Apa Itu Gerd ? Bagaimana Cara Mengatasi Gerd ? | Mengatasi Gerd Anxiety

Summary

The video script discusses Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), a condition where stomach acid flows back into the esophagus, causing discomfort and pain. It highlights the connection between GERD and stress, as anxiety can worsen symptoms and increase the risk of complications like esophagitis and even cancer. The script emphasizes the importance of not only physical treatment but also addressing mental health for effective management. Lifestyle changes, dietary habits, and medication are suggested as preventive measures to reduce the occurrence of GERD.

Takeaways

• 😖 Gout and heartburn are conditions where stomach acid moves up into the esophagus, bypassing the sphincter that should be closed.
• 😟 Anxiety is identified as one of the causes for the increase in stomach acid reflux, as it can lead to the relaxation of the lower esophageal sphincter.
• 😓 Studies have shown a close relationship between gastroesophageal reflux disease (GERD) and mental health issues like anxiety and depression.
• 🤔 The mechanism of acid reflux during stress involves physical changes, such as the lower esophageal sphincter becoming more prone to opening.
• 😡 The tension of abdominal muscles during anxiety can also increase the likelihood of acid reflux by affecting the pressure in the stomach.
• 😷 Other factors contributing to GERD include weakened lower esophageal sphincter, hormonal changes, obesity, and certain foods like alcohol and tobacco.
• 😰 If left untreated, GERD can lead to complications such as esophageal inflammation and even an increased risk of cancer.
• 💊 Medications to neutralize stomach acid are commonly used to manage GERD, aiming to reduce acid production and prevent reflux.
• 👩‍⚕️ A comprehensive treatment approach for GERD should involve both physical and psychological care, possibly requiring consultation with specialists.
• 🍽️ Lifestyle changes, such as eating smaller meals, chewing food thoroughly, and avoiding lying down immediately after eating, can help prevent GERD symptoms.
• 🚫 Reducing or eliminating the consumption of tobacco and alcohol is advised for those suffering from GERD to decrease the risk of symptoms.

Q & A

What is Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)?

GERD is a condition where stomach acid flows back into the esophagus, bypassing the lower esophageal sphincter that should be closed, causing heartburn and other symptoms.

How is GERD related to stress and anxiety?

Stress and anxiety can trigger GERD by causing physical changes, such as the lower esophageal sphincter becoming more prone to open, allowing stomach acid to flow back into the esophagus.

What is the connection between GERD and mental health disorders?

Studies have shown that patients with GERD experience worse pain when they are anxious, and those with the condition are more prone to depression and anxiety, indicating a close relationship between GERD and mental health.

What are some factors that can weaken the lower esophageal sphincter and contribute to GERD?

Factors such as pregnancy, hormonal changes, obesity, and certain foods like alcohol and tobacco can weaken the lower esophageal sphincter, increasing the risk of GERD.

Can GERD lead to serious complications or even death?

While GERD itself does not directly cause death, it can lead to complications such as esophageal inflammation, which may increase the risk of cancer over time.

What is the role of the lower esophageal sphincter in preventing GERD?

The lower esophageal sphincter acts as a valve that should remain closed to prevent stomach acid from entering the esophagus. When it is weakened or does not function properly, GERD can occur.

How can certain medications help in managing GERD?

Medications that reduce or neutralize stomach acid production can be used to manage GERD, helping to alleviate symptoms and prevent complications.

What lifestyle changes can help prevent or reduce the symptoms of GERD?

Lifestyle changes such as eating smaller meals, chewing food thoroughly, avoiding lying down after eating, and reducing the consumption of alcohol and tobacco can help prevent or reduce GERD symptoms.

Why is it important to consult a doctor if experiencing GERD symptoms?

Consulting a doctor is important for proper diagnosis and treatment of GERD, as well as to rule out other conditions that may cause similar symptoms.

How can psychological treatment play a role in managing GERD?

Since stress and anxiety can exacerbate GERD, psychological treatment, such as counseling or stress management techniques, can be beneficial in managing the condition.

Outlines

00:00

🤔 Understanding Gastroesophageal Reflux Disease and Its Psychological Impacts

This paragraph discusses the condition known as Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), a medical condition where stomach acid flows back into the esophagus, causing discomfort and potential health issues. The script mentions that stress and anxiety can exacerbate GERD symptoms, and research has shown a correlation between GERD and psychological distress, including depression. The importance of not only physical but also psychological treatment is highlighted, emphasizing the need for a comprehensive approach to managing this condition. The paragraph also introduces Dr. Nella Suhuyanly, a gastroenterology and hepatology consultant, who provides further insight into the condition.

05:00

🚫 Preventing and Managing Gastroesophageal Reflux Disease

The second paragraph delves into the potential complications of GERD, such as esophageal inflammation and even cancer, if left untreated. It also addresses the use of medication to neutralize stomach acid as a common treatment approach. The paragraph emphasizes the importance of lifestyle changes and dietary habits in managing GERD, such as eating slowly, chewing food thoroughly, and reducing the consumption of alcohol and tobacco. The advice given by a doctor is to seek medical attention promptly if experiencing persistent abdominal pain, especially on the left side, to prevent the condition from worsening. The summary concludes with a reminder of the importance of prevention over cure in relation to GERD.

Keywords

💡Gout

Gout is a form of inflammatory arthritis characterized by sudden, severe attacks of pain, swelling, redness, and tenderness in the joints, often the joint at the base of the big toe. In the context of the video, gout is mentioned as a condition that some people may not be familiar with, and it is differentiated from other stomach-related ailments.

💡Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

GERD is a chronic digestive disorder where stomach acid frequently flows back into the esophagus, causing irritation and damage to the esophageal lining. The video discusses GERD as a condition that can be exacerbated by stress and anxiety, highlighting its connection to mental health.

💡Acid Reflux

Acid reflux, also known as heartburn, occurs when stomach acid flows back into the esophagus, causing a burning sensation in the chest. The script mentions acid reflux as a symptom of GERD and discusses its relation to stress and anxiety.

💡Stress

Stress is a state of mental or emotional strain or tension resulting from adverse or demanding circumstances. The video script explains how stress can physically affect the body, particularly the muscles around the stomach, leading to increased acid reflux.

💡Anxiety

Anxiety is a feeling of worry, nervousness, or unease, typically about an imminent event or something with an uncertain outcome. The script connects anxiety to the worsening of GERD symptoms, indicating a psychological aspect to the condition.

💡Esophagus

The esophagus is the muscular tube through which food passes from the mouth to the stomach. The video discusses how the esophagus can be affected by GERD, with stomach acid flowing back and causing irritation.

💡Lower Esophageal Sphincter (LES)

The lower esophageal sphincter is a ring of muscle at the bottom of the esophagus that prevents stomach contents from flowing back into the esophagus. The script explains how the LES can become weakened or malfunction, leading to acid reflux.

💡Obesity

Obesity is a medical condition involving excess body fat. The video mentions obesity as a factor that can weaken the LES, contributing to the occurrence of acid reflux.

💡Hormonal Changes

Hormonal changes refer to variations in the levels of hormones in the body. The script discusses how hormonal fluctuations, such as those experienced during pregnancy, can affect the LES and potentially lead to GERD.

💡Lifestyle Modifications

Lifestyle modifications refer to changes in daily habits and routines to improve health. The video suggests that certain lifestyle changes, such as eating habits and reducing alcohol and tobacco consumption, can help prevent or manage GERD symptoms.

💡Medications

Medications are substances used to treat or prevent diseases or medical symptoms. The script mentions the use of medications to neutralize stomach acid or reduce its production, as part of the treatment for GERD.

Highlights

Gout and acid reflux are often misunderstood by the public, with the latter being a condition where stomach acid moves into the esophagus.

Acid reflux can be exacerbated by anxiety, as stress can cause the lower esophageal sphincter to relax, allowing stomach acid to flow back into the esophagus.

Studies have shown a strong correlation between acid reflux and anxiety, with patients experiencing worse pain and discomfort when stressed.

Gastroesophageal reflux disease (GERD) is a chronic condition that can lead to serious complications if left untreated.

The lower esophageal sphincter, which should remain closed, can become more prone to opening due to stress, leading to acid reflux.

Other factors such as hormonal changes during pregnancy and obesity can also weaken the lower esophageal sphincter, contributing to acid reflux.

Certain foods and habits, like alcohol and smoking, can negatively impact the function of the lower esophageal sphincter.

Long-term acid reflux can lead to inflammation and potentially increase the risk of esophageal cancer.

There is a range of medications available to neutralize stomach acid and reduce the symptoms of acid reflux.

Treatment for acid reflux often involves not only physical interventions but also addressing psychological factors like anxiety.

The interview with Dr. Nella Suhuyanly, a gastroenterology and hepatology consultant, provides expert insights into the management of acid reflux.

Lifestyle changes, such as eating habits and reducing alcohol and tobacco consumption, can help prevent acid reflux.

Proper chewing and consuming smaller meals can alleviate the symptoms of acid reflux.

Avoiding lying down immediately after eating is recommended to prevent acid reflux.

The importance of consulting with a specialist for a comprehensive treatment plan is emphasized.

Prevention is better than cure, and understanding the triggers of acid reflux is crucial for managing the condition.

The interview concludes with advice on seeking medical attention for persistent abdominal discomfort to rule out serious conditions.

Transcripts

hai hai

Hai Banyak masyarakat yang belum

mengenal Penyakit gout atau penyakit

asam lambung yang berbeda dengan sakit

maag dan adalah kondisi dimana asam

lambung bergerak naik ke kerongkongan

lewati klub yang seharusnya tertutup

meledak jurnal penelitian kecemasan

berlebih menjadi salah satu penyebab

penyakit naiknya asam lambung ke

kerongkongan atau gastroesofageal free

practice yang disingkat get adalah

kondisi naiknya kembali refleks atau

asam lambung dari perut ke kerongkongan

sedangkan nasihati adalah gangguan

kecemasan yang terjadi Intens selama

berbulan-bulan dan Mengganggu aktifitas

sehari-hari dua hal ini ternyata

memiliki hubungan yang erat studi yang

diterbitkan di jurnal clinical

gastroenterology dan hepatologi

menemukan fakta bahwa penderita gerd

merasakan nyeri dan mulas lebih parah

saat cemas sedangkan studi pada tahun

2019 mengungkap bahwa penderita kondisi

ini yang mengalami nyeri dada

Hai rentan mengalami depresi dan

gangguan kecemasan dari hasil tersebut

menunjukkan bahwa gangguan kecemasan

dapat meningkatkan resiko guard dengan

demikian pengobatan penyakit ini tidak

hanya membutuhkan pengobatan secara

fisik namun juga pengobatan secara

kejiwaan untuk memahami lebih jelas

tentang get kita saat ini telah

tersambung dengan dokter Nella suhuyanly

selaku konsultan gastroentero-hepatologi

dari Eka Hospital plan pagi dok dok

mungkin belum Banyak masyarakat yang

tahu tentang gold ini sedikit mungkin

boleh Jelaskan tentang gurita Seperti

apa situ jadi itu adalah satu bagian

dari penyakit asam lambung tapi di mana

memang asalnya itu terasa ada reflek

atau ada aliran balik ke tenggorokan

tenggorokan sehingga berasa

kadang-kadang bisa beras adanya panas

terus kemudian kadang-kadang bisa berasa

seperti tercekik yang seperti itu

Oh ya Malu kan ada hubungannya dengan

stres nah ini bagaimana asam lambung

bisa berkaitan sama atau menjadi pemicu

gitu eh naiknya asam lambung terus

menjadi pemicu naiknya asam lambung jadi

pada saat terjadi stres atau anxiety

atau cemas itu memang ada beberapa

mekanisme terjadi perubahan fisik yaitu

dimana yang kita tahu bahwa klub yang

seharusnya tertutup antara perbatasan

antara konsep Agus dengan lambung itu

menjadi lebih gampang untuk terbuka

sehingga aliran asam lambung yang ada di

dalam lambung itu lebih gampang untuk

terjadi aliran Baleno kemudian ada juga

teori lain yang mengatakan bahwa pada

saat kondisi kita lagi cemas itu memang

otot-otot dinding perut kita itu menjadi

lebih tegang sehingga Otong

ompong-ompong aliran balik dari

lambangnya juga jadi lebih tinggi aja

Jadi kalau memang kalau sampai saat ini

dianggap bahwa sebagian besar

cerita-cerita juga mengalami kecemasan

dan kecemasannya sendiripun juga

menyebabkan asam lambung yaitu jadi

lebih gampang buat terjadi Reva Oke baik

ini Ken sebetulnya karena ada katup yang

harus tertutup rapat akhirnya dia

istilah sensornya gitu tidak berjalan

dengan baik nah selain kecemasan apa

saja sebetulnya yang menyebabkan get ini

melemahnya kartu tadi jadi memang atau

yang itu memang secara umumnya itu

bersifat bisa menutup dan bisa membuka

jadi pada saat dalam kondisi kita tidak

makan tidak terisi makanan apa-apa maka

katup itu harusnya dengan kondisi

tertutup pada saat misalnya kita makan

maka sensor istilahnya sensor tadi itu

itu akan merangsang waktu itu membuka

supaya makanan itu bisa turun Oke

lambung jadi dari autofagus itu turun ke

lambung pada kondisi get itu memang

katup yaitu kemampuan untuk

waktu tepatnya sedikit terganggu

sehingga pada saat dia tertutup itu

tertutupnya itu tidak sepenuhnya Tepat

Jadi kalau memang ada celah yang

memungkinkan bisa terjadi aliran balik

ada beberapa hal yang bisa menyebabkan

selain talk about itu seperti itu selain

dari cepatnya itu sendiri jadi memang

bisa itu adalah bawaan jadi itungannya

bawaan itu dalam pengertian memang

seperti itu Ayah kedua memang adalah

faktor hormonal jadi pada saat seperti

ibu hamil atau akan ada perubahan

hormonal maka kemampuan pengaturan ketuk

yaitu juga sedikit berbeda Bruce

kemudian obesitas obesitas Jika pengaruh

pada orang-orang obesitas kartunya itu

sendiri cenderung lebih lemah Kemudian

pada makanan tertentu seperti alkohol

atau rokok itu juga cenderung untuk

yaitu lebih rumah kita di Andi telah

disebutkan ada ibu hamil dan juga ada

orang yang memiliki gangguan Joko hold

untuk rokok tadi yaitu mempengaruhi hal

tersebut ini kalau memang sebenarnya ini

tidak

Vania getaran saat ini apakah bisa

sampai menimbulkan kematian secara teori

sih sebenarnya itu sendiri agar dalam

pengertian gamenya sendiri itu tidak

menyebabkan kematian kecuali dari itu

sendiri bisa menyebabkan berbagai

komplikasi jadi akibat daripada radang

terus-menerus diketuknya itu atau kita

sebut sebagai Cinta Laura oesophageal

refleknya interogasi bagian itu terjadi

radang maka itu memang bisa terjadi

perubahan daripada sel-sel mukosa di

sana dan kemudian dia berubah bentuk dia

bertransformasi itu bisa menjadi radang

yang lebih besar lumayan besar terus

kemudian bahkan bisa menyebabkan sebagai

frekuensi atau bahkan ketentuan kanker

daripada of Agus Oh jadi pada saat

gamenya sendiri itu tidak menyebabkan

semakin tapi pada saat dia sudah

menimbulkan komplikasi itu resiko untuk

pertama Kian itu aja apapun itu dotnya

apakah itu berkaitan dengan ensave atau

tidak Ini melewati mekanisme yang sama

baiknya udah kalau kita lihat

Hai di masyarakat banyak Juga beredar

obat-obat yang untuk menetralisir asam

lambung Apakah obat seperti itu juga

bisa digunakan untuk menangani masalah

getting obat-obat memang penanganan

daripada gereja adalah kita yang pertama

adalah mengurangi produksi dari asam

lambung yah jadi atau kita sebut

menetralkan produksi asam lambung jadi

pada saat terjadi Gerry Tum Emang

konsumsi obat-obat tetap bisa seperti

itu Jadi bisa obat-obat yang menurunkan

asam lambung yang menetralisir asam

lambung menghambat produksi asam lambung

itu semua bisa digunakan dan memang

kalau kita bicara soal anxiety karena

ada faktor NTT yang saling mempererat

jadi seperti lingkaran setan terhadap

kejadian get yaitu sendiri Jadi biasanya

memang banyak kondisi-kondisi tertentu

Kita juga harus menteri ten settingnya

itu karena kalau kita tidak menteri pen

settingnya exciting itu akan menyebabkan

produksi asam lambungnya terus-menerus

meningkat Iya berarti ini harus ada

penanganan dulu tidak hanyalah untuk

lantas langsung diberikan obat lambung

Hai tapi asam lambung maksudnya tetapi

juga harus and settingnya yang perlu

ditangani depan dulu ya Ludo kini am

berarti kalau pengobatan untuk Rutan set

ini harus dua dokter mungkin dengan

spesialis untuk konsultasi pcrnya juga

dan juga untuk dokter yang lambungnya

Iya bisa seperti itu tapi kadang-kadang

juga kita bantu dulu dengan obat-obatan

kita lihat perkembangannya Seperti apa

ya seperti pepatah Mencegah lebih baik

daripada mengobati dan sekarang

pertanyaannya Bagaimana masyarakat ini

bisa mencegah agar mereka tadi terhindar

dari gejala get jadi untuk menghindari

terjadi gejala get memang kan kita

kembali lagi dari pulau melakukan terus

kemudian Biasanya kita meminta untuk

pada pasien-pasien dengan asam lambung

ke penyakit asam lambung itu kita minta

untuk sebelum makan setelah itu tidak

boleh langsung posisi baringan terus

kemudian makanya tuh harus

sedikit-sedikit denganmu

kecil Bruce kemudian makan itu harus

dikunyah makanan itu harus dikunyah

dengan lebih baik yang seperti itu nilai

dan tadi juga ya sebenarnya kurangi

konsumsi rokok dan juga atau alkohol

kalau bisa Hentikan ya dek ya Oke terima

kasih Dokter Terima kasih atas

informasinya dan semoga masyarakat juga

langsung tahu deh kalau udah mau

kecemasan atau mungkin mengalami apa ya

sakit dibagian perut kiri ya ini

biasanya segera di dalam langsung datang

ke dokter yaitu kita menyikapi fenomena

info Demi Kita demi tetap

Hai menyentuh hati