Psycare, la série qui explique.... les addictions

Summary

Le script explore la distinction entre consommation et addiction, en détaillant comment certains comportements peuvent évoluer vers la dépendance. Il aborde diverses substances courantes comme le tabac, l'alcool, le cannabis et d'autres drogues, en expliquant leurs effets physiques et psychologiques. L'addiction est présentée comme une maladie du cerveau, affectant le quotidien, les relations et la santé mentale. Enfin, des conseils sont donnés pour ceux qui cherchent de l'aide, avec des informations sur les centres de soins et les addictologues.

Takeaways

• 😀 Il est important de distinguer consommation et addiction : tout consommateur n'est pas nécessairement addict.
• 😀 L'addiction est une maladie du cerveau, qui se caractérise par une incapacité à arrêter la consommation de substances toxiques malgré la connaissance des conséquences négatives.
• 😀 On parle d'addiction en fonction du niveau de dépendance : signes de sevrage, tolérance, retentissement sur la vie quotidienne, et risques pris.
• 😀 Le tabac est une source de risques importants, notamment des cancers et des maladies cardiaques, même chez les jeunes de moins de 40 ans.
• 😀 Fumer peut calmer l'énervement, mais le manque de nicotine provoque ces symptômes ; après quelques semaines sans tabac, un apaisement est observé.
• 😀 La consommation excessive d'alcool (notamment le binge drinking) comporte des dangers à court et long terme, comme des risques d'accidents et des maladies graves.
• 😀 Une consommation quotidienne modérée d'alcool (2 verres maximum par jour) est recommandée pour limiter les risques.
• 😀 Le cannabis peut créer une dépendance et entraîner des effets à court terme agréables pour certains, mais aussi désagréables comme la paranoïa et l'anxiété pour d'autres.
• 😀 À long terme, le cannabis peut nuire à la motivation, la concentration, et augmenter les risques de dépression et de troubles psychiques.
• 😀 Les drogues dures (cocaïne, héroïne, opiacés) présentent de nombreux risques pour la santé physique et mentale, incluant des troubles cardiaques, des infections et le risque d'overdose.
• 😀 Si vous ou un proche êtes concernés par l'addiction, il existe des structures spécialisées comme les centres de soins d'accompagnement en addictologie et les consultations pour jeunes consommateurs.

Q & A

Quelle est la différence entre consommation et addiction ?

La consommation fait référence à l'acte de consommer une substance, tandis que l'addiction est une dépendance qui se développe lorsque la personne ne peut plus arrêter la consommation, même en connaissant ses effets négatifs. L'addiction devient une maladie du cerveau.

Quels sont les critères qui définissent le niveau d'addiction ?

Le niveau d'addiction peut être défini par la capacité à s'abstenir de consommer, les signes de sevrage (physiques ou psychiques), le niveau de tolérance (augmentation des doses nécessaires pour les mêmes effets), et l'impact sur la vie quotidienne, y compris les obligations et relations.

Quels sont les effets du tabac sur la santé ?

Le tabac augmente le risque de cancer, de maladies cardiovasculaires, même chez les jeunes de moins de 40 ans. Fumer une cigarette par jour triple le risque d'infarctus et peut provoquer des symptômes de dépression et d'anxiété.

Pourquoi fumer apaise-t-il certains individus ?

Le calme ressenti après avoir fumé est souvent dû au manque de nicotine. Lorsque la dépendance à la nicotine est présente, fumer permet de soulager l'irritabilité et les symptômes de sevrage.

Quels sont les risques de la consommation excessive d'alcool ?

Une consommation excessive d'alcool, qu'elle soit quotidienne ou ponctuelle (comme le binge drinking), peut entraîner des troubles cognitifs, des comportements inadaptés, un risque accru d'accidents, des cancers, des maladies graves du foie, ainsi que des symptômes dépressifs et anxieux.

Quelles sont les recommandations pour une consommation d'alcool modérée ?

Il est conseillé de ne pas dépasser deux verres d'alcool par jour et de ne pas consommer de l'alcool tous les jours afin de réduire les risques pour la santé.

Quels sont les effets du cannabis à court et à long terme ?

À court terme, le cannabis peut procurer une sensation de détente et de plaisir pour certains, mais aussi provoquer de l'anxiété, des hallucinations et des troubles de la mémoire pour d'autres. À long terme, il peut causer des pertes de motivation, des troubles cognitifs, une dépression et des risques accrus de psychose, notamment chez les jeunes et les personnes ayant des antécédents de troubles psychiques.

Pourquoi est-il particulièrement risqué de consommer du cannabis dès l'adolescence ?

La consommation de cannabis à un jeune âge multiplie par quatre le risque de développer un épisode psychotique et augmente les complications liées à la santé mentale et aux troubles psychiques.

Quels sont les risques associés aux autres substances comme la cocaïne et l'héroïne ?

Ces substances présentent de nombreux risques pour la santé mentale (comme la dépression, l'anxiété, les hallucinations, et les idées délirantes) et pour la santé physique (tels que des troubles cardiaques, des infections, et des risques d'overdose).

Que faire si l'on est concerné par une addiction ou si l'on souhaite en savoir plus ?

Il existe des centres de soins, comme l'Exapa pour les adultes ou le CIC pour les jeunes, où vous pouvez consulter un addictologue. Ces spécialistes, qui ne sont pas forcément psychiatres, offrent un accompagnement pour les personnes concernées par l'addiction, et les familles peuvent aussi être orientées vers ces services.