効率化！の中で、「ゆっくり」やっていること

効率化で独立を楽しく　【毎日更新】

5 Jul 202417:44

Summary

TLDRこのビデオスクリプトでは、ゆっくりとした生活の大切さが語られています。スローロリスのように、食べるときだけは素早いが、普段はゆっくりと動く生き物からインスピレーションを得ています。作者は仕事や勉強、運動など、緩急をつけることの重要性を説き、焦ることなくじっくりと時間をかけて物事を考えることが大切だと示しています。また、急いでいると周りに巻き込まれてしまうことがあるため、自分のペースでゆっくりと生活することが勧められています。

Takeaways

😌 スクリプトのテーマは「ゆっくり」という生活の姿勢を大切にすることです。
🏃 スローロリスのように、食べるときだけは早いが、通常はゆっくりと動くことで自分を守るという生き方を紹介しています。
📹 作者はFacebookでゆっくりとした生活の様子をビデオで投稿しており、友人申請は限定的にしていると述べています。
🚫 スクリプトでは急いでいると生産性が低下する、急いでいくことは避けるべきだと示唆しています。
📈 仕事においても、データの集計など一部のタスクは迅速に行うべきですが、深く考えることや研究にはゆっくり時間をかけるべきだと述べています。
📚 読書は速読とゆっくりと読みの両方を行うと、その場に応じた選択をしています。
🏋️‍♂️ 運動や自己の鍛錬もゆっくりとじっくり行い、焦らずに継続的に進めることが重要だと述べています。
💡 営業や仕事においても、焦らずにゆっくりと成果を出すことの大切さを強調しています。
🤔 作者は物事を深く考えることの重要性を説いており、例えばレストランでの注文の選択肢を分析するように、物事を深く理解することが大切だとしています。
🛒 スーパーなどでの買い物も、選ぶ時間を短縮し、迅速な判断を下すことで時間を節約するようにしています。
🌐 ヨーロッパのサッカーのように、一度立ち止まって全体を見ることで、ゆっくりと計画的にアクションを起こすことの大切さを例に挙げています。

Q & A

スローロリスとはどのような生き物ですか？
-スローロリスは、非常にゆっくりとした動きで生活する動物で、食べるときだけは素早い動作を見せるという特徴があります。
スローロリスが持っているとされる毒とは何ですか？
-スローロリスは、自分を守るために毒を持っているとされていますが、具体的な毒の種類についてはスクリプトには明記されていません。
スクリプトで話されている「ゆっくり」のライフスタイルとはどのようなものですか？
-「ゆっくり」のライフスタイルとは、日常生活を急いでなく、丁寧に時間をかけて物事を考え、行動する態度を指します。
スクリプトの中で「緩急」についてどのように説明されていますか？
-「緩急」とは、適切な場面で適切なスピード感覚を持つことです。食べるときや特定の判断をするとき素早く、他についてはゆっくりと時間をかけて行動することが重要だと説明されています。
スクリプトの主人公はなぜ急いで行動することが嫌いなのですか？
-主人公は急いで行動すると、自分自身が嫌な姿になることや周りに巻き込まれて慌ててしまうことが嫌いだそうです。
スクリプトで話されている「ゆっくり」のライフスタイルは、仕事においてどのように適用されていますか？
-仕事において「ゆっくり」のライフスタイルは、データの集計など細かい作業は迅速に行いながら、お客様対応や基礎研究などは深く考慮し時間をかけて行うという形で適用されています。
スクリプトの中で「ゆっくり」のライフスタイルを実践するために、主人公はどのようなことに注意していますか？
-主人公は「ゆっくり」のライフスタイルを実践するために、無駄な走りを避け、エレベーターのボタンを押さないこと、急いで行動しないことなど、細かい行動に気を配っています。
スクリプトで話されている独立してる人とはどのような人ですか？
-独立してる人は、自分の意志で行動し、周りのスピード感に左右されず、自分のペースで生活を送ることができる人のことです。
スクリプトの中で主人公が選ぶことについてどのように述べていますか？
-主人公は選ぶことについて、選ぶ時間を短縮し、その場で素早く判断するように心がけていると述べています。
スクリプトの主人公はなぜ急いで行動することが良くないと考えますか？
-主人公は急いで行動すると、周りのスピード感に巻き込まれて慌ててしまうことがあるため、冷静でゆっくりと行動することが重要だと考えます。
スクリプトで話されている「ゆっくり」のライフスタイルは、運動やスポーツにおいてどのように適用されていますか？
-「ゆっくり」のライフスタイルは、運動やスポーツにおいても、一歩踏み出す前に全体の状況を見極めること、そしてフォームを保ちながらゆっくりと動き続けることが重要だと説明されています。

Outlines

00:00

🐢 ゆっくり生活の大切さ

第1段落では、ゆっくり生活の重要性が語られています。話者は普段心がけていることを共有し、効率化や急いでいる生活スタイルと対比を描いています。日本平動物園で出会ったスローロリスの様子から、ゆっくりとした動きの重要性を説明しており、食べる時と動く時の異なる動きを通じて、緩急の大切さを強調しています。また、Facebookでの投稿や友達申請の取り扱いや、急いでいる場面での自己管理についても触れています。

05:00

🏃‍♂️ 緩急のバランス

第2段落では、緩急のバランスが大切であると話されています。話者は、暑い日でも急いで走ることを避け、冷静さを保つように努んでいると述べています。さらに、自己の鍛錬や勉強においてもゆっくりとじっくり時間をかけて行うことの重要性を説いており、営業における焦ることのないように、ゆっくりと成果を出すことの大切さを強調しています。

10:01

🤔 ゆっくり考える力

第3段落では、ゆっくりと考える力の大切さが語されています。話者は、急いでいると周りにコントロールされがちで、ゆっくりでないと落ち着いて生活できないと指摘しています。選ぶことの重要性や、選ぶ時間を短縮することの効果についても触れており、独立して取り入れることができる工夫やサービスの重要性を説いています。

15:03

🏋️‍♂️ ゆっくりでトレーニング

第4段落では、ゆっくりとしたトレーニングの方法が紹介されています。話者は、急いで走るのではなく、ゆっくりでフォームを保った走り方や、水泳におけるゆっくりとした泳ぎ方の重要性を説明しています。また、選ぶことのスピード感や、周りのスピード感と自分のペースを合わせる重要性についても言及しており、スポーツでさえもゆっくりとしたアプローチの大切さを強調しています。

Mindmap

Keywords

💡ゆっくり

「ゆっくり」とは、物事を焦ることなく、余裕を持って行う様子を指します。このビデオでは、主題として「ゆっくり」が取り上げられており、スローロリスのように自然の中での動きから、日常生活における仕事や勉強、運動など様々な場面でゆっくりとした姿勢の大切さが説明されています。例えば、スローロリスは食べるときだけは素早い反面、移動時は非常にゆっくりと動く様子が紹介されています。

💡効率化

「効率化」とは、物事をより迅速かつ少ない労力で行うことを指します。ビデオでは「ゆっくり」と「効率化」が対比される場面があり、一般的に効率化は忙しいイメージを持っていますが、作者は「ゆっくり」を基本にしながらも、データ集計など特定の場面では迅速に処理することで効率化を図っていると説明しています。

💡スローロリス

「スローロリス」とは、非常にゆっくりと動く動物のことを指します。ビデオでは、スローロリスが自然の摂理として、移動時はゆっくりと動いていても食べるときだけは素早いという特徴を持っていることが紹介されており、この特性が「ゆっくり」の姿勢を自然界における例として用いられています。

💡緩急

「緩急」とは、物事を進める際の速さや遅さのバランスを指します。ビデオでは、作者が「ゆっくり」を基本にしながらも、状況に応じて緩急をつけることの重要性が強調されています。例えば、データ集計は迅速に行い、「ゆっくり」を求めない一方で、お客様からの課題への対応は慎重に「ゆっくり」と考える必要があると説明されています。

💡焦る

「焦る」とは、焦燥感を感じる様子を指します。ビデオでは、焦ることなく「ゆっくり」とした姿勢が推奨されており、焦ることで成果が出ないと主張されています。また、急いで行動することで周囲に焦燥感を与えることのないように、自己管理の重要性が語られています。

💡独立

「独立」とは、他人に依存せず自分自身で判断し行動することを指します。ビデオでは、作者が独立して生活やビジネスを運営している様子が触れられており、その上で「ゆっくり」と「緩急」を意識した行動の重要性が説明されています。独立して行動することで、自分のペースで「ゆっくり」が保たれると強調されています。

💡営業

「営業」とは、商売やサービスを販売することを指します。ビデオでは、作者が営業においても「ゆっくり」とした姿勢を持ち、急いで成果を追求しないことが重要であると語られています。また、急なメールでの営業手法に対する不快感も共有されており、営業においても「ゆっくり」の姿勢が求められると示唆されています。

💡鍛える

「鍛える」とは、体や心を強くするトレーニングを指します。ビデオでは、作者が「ゆっくり」と「じっくり」を通じて自分自身を鍛え続けることが重要であると示されており、その過程で焦らずに継続的に努力することが強調されています。例えば、運動や学習の場面で「ゆっくり」で積極的に取り組む姿勢が紹介されています。

💡選択

「選択」とは、複数の中から一つを選ぶ行為を指します。ビデオでは、作者が日常の選択においても「ゆっくり」と判断し、迷わず迅速に選択することで時間を節約していることが説明されています。例えば、レストランでの注文やスーパーでの食品選択の際に、迅速かつ確実に選択することが重要であると語られています。

💡忙しい

「忙しい」とは、時間や手が足りず、多くのことをこなすことが求められる状態を指します。ビデオでは、忙しいという状態が「ゆっくり」を妨げると指摘されており、忙しいという感覚を排除することで余裕のある生活を送ることができると示唆されています。

Highlights

ゆっくりというテーマで話すことを提案し、日常生活におけるゆっくりとした姿勢の重要性を説く。

効率化と急いでいるイメージとの対比を示し、ゆっくりとした生活の価値を強調する。

家族から見るとゆっくりとした姿勢がどのように見えるかを紹介する。

日本平動物園で出会ったスローロリスの動きから、ゆっくりとした生活の意義を学ぶ。

Facebookでの投稿を通じて、ゆっくりとした生活様式を共有し、友人との繋がりを深める。

仕事における緩急のバランスの重要性を語り、データ集計など特定の場面でのみスピードを求める。

基礎研究や勉強においてもゆっくりとした姿勢を大切にし、深く考えることの大切さを示す。

読書の際には速読とゆっくり読むのバランスをとり、必要に応じて適切な方法を選択する。

移動や運動の際にもゆっくりとした姿勢を保ち、無駄な走り回りを避ける。

営業や成果追求においてもゆっくりとした姿勢を大切にし、焦ることのないようにアドバイスする。

急いで行動する場面とゆっくりとした場面を適切に分け、それぞれの場に応じた行動を提案する。

選ぶことの重要性を強調し、選択肢を慎重に考慮することが大切だと示す。

家族との関係においてもゆっくりとした姿勢を大切にし、焦ることなく判断を下すようアドバイスする。

独立してから17年間もゆっくりと煮詰めた経験を通じて、ゆっくりとした姿勢の重要性を語る。

急いで行動する場面とゆっくりとした場面を適切に分け、そのバランスの大切さを示す。

ヨーロッパのサッカーを例に、スポーツにおいてもゆっくりとした姿勢の大切さを強調する。

最後にゆっくりとした姿勢を意識してみるよう呼びかけ、聴衆にその価値を伝える。