Como Fazer A Pessoa Que Não Te Valorizou Ficar OBCECADA Por Você | Estoicismo

Summary

This video script explores strategies to transform oneself into a genuine attraction, using stoicism and psychology to gain appreciation from those who previously did not value you. It discusses the principle of scarcity, the importance of valuing one's own time, and being authentic to spark interest. The script also covers the power of reciprocity, creating mystery, adopting an abundance mentality, improving non-verbal communication, emotional intelligence, and practicing gratitude and detachment. It concludes with the importance of patience in personal growth, suggesting that by focusing on self-improvement, one naturally becomes more attractive to others.

Takeaways

• 💎 Valuing your time and affection makes you more attractive to others, as scarcity increases value.
• 💡 Improve your skills and passions to become a desirable person, which can spark interest from those who previously didn't value you.
• 📞 Avoid being overly available; giving others space can make them appreciate your presence more.
• 🔑 Authenticity and self-confidence are key to attracting others and being valued for who you are.
• 🚫 Don't lose yourself trying to please others; maintain your own preferences and sense of worth.
• 💔 Rejection can hurt, but it can also be a catalyst for personal growth and transformation.
• 🤗 Focus on self-improvement to become the best version of yourself, which naturally attracts others.
• ❤️ Practice the power of reciprocity; genuine kindness and generosity can positively influence relationships.
• 😯 Create a sense of mystery to maintain interest and excitement in your relationships.
• 🌟 Adopt an abundance mentality to be more open to opportunities and see others as potential allies, not competitors.
• 🧍 Work on your body language; confident and open postures can convey a positive and attractive image.
• 🤝 Cultivate emotional intelligence to better understand and navigate social interactions and relationships.
• 🙏 Practice gratitude to shift your perspective and attract positivity and respect from others.
• 💫 Detachment means not relying on others for your happiness or self-worth; it allows natural connections to form.
• 🕰 Patience is essential for personal growth and changing how others perceive you; gradual changes lead to significant transformations.

Q & A

What is the main theme of the video script?

The main theme of the video script is about self-improvement and relationship dynamics, focusing on how to attract genuine appreciation from others by valuing oneself and employing strategies based on stoicism and psychology.

Why is it suggested that showing our time and affection as valuable and limited can increase their value in others' eyes?

It is suggested because, similar to the concept of a diamond being more valuable than common gold due to its rarity and exclusivity, when we show that our time and affection are precious and not unlimited, others tend to value them more.

What principle discussed in the script can make our attention seem more valuable?

The principle of scarcity is discussed, which posits that we value things more when they are difficult to obtain.

What does the script suggest we should do instead of constantly pursuing someone's attention?

The script suggests that instead of constantly pursuing someone's attention, we should focus on becoming someone who is 'scarce' by improving our skills, cultivating our passions, and living a fulfilling life.

How does the script relate the theory of scarcity to everyday life?

The script uses the example of a festival where water access is limited and its price increases significantly, illustrating that the perception of scarcity makes water more valuable in that specific context.

What is the 'best trick' mentioned in the script to make those who did not value you start to appreciate you?

The 'best trick' is not explicitly stated in the script, but it implies focusing on self-improvement, valuing one's own time and attention, and being genuine and authentic in interactions.

Why does the script advise not to respond immediately to every call or message?

The script advises this to give the other person the opportunity to appreciate your availability and to feel your absence a little, which can spark their interest and make them value you more.

What is the second mistake discussed in the script that people often make in relationships?

The second mistake is trying too hard to please someone by adapting too much to their tastes, being constantly available, and losing one's own value in the process.

How does the script connect the idea of being authentic and secure in influencing how we are perceived by others?

The script connects the idea by citing Robert Cialdini's work on influence and persuasion, highlighting that authentic and secure behavior can positively influence how we are perceived by others.

What does the script suggest is the key to avoiding the submissive behavior that can lead to being undervalued in relationships?

The script suggests that the key is to value oneself, show one's true personality, and not to beg for love or constantly try to please others.

What is the significance of the statement 'Sometimes good things fall apart so that better things can fall together' by Marilyn Monroe as mentioned in the script?

The statement signifies that rejection or falling apart of good things can be a catalyst for transformation and the opportunity for better things to come into one's life.

What are the nine simple steps mentioned in the script to become more attractive and capture the attention and respect of others?

The specific nine steps are not detailed in the provided script, but the overall theme suggests focusing on self-improvement, authenticity, and valuing one's own time and attention.

How does the script explain the power of reciprocity in relationships?

The script explains the power of reciprocity as a principle where doing something good for someone creates an instinctive need in them to return the favor, which can positively influence relationships.

What is the role of creating a sense of mystery in keeping a relationship fresh and exciting according to the script?

Creating a sense of mystery involves not revealing everything about oneself at once, allowing the other person to discover who you really are over time, which can lead to deeper and more meaningful conversations.

Why is adopting an abundance mentality beneficial according to the script?

Adopting an abundance mentality is beneficial because it makes one more generous, open to opportunities, and less fearful of losing, which can transform one's life and relationships by perceiving others as potential allies rather than competition.

What is the importance of working on one's body language as discussed in the script?

Working on one's body language is important because non-verbal communication accounts for 93% of communication. An open and confident posture, maintaining eye contact, and genuine smiles can convey confidence and openness, making one more attractive.

How does the script define emotional intelligence and its significance in relationships?

Emotional intelligence is defined as the ability to understand and manage our own emotions and those of others. It is significant in relationships as it allows one to connect with others, navigate emotions skillfully, and handle conflicts maturely.

What is the role of gratitude in personal transformation as mentioned in the script?

Gratitude plays a role in personal transformation by training the mind to see the good in life, making one more positive, and affecting how the world perceives one. It can also help in finding the positive side of difficult situations.

What does the script suggest about the concept of detachment in relationships?

The script suggests that detachment in relationships does not mean not caring for the other person. It is a mindset where one does not depend on another person for happiness or self-worth, allowing for natural connection without manipulation or forcing.

Why is patience important in personal growth and changing how others perceive you?

Patience is important because significant changes and transformations take time. It allows one to appreciate the process and the result, preventing frustration and disillusionment when immediate results are not seen.

What is the final message of the script regarding self-improvement and attracting others?

The final message is that by focusing on self-improvement and becoming the best version of oneself, one will naturally attract more compatible and valuable people. The real obsession should be with self-improvement, and when achieved, one becomes a magnet for others and opportunities.

Outlines

00:00

💎 The Value of Scarcity in Relationships

This paragraph discusses the concept of being perceived as valuable in personal relationships by demonstrating scarcity. It suggests that when people show that their time and affection are limited, they are more likely to be valued by others. The paragraph uses the analogy of a diamond being more valuable than common gold due to its rarity and exclusivity. It also references psychologist Robert Cialdini's principle of scarcity, emphasizing that people tend to value more what is difficult to obtain. The advice is to improve oneself, cultivate passions, and live a fulfilling life so that others perceive you as someone worth valuing.

05:00

🤔 The Paradox of Seeking Approval

The second paragraph addresses the common mistake of trying too hard to please others, which can lead to losing one's own value. It recounts a situation where someone becomes submissive and loses their sense of worthiness in an attempt to please a romantic interest. The paragraph advises against begging for love or constant approval and instead encourages self-appreciation and authenticity. It cites Robert Cialdini's work on how authentic and confident behavior positively influences how others perceive us, highlighting the importance of being genuine and maintaining self-worth.

10:01

😡 Coping with Rejection and Transforming Pain into Growth

This paragraph explores the emotional pain associated with rejection, drawing a parallel between social rejection and physical pain as processed by the brain. It uses Marilyn Monroe's quote to illustrate that sometimes good things fall apart to make way for better ones. The speaker then introduces nine simple steps to become more attractive and gain the attention and respect of others, starting with focusing on oneself. The advice is to transform the energy once invested in pleasing others into self-improvement, which not only attracts the person who did not value you enough but also garners admiration from everyone around.

15:03

🔄 The Power of Reciprocity in Building Relationships

The fourth paragraph delves into the principle of reciprocity, a powerful concept where doing something good for someone creates an instinctive need in them to return the favor. It uses the example of a simple smile to illustrate how reciprocity works. The advice is to apply this principle by being genuinely kind and generous without expecting anything in return. This approach can transform dynamics in relationships, especially with those who may not have valued you in the past, by offering sincere compliments or small acts of kindness.

20:04

🕵️‍♂️ Creating Mystery to Sustain Interest

The fifth paragraph discusses the importance of maintaining an air of mystery to keep interest alive in relationships. It references neuroscientist Gregory Burns' findings that the brain releases dopamine, the pleasure neurotransmitter, in response to unpredictability and novelty. The advice is to not reveal everything about oneself at once, allowing the other person to discover who you are over time. This approach can lead to deeper and more meaningful conversations and strengthen the bond between two people.

25:06

🌐 Embracing an Abundance Mentality for Personal Growth

This paragraph introduces the concept of an abundance mentality, which posits that there is enough success, love, and happiness for everyone. It contrasts this with a scarcity mentality and suggests that adopting an abundance mentality can make one more generous and open to opportunities. The advice is to celebrate others' successes as if they were your own, recognizing that their achievements do not diminish your own chances of success, but rather can inspire and motivate you.

30:08

💬 Improving Non-Verbal Communication for a Stronger Presence

The sixth paragraph focuses on the importance of non-verbal communication, which according to a study from the University of California, accounts for 93% of communication. It advises maintaining open and confident body language, making eye contact, and smiling genuinely. The speaker also emphasizes the importance of natural gestures and respecting personal space to foster healthy and pleasant social interactions.

🧠 Developing Emotional Intelligence for Deeper Connections

This paragraph discusses the concept of emotional intelligence (EQ) and its significance in understanding and managing our own emotions and those of others. It highlights the ability to navigate social situations with finesse and offers steps to cultivate EQ, such as being aware of one's own emotions, practicing empathy, and truly listening to others. Developing emotional intelligence can make one more attractive and sought after for advice and companionship.

🙏 Practicing Gratitude to Enhance Positivity and Attraction

The seventh paragraph emphasizes the power of gratitude in transforming one's perspective and life. It suggests starting each day by writing down three things one is grateful for, training the mind to see the good in life. The advice is to focus on what one has rather than what one lacks, as this can lead to a more positive and fulfilling life. Gratitude can also make one more attractive by radiating positivity and appreciation, naturally drawing people towards you.

💫 Detachment and Patience as Key to Personal Evolution

The final paragraph touches on the concepts of detachment and patience as essential for personal growth. Detachment is described as not relying on others for happiness or self-worth, while patience is portrayed as a long-term investment in oneself. The advice is to allow natural connections to form without forcing them and to appreciate the journey of self-improvement. By being patient and working on oneself, one can achieve significant transformation over time.

🌟 Becoming Irresistible Through Personal Development

In the concluding paragraph, the speaker summarizes the key points discussed in the video, emphasizing the importance of self-improvement and personal development. It suggests that by becoming the best version of oneself, one can attract more compatible and valuable people into their life. The advice is to stop seeking validation from those who do not value you and instead focus on self-appreciation. The speaker encourages viewers to take the first step in their personal growth journey and to embrace the process of becoming irresistible through healthy obsession with self-improvement.

Keywords

💡Stoicism

Stoicism is an ancient philosophy that teaches the development of self-control and fortitude to overcome destructive emotions. In the video, it is used as a foundation for strategies to become genuine attraction magnets, implying that adopting stoic principles can help one deal with being ignored or undervalued in relationships.

💡Scarcity Principle

The scarcity principle in psychology suggests that people place a higher value on things that are rare or difficult to obtain. The video script uses this concept to illustrate how making one's time and affection seem valuable and limited can increase how much others value you, comparing it to the increased value of water at a festival where it's scarce.

💡Authenticity

Authenticity refers to being true to one's own personality, spirit, or character, despite external pressures. The video emphasizes the importance of being authentic in relationships to attract genuine interest and respect. It contrasts this with trying too hard to please others, which can backfire and make one less attractive.

💡Reciprocity

Reciprocity is the concept of exchanging things with others for mutual benefit, often used in social psychology to explain how doing something kind for someone creates a feeling of obligation to return the favor. The script mentions the power of reciprocity as a way to improve relationships by being genuinely kind and generous without expecting anything in return.

💡Mystery

Mystery, in the context of the video, refers to the allure of the unknown or unpredictable. It suggests that not revealing everything about oneself at once can pique interest and maintain excitement in relationships. The script advises keeping some aspects of one's personality and interests reserved to foster a sense of discovery and intrigue.

💡Abundance Mentality

Abundance mentality is the belief that there is plenty of success, love, and happiness to go around. The video script encourages adopting this mindset to be more generous and open to opportunities, which can transform one's perspective and make one more attractive by eliminating fear and insecurity.

💡Nonverbal Communication

Nonverbal communication encompasses body language, facial expressions, and other visual cues that convey messages. The video script highlights a study that 93% of communication is nonverbal, underscoring the importance of maintaining open and confident body language to project an attractive image.

💡Emotional Intelligence

Emotional intelligence is the ability to recognize, understand, and manage our own emotions and the emotions of others. The video script discusses its importance in forming connections and being successful in life, advising viewers to practice empathy, self-awareness, and conflict resolution as part of developing this skill.

💡Gratitude

Gratitude is the quality of being thankful and aware of the good things in life. The video script describes gratitude as a transformative tool that can improve one's outlook and relationships by focusing on the positive aspects of life. It suggests starting the day with writing down things one is grateful for to cultivate this attitude.

💡Detachment

Detachment, in the context of the video, means not relying on others for one's happiness or self-worth. It encourages self-love and not seeking constant validation from others. The script relates this concept to the idea of not forcing connections but allowing them to develop naturally, which can make one more attractive by exuding confidence and independence.

💡Patience

Patience is the ability to wait without becoming frustrated or discouraged. The video script emphasizes patience as a long-term investment in personal growth, suggesting that significant changes and transformations take time and that being patient can lead to lasting, meaningful results in one's relationships and personal development.

Highlights

The importance of valuing one's own time and attention to increase appreciation from others.

The scarcity principle and how it affects the value people place on things that are hard to obtain.

The paradoxical effect of being too available leading to being less valued by others.

The strategy of self-improvement and living a full life to attract genuine appreciation.

The psychological impact of scarcity on consumer behavior, such as limited-time offers.

The role of authenticity and confidence in making oneself more attractive to others.

The danger of losing one's value by trying too hard to please others in relationships.

The power of reciprocity in transforming social dynamics and fostering positive interactions.

Creating a sense of mystery to maintain interest and excitement in relationships.

Adopting an abundance mentality to perceive success and happiness as available to all.

The non-verbal aspects of communication and how they significantly contribute to how we are perceived.

Cultivating emotional intelligence to better understand and manage emotions in social interactions.

Practicing gratitude as a powerful tool for personal growth and improving one's perspective on life.

The concept of detachment in relationships, emphasizing self-love and not relying on others for validation.

The virtue of patience and its role in personal development and changing others' perceptions.

The transformative journey of self-improvement leading to becoming a person who naturally attracts others.

The final realization that self-worth and personal growth are the keys to becoming irresistible and attracting the right people.

Transcripts

alguma vez você se sentiu ignorado por

alguém importante em sua vida pode ser

um amor que não lhe dá atenção

familiares que não valorizam seus

esforços ou amigos que não apreciam seus

conselhos todos nós já passamos por

situações frustrantes assim mas não se

preocupe porque Neste vídeo vamos

descobrir como virar o jogo e fazer com

que aqueles que não o valorizaram

comecem a apreciá-lo de verdade

exploraremos estratégias baseadas no

estoicismo e na psicologia

para nos tornarmos ã de atração genuínos

Além disso discutiremos estudos

científicos que apoiam essas estratégias

para melhorar nossas relações de maneira

ética e responsável ao final do vídeo

revelarei o melhor truque para fazer com

que aqueles que não o valorizaram como

você merece comecem a apreciá-lo você

está pronto para transformar a situação

e despertar o interesse dessas pessoas

antes de começar Se você encontra valor

nesses vídeos por favor inscreva-se e

Ative o sino para não perder nenhum

vamos começar Imagine que sua atenção é

como um diamante em um mundo cheio de

ouro todos sabemos que o diamante por

sua Raridade e exclusividade é muito

mais valorizado do que o ouro comum de

maneira similar nas relações humanas

quando mostramos que nosso tempo e afeto

são valiosos e limitados as pessoas

tendem a nos valorizar mais por outro

lado se sua atenção está está sempre

disponível e ilimitada é mais provável

que os outros percebam que não precisam

se esforçar para obtê-la o que pode

levar a uma menor

valorização pense em uma situação

cotidiana você está em um festival onde

o acesso à água é limitado e seu preço

aumenta

significativamente todos procuram

garantir uma garrafa antes que se

esgotem este fenômeno ocorre porque a

percepção de escassez faz com que a água

seja mais valorizada naquele contexto

específico

o psicólogo Rober cald fala em seu livro

influência sobre o princípio da escassez

basicamente valorizamos mais o que é

difícil de obter portanto em vez de

perseguir essa pessoa torne-se alguém

escasso melhore suas habilidades cultive

suas paixões e viva uma vida plena

quando essa pessoa perceber que você

está perfeitamente bem sem ela é quando

ela começará a se perguntar o que está

perdendo por exemplo

Considere os produtos que aparecem no

supermercado por tempo limitado e geram

um frenes de compra por que isso

acontece porque sabemos que logo

desaparecerão e não queremos perder a

oportunidade de obtê-los A Teoria é

ótima mas como podemos colocá-la em

prática para aplicar essa técnica em sua

vida diária comece valorizando seu

próprio tempo e atenção não responda

imediatamente toda vez que ligarem ou

enviarem mensagens dê a outra pessoa a

oportunidade de apreciar sua

disponibilidade e sentir sua falta um

pouco alguma vez aconteceu de você se

sentir atraído por alguém e estar

constantemente pensando nessa pessoa

quer estar sempre perto responder

rapidamente à suas mensagens e estar

disponível o tempo todo no entanto

paradoxalmente esse comportamento muitas

vezes transmite a mensagem de que você

estará sempre ali o que pode levar a

outra pessoa a Não valorizá-lo tanto

quanto esperava por outro lado você já

notou que quando decide se afastar um

pouco e não dar tanta atenção

desmesurada essa pessoa começa a mostrar

mais interesse em você é como se a

curiosidade despertasse quando você não

está tão

disponível muitas pessoas já

experimentaram esse fenômeno quando

desaparecem do mapa por um tempo de

repente aquela pessoa parece ficar mais

atraída por você entender isso é crucial

seja para gostar de alguém

especificamente ou simplesmente para que

alguém o Valorize mais trata--se de

permitir que essa pessoa tenha tempo

para sentir sua falta e apreciar sua

presença quando você estiver disponível

não se trata de desaparecer

completamente ou jogar jogos emocionais

mas de encontrar um equilíbrio saudável

onde você também se valoriza e valoriza

seu tempo isso não só fortalece a

atração mútua mas também fomenta uma

conexão mais genuína e equilibrada nas

relações agora vamos ao segundo erro que

costumamos cometer imagine isto você

conheceu alguém de quem gosta e sem

perceber começa a fazer de tudo para

agradá-la talvez você se adapte demais

ao gostos dela dizendo sempre o que você

preferir ou estando constantemente

disponível para os planos dela no

entanto paradoxalmente esse

comportamento pode levar a pessoa a

perder o interesse em você por que isso

acontece bem é algo que muitas pessoas

aprendem de maneira difícil ao iniciar

um relacionamento muitas vezes tentamos

agradar tanto que acabamos perdendo

nosso próprio valor lembro-me de uma vez

em que alguém ficou obsecado por uma

pessoa que estava conhecendo na ânsia de

agradar começou a ceder em suas próprias

preferências e a perder seu senso de

merecimento a outra pessoa Estava sempre

disposta a fazer qualquer coisa que ela

quisesse Mas em vez de atraí-la isso a

sobrecarrego interesse a relação se

tornava intediante monótona porque

faltava a centelha da personalidade

autêntica e das opiniões próprias esse

comportamento Submisso e sem

personalidade pode acontecer com

qualquer um quando estamos

constantemente dispostos a agradar

corremos o risco de que a outra pessoa

deixe de nos valorizar como realmente

merecemos Então qual é a chave para

evitar isso aqui está o segredo não se

trata de mendigar Amor nem de tentar

agradar o tempo todo é sobrevalorizar a

si mesmo mesmo e mostrar sua verdadeira

personalidade estudos e especialistas em

relacionamentos nos Dizem que as pessoas

são mais atraentes quando T confiança em

si mesmas e exibem uma personalidade

autêntica e segura Robert caldini

conhecido por seu trabalho em influência

e persuasão destaca como o comportamento

autêntico e seguro pode influenciar

positivamente como somos percebidos

pelos outros então da próxima vez que

você se encontrar tentando agradar

alguém lembre-se disso ser autêntico e

manter seu próprio valor não só o torna

mais interessante mas também garante que

você seja tratado com o respeito e a

admiração que merece não se trata de ser

arrogante mas de reconhecer e comunicar

seu próprio valor de uma maneira que

Atraia genuinamente os outros lembre-se

você é único e insubstituível quando

mostra seu verdadeiro eu antes de passar

para o próximo ponto se você está

gostando do Ví não se esqueça de clicar

no botão de gostei e se inscrever no

canal com o sino ativado para não perder

futuros vídeos e se você Compartilha

esse interesse pela psicologia humana

comente amo a psicologia vamos continuar

aprendendo juntos e cuidando de nossa

saúde mental sendo sincero com você a

rejeição Dói e muito segundo um estudo

da Universidade de Michigan o cérebro

processa a rejeição social da mesma

maneira que processa a dor física então

se você se sente como se tivesse levado

um soco no estômago após uma rejeição

Você não está sozinho mas aqui vem o

interessante essa mesma dor pode ser o

catalisador para sua transformação Como

disse uma vez Marilyn Monroe Às vezes as

coisas boas desmoronam para que coisas

melhores possam se encaixar e ela estava

certa agora vou compartilhar com você

nove Passos simples que você pode

começar a aplicar hoje mesmo para se

tornar uma pessoa muito mais atraente e

captar a atenção e o respeito doss

outros primeiro passo focar em si mesmo

parece contraditório certo você quer que

alguém se interesse por você mas eu digo

para você se concentrar em si mesmo pois

é porque a atração começa com a

autovalorização quando você se torna a

melhor versão de si mesmo irradia uma

confiança que é magnética veja quando

você se foca em melhorar e cuidar de si

mesmo não só atrai aquela pessoa que não

o valorizou o suficiente mas também

desperta a admiração de todos ao seu

redor como transformando aquela energia

que costumava investir em agradar a

outros em direção a si mesmo Imagine se

concentrar em seus próprios interesses

paixões e bem-estar este é o passo mais

importante para se tornar alguém

incrivelmente atraente começar por

cuidar de si fisicamente é essencial

frequentar a academia manter uma dieta

saudável e cuidar de sua aparência não

Só melhora seu bem-estar físico mas

também eleva sua autoestima quando você

se sente bem por dentro projeta

confiança e uma energia positiva que

impacta os outros mas a atração não se

baseia apenas no físico cultivar sua

mente é igualmente crucial ser alguém

com quem se pode ter conversas

enriquecedoras e positivas o torna ainda

mais atraente dedique tempo a aprender

coisas novas desenvolver seus interesses

e ter uma mentalidade aberta e curiosa

segundo passo Use o poder da

reciprocidade alguma vez você se

perguntou por algumas pessoas parecem

ter uma aura magnética que atrai todos

ao seu redor a resposta pode estar em um

princípio tão simples quanto poderoso a

reciprocidade Este é outro princípio de

caldine que funciona como mágica quando

você faz algo bom por alguém essa pessoa

sente uma necessidade quase instintiva

de retribuir o favor mas atenção não se

trata de fazer favores esperando algo em

troca é sobre ser genuinamente amável e

generoso Imagine que você está

caminhando na rua e alguém sorri

amavelmente para você qual é sua reação

instintiva provavelmente devolver o

sorriso este simples gesto ilustra

perfeitamente O Poder da reciprocidade

quando recebemos algo positivo nosso

cérebro nos impulsiona a retribuir da

mesma forma mas como podemos aplicar

este princípio para melhorar nossas

relações especialmente com aquelas

pessoas que talvez não nos valorizaram

no passado a chave está em dar sem

esperar nada em troca sou a

contraditório não é no entanto é

precisamente essa generosidade

desinteressada que tem o poder de

transformar dinâmicas pense na última

vez que alguém fez algo Gentil por você

sem motivo aparente como você se sentiu

provavelmente experimentou uma mistura

de surpresa e ão e o mais provável é que

tenha sentido o impulso de retribuir de

alguma forma esse é o poder da

reciprocidade em Ação agora aplique isso

àquela pessoa que não o valorizou no

passado na próxima vez que você se

encontrar com ela em vez de mostrar

indiferença ou ressentimento Experimente

algo diferente ofereça um sorriso

Genuíno um elogio sincero ou até mesmo

um pequeno ato de gentileza pode ser

algo tão simples quanto segurar a porta

para ela ou perguntar como foi o seu dia

é importante lembrar que isso não se

trata de manipulação não estamos

buscando forçar uma reação específica

trata-se de cultivar uma atitude de

generosidade e bondade genuína

independentemente de como a outra pessoa

responda ao praticar a reciprocidade

dessa maneira você está plantando as

sementes para uma mudança positiva na

dinâmica do seu

relacionamento Pode ser que você não

veja resultados imediatos mas com o

tempo é provável que note uma mudança

Sutil em como essa pessoa interage com

você além disso esse enfoque tem um

benefício adicional ajuda a libertar-se

do peso do ressentimento ao escolher

responder com bondade independentemente

de como você foi tratado no passado você

está tomando o controle de suas emoções

e ações lembre-se a reciprocidade é como

um bumerangue emocional o que você lança

ao mundo tende a voltar para você

ao praticar a generosidade e a bondade

você não só está influenciando

positivamente os outros mas também

criando um ambiente mais positivo para

si mesmo terceiro passo crie um pouco de

mistério O neurocientista Gregory burns

descobriu que nosso cérebro ama a

novidade quando algo É imprevisível

nosso cérebro libera dopamina o

neurotransmissor do prazer e da

recompensa Então em vez de ser um livro

aberto mantenha algumas páginas fechadas

não se trata de jogar jogos mentais mas

de manter um ar de mistério não revele

tudo sobre você de uma vez deixe que a

outra pessoa tenha que se esforçar um

pouco para conhecê-lo Como disse

Sócrates a sabedoria começa na maravilha

seja essa fonte de maravilha o mistério

também pode ser uma ferramenta poderosa

para manter viva a centelha em uma

relação quando você não revela tudo de

imediato permite que a outra pessoa

aproveite o processo de descobrir quem

quem você realmente é esse processo de

descoberta mútua pode ser emocionante e

manter a relação fresca manter algumas

facetas de sua personalidade e

interesses em reserva pode levar a

conversas mais profundas e

significativas ao longo do tempo

fortalecendo assim o vínculo entre ambos

Além disso o mistério pode ajudar a

construir um senso de independência e

autossuficiência ao não compartilhar

tudo de imediato você demonstra que tem

uma vida rica e plena fora do

relacionamento isso pode fazê-lo parecer

mais atraente porque você não está

buscando validação constante em vez

disso você oferece pequenas janelas para

o seu mundo convidando a outra pessoa a

conhecer mais sobre você de maneira

natural e gradual esse enfoque

equilibrado não só mantém o interesse

mas também estabelece uma base sólida

para uma relação saudável e respeitosa

quarto passo adote uma mentalidade de

abundância

alguma vez você já pensou em quantas

pessoas existem no mundo milhões bilhões

na verdade e cada uma delas tem sua

própria história seus próprios sonhos e

aspirações mas quantas vezes ficamos

presos pensando que não há suficiente

para todos vamos falar de algo que pode

mudar completamente sua perspectiva a

mentalidade de

abundância stepen C em seu livro os sete

hábitos das pessoas altamente eficazes

nos apresenta este conceit

imagine por um momento que você vive em

um mundo onde há sucesso amor e

felicidade suficientes para todos como

isso mudaria sua forma de pensar e agir

a mentalidade de abundância não é apenas

um conceito bonito é uma ferramenta

poderosa que pode transformar sua vida

quando você adota essa mentalidade algo

mágico acontece você se torna mais

Generoso mais aberto à

oportunidades deixa de ver os outros

como concorrência e começa a vê-los como

potenciais Aliados o medo de perder

desaparece porque você sabe que há mais

do que suficiente para todos mas como

desenvolver essa

mentalidade começa por reconhecer que o

sucesso dos outros não diminui suas

próprias possibilidades de sucesso pelo

contrário pode inspirá-lo e motivá-lo

celebre os êxitos alheios como se fossem

seus você verá como Isso muda sua

energia e a forma como os outros o

percebem agora pense em seus

relacionamentos quando você tem uma

mentalidade de abundância não se apega

as pessoas por medo de ficar sozinho

você sabe que há milhões de conexões

significativas esperando para serem

feitas isso o liberta para ser mais

autêntico e menos desesperado em suas

interações a mentalidade de abundância

também o torna mais atraente por quê

Porque o liberta do medo e da

insegurança quando você você não teme

perder paradoxalmente torna-se mais

cativante você irradia confiança e

segurança e isso é magnético como disse

uma vez Coco Chanel não me importo que

me roubem as ideias me preocupa que não

tenham nenhuma própria esta frase

encapsula perfeitamente a mentalidade de

abundância Chanel não temia compartilhar

suas ideias porque sabia que sua

criatividade era inesgotável adotar esta

mentalidade requer prática comece

questionando seus pensamentos de esz

sempre que se pegar pensando não há

suficiente pergunte-se se isso é

realmente verdade busque evidências de

abundância ao seu redor lembre-se há

mais de 7 bilhões de pessoas neste

planeta isso significa mais de 7 bilhões

de oportunidades para conexões

colaborações e crescimento a abundância

está aí você só precisa abrir os olhos

para vê-la quinto passo Trabalhe em sua

linguagem corporal segundo um estudo da

Universidade da Califórnia 93% da

comunicação é não verbal sua postura

gestos olhar tudo isso fala mais alto

que suas palavras pratique uma postura

aberta e confiante Mantenha o contato

visual e sorria genuinamente o psicólogo

Paul eckman especialista em expressões

faciais descobriu que um sorriso

autêntico conhecido como sorriso de duen

ativa músculos ao redor dos olhos que

são difíceis de controlar voluntari

mente portanto quando sorrir faça-o com

todo o seu ser um sorriso Genuíno pode

ser incrivelmente atraente mantenha uma

postura aberta evite cruzar os braços ou

se encurvar uma postura aberta com os

ombros para trás e o peito erguido

transmite confiança e abertura manter

essa postura não só o faz parecer mais

seguro mas também pode influenciar

positivamente seu estado de ânimo e

autoestima use gestos naturais utilize

suas mãos para enfatizar pontos quando

fala mas evite movimentos excessivos que

possam parecer nervosos ou

descontrolados os gestos devem ser

naturais e complementares à suas

palavras um estudo da Universidade da

Califórnia descobriu que os líderes mais

carismáticos usam uma ampla Gama de

gestos quando falam o que ajuda a

transmitir paixão e compromisso por

exemplo Steve Jobs era conhecido por sua

habilidade de usar gestos amplos durante

suas

respeite a proximidade adequada respeite

o espaço pessoal dos outros aproximar-se

demais pode ser invasivo enquanto manter

uma distância apropriada demonstra

respeito e conforto entender e respeitar

o espaço pessoal é crucial para manter

interações sociais saudáveis e

agradáveis Mantenha o contato visual

manter contato visual demonstra

interesse e segurança no entanto não se

trata de fixar a mirada

intensamente manter um equilíbrio

olhando nos olhos o suficiente para

conectar mas sem incomodar o contato

visual adequado pode fortalecer a

conexão emocional e fazer com que a

outra pessoa se sinta valorizada e

ouvida sexto passo cultive sua

inteligência emocional alguma vez você

se perguntou por algumas pessoas parecem

ter um dom natural para se conectar com

os outros a resposta pode estar em algo

chamado inteligência emocional imagine

poder ler as emoções dos outros como se

fossem um livro aberto soa como um

superpoder não é pois bem é uma

habilidade que todos podemos desenvolver

a inteligência emocional não é apenas um

conceito da moda é uma ferramenta

poderosa que pode transformar suas

relações e sua vida Daniel goleman O

autor que popularizou este termo

argumenta que nossa capacidade de

entender e manejar nossas emoções e as

dos outros é crucial para o sucesso na

vida mas o que significa realmente ser

emocionalmente inteligente Imagine que

você está em uma sala cheia de pessoas

alguém que é emocionalmente inteligente

pode captar as sutilezas do ambiente

pode sentir a tensão no ar notar Quem

Está desconfortável quem está

entusiasmado e agir em consequência esta

habilidade não se trata apenas de ler os

outros Mas também de conhecer a si mesmo

você sabe por se irrita quando alguém se

atrasa

entende porque certos comentários o

fazem sentir-se inseguro quando você é

emocionalmente inteligente pode Navegar

por suas próprias emoções com a mesma

destreza com que navega pelas dos outros

cultivar a inteligência emocional requer

prática comece por prestar atenção às

suas próprias emoções o que você sente

neste momento por que se sente assim

este simples exercício pode abrir a

porta para um maior entendimento de si

mesmo o próximo passo é praticar a

empatia Quando alguém lhe contar algo

tente colocar-se no lugar dessa pessoa

como se sentiria estando na situação

dela esta prática não só o ajudará a

entender melhor os outros mas também o

tornará mais compassivo outra habilidade

crucial é saber ouvir e não falamos

apenas de ouvir as palavras que alguém

diz mas de realmente

escutar preste atenção não só às

palavras mas também ao tom de voz e à

linguagem corporal

vezes o que não é dito é tão importante

quanto o que é dito a inteligência

emocional também implica saber lidar com

conflitos de maneira madura em vez de

reagir

impulsivamente Quando alguém te irritar

respire fundo e pergunte-se por essa

pessoa está agindo assim há algo mais

por trás de seu comportamento essa pausa

pode fazer a diferença entre uma

discussão acalorada e uma conversa

produtiva desenvolver essas habilidades

o tornará incrivelmente atraente e não

apenas para aquela pessoa específica

mencionada antes você se tornará alguém

com quem as pessoas querem estar alguém

a quem procuram para pedir conselhos

alguém que ilumina uma sala com sua

presença então na próxima vez que se

encontrar em uma situação social tente

colocar em prática essas habilidades e

observe como suas interações mudam pode

se surpreender com o quanto pode

aprender sobre os outros e sobre si

mesmo simplesmente prestando um pouco

mais de atenção sétimo passo pratique a

gratidão está pronto para dar o próximo

passo em sua transformação pessoal vamos

falar de algo que pode parecer simples

mas que tem o poder de mudar

completamente sua perspectiva a gratidão

Imagine que você tem uma lupa mágica que

lhe permite ver o bom em cada situação

isso é exatamente o que a gratidão faz

por você segundo um estudo da

Universidade da Califórnia as pessoas

que praticam a gratidão regularmente são

mais otimistas sentem-se melhor consigo

mesmas e são mais propensas a ajudar os

outros não parece incrível mas como

começar a cultivar essa atitude de

gratidão é mais fácil do que você pensa

Comece cada dia escrevendo três coisas

pelas quais você é grato podem ser

coisas grandes como sua saúde ou

pequenas como o Aroma do seu café pela

manhã o ponto É treinar sua mente para

ver o bom em sua vida opra Winfrey uma

no assunto disse uma vez seja grato pelo

que você tem você acabará tendo mais se

você se concentrar no que não tem nunca

nunca terá o suficiente Pense nisso por

um momento não é fascinante como algo

tão simples como mudar seu foco pode

transformar sua realidade mas não fique

só com minhas palavras quero que

Experimente por si mesmo vamos fazer

algo diferente pause este vídeo agora

mesmo sim você ouviu bem pause o vídeo

um e uma caneta Não se preocupe Estarei

aqui esperando quando você voltar já

pegou seu papel e caneta perfeito agora

quero que escreva três coisas pelas

quais você é grato neste momento podem

ser grandes ou pequenas não importa o

importante é que sejam sinceras tome seu

tempo reflita pause o vídeo novamente

este é um momento para você termin Timo

como você not

de ânimo muitas pessoas relatam

sentir-se mais leves e mais positivas

após este exercício e o melhor é que

você pode fazer isso todos os dias

Imagine como seria sua vida se começasse

cada manhã com este simples ritual de

gratidão acha que isso afetaria a forma

como se relaciona com os outros a

maneira como enfrenta os desafios a

forma como se vê a gratidão não só o

torna mais positivo e atraente mas

também muda a forma como o mundo percebe

quando você irradia positividade e

apreço as pessoas naturalmente se sentem

atraídas por você é como se você tivesse

um campo magnético de boa energia ao seu

redor mas lembre-se a gratidão não se

trata apenas das coisas boas também se

trata de encontrar o lado positivo nas

situações difíceis Lembra daquela pessoa

que não o valorizou talvez você possa

encontrar algo pelo qual ser grato nessa

experiência Talvez isso lhe tenha

ensinado algo sobre si mesmo ou o

motivado a melhorar a gratidão tem o

poder de transformar não só sua

perspectiva mas também suas relações sua

carreira e até sua saúde é uma

ferramenta poderosa em sua jornada de

crescimento pessoal Então por que não

fazer da gratidão um hábito diário

oitavo passo Pratique o Desapego o

desapego não significa que você não se

importe com a outra pessoa não se trata

de frieza ou indiferença é mais um

mental em que você não depende dessa

pessoa para sua felicidade ou valor

pessoal é a capacidade de se amar o

suficiente para não precisar da

validação constante de outra pessoa

imagine por um momento que você é como

um ã quando está desesperado para atrair

alguém é como se estivesse empurrando

constantemente mas os ã não funcionam

assim certo a atração acontece

naturalmente quando você permite que as

coisas fluam o psicólogo Carl Jung tinha

uma perspectiva fascinante sobre as

relações ele disse o encontro de duas

personalidades é como o contato de duas

substâncias químicas se houver alguma

reação ambas se transformam esta

metáfora nos ensina algo crucial você

não pode forçar uma conexão genuína

quando pratica o desapego permite que

essa reação química ocorra de forma

natural você não está manipulando não

está forçando simplesmente está sendo

você mesmo e permitindo que a as coisas

se desenvolvam como devem nono e último

passo seja paciente Roma não foi

construída em um dia e mudar a percepção

que alguém tem de você também não

acontece da noite para o dia a paciência

também permite apreciar tanto o processo

quanto o resultado cada dia é uma

oportunidade para aprender algo novo

sobre si mesmo para aprimorar suas

habilidades para crescer um pouco mais

com o tempo essas pequenas mudanças se

acumulam e resultam em uma transformação

significativa pense na paciência como um

investimento a longo prazo em você mesmo

assim como um investidor sábio não

espera ficar rico da noite para o dia

você também não deve esperar mudanças

drásticas imediatas mas com Constância e

dedicação os resultados virão a

paciência também o protege da frustração

e da desilusão quando entende que as

coisas valiosas levam tempo é menos

provável que se desanime se não vir

resultados imediatos em vez de isso você

pode manter seu foco e continuar

avançando passo a passo então da próxima

vez que sentir que as coisas não estão

avançando rápido o suficiente lembre-se

das palavras de laut a natureza não tem

pressa e você também não deveria ter

confie no processo continue trabalhando

em si mesmo e com o tempo se tornará

alguém tão incrível que não poderá ser

ignorado em síntese para fazer com que

alguém que não te valorizou se torne

obsecado por você

em si mesmo seja autêntico utilize o

poder da reciprocidade crie um pouco de

mistério trabalhe na sua linguagem

corporal cultive sua inteligência

emocional desenvolva uma mentalidade de

abundância pratique a gratidão Invista

em seu desenvolvimento pessoal Pratique

o Desapego e seja paciente mas aqui vem

o grande ponto de virada no final do dia

você perceberá que já não precisa que

aquela pessoa específica se torne obse

por você você se tornará alguém tão

incrível que atrairá pessoas muito mais

compatíveis e valiosas para sua vida

então pare de buscar a validação de

alguém que não te valorizou e comece a

se valorizar Esse é o verdadeiro segredo

para se tornar Irresistível e lembre-se

a jornada de mil milhas começa com um

único passo então o que você está

esperando dê esse primeiro passo hoje

Trabalhe em si mesmo torne-se a melhor

versão de você e observe como o mundo ao

seu redor começa a mudar porque no final

a verdadeira obsessão que queremos

cultivar é com nós mesmos Uma Obsessão

saudável por melhorar e viver Nossa

melhor vida quando você consegue isso se

torna um ímã para as pessoas e as

oportunidades então da próxima vez que

alguém não te valorizar não encare isso

como uma rejeição mas como um convite um

convite para crescer melhorar e se

tornar a algé tão incrível que essa

pessoa não poderá evitar se perguntar o

que estava perdendo e quem sabe talvez

no processo você descubra que já não

precisa que essa pessoa específica se

torne obsecada por você Talvez descubra

que há um mundo inteiro de pessoas

incríveis esperando para conhecer a

versão melhorada de você lembre-se o

poder sempre esteve dentro de você você

só precisava de um pequeno empurrão para

perceber isso então saia por aí brilhe

com sua própria luz e observe e como o

mundo começa a gravitar ao seu redor o

que você acha está pronto para começar

esta Aventura se você chegou até aqui

escreva nos comentários atração

autêntica para que eu saiba quem são os

vitoriosos que chegaram até o final do

vídeo Estou ansioso para ouvir suas

histórias de Triunfo então curta o vídeo

inscreva-se e ative as

notificações antes de me despedir Quero

agradecer pelo apoio constante ao canal

e também pelos comentários cheios de

amor se você quiser apoiar o canal

financeiramente pode se tornar membro e

desfrutar das vantagens o link está no

comentário fixado agora recomendo que

assista esses dois vídeos aqui para

continuar aprendendo sobre estoicismo e

psicologia humana e para avançar em seu

desenvolvimento pessoal um forte abraço