meine Güte

die haben das große Krebs ach du meine

Güte haben das große krebsvide

mitbekommen jetzt habe ich mir die Haare

rausgerissen ach du meine Güte und haben

das große krebsvide mitbekommen deswegen

ge ganzen Punkte weil es eben sehr gut

in diese reichtung geht ich glaube das

ist eine präventive Sache ich würde das

also regelmäßig in meine Ernährung in

mein Leben einbauen man kann das H mit

nehmen man kann sich goldene Milch draus

machen man kann es einfach in sein als

Gewürz benutzen ja wenn man sich sein

Curry reinpfeffert und ich würde

versuchen das regelmäßig einfach zu

benutzen ich meine die Krebsrate bis

2040 wird ja teilweise um 93% steigen

vor allem bei Männern gab's heute erst

eine Studie die ich heute gelesen hab

heute ist der 13 August nämlich dieses

Video auf seht ihr mal wie lange diese

Videos dauern bisschen hochgeladen

werden deswegen Kurkuma kann ich nur

empfehlen brauchst du das Supplement

musst du nicht unbedingt kaufen kannst

auch in de Ernährung und deinen Smoothie

einbauen

Proteinpulver ja die fitnesszene hast

mich sowieso schon die disen mich

sowieso schon wenn du dich genug

ausreichend normal ernährst brauchst du

kein Proteinpulver aber Proteinpulver

verkauft sich so gut damit kann man die

Taschen so gut füllen ja guck mal ist

dein Ziel dass du body Bilder bist dass

du pralle Muskeln hast dass du len bist

dass du im Tanga auf der Bühne stehst

dann macht Proteinpulver Sinn ja ist

dein Ziel dass du einfach nur eine

gesunde normale Person bist die gut

aussieht Proteinpulver komplett unnötig

wenn das Proteinpulver aus way besteht

20% aller Menschen reagieren mit

immunproblemen auf way die bekommen

dadurch Pickel die bekommen dadurch

bläung durch Bauchschmerz wenn dann noch

darmzerstörende Emulgatoren oder

Süßstoffe ich darf mich ja offiziell

rechtlich gar nicht mehr zu Süßstoffen

äßern weil ich ja angezeigt wurde wegen

Süßstoff ja von den von der Mafia ja

aber ja Süßstoffe benutz ich nie gar

nicht Kind nicht ich nicht jeder sein

jeder seines so viel du möchtest benutze

ich nicht Proteinpulver bekommen von mir

vor allem wegen den Margen die die

Hersteller drauf schlagen die verkaufen

die für teilweise 80% Margen bekommen

von mir Null von Z boshafte exal Medic

Gesichtspunkte sourop graviola grasa

eines der krassesten Dinge ein richtiges

Supplement gibt's auch als Pulver gibt's

auch als Tee gibt's auch als

Blütenblätter das zweite Supplement was

ich bei Krebs nehmen würde sehr viele

zellchon die zeigen dass daich Krebs

massiv reduziert wde es gibt einen

Wunderheiler aus hundurischen Dschungel

der nennt sich Dr Sebi und dr Sebi hat

das populär gemacht und es gibt eben

diese Studien die zeigen dass graviola

massiv gegen zellkrankheiten wirken kann

leider wurden diese Studien niemals am

Menschen nachproduziert reproduziert

daran wird überhaupt nicht mehr

geforscht wenn du ein Forscher bist ich

lade Dich gerne dazu ein daran bisschen

zu forschen ich würde das auch gerne

finanzieren deine Forschung an diesem

Produkt weil ich wirklich neugierig bin

l sich bestimmt irgendwie was regeln ich

ma ein Sponsoring keine Ahnung was

kriegen wir irgendwie was hin also wenn

du ein Forscher bist dann lass es mich

gerne wissen wenn du mehr darüber wissen

willst lass mus gerne ein ganzes Video

dazu machen vielleicht können wir die

Menschen aufklären und selber irgendwas

bewegen und aktuell wirdich sogar dafür

gewarnt es zu benutzen weil man nicht

weiß was passiert es wurde aus den

Supermärkten verbandt ja man findet das

teilweise in Brasilien in Portugal ich

hab das mal auf ein Reise in Portugal

Barcelona habe ich das mal gesehen aber

ja ansonsten kriegt man das halt nur

noch sehr sehr schwierig deswegen

trauriges trauriges Statement zu S ich

geb dem ganzen 7 von ze Ex Medic lustige

Gesichtspunkte massives Potenzial und

einer der ersten Sachen die ich

recherchieren würde bei den

entsprechenden Problemen aber alles

natürlich kein medizinische Rat bitte

vertraue deinen Ärzten prEN super

wichtig Insulin Spurenelement ist nicht

mehr im Boden drin ja wir hatten ja das

Thema K Silber unsere Bodden sind

komplett überfarmt Chrom ist eben auch

nicht mehr drin in Chrom nicht

funktioniert auch ein insulinproblem ja

es gibt auch das giftige Chrom pass auf

wenn i die China temo TVO Kleidung

bestellt da ist oftmals eben auch Chrom

6 drin Chrom 6 ist krebserregend also

das heißt du trägst diese Kleidung und

du wirstich Krebs bekommen ja deswegen

würde ich diese Kleidung eben nicht

tragen am besten trägst du gar kein

Plastik am besten trägst du nur baumw

oder allein so wie dein lieblingsguru

das eben auch tut sag mir nicht dass ich

ein blauen blauen Fleck von meinem mit

Blau das wä crazy so deswegen sage ich

eben Chrom ich geb den ganzen VI von

zehn muss man supplementieren nein das

meistens in deiner Ernährung enthalten

wenn du dich richtig ernährst wenn du

dich falsch ernährst und mir gerade

zugehörtest dann weißt du dass es eben

sehr schwierig wird zu sein also wenn du

also die ganze Zeit mcDonald's ist und

so weiter dann wirst du niemals schaffen

auf ein adäquates chromlevel zu kommen

deswegen gebe ich den ganzen auch diese

Gesichtspunkte damit du eben auf dieses

Level kommst und supplementierst wenn du

eben dich falsch ernährst wenn du dich

richtig ernährst brauchst du es nicht

manche Dinge wie z Magnesium oder

Vitamin D brauchst du auch wenn du dich

richtig ernährst und richtig lebst das

ist das verrückte Glycin vier von ze

funktioniert wie Zucker kann man Süßung

Süßungsmittel benutzen ist eine

Aminosäure ist sehr ha enthalten im

Kollagen ich würde lieber Kollagen

supplementieren als glzin Kollagen habe

ich im ersten Teil schon vorgestellt

wirkt direkt auf den NMDA Metabolismus

das ist ein bestimmter hirnmabolite und

es gibt eben auch Studen die zeigen dass

es da den Glutamat Stoffwechsel so

negativ reguliert dass man eben

langfristig negative Probleme kriegen

könnte ein ähnliches Thema wie Melatonin

deswegen gebe ich den beiden keine

Empfehlung das einzunehmen würde ich

nicht probieren würde ich nicht

riskieren einfach manchmal bin ich auch

ein bisschen Sicherheit wahrscheinlich W

ich jetzt Familienvater bin WE kommt ein

zweites Kind crazy alle Väter liebe

Grüße und alle Mütter auch sowieso ja

bleibt ich nur noch drei Dinger übrig

und wenn ich was vergessen habe dann

musst du jetzt ein Kommentar daassen

dann gibt's Teil 3 und 4 und 5 MSM saug

geil für die Haare saug geil gegen

Entzündungen habe ich früher im 10 Kilos

saack aus Indien transportiert als ich

20 Jahre alt war und mir das bestellt

und meine Nägel sind innerhalb von ein

zwei Wochen massiv gesprossen meine

Haare sind um 3 cm gewachsen ungelogen

gibt dem ganzen neun von Zeeh keine

Übertreibung meine ich komplett ernst

auch wenn es ironisch klingt meine ich

komplett toternst MSM crazy crazy Zeug

methylsulfonyl Metal diese ganzen

sulfonyle diese ganzen

schwefelverbindungsdinger wie Knoblauch

wie Zwiebel MSM crazy gesund crazy

Auswirkung auf den Körper merkt man

direkt ist jeden Tag eine Zwiebel und

meld dich wieder bei Feedback zu mir

zurück her funf wenn du jeden Tag

knobluch ist und na knobluch mal stinst

kannst du schwarzköl nehmen schwarzköl

bricht das ganze was stinkt im Knoblauch

runter SEOs SEOs auch wie towersop

popularisiert forden durch Dr Sebi dr

Sebi hat eben das als Mittel gegen

Knieschmerzen generell um eben

Wundheilung generell für Nährstoff wenn

du dich nicht perfekt ernährst also

nicht 100% clean ist und nicht genug

Nährstoffe kriegst dann ist das das

wahrscheinlich das beste Multivitamin

multivitamineral was du nehmen kannst

wenn du dich perfekt ernähst brauchst du

es nicht wenn du sus einimmst entht eben

extrem viele Mineralien extrem viele

Vitamine extrem viele bioaktive

Polyphenole und Stoffe ist ein super

Supplement in dem Sinn ja wenn du es für

deine Haut nehmen willst als Maske ist

glaube ich eine der Masken neben

Heilerde Tonerde die ich als Maske

empfehlen würde deswegen gebe ich den

ganzen A8 von Zeeh aber kauf dir nicht

zu teuer nicht 50 € gibt auch für 30 €.

ja und das war's jetzt würde ich sagen

abonniere den Kanal wenn du noch Bock

hast lass es mich gerne wissen welches

Supplement sich nächstes mal angreifen

soll Teil das Video bitte nicht mit

deinem favorite fritness influencer die

mich dafür rösten ja röste lieber Kaffee

bleib in der Liebe bleib gesund und wir

hören uns nächstes Mal