Saltos en el atletismo

KanelaMental
25 Sept 202004:15

Summary

TLDREl video cubre diferentes disciplinas de salto en atletismo, incluyendo salto de altura, salto de longitud, salto con pértiga y triple salto. Explica los objetivos, las técnicas y los requisitos de cada disciplina, como la necesidad de superar barras sin derribarlas, saltar la mayor distancia posible, o utilizar una pértiga para elevarse por encima de grandes alturas. Se detallan también los elementos técnicos de cada salto, la importancia del impulso y la caída, y los intentos permitidos para cada altura o salto. Es una guía completa sobre las pruebas de salto en atletismo.

Takeaways

  • 😀 El objetivo del salto de altura es superar una barra horizontal sin derribarla.
  • 😀 La barra de salto tiene una longitud de 366 a 4 metros y un peso máximo de 2 kg.
  • 😀 El atleta tiene derecho a tres intentos para superar una misma altura en salto de altura.
  • 😀 En el salto de longitud, el atleta busca cubrir la mayor distancia posible de un solo brinco.
  • 😀 El salto de longitud se mide desde la marca más cercana hecha por cualquier parte del cuerpo al tocar el suelo.
  • 😀 La técnica del salto de longitud depende más de la naturalidad del atleta que de su estilo de salto.
  • 😀 Para lograr un mejor salto en longitud, el atleta debe caer con las piernas primero y con la cola después.
  • 😀 En el salto con pértiga, el atleta utiliza una garrocha para superar una altura superior a los 4 metros.
  • 😀 El salto con pértiga implica que el atleta se eleva aprovechando el impulso de la garrocha, que debe ser flexible y de material como fibra de vidrio.
  • 😀 En el triple salto, el atleta debe cubrir la mayor distancia posible mediante una secuencia de tres saltos consecutivos, comenzando con un pie y finalizando con ambos pies.

Q & A

  • ¿Cuál es el objetivo del salto de altura?

    -El objetivo del salto de altura es sobrepasar una barra horizontal suspendida entre dos soportes verticales sin derribarla.

  • ¿Qué materiales se utilizan comúnmente para la barra en el salto de altura?

    -La barra del salto de altura generalmente es triangular o circular. Si es triangular, cada lado mide 30 mm, y su largo puede variar entre 366 y 400 cm.

  • ¿Cuántos intentos tiene un atleta para superar una altura en el salto de altura?

    -El atleta tiene tres intentos para superar una misma altura.

  • En el salto de longitud, ¿qué técnica debe seguir el atleta para obtener el mejor salto?

    -El atleta debe saltar desde una línea marcada con plastilina, manteniendo la mayor velocidad posible al llegar a la tabla de despegue y evitando pisar la línea de plastilina.

  • ¿Cómo se mide el salto en el salto de longitud?

    -El salto se mide desde la línea de batida hasta el punto más cercano donde el atleta contacta la tierra, tomando como referencia el primer punto de contacto.

  • ¿Qué importancia tiene la caída en el salto de longitud?

    -La caída es importante porque debe realizarse con las piernas primero y luego con las caderas para asegurar una caída más suave y mejorar la medición del salto.

  • ¿Cómo se realiza el salto con pértiga?

    -En el salto con pértiga, el atleta corre para tomar impulso, introduce la pértiga en el cajón de despegue, y utiliza la flexibilidad de la pértiga para elevarse por encima de la barra.

  • ¿De qué material suele ser la pértiga en el salto con pértiga?

    -La pértiga normalmente está fabricada con fibra de vidrio, aunque originalmente se utilizaban bambú y metal antes de la década de 1960.

  • ¿Cuántos intentos tiene un atleta para superar una altura en el salto con pértiga?

    -Al igual que en el salto de altura, el atleta tiene tres intentos para superar cada altura en el salto con pértiga.

  • ¿En qué consiste el triple salto y cómo se realiza?

    -El triple salto consiste en tres saltos consecutivos: el primer salto es un 'hop' en el que el atleta aterriza con un pie, seguido de un 'step' con el pie contrario, y finalmente un 'jump' con ambos pies aterrizando en la arena.

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