``Two notebooks'' technique proposed by Mr.Vadim Zeland〜Transurfing style〜

Summary

この動画は、自己成長と変革の過程において直面する困難や痛みを乗り越えるための心構えを伝えています。生活習慣の変化がもたらす苦痛や試練を、「危機的な浄化」のように捉え、ポジティブな変化に向けての忍耐と喜びを呼びかけています。また、失敗や誤りを避けず受け入れ、思考の力を使って自分の現実を創造する重要性を強調。最終的に、強制的なポジティブ思考ではなく、自然な心の状態を重視することが提案されています。

Takeaways

• 😀 変化には痛みを伴うことがあるが、それは成長のための必要な過程である。
• 😀 新しい思考を世界に持ち込むことで、周囲の状況が鏡のように反映される。
• 😀 変化を負のものとして捉えるのではなく、ポジティブに受け入れ、楽しむことが大切。
• 😀 失敗やミスも一時的には有益であると認識し、それを成長の一部として捉える。
• 😀 成功は、自分の思考によって作り出された世界を受け入れることにかかっている。
• 😀 自分の世界は、自分の態度によって形作られる。ポジティブであるべきだが、強制ではない。
• 😀 変化の中で焦らず、忍耐強く待つことが重要。すぐに結果を求めすぎないこと。
• 😀 「失敗」を成功に変える力を持っているのは、思考と態度の持ち方次第である。
• 😀 自分の世界を「愛される存在」として捉え、周囲の出来事が有益であると信じること。
• 😀 強制的にポジティブである必要はなく、時には不満や気まぐれを楽しんで良い。
• 😀 自分の世界を楽しむことが最も大切であり、無理に完璧を求める必要はない。

Q & A

変化を経験するときに痛みが伴う理由は何ですか？

変化が痛みを伴うのは、身体や心が古い習慣や考え方から解放され、新しい環境やライフスタイルに適応しようとするためです。過去の習慣が体内に蓄積されている場合、それを排出する過程で苦痛を感じることがありますが、これは成長や浄化の一環です。

「意図の調整原則」を実践することの重要性は何ですか？

「意図の調整原則」を実践することは、自己の思考と現実の整合性を保ち、目標に向かって確実に進むために重要です。この原則に従うことで、外的な出来事が最初は不利に見えても、最終的には自分に有利に働くことが多いです。

世界はどのように私たちの思考を反映するのですか？

私たちが新しい思考を持つと、それが周囲の世界に反映され、まるで鏡のように現実が変化します。この鏡の反映は時間がかかりますが、確実に自分の内面を映し出すため、自己の意図や思考が現実にどのように影響を与えるかを意識することが大切です。

人生の中で失敗をどのように捉えるべきですか？

失敗をネガティブに捉えるのではなく、成功への一歩と見なすことが重要です。失敗は成長の一部であり、最初に思うような結果が得られないときでも、それが最終的に自分に有利に働く可能性があると信じることが大切です。

過度の楽観主義が引き起こすリスクとは何ですか？

過度の楽観主義は、現実と合わない期待を抱く原因となり、期待外れの結果が生じたときに深い失望を招くことがあります。すべてが順調に進むわけではないことを理解し、失敗や挫折に対しても柔軟に対応できる心構えを持つことが重要です。

無理にポジティブでいようとすることの危険性は何ですか？

無理にポジティブでいようとすると、自己を抑圧し、本来の感情を否定することになり、逆にストレスやフラストレーションが溜まる原因となります。ポジティブな態度は、あくまで自分にとって有益だと感じるからこそ自然に湧き出るべきものです。

「世界が私たちを大切にしている」と信じることの重要性は何ですか？

「世界が私たちを大切にしている」と信じることで、ポジティブな現実を引き寄せる力が高まります。自分を大切にし、世界との関係を良好に保つことが、自分の現実を豊かにするための鍵となります。

失敗を成功に変える方法は何ですか？

失敗を成功に変えるためには、その出来事が最終的に自分に有益であると信じ、視点を切り替えることが大切です。思い通りにいかないことも、長い目で見れば成長の一部となるため、自己の力を信じて前進し続けることが重要です。

自分の現実を作り出す力をどう活用するべきですか？

自分の現実を作り出す力は、意識的に自分の思考と感情を調整することによって活用できます。ポジティブな意図を持ち、現実がそれに応じて変化することを理解し、自分自身の内面を整えることが成功への近道です。

現実の鏡の中で遊ぶことの意味は何ですか？

現実を鏡のように捉えることで、私たちは自分の思考がどのように外部に反映されるかを観察することができます。自分を自由に表現し、過剰な期待や義務感に縛られず、時には気まぐれに楽しむことが、より豊かな現実を作り出すことにつながります。