【生放送】ブレない心の作り方〜価値観ベースとアンフィニッシュドセンテンス

Summary

この動画スクリプトでは、心が折れないようにする方法について語られています。成功や他人の意見に左右されず、自分の意志で進むために、内面的な目標を追い求めるべきだと説きます。外的目標にとらわれると不幸になる研究結果も紹介され、価値観に基づいた行動の重要性が強調されています。視聴者が自分の価値観を明確にし、ブレない心を築くための方法を学ぶことができる内容です。

Takeaways

• 😀 スクリプトは、心が折れないようにする方法について話している。
• 🤔 心が折れる人が多い理由は、他人の意見に左右されがちな人間の本能的な欲求にある。
• 💡 ブレない心を作るには、自分自身の信念や価値観を明確にする必要がある。
• 🚫 外的な目標にとらわれすぎると、人間は不幸になる可能性がある。
• 🔍 研究によると、外的な目標を追うほど、人が不幸になる傾向がある。
• 🏠 成功した人たちは外的な成功（お金、地位など）を目立たせるが、それがブレる原因になる。
• 🎯 内的な目標（自己成長や他人への貢献など）を追い求めることが、心の強さを生む。
• 🤝 他人に好かれることや社会的地位を目指すのは、外的な目標に属する。
• 🌟 成功しても、外的な目標を追求している人は挫折しやすくなる。
• 🛠 価値観を明確にし、それに基づいて行動することで、挫折に強い心を築くことができる。
• 📈 アンフィニッシュドセンテンスという方法で、自分の価値観を明確にすることができる。

Q & A

ビデオのテーマは何ですか？

ビデオのテーマは「ブレない心の作り方」です。どのようにして他人からの影響を受けず、自分の意志で生きることができるかについて話されています。

なぜ人間は他人の意見に影響を受けやすいのでしょうか？

人間は本能的に周りの人々と仲良くしたいと思っており、周りの人々からの認められなければ生き残れなかったとされています。そのため、他人の意見に影響を受けたり従うことがあるそうです。

外的な目標を追求するあまりに人間はどうなってしまうと研究によれば？

外的な目標を追求するあまり、人間は不幸になる傾向があり、挫折しやすくなることが研究からわかります。

内的な目標を持つ人が外的な目標を持つ人に比べてどのような利点がありますか？

内的な目標を持つ人は、自分の成長や経験を重視しており、不足感を感じにくく、挫折しにくいという利点があります。

趣味を仕事にした場合どうなるのか説明してください。

趣味を仕事にすると、趣味が楽しくなくなり、不足感が増し、挫折しやすくなることが起こりがちです。趣味は他人から評価されることなく、自分の中から楽しむものなのですが、仕事にすると外的な評価基準に従うようになります。

成功している人が共通して持っている特性とは何ですか？

成功している人は、他人から見える外的な成功だけでなく、内的な目標を持っており、それを追い求めることで挫折しにくいという特性を持っています。

外的な目標と内的な目標の違いは何ですか？

外的な目標は他人から見て評価されるもので、例えばお金や地位などです。一方、内的な目標は自分自身の中で感じる成長や貢献の意欲などであり、他人の評価に左右されにくいものです。

アンフィニッシュドセンテンスとは何ですか？

アンフィニッシュドセンテンスは、ロチェスター大学が開発した方法で、人々が自分の価値観を明確にするための穴埋め形式の質問を使用します。

内的な目標を追うことの大切さとは何ですか？

内的な目標を追うことにより、人間は挫折しにくい心を持ち、自分の意志で生きることができます。また、不足感を感じにくく、自己成長を促すことができます。

このビデオで紹介された方法で自分の価値観を明確にすることの利点は何ですか？

自分の価値観を明確にすることによって、目標達成率が上がり、人生が変わる効果が期待できます。また、ブレない心を作り上げることができ、自己実現に向けての道が開かれます。