How to increase spin for Forehand Pendulum Serve | HIGH LEVEL
Summary
TLDRIn this instructional video, Ti Long Club's Ti Long Hl Vi shares expert tips on how to increase the spin in table tennis. He demonstrates the relaxed and natural technique used by top athletes, emphasizing the importance of wrist and finger coordination to achieve maximum spin. Ti Long explains the need to stop the wrist at contact and then release it to generate spin, showing how to improve the speed of the spin by pressing with the wrist and fingers. He also highlights the significance of a follow-through and a relaxed recovery to prepare for the next shot, encouraging daily practice with a ball and a table or surface to master the skill and enhance competitive performance.
Takeaways
- 🏓 High-level table tennis players have a relaxed and loose way of handling the ball which helps in creating spin.
- 🤲 To maximize spin, it's important to combine wrist and forearm movements correctly during ball contact.
- 👀 Players should pay attention to the moment of contact, stopping the arm to create a 'snap' that increases the spin.
- 💪 High-level players often finish their stroke with a 'snap' and then immediately relax their arm to prepare for the next shot.
- 🕊️ After striking the ball, players should quickly return their arm to a relaxed state to be ready for the next shot.
- 🔄 The relaxation after striking the ball serves two purposes: to conceal the point of contact and to prepare for a quick recovery.
- 🎯 High-level players have different techniques for striking and relaxing their arm after contact, but they all focus on a quick recovery.
- 📈 Practicing the spin technique daily with a ball and a table or surface can help improve the quality of spin over time.
- 🔁 Consistent practice of striking, stopping, and relaxing the arm will lead to better control and increased spin in matches.
- 👍 The video encourages viewers to like, share, and subscribe to support the channel and its development.
- 🛍️ The channel also offers support for those in need of table tennis training or equipment.
Q & A
What is the main topic of the video?
-The main topic of the video is teaching viewers how to increase the spin on a table tennis ball through specific techniques.
Who is the instructor in the video?
-The instructor in the video is Ti Long, a national-level table tennis player.
What is the key to creating spin in table tennis according to the video?
-The key to creating spin is to combine the movement of the wrist and the fingers to generate a pressing force, which is essential for increasing the spin on the ball.
What should one do when making contact with the ball to maximize spin?
-When making contact with the ball, one should stop the wrist and use the pressing force of the wrist and fingers to create maximum spin.
How can one improve the speed of the spin when practicing?
-One can improve the speed of the spin by practicing the pressing action and stopping the wrist after making contact with the ball, which will gradually increase the spin.
What is the significance of the sound made during the pressing action?
-The sound made during the pressing action indicates that the ball is being hit with the right force and technique, contributing to a stronger spin.
Why is it important to relax the wrist after pressing the ball?
-Relaxing the wrist after pressing the ball is important for two reasons: it helps to conceal the point of contact and allows the player to return to the initial position for the next stroke.
What should a player do after increasing the spin on the ball?
-After increasing the spin, a player should stop and then relax to conceal the point of contact and prepare for the next attack.
How can one practice the spin technique without a table?
-One can practice the spin technique without a table by using a ball and practicing the feeling of pressing and stopping the wrist and fingers repetitively.
What is the purpose of the relaxation technique mentioned in the video?
-The purpose of the relaxation technique is to help players conceal their intentions, make quick and deceptive movements, and recover to a ready position for the next stroke.
What is the final advice given to viewers in the video?
-The final advice is to practice the spin technique daily, using a ball and a surface like a table or even just practicing the feeling of the movement, to improve the spin in table tennis strokes.
Outlines
🏓 Techniques for Increasing Spin in Table Tennis
This paragraph introduces the video's focus on enhancing the spin of a table tennis ball. The speaker, Ti Long, explains that the video will teach viewers how to increase the spin by mimicking the relaxed and fluid ball handling techniques of high-level athletes. The key points discussed include the importance of a relaxed body, proper wrist movement, and the combination of wrist and finger pressure to generate maximum spin. The speaker also demonstrates how to execute the technique with both forehand and backhand strokes, emphasizing the need to stop the wrist and fingers at the moment of contact to create a more powerful spin. The paragraph concludes with a demonstration of how to release the wrist and fingers after contact to maintain a relaxed state, which is crucial for concealing the point of contact and preparing for the next attack.
💪 Maximizing Spin and Recovery in Table Tennis
In this paragraph, the focus shifts to the importance of applying force and maintaining a relaxed state during table tennis play. The speaker advises against overexerting, which can lead to a loss of control and difficulty in attacking the next ball. The technique involves using the wrist and arm to generate spin and increasing the speed and pressure at the moment of contact. This results in a faster, stronger spin and a lower, more curved trajectory for the ball. The speaker also notes that each player has their own unique motion, such as releasing tension after striking the ball, which helps in concealing the point of contact and preparing for the next attack. The paragraph concludes with advice on practicing the spin technique daily, using a ball and a table or a racket, and the importance of releasing tension after striking the ball to facilitate recovery and prepare for the next attack. The speaker also encourages viewers to like, share, and subscribe for more table tennis training videos and offers support for those in need of table tennis equipment.
Mindmap
Keywords
💡Spin
💡Forehand
💡Backhand
💡Relaxation
💡Wrist
💡Fingers
💡Technique
💡Contact
💡Recovery
💡Practice
💡Table Tennis
Highlights
Introduction to the video by Ti Long on increasing spin in table tennis.
How professional players perform relaxed and natural spins.
Using wrist and forearm to create spin is crucial.
Technique of stopping the hand after contact to maximize spin.
Combining wrist and finger pressure to generate spin.
Impact of pressing and releasing on ball speed and spin.
Demonstration of the proper forehand spin technique.
Hand position and movement create a curved ball trajectory.
Audible friction sound as a result of the spin technique.
Difference in spin with pushing hand forward vs. shaking wrist and forearm.
Importance of stopping the hand after contact for more spin.
Professionals' technique of pressing and relaxing to hide the contact point and increase spin.
Dual purpose of relaxing after pressing: hiding the contact point and preparing for the next attack.
Consequences of pressing too hard without relaxing.
Technique of increasing speed and pressure for faster and lower spin.
Unique movements of world-class players after pressing.
Daily practice routine suggested for improving spin technique.
Equipment needed for practice: racket and table or alternative surface.
Encouragement to practice pressing, stopping, and relaxing for better spin feel.
Call to action for likes, shares, and subscriptions to support the channel.
Transcripts
[âm nhạc]
[âm nhạc]
bổ tay tô chỉ lắc ít xoáy Các bạn thấy
xoáy 3
[âm nhạc]
Chào mừng các bạn đã quay trở lại với
channel của Ti Long Club lại là tôi là
ti Long h l viên quốc
tế hôm nay tôi sẽ hướng dẫn và giải
thích cho các bạn cái cách tăng xoáy
nâng cao một cách dễ dàng nhất hôm nay
trong video này tôi sẽ hướng dẫn cho các
bạn cái cách giao bóng tăng xoáy của
những vận động viên cấp cao các bạn có
thể thấy các vận động viên cấp cao họ
giao bóng cái trạng thái của họ rất là
thoải mái thả lỏng
người Chính vì vậy là tôi thấy một số
bạn khi các bạn tập dao bóng là các bạn
thả lỏng người và các bạn dùng dùng cản
tay và kết hợp cái cổ tay đúng là cổ tay
giúp cho chúng ta tạo ra xoáy nhưng khi
thực hiện kỹ thuật da bóng chúng ta chỉ
lắc cổ tay không thì chúng ta chưa đạt
được cái độ xoáy tối đa như các bạn thấy
khi tôi lắc cổ tay thì tôi đã tạo ra
xoáy nhưng các bạn cần lưu ý khi lắc cổ
tay các bạn cần lúc tiếp xúc các bạn có
thể lấy đà cẩn tay ra phía sau và các
bạn thả lỏng cái cổ tay ra phía sau
Nhưng khi tiếp xúc các bạn cần dừng dừng
cản tay lại
và lưu ý là chúng ta kết hợp với tạo một
cái lực bấm của cái cổ tay bàn tay và
các ngón tay để chúng ta tạo ra xoáy như
các bạn thấy bấm như các bạn thấy độ
xoáy đã tăng hơn và khi tập luyện các
bạn có thể cải thiện được cái tốc độ bấm
khi các bạn tiếp xúc thì khi đó các bạn
có thấy cái độ xoáy các bạn sẽ ngày càng
tăng cao hơn và bây giờ tôi sẽ thực hiện
kỹ thuật giao bóng thuận tay con lắc
thuận tay như các bạn thấy nếu tôi dung
cẩn tay là tôi lắc cản tay và cổ tay tôi
thả lỏng thì các bạn vẫn thấy đường bóng
nó đi Cong nhưng mà các bạn có thể thấy
khi và tôi dần và tôi có cái độ cảm giác
dầ cẳn tay và bấm cổ tay và các ngón tay
các bạn có thể nghe cái âm thanh tạo ma
sát và các bạn có thể thấy cái độ xoáy
nó mạnh hơn cái quỷ đạo bóng nó nhảy
nhanh hơn nếu như các bạn đẩy cảnh tay
và lắc cổ tay thì cái quả bóng nó ít
xoáy B gi nếu dùng cảnh tay đẩy vào cái
cổ tay đẩy vào chúng ta thiếu cái cảm
giác dừng thì chiếc quả bóng nó sẽ ít
xOy khi tiếp xúc chúng ta cần
dừng và khi da bóng các bạn có thể lấy
đà cổ tay cản tay ra phía sau Nhưng mà
khi tiếp xúc các bạn cần
dừng và lúc đó các bạn sẽ nghe được cái
âm thanh tạo được ma sát
thả lỏng ra bấm bạn có thể thấy cái độ
xoáy nó tăng
lên cái Quỷ Đạo bóng nó cong hơn nó
nhanh
hơn
dần thả ra dừng thả ra
dừng và các vận động viên cấp cao thì
các bạn có thể thấy là họ cũng bấm xong
nhưng mà bấm xong họ dừng lại họ tiếp
xúc Họ Tăng xoáy sau đó là cái động tác
họ buông thả lỏng ra thì ở cái tình
huống buông thả lỏng ra này á thì sẽ có
hai cái tác dụng một là họ làm cái động
tác giả luôn họ che giấu điểm tiếp xúc
họ xoay thật nhanh cái mặt vợt và cái
tác dụng thứ hai sau khi họ bấm xong họ
buông ra thì cái lúc đó tay họ trở về
trạng thái ban đầu để có thể là phục hồi
về chuẩn bị tấn công cái quả bóng tiếp
theo tốt
hơn nếu như các bạn gồng sức thật mạnh
bấm vàoo là các bạn không có cảm giác
các bạn buông thả lỏng ra thì lúc đó các
bạn sẽ cứng tay dẫn đến là chúng ta sẽ
khó tấn công cái quả bóng tiếp theo khi
đối thủ là trả bóng lại tôi chỉ dùng
cảnh tay và cổ tay tôi chỉ lắc ít xoáy
và các bạn thấy xoáy
và như các bạn thấy cái quả dao bóng vừa
rồi là khi tiếp xúc tôi gia tăng cái tốc
độ và tạo cái lực bấm gia tăng tốc độ
bấm vàoo cái quả bóng các bạn sẽ thấy
cái quả bóng nó xOy nhanh và mạnh hơn và
và quỷ đạo đi thấp hơn và cong hơn và
các bạn có thể thấy là mỗi vận nộ viên
họ họ có động tác khác nhau đó thả
lỗng bấm xong thả
lỏng bấm xong thả
lỏng rồi Dao bóng dai bấm xong thả
lỏng
n dừng
nè
dầ
dầ và sau đó làm động tác giả
dầ Dần làm động tác giả bấm dần bấm tăng
tốc độ thật
nhanh như các bạn có thể thấy xoáy thật
mạnh
dừng thả xong phục hồi về chuẩn bị tấn
công qua bóng tiếp theo tốt hơn và các
vận động viên thế giới họ bấm xong họ
thả
lỏng thứ nhất là họ làm động tác giả thứ
hai là họ có thể trở về cái tư thế chuẩn
bị để tấn công quả g bóng tiếp theo tốt
hơn thoải mái thả bấm xong dừng thả ra
phía sau dừng dừng dừng dừng
bấm xong làm động tác giả và các bạn cần
phải thực hiện cái thao tác tăng xoáy
cho cái cú dao bóng này hàng ngày thì
các bạn cần một cái rổ banh và cần một
cái bàn hoặc Nếu như các bạn không có
bàn tại nhà thì các bạn có thể tập cái
cảm giác này ngày qua ngày tuần qua tuần
như các bạn bấm vào bấm vào bấm dừng cản
tay thả lỏng Bấm dừng Bấm dừng thì chắc
chắn là sau một thời gian các bạn sẽ cảm
giác xoáy tốt hơn các bạn có thể tăng
xoáy cho cái cú giao bóng dễ dàng hơn và
cú giao bóng của các bạn khi thi đấu sẽ
đạt độ xoáy cao hơn và nếu các bạn thấy
video hay và hữu ích thì đừng quên cho
chúng tôi một like bấm share cho mọi
người cùng xem bấm Subscribe Để ủng hộ
kênh của chúng tôi ngày càng phát triển
hơn và nếu các bạn có nhu cầu về tập
luyện bóng bàn hay dụng cụ bóng bàn thì
xin hãy ủng hộ tôi và Xin hẹn gặp lại
các bạn ở những video hướng dẫn cách
tăng xoáy cho những cái Kỹ thuật Giao
bóng khác
Bye bye
Browse More Related Video
5.0 / 5 (0 votes)