Qué ocurre realmente cuando llegas a la pubertad

Summary

La pubertad es una etapa llena de cambios físicos y emocionales que pueden resultar incómodos y confusos. Este video aborda los principales cambios que tanto niñas como niños experimentan, como el desarrollo físico, el aumento de vello, los cambios hormonales y el acné. Además, explora temas como los enamoramientos, los cambios de humor y cómo estos afectan la vida diaria. También ofrece consejos prácticos sobre cómo manejar estos cambios, enfatizando la importancia de hablar con alguien de confianza y buscar soluciones creativas para canalizar las emociones. Al final, el video busca tranquilizar a los jóvenes, recordándoles que la pubertad no dura para siempre y que es una fase natural del crecimiento.

Takeaways

• 😀 La pubertad es una etapa de cambios físicos y emocionales significativos que afecta tanto a chicas como a chicos.
• 😀 En las chicas, la pubertad generalmente comienza entre los 10 y los 14 años, mientras que en los chicos suele iniciar entre los 12 y los 16 años.
• 😀 Durante la pubertad, las chicas experimentan el crecimiento de los senos, el ensanchamiento de las caderas y el aumento del vello corporal.
• 😀 Los chicos experimentan un 'estirón' o crecimiento rápido, que puede variar entre 8 y 30 centímetros, y este suele ocurrir entre los 12 y 14 años.
• 😀 Ambos géneros pasan por cambios hormonales que pueden afectar la piel, llevando a la aparición de acné.
• 😀 El acné es una consecuencia común de las fluctuaciones hormonales y se puede manejar con cuidados específicos y la ayuda de un dermatólogo.
• 😀 La pubertad también viene acompañada de nuevos olores corporales, como el sudor en las axilas, lo cual es normal y se puede controlar con productos como desodorantes.
• 😀 Los enamoramientos surgen durante la pubertad, lo que puede generar incomodidad, pero es un proceso completamente normal que todos atraviesan.
• 😀 Los cambios hormonales pueden provocar fluctuaciones de humor, como irritabilidad y frustración, lo que es común en esta etapa.
• 😀 Hablar sobre la pubertad con amigos, familiares o confiar en un diario o actividad creativa puede ayudar a manejar los sentimientos y las emociones durante este proceso.

Q & A

¿A qué edad suelen comenzar las niñas a entrar en la pubertad?

En las niñas, la pubertad suele comenzar entre los 10 y los 14 años.

¿Qué cambios físicos experimentan las chicas al entrar en la pubertad?

Las chicas experimentan cambios como el crecimiento de los pechos, el ensanchamiento de la cadera y el aumento de vello en el cuerpo, especialmente en las axilas, piernas y zona genital.

¿A qué edad comienzan los chicos a experimentar el estirón durante la pubertad?

Los chicos suelen experimentar el estirón entre los 12 y los 14 años, y pueden crecer de 8 a 30 centímetros.

¿Qué es el 'nuez de Adán' y cómo cambia durante la pubertad?

La 'nuez de Adán' es un bulto que crece en la garganta de los chicos durante la pubertad, lo cual es un cambio normal asociado con la voz que se vuelve más grave.

¿Cuáles son algunos de los cambios comunes que experimentan tanto chicos como chicas durante la pubertad?

Tanto chicos como chicas experimentan cambios como el acné, el aumento de vello corporal y la aparición de nuevos olores corporales debido a la mayor producción de sudor.

¿Qué puede hacer una persona para reducir el acné durante la pubertad?

Para reducir el acné, es recomendable visitar a un dermatólogo, practicar ejercicios para mejorar la circulación de la piel, y mantener una buena higiene.

¿Qué soluciones existen para los nuevos olores corporales durante la pubertad?

El uso de desodorantes y antitranspirantes en gel, polvo o aerosol puede ayudar a manejar los nuevos olores corporales que aparecen durante la pubertad.

¿Cómo se pueden manejar los primeros enamoramientos durante la pubertad?

Es completamente normal sentir enamoramientos durante la pubertad. Con el tiempo, aprenderás a manejar estos sentimientos y expresarlos de manera más cómoda, entendiendo que el rechazo es una parte natural de la experiencia.

¿Por qué los adolescentes tienen cambios repentinos de humor durante la pubertad?

Los cambios de humor durante la pubertad son causados por las fluctuaciones hormonales que afectan las emociones, haciéndolos más sensibles y propensos a sentir frustración, enojo o tristeza.

¿Por qué es importante hablar sobre los cambios que ocurren durante la pubertad?

Hablar sobre los cambios de la pubertad con familiares, amigos o consejeros ayuda a reducir la incomodidad y el estrés, permitiendo una mejor adaptación a los nuevos desafíos emocionales y físicos.