IGNORING THE NARCISSIST AFTER THEY DISCARD YOU‼️

ZION

25 Dec 202413:22

Summary

TLDRبعد أن يتم التخلص منك من قبل النرجسي، يعتبر التجاهل هو الحل الأمثل للشفاء والتقدم. هذا الفيديو يناقش أهمية الابتعاد عن النرجسي وعدم الرد على محاولاتهم للتواصل، حيث يشرح كيف يمكن لهذا التجاهل أن يساعد في إدراك النرجسي لقيمتك. كما يوضح أن الانفصال ليس فشلاً أو رفضًا منك، بل هو خطوة ضرورية لتحقيق الشفاء والابتعاد عن التلاعب النفسي. يركز الفيديو على ضرورة الاستمرار في المضي قدمًا وعدم العودة إلى دورة الألم المتكررة التي يسببها النرجسي.

Takeaways

😀 تجاهل النرجسي بعد التخلص منك هو الخطوة الأولى للشفاء. لا تستجب للغريزة التي تدفعك لإصلاح العلاقة.
😀 أنت لست مرفوضًا أو غير جدير بالحب بسبب التخلي عنك من قبل النرجسي. هذا قد يكون أفضل شيء يحدث لك.
😀 التعلق بالنرجسي قد يجعلك تشعر بالرغبة في إصلاح العلاقة، لكن هذا ليس هو الحل. الابتعاد هو الطريق الأفضل للسلام الداخلي.
😀 عندما يتم تجاهلك من قبل النرجسي، يحتاج هو أو هي إلى أن يدركوا قيمتك من خلال غيابك وعدم استجابتك لهم.
😀 عدم الانخراط في أي محاولات تواصل من النرجسي (الهوفرينغ) هو المفتاح. التجاهل هو أفضل رد.
😀 النرجسي عادةً ما يشعر بالملل من العلاقة ويبدأ في البحث عن مصادر إمداد جديدة. هذا لا يعني أن قيمتك أقل.
😀 لا تندم على المحاولات السابقة لإصلاح العلاقة. هذا سلوك طبيعي في مرحلة الشفاء، ويجب أن تتركه خلفك.
😀 تعلم أن الحياة بدون النرجسي هي في الواقع نعمة، ولن تعرف قيمتها إلا بعد الابتعاد عنه.
😀 تمرين النفس على عدم متابعة النرجسي عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو غيرها من الطرق هو جزء أساسي من عملية الشفاء.
😀 عملية الشفاء تستغرق وقتًا، لكنك ستخرج أقوى وأكثر قدرة على التمييز في المستقبل.

Q & A

ما هو الشيء الأكثر أهمية يجب على الشخص فعله بعد أن يتخلى عنه النرجسي؟
-الشيء الأكثر أهمية هو أن تتجاهل النرجسي تمامًا، وعدم التواصل معه أو العودة إليه، لأن الابتعاد عنه هو أفضل شيء لك في هذه المرحلة.
لماذا يشعر الشخص بعد الخيانة من النرجسي برغبة في إصلاح العلاقة؟
-بسبب الغريزة الطبيعية التي تدفع الشخص إلى محاولة إصلاح العلاقة، حيث يشعر الشخص وكأن العودة إلى النرجسي قد تحل المشاكل، لكن هذا ليس الحل الصحيح.
كيف يمكن أن تكون العلاقة مع النرجسي ضارة على المدى الطويل؟
-النرجسي يبدأ بالاستحواذ عليك في بداية العلاقة، لكن مع مرور الوقت يبدأ هذا الاستحواذ بالتلاشي وتبدأ تظهر نواياهم السلبية لاستخدامك كمصدر إمداد للطاقة العاطفية.
لماذا يعتبر تجاهل النرجسي أفضل شيء يمكن فعله؟
-تجاهل النرجسي يجعلهم يدركون قيمتك ويفهمون أن تصرفاتهم لا تؤثر عليك. هذا الانفصال هو الذي يجعلهم يدركون أنك لا تحتاج إليهم في حياتك.
كيف يمكن أن يؤثر تجاهل النرجسي على سلوكهم؟
-عندما يتجاهل الشخص النرجسي، فإن ذلك قد يجبرهم على إعادة تقييم أنفسهم ومحاولة استعادة السيطرة، وقد يثير ذلك لديهم مشاعر النقص أو الغضب.
هل يجب على الشخص الشعور بالذنب إذا حاول إصلاح العلاقة مع النرجسي؟
-لا، لأن محاولة إصلاح العلاقة مع النرجسي هي رد فعل طبيعي، ولكن يجب أن يدرك الشخص أنه ليس من الممكن تصحيح العلاقة بشكل صحي مع النرجسي.
هل من الممكن أن يتغير النرجسي في المستقبل؟
-النرجسيين غالبًا لا يتغيرون إلا إذا كان هناك تدخل قوي من القوة الروحية أو الكونية، ولكنهم في الغالب سيظلون على حالهم.
لماذا يعتقد الشخص أنه فشل إذا تم التخلي عنه من قبل النرجسي؟
-الشخص قد يشعر بالفشل بسبب الانفصال عن النرجسي، ولكن يجب أن يدرك أن التخلي عنه هو في الواقع أفضل شيء له لأن ذلك يحرره من السيطرة السلبية.
كيف يمكن للشخص أن يعزز قوته الداخلية بعد الخروج من علاقة مع نرجسي؟
-من خلال تجاهل النرجسي، والابتعاد عنهم تمامًا، والعمل على تعزيز الثقة بالنفس، والتحقق من قيمة الذات التي غالبًا ما تم تجاهلها خلال العلاقة.
ما هو الهدف من أن يتجاهل الشخص النرجسي بعد الانفصال؟
-الهدف هو أن يدرك النرجسي قيمة الشخص بعد غيابه، وكذلك لتجنب الوقوع في نفس الدورة السلبية مرة أخرى.