WOMAN ONLY: She Lost the Game She Already Won โ€“ How to Text Like Marilyn Monroe ๐Ÿ’ฌ๐Ÿ”ฅ

MindNoodle
25 Jun 202504:29

Summary

TLDRใ“ใฎใ‚นใ‚ฏใƒชใƒ—ใƒˆใงใฏใ€ๆ‹ๆ„›ใซใŠใ‘ใ‚‹ๅพฎๅฆ™ใชใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎๆŠ€่ก“ใจ่‡ชไฟกใฎ้‡่ฆๆ€งใŒๆใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็”ทๆ€งใŒๅฅณๆ€งใซๅฏพใ—ใฆใ€Œไฝ•ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใจๅฐ‹ใญใ‚‹ใ‚ทใƒŠใƒชใ‚ชใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใ‚Šใ€้ฉๅˆ‡ใช่ฟ”็ญ”ใŒๅฆ‚ไฝ•ใซ้–ขไฟ‚ใ‚’้€ฒๅฑ•ใ•ใ›ใ‚‹ใ‹ใซ็„ฆ็‚นใ‚’ๅฝ“ใฆใฆใ„ใพใ™ใ€‚็‰นใซใ€้Šใณๅฟƒใฎใ‚ใ‚‹่‡ชไฟกใซๆบ€ใกใŸ่ฟ”็ญ”ใŒใ€็”ทๆ€งใซๅฏพใ—ใฆ็ฉๆฅต็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ไฟƒใ™ๆ–นๆณ•ใ‚’็ดนไป‹ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€3ใƒถๆœˆ้–“ใฎ้™ๅฎš็š„ใชไป˜ใๅˆใ„ๆๆกˆใŒใ€็ตๅฉšใธใฎใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใ‚’ๅ›ž้ฟใ—ใชใŒใ‚‰ใ‚‚ๆทฑใ„้–ขไฟ‚ใ‚’็ฏ‰ใๆ–นๆณ•ใจใ—ใฆๆๆกˆใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

Takeaways

  • ๐Ÿ˜€ ็”ทๆ€งใŒใ€Œไฝ•ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใจ่žใใฎใฏใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏ็›ธๆ‰‹ใŒ่‡ชๅˆ†ใซ่ˆˆๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่ฉฆ้จ“็š„ใช่ณชๅ•ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ ๅฅณๆ€งใŒใ€Œไฝ•ใ‚‚ใ—ใฆใชใ„ใ€้€€ๅฑˆใ ใ‚ˆใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‹ใจใ€ๅฝผใฏ่ณชๅ•ใซ็ญ”ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏใƒ‡ใƒผใƒˆใซ่ช˜ใ†่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ ๅฝผใŒใ€Œไฝ•ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใจ่žใ„ใŸๆ™‚ใซใ€ๅฅณๆ€งใŒใ€Œใฉใ†ใ—ใฆ๏ผŸใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฝผใŒใƒ‡ใƒผใƒˆใฎๆๆกˆใ‚’ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ ใ€Œใฉใ†ใ—ใฆ๏ผŸใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆใ€ๅฝผใŒๆ‹’ๅฆใ•ใ‚Œใ‚‹ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ไฟƒใ—ใ€ๅฎŸ้š›ใฎ่จˆ็”ปใŒ็ซ‹ใฆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ ใ€Œใฉใ†ใ—ใฆ๏ผŸ ใƒŸใ‚นใฃใŸ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†็ญ”ใˆใงใ€ๅฅณๆ€งใฏ่‡ชไฟกใ‚’่ฆ‹ใ›ใคใคใ€ใƒ•ใƒฌใƒณใƒ‰ใƒชใƒผใง้Šใณๅฟƒใฎใ‚ใ‚‹้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ ๅฅณๆ€งใŒใ€Œๅคœใฏใฉใ†ใ™ใ‚‹๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ๆ™‚ใซใ€ใ€Œๅ›ใŒๅซŒใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใจใ„ใ†็†็”ฑใงใฏใชใใ€ใ€Œๅ›ใŒๅƒ•ใซๅคขไธญใซใชใฃใฆ้›ขใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‹ใจใ€็”ทๆ€งใฏใใฎ่‡ชไฟกใ‚’้ญ…ๅŠ›็š„ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ ๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ไบบ็”ŸใŒๅЇ็š„ใซๅค‰ใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบๅ”†ใ™ใ‚‹ใ€ŒAtomic Habitsใ€ใจใ„ใ†ๆœฌใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ 3ใƒถๆœˆ้–“ใฎๅฝผๅฅณใจใ„ใ†ๆๆกˆใฏใ€็ตๅฉšใฎๆฑบๅฎšใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆœŸ้–“้™ๅฎšใฎ้–ขไฟ‚ใซใ—ใ€ๆ—ฅใ€…ใ‚’ๅ……ๅฎŸใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ ใ€Œ็ตๅฉšใ—ใŸใ„ใจใฏๆ€ใ‚ใชใ„ใŒใ€ๅ›ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใ€็†่งฃใ‚’ๅพ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€‚
  • ๐Ÿ˜€ ใ€Œ็ตๅฉšใ€ใงใฏใชใใ€ๅฎŸ้จ“็š„ใชๆœŸ้–“้™ๅฎšใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆๆกˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็›ธๆ‰‹ใซ่‡ช็”ฑใ‚’ไธŽใˆใชใŒใ‚‰ใ‚‚ๆ„›ๆƒ…ใ‚’ๆทฑใ‚ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ๆŽขใ‚‹ใ€‚

Q & A

  • ใชใœ็”ทๆ€งใฏใ€Œไฝ•ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใจ่žใใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

    -ใ€Œไฝ•ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใจใ„ใ†่ณชๅ•ใฏใ€็›ธๆ‰‹ใŒ่‡ช็”ฑใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซไฝฟใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใฎ่ณชๅ•ใฏๅฎŸ้š›ใซใฏไฝ•ใ‚‚ๆๆกˆใ—ใฆใ„ใชใ„ใŸใ‚ใ€ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใซ่กŒใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚็›ธๆ‰‹ใซๆ–ญใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใชใใ€ๅฝผๅฅณใŒๅˆฉ็”จๅฏ่ƒฝใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

  • ๅฝผๅฅณใŒใ€Œไฝ•ใ‚‚ใ—ใฆใชใ„ใ€้€€ๅฑˆใ—ใฆใ‚‹ใ€ใจ็ญ”ใˆใŸๅ ดๅˆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช็ตๆžœใซใชใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

    -ๅฝผๅฅณใŒใ€Œไฝ•ใ‚‚ใ—ใฆใชใ„ใ€้€€ๅฑˆใ—ใฆใ‚‹ใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‹ใจใ€ๅฝผๅฅณใฏ่‡ชๅˆ†ใฎๆ™‚้–“ใ‚’็›ธๆ‰‹ใซๅง”ใญใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใ€็›ธๆ‰‹ใ‹ใ‚‰ใฎ่ช˜ใ„ใŒใชใ‘ใ‚Œใฐ่‡ชๅทฑ่ฉ•ไพกใŒไธ‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆœ€ๆ‚ชใฎๅ ดๅˆใ€็›ธๆ‰‹ใฏๅˆฅใฎไบบใจ้–ขใ‚ใ‚Šใ€ๅฝผๅฅณใฏ็„ก่ฆ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใ€Œไฝ•ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใจใ„ใ†่ณชๅ•ใซๅฏพใ—ใฆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ็ญ”ใˆใ‚‹ใฎใŒ้ฉๅˆ‡ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

    -ใ€Œไฝ•ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใจ่žใ‹ใ‚ŒใŸ้š›ใซใ€Œใชใœ๏ผŸใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€็›ธๆ‰‹ใซๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ไฟƒใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€็›ธๆ‰‹ใฏ่‡ชๅˆ†ใ‹ใ‚‰่ช˜ใ„ใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใ€ๆ–ญใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’่ฒ ใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใ€Œใชใœ๏ผŸใƒŸใ‚นใƒŸ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ๅ›ž็ญ”ใฏใฉใ‚“ใชๅŠนๆžœใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

    -ใ€Œใชใœ๏ผŸใƒŸใ‚นใƒŸ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†่ฟ”็ญ”ใฏใ€็›ธๆ‰‹ใซ่กŒๅ‹•ใ‚’่ตทใ“ใ•ใ›ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€่‡ชๅทฑ่‚ฏๅฎšๆ„Ÿใ‚’็คบใ—ใ€่ปฝใ‚„ใ‹ใงๆฅฝใ—ใ„้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ไฝœใ‚Šๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใชๅๅฟœใฏใ€็›ธๆ‰‹ใ‚’้ญ…ไบ†ใ—ใ€ใƒ•ใƒฌใƒณใƒ‰ใƒชใƒผใง้ญ…ๅŠ›็š„ใชๅฐ่ฑกใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

  • ๅฅณๆ€งใŒ่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใฃใฆๆ–ญใ‚‹ๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใชไพ‹ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ

    -่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใฃใฆๆ–ญใ‚‹ๆ–นๆณ•ใจใ—ใฆใ€ใ€ŒไปŠใฏ็„ก็†ใ€‚ใงใ‚‚ใ‚ใชใŸใŒ็งใซๆ‹ใ‚’ใ—ใฆใ€็งใ‚’้›ขใ•ใชใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ†ใซใ€่ปฝใ„่จ€่‘‰ใงๆ–ญใ‚‹ใ“ใจใŒๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€็›ธๆ‰‹ใ‚’่ปฝใ่ŒถๅŒ–ใ—ใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€็›ธๆ‰‹ใซๅผทใ„ๅฐ่ฑกใ‚’ไธŽใˆใ€้–ขๅฟƒใ‚’ๅผ•ใใพใ™ใ€‚

  • ใ€Œ็ตๅฉšใ™ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใฏใชใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅฝผๅฅณใจใ—ใฆๆ‰ฑใ„ใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆๆกˆใฏใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆ„ๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

    -ใ€Œ็ตๅฉšใ™ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใฏใชใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅฝผๅฅณใจใ—ใฆๆ‰ฑใ„ใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆๆกˆใฏใ€็›ธๆ‰‹ใซๅฏพใ—ใฆๆ‹ๆ„›ๆ„Ÿๆƒ…ใฏใ‚ใ‚‹ใŒใ€ๅฐ†ๆฅ็š„ใซ็ตๅฉšใฏ่€ƒใˆใฆใ„ใชใ„ใจใ„ใ†ใ‚นใ‚ฟใƒณใ‚นใ‚’็คบใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๆๆกˆใฏใ€ๅฐ†ๆฅใฎ็ตๅฉšใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆœŸๅพ…ใ‚„ใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใ‚’้ฟใ‘ใคใคใ€็ŸญๆœŸ้–“ใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€ๆ„ๅ›ณใ‚’่กจใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • 3ใƒถๆœˆ้™ๅฎšใฎไบค้š›ๆๆกˆใฏใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆ„ๅ›ณใŒ่พผใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

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  • ใ€Œ็ตๅฉšใฎ่ฉฆ็”จๆœŸ้–“ใ€ใจใ„ใ†ๆฆ‚ๅฟตใซใคใ„ใฆ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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  • ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใฎๅค‰ๅŒ–ใŒๅคงใใช้•ใ„ใ‚’็”Ÿใ‚€ใ€ใจใฏใฉใ†ใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใงใ™ใ‹๏ผŸ

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ๅ…ƒไฟ่‚ฒๅฃซใซ่žใๅฅณๆ€งใฎๅฃ่ชฌใๆ–น/็ดซๆœˆใ‚†ใ‹ใ‚Š22ๆญณ

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