La adicción a los videojuegos es la primera causa de tratamiento psicológico entre jóvenes

Summary

En este video, Marc Masip, psicólogo experto en adicción a las nuevas tecnologías, aborda la creciente preocupación por la adicción a los videojuegos, especialmente entre los adolescentes. Explica cómo ciertos tipos de juegos, como los 'freemium' y 'pay for win', fomentan la adicción al tiempo que aislán a los jugadores. Masip también subraya la importancia de un control parental efectivo, recomendando la supervisión del tiempo de pantalla y promoviendo alternativas. Además, discute el papel de la Organización Mundial de la Salud en el reconocimiento de la adicción a los videojuegos como una patología, y la necesidad de regulaciones para enfrentar este problema.

Takeaways

• 😀 No todos los videojuegos son malos, pero los más preocupantes son aquellos que promueven la adicción.
• 😀 Los videojuegos más adictivos son los 'freemium' y los 'Pay for Win', que fomentan el gasto dentro del juego.
• 😀 La adicción a los videojuegos puede llevar a los adolescentes a perder la noción del tiempo y a aislarse socialmente.
• 😀 Los adolescentes juegan principalmente en sus habitaciones, lo que aumenta el riesgo de dependencia, ya que es un espacio privado al que los padres tienen menos acceso.
• 😀 Es fundamental que los padres comprendan las necesidades subyacentes que pueden estar impulsando la adicción al juego y fomenten actividades alternativas fuera de las pantallas.
• 😀 La recomendación clínica es que los adolescentes no jueguen a videojuegos si se trata de una adicción, similar a la prevención de otras adicciones como el tabaco.
• 😀 El aislamiento social es uno de los problemas más graves derivados del uso excesivo de los videojuegos, ya que los adolescentes dejan de participar en otras actividades y se quedan en casa jugando.
• 😀 La Organización Mundial de la Salud ha catalogado la adicción a los videojuegos como una patología psicológica, lo que resalta la gravedad del problema.
• 😀 Es necesario que los gobiernos implementen leyes para regular el uso de videojuegos, similar a las medidas adoptadas para el tabaco o la seguridad vial.
• 😀 No todos los videojuegos son negativos; algunos tienen aplicaciones terapéuticas, como en el tratamiento de personas mayores o niños con trastornos del espectro autista (TEA).

Q & A

¿Todos los videojuegos son malos?

No todos los videojuegos son malos. Algunos pueden ser positivos, pero existen videojuegos más adictivos que generan mayores riesgos, como los que tienen micropagos o los violentos.

¿Qué tipo de videojuegos generan más adicción?

Los videojuegos con contenido 'freemium' o 'Pay for Win', que incluyen micropagos o permiten ganar solo si se adquieren ciertos elementos, son los más adictivos. Estos juegos buscan que el jugador permanezca jugando para poder progresar.

¿Por qué los adolescentes se vuelven más dependientes de los videojuegos?

La dependencia de los videojuegos se debe a varios factores, como la constante conexión social, la presión de no quedarse fuera del grupo, y el diseño de los videojuegos que fomenta una conexión constante. Los adolescentes pierden la noción del tiempo y se aíslan de otras actividades.

¿Qué pueden hacer los padres si detectan que sus hijos son adictos a los videojuegos?

Es importante que los padres comprendan por qué el niño dedica tanto tiempo a las pantallas, qué carencias emocionales o sociales puede estar tratando de llenar, y fomentar alternativas saludables. Además, deben establecer reglas claras sobre el uso de las pantallas y garantizar que la conectividad sea en zonas comunes.

¿Cuánto tiempo es razonable que un adolescente de 15 años juegue a videojuegos cada semana?

La recomendación clínica es que los adolescentes no jueguen, ya que la adicción a los videojuegos es considerada un problema grave de salud mental. Comparado con otras adicciones, como al tabaco, se sugiere evitar completamente este comportamiento.

¿Por qué es grave el aislamiento social debido al uso excesivo de videojuegos?

El aislamiento social es uno de los problemas más graves, ya que los adolescentes dejan de participar en actividades sociales y sustituyen experiencias saludables por horas frente a las pantallas, afectando su desarrollo emocional y social.

¿Qué significa que la Organización Mundial de la Salud haya catalogado la adicción a los videojuegos como una patología psicológica?

Este reconocimiento es un avance importante en la salud mental, ya que visibiliza el problema y permite establecer medidas para prevenir y tratar esta adicción, de manera similar a cómo se trató en el pasado la adicción a sustancias como la heroína.

¿Cómo se puede regular el uso de los videojuegos para evitar la adicción?

Es necesario que el Gobierno implemente leyes y políticas públicas similares a las de otros sectores como el tabaco o la seguridad vial. Esto incluiría restricciones sobre el tiempo de juego y medidas que garanticen un uso saludable de los videojuegos.

¿Existen videojuegos que puedan ser beneficiosos?

Sí, existen videojuegos que pueden tener efectos positivos, como aquellos utilizados para mejorar la sociabilidad en personas con trastornos del espectro autista (TEA) o para la rehabilitación de personas mayores con daño cerebral. Estos juegos pueden ayudar en contextos específicos.

¿Qué es lo más importante cuando se trata de la relación de un adolescente con los videojuegos?

Lo más importante es la persona, no solo el videojuego. La clave está en cómo el adolescente interactúa con el mundo fuera de las pantallas, y los padres deben fomentar una vida real y equilibrada que favorezca el desarrollo de sus habilidades sociales y emocionales.