Learn English with PODCASTS — Why Tom Holland Stopped Using Instagram

Summary

在这段对话中，演员汤姆·霍兰德分享了他因心理健康原因决定退出Instagram的经历。他讲述了社交媒体对他生活的影响，以及媒体对他离开社交媒体的误解，错误地将其描述为精神崩溃。通过这个故事，汤姆强调了预防措施和保护自己心理健康的重要性。此外，视频还提供了许多实用的英语表达和发音技巧，帮助观众提升语言流利度。

Takeaways

• 😀 汤姆·霍兰德分享了他因为社交媒体而经历的心理困扰，并决定删除Instagram来保护自己的心理健康。
• 😀 他在纽约拍摄《拥挤的房间》时，发现自己对社交媒体上关于自己的评论上瘾，导致注意力分散和工作效率下降。
• 😀 汤姆认为自己过度沉迷于社交媒体，尤其是Instagram的虚假生活展示，导致他无法专注于工作。
• 😀 汤姆宣布暂时退出社交媒体，强调这是为了保护自己的心理健康，而不是精神崩溃。
• 😀 媒体误解了汤姆的决定，错误地将其描述为精神崩溃，这让他感到非常沮丧。
• 😀 汤姆谈到，媒体将他的决定呈现为负面报道，并制造了一个错误的印象，使得他看起来像是一个陷入崩溃的年轻人。
• 😀 在采访中，汤姆解释了‘Doomscrolling’这一术语，指的是无目的地浏览社交媒体上的负面内容。
• 😀 他提到‘to run with something’和‘to make out’这两个短语，分别指的是发展或进一步解读一个想法或故事，及制造某种印象或误导。
• 😀 汤姆强调，做出主动的（preemptive）决策来避免心理健康问题的恶化，比等待问题发生后才采取行动更有效。
• 😀 采访中，汤姆介绍了‘paint in a negative light’这一表达，意味着把某事或某人描述得很糟糕，通常带有误导性或负面含义。

Q & A

汤姆·霍兰德为什么决定删除他的Instagram账号？

汤姆·霍兰德删除Instagram账号的原因是他感到自己对这个社交平台产生了依赖，尤其是对他人对他的看法产生了过度关注。他觉得这种行为对他的工作和心理健康造成了负面影响。

汤姆·霍兰德删除Instagram后，媒体是如何反应的？

媒体误解了汤姆的决定，错误地将其描绘为他正在经历心理崩溃，而忽视了他实际上是在采取措施保护自己的心理健康。

‘Doom scrolling’是什么意思？

‘Doom scrolling’指的是长时间在社交媒体上浏览负面信息，通常让人感到焦虑或不安，特别是当人们无意识地陷入这种行为时。

‘Run with something’这个短语的意思是什么？

‘Run with something’意味着接受某个想法并迅速发展或进一步推动。在汤姆的情况中，这个短语指的是媒体迅速抓住他暂停社交媒体的消息，并曲解了他的意图。

‘Preemptively’是什么意思？

‘Preemptively’指的是为了避免某个问题或情况的发生而提前采取行动。例如，汤姆通过提前决定暂停社交媒体来避免可能的心理崩溃。

‘To paint something in a negative light’是什么意思？

‘To paint something in a negative light’指的是将某个情况或人物描绘成负面的形象，通常是在故意夸大其不利方面。在汤姆的例子中，媒体把他暂停社交媒体的决定描绘成心理崩溃，而不是看到他是为了保护自己的心理健康。

‘To end up in a situation’是什么意思？

‘To end up in a situation’指的是最终在某种情况下，不一定是计划中的结果。例如，汤姆提到他可能会最终陷入心理崩溃，但他正在采取行动预防这一点。

‘To put words in someone's mouth’是什么意思？

‘To put words in someone's mouth’意思是错误地理解或歪曲某人的意思，把他们没说过的话加到他们身上。汤姆的朋友杰·谢蒂在此表达他理解汤姆的意思，但他没有直接说出汤姆的言辞。

‘Taxing’这个词在汤姆的讲话中是什么意思？

‘Taxing’在这里指的是非常困难和耗费精力的，汤姆表示拍摄电视剧《拥挤的房间》是一项非常消耗精神和体力的工作。

‘Happy-go-lucky’是什么意思？

‘Happy-go-lucky’指的是一个性格豁达、乐观无忧、不会为未来担忧的人。汤姆用这个词来描述媒体对他的误解，认为他是一个无忧无虑的年轻人，而忽略了他也有面对挑战和压力的时刻。