10 PSYCHOLOGICAL LESSONS FROM BHAGAVAD GITA | भगवद् गीता
Summary
TLDRThe video script delves into the complexities of life and the wisdom of the Bhagavad Gita, a Hindu scripture that offers guidance on living life effectively. It discusses how the Gita's teachings have influenced great thinkers like Einstein and Gandhi and can help individuals navigate life's challenges. The script emphasizes the importance of taking action, mastering change, focusing on duty, and controlling one's senses to achieve success. It also touches on the power of the mind, meditation, and the freedom to choose one's life direction, ultimately leading to a fulfilling and successful life.
Takeaways
- 📚 The Bhagavad Gita is a complex and influential Hindu scripture that imparts wisdom on life's purpose and how to live it effectively.
- 🌟 The teachings of the Bhagavad Gita have influenced many great thinkers, including Albert Einstein and Mahatma Gandhi, suggesting its timelessness and universal appeal.
- 💪 The Gita emphasizes the importance of taking action to achieve goals rather than leaving outcomes to fate, highlighting the power of initiative and personal effort.
- 🔄 It discusses the impermanence of life's situations, suggesting that both happiness and suffering are temporary and that one should learn to adapt to change.
- 🎯 The text encourages focusing on one's duties and not being swayed by distractions, which is crucial for achieving success and mastering one's life.
- 🧘♂️ Meditation is presented as a tool for gaining clarity, overcoming stress, and realizing one's true self beyond the physical and mental limitations.
- 🤔 The Bhagavad Gita advises controlling one's senses to prevent them from leading one astray and to maintain focus on one's goals.
- 🌱 The concept of 'Dharma' or duty is highlighted as something greater than oneself, suggesting that fulfilling one's role in life is a path to fulfillment and purpose.
- 🤲 The text promotes the idea that life is a choice, and one's actions and attitudes shape their destiny, emphasizing personal responsibility and free will.
- 🌟 The Gita teaches that mastering one's mind and emotions is essential for success, as they can either empower or hinder one's progress towards their goals.
- 🌈 It concludes with the idea that understanding and contemplating the teachings of the Gita can lead to a life of purpose, fulfillment, and success.
Q & A
What is the main theme of the Bhagavad Gita discussed in the script?
-The main theme discussed in the script is the teachings of the Bhagavad Gita on how to live life, focusing on the eternal relevance of the questions and problems that Arjuna faced, and how to deal with various situations and distractions while staying focused on one's duty.
According to the script, why did our ancestors start embedding their understanding into art literature and stories?
-Our ancestors embedded their understanding into art literature and stories so that future generations would not have to rediscover the wheel, and to help them understand the workings of the world, human nature, and how to be better individuals without the struggle of discovering these truths from scratch.
What is the significance of focusing on one's duty as per the teachings of the Bhagavad Gita?
-Focusing on one's duty, or 'Dharma', as per the Bhagavad Gita, is significant because it helps individuals to act selflessly, without being attached to the outcomes of their actions, which leads to inner peace and fulfillment.
How does the script relate the concept of 'Karma' to one's duty?
-The script relates 'Karma' to one's duty by stating that every action has consequences, and by performing one's duty without attachment to the results, one can achieve a state of inner balance and avoid the negative impacts of bad karma.
What does the script suggest as a method to deal with distractions on the path to achieving one's goals?
-The script suggests maintaining focus on one's goals and not getting distracted by unimportant things. It uses the metaphor of Arjuna focusing only on the eye of a bird while shooting an arrow, illustrating the importance of concentration.
How does the script explain the importance of mastering one's mind and emotions?
-The script explains that mastering one's mind and emotions is crucial for success and happiness. It suggests that if one cannot control their mind, they become its slave, leading to a life of misery, whereas mastering it leads to inner peace and the ability to handle life's challenges effectively.
What is the role of meditation as per the teachings discussed in the script?
-Meditation, as per the teachings in the script, helps in achieving inner peace and clarity. It allows individuals to transcend their bodily sensations and mental fluctuations, leading to a state of detachment from external expectations and a deeper understanding of one's true self.
Why is it important to perform one's duty without attachment to the outcomes?
-Performing one's duty without attachment to the outcomes is important because it allows individuals to act selflessly and without the burden of expectations, which can lead to a sense of fulfillment and liberation from the cycle of action and reaction.
How does the script connect the concept of 'Dharma' with one's actions in life?
-The script connects 'Dharma' with one's actions by suggesting that one's duty or 'Dharma' is greater than the individual performing it. It implies that by fulfilling one's duty, one is contributing to a higher purpose and aligning with their true nature.
What is the message conveyed by the script regarding the freedom to choose one's life direction?
-The script conveys that despite the challenges and situations one may face, they have the freedom to choose the direction of their life. It emphasizes the power of free will and the ability to shape one's destiny through conscious choices and actions.
How does the script address the issue of fear and its impact on one's goals?
-The script addresses fear as an obstacle that can hinder one's progress towards their goals. It suggests overcoming fear by seeking knowledge and wisdom, which can provide the understanding needed to handle unexpected situations and maintain focus on one's objectives.
Outlines
📚 Life Lessons from the Bhagavad Gita
The first paragraph discusses the complexity of life and the foresight of our ancestors who embedded their understanding into art and literature to help future generations. It emphasizes the Bhagavad Gita, a significant Hindu scripture, as a guide to life that addresses timeless questions and problems, influencing great thinkers like Albert Einstein and Mahatma Gandhi. The Gita teaches how to deal with difficulties and set oneself in every situation, inspiring character development and success without the fear of poverty or failure.
🧘 Mastering the Mind and Emotions
The second paragraph delves into the importance of mastering one's mind and emotions as a prerequisite for success and happiness. It mentions that the mind can be both the best friend and the worst enemy, and Krishna's advice from the Bhagavad Gita to rise above the mind to progress rather than regress. The paragraph also covers controlling one's senses, the significance of meditation for inner peace and understanding the eternal self, following one's dharma or duty beyond personal gain, and the power of free will in shaping one's life direction.
Mindmap
Keywords
💡Bhagavad Gita
💡Karma
💡Dharma
💡Yoga
💡Desire
💡Action
💡Mind
💡Meditation
💡Senses
💡Focus
💡Fear
Highlights
The Bhagavad Gita is a complex scripture that has been understood well by our ancestors and has been embedded into art literature and stories to help future generations.
The Bhagavad Gita teaches the way of life that is relevant not only to the time of Arjuna but also to us today, addressing questions and problems that still affect us.
Influences of the Bhagavad Gita can be seen in the lives of many great thinkers like Albert Einstein, Mahatma Gandhi, and others.
The Gita suggests that anyone who reads this scripture will never suffer from a lack of wealth and will inspire people to become better.
Good states do not come from inaction, but from taking action; the Gita emphasizes the importance of action in achieving goals.
Change is a universal law, and the Gita advises learning to tolerate changes to achieve success and mastery.
The Gita discusses the impermanence of sensory experiences and advises focusing on duty rather than the fruits of actions.
To achieve success, one must update themselves to new situations and not support operant conditioning or be swayed by distractions.
The Gita teaches that focus on one's duty is crucial, and distractions should be parked aside to achieve goals.
Belief in oneself is essential for success, as it can transform a person's state from sick to well, and from unhappy to successful.
Fear is one of the oldest emotions and can be overcome by pursuing knowledge and wisdom to handle unexpected situations.
The mind can be both the best friend and the worst enemy; the Gita advises mastering the mind to prevent self-destruction.
Mastering one's emotions and mind starts with controlling one's senses, as discussed in the Gita.
Meditation is recommended in the Gita as a way to achieve inner peace and detachment from stress and desires.
Following one's dharma or duty is essential, as it is greater than the doer and connects to one's purpose in life.
The Gita suggests that life is a choice, and one's actions and decisions shape the outcome of their life.
The final chapters of the Gita encourage contemplation on the teachings and deciding one's path, either towards success or complacency.
Transcripts
ए फ़्यू मंथ्स काफी कॉम्प्लिकेटेड है और
यह बात हमारे आंसेस्टर्स बहुत अच्छे से
समझते थे इस वजह से उन्होंने दुनिया की
अपनी समझ को आर्ट लिटरेचर रिचुअल्स और
स्टोरीस में डालना शुरू कर दिया ताकि आगे
आने वाली जनरेशन स्कोर हट रूट को दुबारा
से डिस्कवर करने की मेहनत न करनी पड़े
क्योंकि हमारी लाइफ यह शिफ्ट करने के लिए
बहुत छोटी है कि दुनिया कैसे काम करती है
लोग कैसे होते हैं और हमें कैसा इंसान
बनना चाहिए इसलिए आज हम हिंदुइज्म के कई
महान ग्रंथों में से एक है भगवत गीता में
दिए लहसुन को डिस्कस करेंगे यह स्क्रिप्चर
पर हमें जीवन जीने का तरीका बताता है कि
जो क्वेश्चंस अर्जुन ने पूछे थे वह सिर्फ
उसी समय के लिए मायने नहीं रखते थे बल्कि
यह क्वेश्चंस और प्रॉब्लम्स आज भी हमें
सताते हैं और जिंदगी की इस जन्म में भगवत
गीता कि यह जन्म हमें यह समझा सकती है यह
में हर मुश्किल से सिचुएशन से कैसे डिलीट
करना चाहिए और हर मूवमेंट में कैसे सेट
करना चाहिए भगवत गीता ने दुनिया के कई
महान थैंक्स टो इनफ्लुएंस करा है जैसे
अल्बर्ट आइंस्टाइन महात्मा गांधी
कार्यक्रम हेनरी डेविड थोरो और रेनफॉल
डेबिट
कि प्रदेश भर में लोगों का तो यह भी मानना
है कि जो भी इंसान इस ग्रंथ को पड़ता है
उसे कभी भी पैसों की कमी नहीं होती बड़ी
से बड़ी चुनौती उसका बाल भी बांका नहीं कर
पाती और उसका करेक्टर इतना स्ट्रांग होता
है कि वह जहां पर भी जाता है उस मिट्टी को
सोने में बदल देता है और वहां के लोगों को
बेहतर इंसान बनने के लिए इंस्पायर करता है
अब जानते हैं कि ऐसी क्या टीचिंग्स है
भगवत गीता में जिस वजह से लोग हजारों
सालों बाद भी इसे पढ़ रहे हैं नंबर-10
बुरे हालात कुछ ना करने से ही आ जाते हैं
लेकिन अच्छे हालात पैदा करने के लिए एक्शन
लेना पड़ता है भगवत गीता शुरू हुई इस
इनसाइड के साथ होती है कि अगर आप कुछ
हासिल करना चाहते हो लेकिन खुद एक्शन लेने
के बजाय आप अपनी किस्मत क्या भगवान पर डाल
देते हो कि वह आपका काम करें और आपकी लाइफ
को बेहतर बनाएं तो ऐसे में आपको बुरा
रिजल्ट मिलेगा बिल्कुल वैसे ही जैसे आपको
गंदा होने के लिए कुछ नहीं करना होता बस
बैठे रहो और आप गंदे हो जाओगे लेकिन साफ
होने के लिए आपको एक्स्ट्रा लेना पड़ता है
बाथरूम जाना पड़ता है और नहाना पड़ता है
ऐसा इसलिए क्योंकि हमारी बॉडी कांस्टेंट
की दुनिया के डिश
इसे फिट कर रही होती है और जो इंसान इस
फ्लाइट में इनेक्टिव हो जाता है वह अपनी
जिंदगी के हर पहलू में हारता रहता है नंबर
नाइन बदलाव एक यूनिवर्सल लो है इसलिए हर
खुशी या दुख टेंप्रेरी होता है चैप्टर टू
कीवर्ड्स प्रोटीन में श्रीकृष्ण बोलते हैं
वह कुंतीपुत्र तुम्हारी इंद्रियां आवाज
गंध स्वाद या महसूस करने वाली चीजों के
संपर्क में आकर तुम्हारे अंदर ठंड गर्मी
सुख-दुख जस्टिस जैसी सेंसेशंस पैदा करती
हैं यह फीलिंग्स टेंप्रेरी हैं यह जैसे
आती हैं वैसे ही चली भी जाती हैं इसलिए इन
बदलावों को सहना सीखो सक्सेस और महारत
हासिल करने के लिए एक इंसान को नई सिचुएशन
में अपडेट करना होगा बेहतर सलूशन झूमने
होंगे और न ही ओपरचुनिटिस को सपोर्ट करना
होगा यह बदलाव को मास्टर करो अपने आप को
अनफैमिलियर सिरोंज में धकेल के और न
एक्सपीरियंस लेकर नंबर एट अपना फोकस अपनी
ड्यूटी पर रखो उससे मिलने वाले फल पर नहीं
यहां पर गो सेटिंग की बात करी जा रही है
कैसे ज्यादातर लोग यह टो डिसाइड कर लेते
हैं कि उन्हें अचीव क्या करना
लेकिन वह कभी भी अपने गोल तक पहुंचने के
रास्ते में आने वाली डिस्ट्रेक्शंस को
पार्क कर ही नहीं पाते यौवन महाभारत में
भी जब गुरु द्रोणाचार्य अपने स्टूडेंट्स
को तिरंदाजी से खा रहे होते हैं और वह
उन्हें बोलते हैं कि उन्हें पेड़ पर रखी
लकड़ी की चिड़िया की आंख पर निशाना लगाना
है तब हर किसी से पूछा गया कि उन्हें क्या
देख रहा है किसी ने बोला वह डाली पर बैठी
चिड़िया को देख पा रहे हैं इसलिए बोला
पूरा पेड़ उस पर बैठी चिड़िया उसके पंख
उसकी आंखें सब दिख रहा है लेकिन जब और जब
उनसे पूछा गया कि उन्हें क्या देख रहा है
तब वह बोले कि उन्हें सिर्फ और सिर्फ
चिड़िया की आंख देख रही है ना ही वो डाली
जिस पर वह बैठी है ना ही वह पेड़ ना ही
चिड़िया का शरीर सिर्फ और सिर्फ उसकी आंख
और अर्जुन के तीर चलाते ही वह सीधा
चिड़िया की आंख पर ही लगता है बिल्कुल ऐसे
ही हमें अपने गोल के रास्ते में बहुत सी
डिस्ट्रेक्शंस और रुकावटें मिलेंगी और
हमारे फोकस को अन इंपोर्टेंट चीज़ों की
तरफ मॉर्निंग ई इसलिए अपना ध्यान एक घंटा
इसमें इतने परेशन और फैशन के साथ लगाओ कि
आपको बाकी कोई चीज दिखेगी ना नंबर सेवेन
आप वह बनते हो
तो आप अपने आप को मानते हो कि बिलीफ एक
बहुत ताकतवर चीज़ है यह एक बीमार इंसान को
ही कर सकता है एक दुखी इंसान को खुश कर
सकता है और एक ना कामयाब इंसान को तरक्की
दिला सकता है हर महान इंसान पहले अपने
दिमाग को यह बिल्कुल जाता है कि वह कुछ
बड़ा करने के लायक है और सिर्फ उसके बाद
उसमें वह चीज एक्चुअल में चीज करने की
हिम्मत आती है इसलिए अपने आपको प्रोग्राम
करो यह लीक करने के लिए कि आप भी मुश्किल
काम को करने के काबिल हो और आप भी अपने
पैरों को ओवर कम कर सकते हो क्योंकि यू आर
व्हाट यू थिंक यू आर नंबर 6 कायरता और
डेढ़ सक्सेस के दुश्मन है क्योंकि डर
हमारे सबसे पुराने इमोशंस में से एक है
लोग हमें अपनी बेटी इस पर डाउट करवाता है
और यह तब बाहर आता है जब या तो हम किसी
सिचुएशन को पूरी तरह से समझ नहीं पाते
यानि लाइट आफ नॉलेज की वजह से या फिर जब
हम अपने इमोशंस को मैनेज नहीं कर पाते यह
डर हमें कायर बनाता है और अपने गोल से
भटकाता है इसलिए नॉलेज और विजडम का पीछा
करो कि यह ही वह दो चीजें हैं जो आपको
समझाउंगी कि अननोन और अनएक्सपेक्टेड
सिचुएशंस
कि कैसे हैंडल कर आ जाता है नंबर फाइव
आपका दिमाग या तो आपको अब बात कर सकता है
या फिर बर्बाद चैप्टर सिक्स कीवर्ड्स फाइल
में श्रीकृष्ण बोलते हैं कि हर इंसान को
अपने आप को अपने मन से ऊपर उठाना चाहिए
वरना वह आगे बढ़ने के बजाय पीछे गिरते
जाएंगे यह सच है कि मन हमारा सबसे अच्छा
दोस्त भी बन सकता है और सबसे बड़ा दुश्मन
भी अगर आप अपने मन के मालिक नहीं हो तो आप
उसके गुलाम हो और वह आपको धीरे-धीरे
बर्बाद कर देगा यही रीजन है क्यों कृष्ण
हमें अपने सबकांशस माइंड को मास्टर करने
की सलाह देते हैं और अगले पॉइंट में
समझाते हैं यह करना कैसे हैं पॉइंट नंबर
फोर अपने इमोशंस और माइंड को मास्टर करने
का पहला स्टेप हमारी इंद्रियों से शुरू
होता है भगवत गीता में हर ऐसी चीज जो हमें
अपने गौर से भटकाती है उसे लास्ट यानि हवस
बोला गया है जैसे अगर आपका गोल्फ है फैट
लूज करके हल्दी होना लेकिन हफ्ते में कईं
बार चॉकलेट यह आइसक्रीम खा लेते हो तो आप
उन चॉकलेट या आइसक्रीम से मिलने वाले
टेस्ट के पीछे लास्ट कर रहे हो या फिर अगर
आपका गुल है टेस्ट में अच्छे मार्क्स ला
ना
प्रॉब्लम बार-बार सोशल मीडिया को चेक करते
रहते हो तो आप उन लाइक्स यह नोटिफिकेशंस
के पीछे पलट कर रहे हो और चैप्टर 3 की
वर्ष और टीमें यह लास्ट रहती कहां पर है
यह बताया गया है कृष्ण बोलते हैं कि यह
माना जाता है कि वह इंद्रियां मन और
बुद्धि होती है जिनमें यह लास्ट घुसकर
बैठा होता है और एक इंसान की सोचने की
शक्ति को दबा हरा होता है इसलिए सबसे पहले
अपनी इंद्रियों यानि अपने फैंस को कंट्रोल
में लाओ उनके संपर्क में आने वाली चीजों
को बदलकर सिंपल सी बात है अगर आप अपने
मुंह कानों या दिमाग में गंदगी डालोगे तो
बाहर भी गंदगी ही आएगी नंबर थ्री रेगुलरली
मेडिटेट करो कि मैं रिटेंशन की मदद से आप
अपने अंदर का सारा डोंट डर स्ट्रेस और
संडे यानि है ब्रिटेन से सीधा-सीधा
छुटकारा पा सकते हो इसके साथ ही श्रीकृष्ण
अर्जुन को बताते हैं कि मेडिटेशन आपको यह
समझा सकता है कि आप अपने शरीर और खयालों
से परे हो और आपके अंदर एक ऐसी चीज है जो
कभी मर नहीं सकते इन सबको जानने से और
अपने ट्रू सेल्फ के टच में आने से अब
दूसरे लोगों की एक्सपेक्टेड
फ्री हो जाते हो और एक नई तरह की
सेटिस्फेक्शन हासिल कर पाते हो नंबर टू
अपने धर्म यानी ड्यूटी को फॉलो करो ड्यूटी
या धर्म एक ऐसा शब्द है जो यह दर्शाता है
कि कोई काम ऐसा है जो उस काम को करने वाले
से भी बड़ा है और ज्यादातर लोग अपनी लाइफ
में जरूरत के टाइम एक्शन इसलिए नहीं ले
पाते क्योंकि वह सेक्शन को सिर्फ अपने
पर्सनल यह पॉइंट और अपने बेनिफिट यह लॉस
कांटेक्ट में देख रहे होते हैं यही
प्रॉब्लम हमारी डिजायर का कारण है हम
सोचते हैं कि क्योंकि इतनी मेहनत करके हम
कोई ऐसा काम करें जो दूसरों की लाइफ ही
बेहतर बनाए हम बस इतना काम ही करते हैं
जितने में हमारी डिवाइस पूरी हो सकें
लेकिन यह डिजायर्स की बुक कभी न बुझने
वाली आग की तरह होती है फ्री कृष्ण बोलते
हैं कि पृथ्वी हम इंसानों की कर्मभूमि है
और यहां पर हमें हमारे कर्मों से ही जज कर
आ जाएगा इसलिए कर्मों से दूर भागने की
कोशिश मत करो क्योंकि आपका डिजाइन
रिसेप्शन ही आपकी ड्यूटी है और आपकी
ड्यूटी ही आपका रिलेशन है नंबर वन आपकी
जिंदगी आपकी चॉइस इसका परिणाम होती है
chapter-18 की वर्षा की स्थिति में कृष्ण
बोल
दूसरी ओर जून मैंने तुम्हें पूरी गीता का
ज्ञान दे दिया है उस पर चिंतन यानि
रूमिनेट करो और यह चूस करो कि तुम क्या
करना चाहते हो एक तरफ तुम्हारा धर्म है और
दूसरी तरफ कायरता अर्जुन की तरह हम भी कई
बार अपने आपको मुश्किल से क्वेश्चंस में
पाते हैं यहां तक कि कई लोग तो पैदा ही
ऐसे सिचुएशन में होते हैं लेकिन इसके
बावजूद हमारे पास अपनी किस्मत चूज करने की
फ्रीडम है हमारे पास फ्रीविल है जो हमने
अपने बुरे सरकमस्टेंसस को बदलने की ताकत
देती है क्योंकि हर इंसान अपने डिप्रेशन
का ही रिजल्ट होता है इसलिए आप अभी डिसाइड
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को कहां मोड़ना चाहते हो सक्सेस की तरफ या
फिर आलस बाहनों यह कंप्लेंट की तरफ अ
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