Comment devenir magnétique dans tes relations | EP82

Summary

Dans cet épisode, l'animateur partage son parcours personnel de transformation, en expliquant comment surmonter la timidité et l'anxiété sociale pour créer des relations authentiques. Il met l'accent sur l'importance du langage corporel, soulignant que plus de 90% de notre communication est non verbale. Il conseille d'être sincèrement intéressé par les autres, de sortir de sa zone de confort et d'oser aller vers les autres pour créer des liens durables. Le podcast offre des conseils pratiques sur la manière de devenir plus magnétique et de transformer ses relations, tant personnelles que professionnelles.

Takeaways

• 😀 Comprendre que le magnétisme dans les relations vient de la combinaison de la communication verbale et non verbale.
• 😀 Les gens perçoivent ce que nous communiquons avec notre langage corporel, souvent plus que ce que nous disons verbalement.
• 😀 Notre langage non-verbal, comme le contact visuel et notre posture, envoie des signaux importants sur notre confiance en nous.
• 😀 Ignorer le langage corporel peut limiter notre capacité à créer des liens sincères avec les autres.
• 😀 Le besoin de validation est universel : nous avons tous besoin d'être vus, entendus et appréciés.
• 😀 Lorsque nous nous concentrons sur les autres et leur montrons qu'ils sont importants, nous activons un super pouvoir qui transforme nos relations.
• 😀 Offrir des compliments sincères et spécifiques renforce les liens et montre aux autres qu'ils sont valorisés.
• 😀 Le développement de la compétence à écouter et à comprendre les autres est essentiel pour créer des relations durables.
• 😀 Il est important de sortir de sa zone de confort et d'aller vers les autres, même au risque de ne pas être bien accueilli.
• 😀 Se confronter à la possibilité du rejet nous permet d'ouvrir des opportunités pour rencontrer des personnes qui peuvent transformer notre vie.
• 😀 La transformation de nos vies dépend en grande partie des rencontres que nous faisons et des relations que nous créons avec les autres.

Q & A

Pourquoi le langage non-verbal est-il si important dans nos relations avec les autres ?

Le langage non-verbal représente plus de 90% de notre communication. Il permet de transmettre des messages inconscients sur notre confort, notre ouverture ou notre confiance. Nos gestes, notre posture et même notre regard influencent fortement la façon dont les autres nous perçoivent.

Comment reconnaître et améliorer notre langage corporel ?

Il est essentiel d’être conscient de notre posture, de notre regard et de la manière dont nous occupons l’espace. Par exemple, maintenir un contact visuel, éviter de se replier dans un coin et adopter une posture ouverte peuvent améliorer la manière dont les autres nous perçoivent.

Pourquoi avons-nous tant besoin de validation des autres ?

Chaque être humain a un besoin fondamental d’être vu, entendu et apprécié. Ce besoin de validation est partagé par tous, et il est crucial de reconnaître et d’apprécier les qualités uniques des autres pour établir des liens profonds et sincères.

Qu’est-ce qu’un compliment spécifique et pourquoi est-il important ?

Un compliment spécifique va au-delà des compliments génériques comme 'tu es génial'. Il met en lumière des qualités ou des actions précises que la personne ignore peut-être. Ces compliments authentiques renforcent la confiance et montrent une véritable appréciation.

Comment l’intérêt sincère pour les autres peut-il transformer nos relations ?

En vous intéressant réellement aux autres—à leurs histoires, leurs expériences et leurs passions—vous pouvez créer des liens plus profonds. Cela montre que vous les respectez et que vous les valorisez pour ce qu’ils sont, ce qui favorise des relations plus authentiques.

Pourquoi est-il important de sortir de sa zone de confort pour créer des liens ?

Sortir de sa zone de confort en allant vers les autres, même à risque de rejet, ouvre des opportunités pour rencontrer des personnes différentes et enrichissantes. Cela permet de développer des compétences sociales qui facilitent la création de liens dans divers contextes.

Quels sont les risques et les avantages d’aller vers les autres ?

Le risque principal est le rejet ou l’incompréhension, mais les avantages sont énormes. Vous pouvez vivre des moments d’échanges sincères, rencontrer des personnes qui vont enrichir votre vie, et développer une aisance à créer des liens dans des situations variées.

Comment la confiance en soi influence-t-elle notre capacité à créer des relations ?

La confiance en soi se reflète dans notre langage corporel et dans la manière dont nous interagissons avec les autres. Lorsqu'on se sent bien dans sa peau, on est plus à l’aise pour prendre de l’espace, établir un contact visuel et engager des conversations, ce qui attire les autres.

Comment l’expérience de l’hôte avec les autres dans un café illustre-t-elle son point ?

L’expérience dans le café montre comment la volonté de sortir de sa zone de confort et d’engager des inconnus peut mener à des échanges authentiques et à des connexions significatives. L’hôte a créé des liens naturels et sincères avec des inconnus, démontrant que la véritable connexion peut se produire à tout moment.

Quelles leçons tirer de l’hostilité ou du rejet que l’on peut rencontrer lors de nos interactions ?

Même si le rejet ou l’hostilité peuvent arriver, il est essentiel de ne pas laisser ces expériences nous empêcher de créer des liens. Chaque interaction est une opportunité d'apprendre et de grandir, et parfois le rejet est une simple étape pour trouver des personnes avec qui nous nous entendons mieux.