【内緒】天才の脳では〇〇が機能している!ギフテッドに生まれ変わる方法
Summary
TLDRこのビデオスクリプトでは、天才と凡人の脳の違いについて探求しています。アインシュタインの脳を研究した結果、構造的な違いはほとんど見られなかったものの、天才脳の特徴は機能的なものであることがわかりました。特に、天才脳にはニューロンをサポートするクリア細胞が多く、脳内ネットワークの強さと緻密さをもたらします。天才脳は後天的で、食習慣や運動、新しい体験を通じてクリア細胞を増やすことができると示唆されています。このスクリプトは、誰もが天才に生まれ変わることができるという希望と、その方法を提供します。
Takeaways
- 🧠 天才と凡人の脳構造にはほとんど違いがないという研究結果が示されている。
- 🔍 アインシュタインの脳を研究した結果、天才の脳が大きく或者多くの神経細胞を持つという考えは否定された。
- 👁🗨 クリア細胞の数が天才と凡人の差を生み出す原因の一つだとされている。これはニューロンの情報を伝達する補助的な役割を持つ細胞です。
- 💡 脳のネットワークはニューロンが情報を送受信する回路として機能し、クリア細胞が多くてネットワークが緻密になると記憶力や創造性が向上する。
- 🍽️ 特定の栄養素を摂取することでクリア細胞を増やすことができ、それは天才的な能力を発揮する上で役立つ可能性がある。
- 🚫 アルコールや炎症を引き起こす食べ物はクリア細胞を減少させるため、避けるべきだ。
- 🤹♂️ ジャグリングやバイオリンを演奏するなど、指先を使った活動は脳を活性化し、クリア細胞を増やす効果がある。
- 🏃♂️ 運動は脳全体の活性化に寄与し、学習能力を高める。
- 🎨 新しい体験は脳を活性化させる強力な刺激であり、クリア細胞を含む多くの脳細胞を活性化させる。
- 🔄 繰り返しの刺激は脳にとって重要で、新しい情報を記憶し学習能力を高めるためには何度も繰り返すことが肝心。
- 👶 性別による脳の違いもあり、それぞれ適した分野があるとされている。
Q & A
天才と凡人の脳の違いは何ですか?
-天才と凡人の脳の違いは、構造的なものではなく、脳の機能にあります。特に、アインシュタインの脳を研究した結果、神経細胞の数や大きさではなく、クリア細胞の数が多かったことが明らかになりました。
アインシュタインの脳の大きさはどのくらいでしたか?
-1999年のカナダマックマスター大学の調査によると、アインシュタインの脳の大きさは平均値よりも小さいとされています。
ニューロンとクリア細胞の違いは何ですか?
-ニューロンは情報の伝達と処理を行う神経細胞であり、クリア細胞はニューロンに栄養を送ったり電気信号を送る手助けをする脳内細胞です。
クリア細胞が脳機能に与える影響は何ですか?
-クリア細胞が多ければ、脳内ネットワークが強く緻密に張り巡られ、記憶しやすく頭の回転も早くなるという特徴があります。
天才と凡人の差は単なる知識量の差ではなく、何の違いですか?
-天才と凡人の差は知識量の差ではなく、知識と知識を結ぶつながりやすさの差です。これはクリア細胞がもたらす効果とされています。
クリア細胞の量は生まれ持ったもので決まるのでしょうか?
-いいえ、クリア細胞の量は生まれ持ったものではなく、後天的なものとされています。つまり、大人でも天才脳に生まれ変わることは可能です。
クリア細胞を増やすためにはどのような食事がおすすめですか?
-青魚に含まれるTHA、エパナッツ類に含まれるビタミンE、貝類などに含まれる亜鉛、フェリー類に含まれるポリフェノールなど、これらの成分を含んだ食事を摂取することがクリア細胞を増やすことにつながります。
アルコールはクリア細胞にどのような影響を与えるとされていますか?
-アルコールは脳を萎縮させてしまうため、クリア細胞を増やすのには逆効果な食品だとされています。
天才脳を育むためにはどのような活動が有効ですか?
-天才脳を育むためには、脳全体を活性化させるようなエクササイズが有効です。例えば、ジャグリングやバイオリンを弾くなど、指先を使う活動がおすすめです。
新しい体験が脳に与える影響は何ですか?
-新しい体験は、腹側前頭葉などの能領域を活性化させ、行動意欲を上げることがあります。また、新しい刺激はクリア細胞をはじめとした多くの脳細胞を活性化させ、学習能力や記憶力を高めることができます。
性別による脳の違いは何ですか?
-女性は男性に比べて脳の各領域をつなぐ白質が約9.5倍多く、マルチタスクが得意です。一方で、男性は考える力を司る前頭葉が約6.5倍多く、1つのことに練習して取り組むことが得意です。
アインシュタインはなぜコーヒーや紅茶を好んで飲みましたか?
-アインシュタインがコーヒーや紅茶を好んで飲みたのは、これらの飲み物にポリフェノールが含まれているためかもしれません。
天才と凡人の間の差はどのように埋めることができますか?
-天才と凡人の間の差は、知識の量ではなく、知識を結ぶつながりやすさにあるとされています。そのため、新しい体験を積極的に求め、新しい刺激を繰り返し脳に与えることで、天才脳に近づくことができます。
アインシュタインはアルコールを飲まなかった理由は何ですか?
-アインシュタインはアルコールを飲まなかった理由は、アルコールが脳を萎縮させてしまうため、クリア細胞を増やすのには逆効果であると認識していたからかもしれません。
Outlines
🧠 天才と凡人の脳の違いとは
この段落では、天才と凡人の脳の違いについて探求しています。アインシュタインの脳を研究した結果、構造的な違いはほとんど見られなかったが、能力に大きな差を感じる一方で、天才脳と凡人脳の機能の違いが明らかになりました。特に、アインシュタインの脳には一般人の2倍のクリア細胞が多く存在することが発見されており、これは記憶や学習に直接影響を与えると考えられています。さらに、天才脳の特徴は記憶力や創造性に関わる脳内ネットワークの強さと緻密さに由来するとも述べられています。
🍽 食事と運動によるクリア細胞の増加方法
この段落では、食事と運動を通じてクリア細胞を増やす方法について説明しています。青魚、エパナッツ、貝類などの特定の食品に含まれる成分がクリア細胞の増加につながると指摘されています。また、アルコールや炎症を引き起こす脂肪はクリア細胞を減少させる逆効果があると警告されています。さらに、脳全体を活性化させるエクササイズや新しい体験を通じて脳を刺激し、クリア細胞を増やすことも有効であると述べられています。
🌟 新しい体験と天才への道
最後の段落では、新しい体験が脳を活性化し、学習能力や記憶力を高める効果があると強調されています。天才は新しい刺激を常に求める傾向にあるとされ、新しいものに触れることができない人々は脳細胞の衰えを示している可能性があると警告しています。アインシュタインの言葉を引用し、好奇心を持ち続けることが重要であると結びつけています。また、性別による脳の違いについても触れ、それぞれの特性を生かして適切な分野に挑戦するよう促しています。
Mindmap
Keywords
💡天才
💡脳の構造
💡クリア細胞
💡記憶力
💡創造性
💡後天的
💡栄養
💡運動
💡新しい体験
💡好奇心
Highlights
天才と凡人の脳構造にはほとんど違いがないとアインシュタインのノート研究から分かる。
天才と凡人の差は脳の機能にあると研究でわかっている。
アインシュタインの脳の大きさは平均値より小さかったと1999年の調査で示された。
アインシュタインの脳にはニューロンの数が多いわけではなく、クリア細胞が多かったことが発見された。
クリア細胞はニューロンに栄養を送るなどの役割を果たす脳内細胞である。
クリア細胞が多ければ脳内ネットワークが強く緻密に張り巡られるとされる。
天才は凡人と同じ情報でも独創的なアイデアを生み出すことができる。
創造性は新しい情報を生み出す力ではなく、既存の情報どう結びつけるかを考える力である。
天才脳は後天的なものであり、子供の成長過程で経験によって脳のネットワークが構築される。
大人でもクリア細胞を増やし、天才に生まれ変わることができる。
食事でクリア細胞を増やすことができ、特定の栄養素が関係している。
アルコールやjunk foodはクリア細胞を減少させるとされる。
脳全体を活性化させるエクササイズはクリア細胞を増やす手助けになる。
新しい体験はクリア細胞をはじめとした多くの脳細胞を活性化し、学習能力を高める。
新しい刺激を繰り返すことで脳はその行動を大事なものだと認識し最適化する。
性別による脳の違いから、女性はマルチタスクが得意で男性は単一のことに集中するのが得意。
性別に基づく脳の違いを生かして適切な分野に挑戦することが提案されている。
新しいものに触れることができない人はノー細胞が衰えているサインとみられる。
アインシュタインは好奇心を持ち続けることが重要だと述べていた。
Transcripts
天才とは凡人の違いは何だと思いますか
多くの人は脳に違いがあると答えるのでは
ないでしょうかしかしアインシュタインの
ノート一般人の脳を比べた研究では
構造的な違いは
ほとんど見られなかったと結論づけられて
いますにもかかわらず
明らかに天才と凡人とでは能力に大きな差
を感じますよね
実は脳の構造に違いはなかったもののある
脳の機能が天才と凡人の差を生み出して
いることがわかったんです
果たして天才を天才たらしめる脳の機能と
は何なのかそして
凡人の今からでも天才脳に生まれ変わら
せることはできるのか
並み外れた想像の源泉天才脳のなどに迫っ
ていきましょう
初めに天才と凡人の脳はどこがどう違うの
か
冒頭でも話したように天才の代表として
アインシュタインの脳が40年もの間研究
に利用されてきましたアインシュタインの
脳が研究されるようになってからそれまで
天才に必要だと考えられていた要素は
ことごとく否定されるようになります
例えば
脳の大きさ
脳が大きい人は情報を記憶する容量が多い
ということなので天才の脳は必然的に
大きくなるだろうと考えられていました
しかし199年カナダマックマスター大学
の調査ではアインシュタインの脳の大きさ
は平均値よりも小さいという結果が示され
ていますつまり脳の大きさとは知性は比例
しないということですでは脳の外側では
なく
内側に違いはあるのかもう一つの仮説とし
て天才の脳には神経細胞が多いのではない
かとも考えられていました
脳の神経細胞はニューロンと呼ばれ情報の
伝達と処理を行う役割を持っています
ニューロンが多いほど
扱える情報が多いということなのでこれも
天才脳の形成に一役買っているような気が
しませんかこの仮説の調査も行われました
がアインシュタインの脳は特別多くの
ニューロンを持っていないという結果が出
ていますしかしこの調査では一つ興味深い
発見があったんですアインシュタインの脳
には一般人の2倍あるものが多いことが
わかりましたそのあるものというのが
クリア細胞クリア細胞とはニューロンに
栄養を送ったり電気信号を送る手助けを
する脳内細胞です記憶や学習に直接影響を
与え思考を司るとも言われていますでは
クリア細胞が多いと脳の機能にどのような
違いを生むのかを見てみましょう人間の脳
というのは
ネットワーク構造になっていますこの
ネットワークでは先ほども言った
ニューロンが回路のような役割を持って
おり情報を送ったり受け取ったりしてい
ますそして
クリア細胞はニューロンの情報伝達
スピードを上げたり
壊れたニューロンを回収したりとは
メンテナンスのような作業をしてくれて
いるんですねクリア細胞が多いのは
回路がこまめにメンテナンされているため
脳内ネットワークが強く
緻密に張り巡らされていますそれにより
を記憶しやすく頭の回転も早いという特徴
が生まれます
反対にクリア細胞が少ない脳は
メンテナンスが行き届いておらず回路が
ボロボロだったり情報の伝達も遅いため
記憶力が弱く
頭の回転も鈍いということになりますまた
転載は記憶力や理解力が高いだけでなく
凡人と同じ情報を与えられても独創的な
アイデアを生み出したりしますよねそう
いった創造性にもクリア細胞は関わってき
ます
例えばアイザックニュートンはリンゴが
落ちるのを見て万有引力のヒントを得たと
いう話を聞いたことがあるかと思います
一般人の脳内回路では
落ちたリンゴを見ても
美味しそうとか落ちてもったいないといっ
た当たり前の情報しか引き出せませんが
天才の脳内回路はあらゆる情報に結びつい
ているためリンゴ1つ取っても瞬時に物理
学や天文学の情報と結びつき新たな
アイデアを生むことができるんです
世の中の革新的なアイデアのほとんどは組
幸せによって生まれています
例えば
iPhoneは音楽プレイヤーと携帯電話
の組み合わせによって生まれフリクション
はインクとは消しゴムの組み合わせによっ
て生まれたといったように
独創性というのは新しい情報を生み出す力
ではなく
既存の情報をどう結びつけるかを考える力
なんですねつまり天才と凡人の差というの
は
知識量の差ではなく
知識と知識を結ぶつながりやすさの差だと
いうことでこれがクリア細胞によって
もたらされる天才と凡人の違いだと考え
られているんですけど
果たしてクリア細胞の量は生まれ持った
脂質で決まるのでしょうか
答えはNOです
脳だけに
脳のネットワーク構造は
多くの場合
子供が成長する過程でいた経験によって
構築されていくため天才脳というのは
後天的なものだと考えられていますまた
脳は死ぬまで成長し続けるため大人でも
クリア細胞を増やし今日から天才に
生まれ変わることが可能なんですではどう
やってクリア細胞を増やすのかまず
手っ取り早い方法として食事でクリア細胞
を増やすことが可能です
青魚に含まれるTHAやエパナッツ類に
含まれるビタミンE貝類などに含まれる
亜鉛フェリー類に含まれるポリフェノール
などはこれらの成分を含んだ食事をする
ことで
クリア細胞を増やすことにつながります
アインシュタインはコーヒーや紅茶を好ん
で飲んでいたとされていますがこの2つに
も今言ったポリフェノールが含まれてい
ますまたアインシュタインはお酒を飲ま
なかったことで有名ですアルコールは脳を
萎縮させてしまうので
クリア細胞を増やすのには逆効果な食品だ
と言えるでしょう
他にグリア細胞にとって
悪影響なものとして
当や参加した脂肪などが挙げられますこれ
らは血中で炎症を起こし脳への血流を阻害
してしまうため細胞を増やす邪魔になるん
ですねなのでジャンクフードのような糖質
と脂質がたっぷりの食事はほどほどにして
おきましょう
続いて食事以外では何
すればいいのか僕らの体は何もしなければ
筋肉が衰えていくように
クリア細胞も使わなければ
必要ないものとして衰えていきますそこで
クリア細胞がもっと必要だということを脳
に刺激として教える必要がありますしかし
ピンポイントでクリア細胞だけに刺激を
送るということはできないので
脳全体を活性化させるようなエクササイズ
が有効です2004年科学史ネイチャーに
掲載された研究では
ジャグリングが脳全体の活動を強化すると
いう結果が示されていますこの研究結果で
重要なのはジャグリングをすることでは
なく指先を使うという部分です指先は
ノート密接な関係にあり複雑な動きをする
ほどの全体を活性化させられます
アインシュタインはバイオリンを弾いてい
たことで有名ですし
他の数多くの天才もアクティビティや芸術
といった手先を使う趣味を持っていました
さらに世界最高峰の教育をしていると言わ
れるフィンランドの学校では
座学を極力減らし運動や創作活動の授業を
多めに取り入れていますこれはまさに今
話した指先を動かすことによる刺激で脳を
活性化させ少ない勉強時間で学力を上げる
ことを目的としたものですまた指先だけで
なく
体全体を動かすのも有効です
フィンランドのスポーツ学者変なハーパラ
が行った実験では
長時間座っている子供のノート
運動した後の子供の脳を比べた結果
運動した後の子供の脳の方が
活性化していることがわかりました
逆に
長時間座っていた子は授業中にも関わらず
脳が休んだ状態になっていたんですね
つまり
長時間の座学は話を聞き流しているだけで
学習になっていないということでもちろん
勉強がもともと好きな子は長時間座ってい
ても学習によって脳が活性化するんです
けどこの実験では勉強嫌いの子でも運動さ
せた後なら学習能力を高められるという
結果を示していますこういった外からも常
日頃から体や指先を使い脳に刺激を送る
ことの重要性が理解できるかと思います
皆さんも趣味を作る上で動画やSNSを
見るだけといった受動的な趣味だけでなく
料理や楽器へスポーツなど体を使い
なおかつ能動的な趣味を持つことを意識し
てみてください最後に食事と運動以外で
クリア細胞を増やすための脳への刺激とし
て最も強力なものを教えたいと思います
それは
新しい
体験です
脳は新しいものに惹かれる性質を持って
おり
新しいものを常に開拓しようとしています
新しいものを見たり体験したりすると
腹側被害やという能領域が活性化して行動
意欲を上げることがわかっています
皆さんが新しい服を着たり初めて行った
土地でワクワクしたりするのはまさに脳が
活性化している証拠ですそしてこの新しい
刺激はクリア細胞をはじめとした
多くの脳細胞を活性化させ学習能力や記憶
力を高めることがわかっています
新しい体験といってもそんな大それたもの
は必要ありません
勉強が好きなら次の課題に進むことも
新しい体験だし
散歩が好きならいつもと違う道を通るのも
新しい体験だと言えます新しい体験は
いやいやするものではなく
自分がワクワクするようなものを選ぶよう
にしましょうそしてとにかく脳に新しい
体験の刺激を何度も何度も繰り返し送る
ことが大切ですというのも新しい刺激と
いうのは1回だけではあまり効果を得られ
ないからです皆さんが何か大事な情報を
記憶するときその情報を繰り返し口ずさん
だり何回も髪に書いたりするかと思います
なぜそんなことをするのかというと1回
聞いただけではその情報を記憶できない
からですよね
脳はたった一度きりの情報では重要なもの
とみなしません
僕らの脳は同じことを何度も繰り返すこと
でその行動が大事なものだと認識し最適化
したネットワークを形成します
反復練習によって最初はゆっくりしか弾け
なかった楽器がどんどん早く弾けるように
なるのも脳が最適なネットワークを形成し
ていくからですそのため新しい経験におい
ても何度も刺激を送り脳に大事な刺激だと
理解してもらわなければいけませんそして
脳がその刺激を大事なものだと判断した時
必要な脳細胞を増やすように変化していき
ます天才には飽きっぽい人が多いと言われ
ていますが
言い換えれば新しい体験の刺激を常に求め
ているということでもあります逆に若者の
トレンドについていけないと愚痴をこぼす
人や
新商品の使い方を覚えようとしない人は
ノー細胞が衰え劣化しているサインです
少しでもいいので
新しいものに触れの育てていってみて
くださいアインシュタインはこんな言葉を
残しています私には特別な才能などはあり
ませんただものすごく好奇心が強いだけで
大切なのは
疑問を持ち続けることだ
神聖な好奇心を失ってはならない
皆さんも好奇心を持ち続け今日から天才へ
と生まれ変わってみましょう
以前の動画では驚異的な能力を持つ
サヴァン症候群についてまとめているので
転載を超えた脳の秘密を知りたい方はぜひ
概要欄のリンクからチェックしてみて
ください
皆さんは身の回りでこの人のノア特殊だな
と感じたエピソードなんかありますか
良かったらコメント欄で教えてもらえると
嬉しいです以上が天才脳についての話でし
たよく男性と女性とでは脳の作りが違う
なんてことを聞いたりしますよねこれは
科学的にも認められていて女性は男性に
比べて脳の各領域をつなぐ白質が約9.5
倍多く
右脳と左脳まんべんなく使えるため
マルチタスクが得意だとされていますその
ことから
言葉を理解する能力も高く言語分野に優れ
た人が多いです一方で男性の脳は女性に
比べて
考える力を司る開発室が約6.5倍多い
ため1つのことに
練習して取り組むことが得意だとされてい
ますそのことから数学や科学といった分野
に優れた人が多いです実際行われた調査で
は国夫問わず学校での文理選択の際に女性
は文系を男性は理系を選ぶ傾向にあると
いう結果が示されていますもし自分に優れ
た能力がなくて悩んでいる方はこの性別に
よる脳の特性を生かして女性なら文系に
関する活動男性なら理系に関する活動に
挑戦してみてはいかがでしょうか
ちなみに僕は全てを拳で黙らせる
体育会計ですこんな感じでこのチャンネル
では
都市伝説芸術スピリチュアルといった
サブカルネタを掘り下げているので僕らと
同じく世間からずれている方良かったら
チャンネル登録をお願いします
グッドボタンも押していただけると嬉しい
ですそれではご視聴
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