Stéphanie Deanaz, Triathlon, Coulisses – S’entourer d’experts

Summary

Dans cette vidéo, on explore l'innovation au sein de l'équipe de France de triathlon, où des experts comme des podologues et des kinés viennent enrichir l'encadrement des athlètes. Grâce à une approche pluridisciplinaire, les entraîneurs et spécialistes travaillent ensemble pour améliorer la performance tout en intégrant des pratiques de prévention. L'accent est mis sur l'importance de comprendre le corps des athlètes et d'apporter des solutions adaptées pour la performance et la longévité. L'ouverture d'esprit des coachs et l'intégration de nouvelles compétences permettent d'optimiser l'entraînement et la prise en charge des athlètes.

Takeaways

• 😀 Les athlètes du triathlon s'entraînent 48 semaines par an, ce qui nécessite un soutien spécialisé pour optimiser leurs performances et prévenir les blessures.
• 😀 Un podologue et un kinésithérapeute, spécialisés dans les chaînes musculaires, rejoignent l'équipe de France de triathlon pour renforcer l'accompagnement des athlètes.
• 😀 La collaboration avec des experts externes permet d'enrichir les connaissances des coachs et d'améliorer la gestion des athlètes, notamment en ce qui concerne la compréhension du fonctionnement du corps.
• 😀 L'ouverture à de nouvelles approches et l'innovation dans les méthodes d'entraînement font partie intégrante du programme du triathlon français.
• 😀 Le travail en équipe multidisciplinaire favorise une meilleure analyse des besoins individuels des athlètes et une approche plus globale de leur préparation.
• 😀 Les spécialistes, comme le podologue, peuvent affiner leurs techniques grâce aux retours d'autres professionnels, ce qui permet d'améliorer l'efficacité des entraînements.
• 😀 Les exercices de prévention et de respiration sont intégrés dans le programme pour aider les athlètes à préparer leur après-carrière et à maintenir leur bien-être.
• 😀 La zone périnéale, souvent considérée comme taboue, fait l'objet de discussions pour garantir une prévention complète et aborder des sujets importants pour la santé des athlètes féminines.
• 😀 La confiance et la relation de longue date entre les athlètes et les coachs sont essentielles pour aborder des sujets délicats et garantir une approche personnalisée.
• 😀 Les coachs et les thérapeutes sont constamment en quête d'innovation et de remise en question pour offrir aux athlètes un encadrement optimal et adapté aux évolutions de la discipline.

Q & A

Quel est l'objectif principal de la réunion dans le bureau de Stéphanie ?

L'objectif est de renforcer l'équipe de France de triathlon avec des experts supplémentaires, tels qu'un podologue et un kinésithérapeute spécialisé dans les chaînes musculaires, afin d'améliorer les performances des athlètes et mieux comprendre leur fonctionnement corporel.

Pourquoi les athlètes s'entraînent-elles 48 semaines par an ?

Les athlètes s'entraînent 48 semaines par an pour maximiser leur performance et leur préparation, car l'entraînement constant est crucial dans un sport aussi exigeant que le triathlon.

Comment l'apport des spécialistes renforce-t-il l'équipe ?

L'ajout de spécialistes comme des podologues et des kinésithérapeutes permet une approche plus complète de l'entraînement, en apportant des compétences supplémentaires pour comprendre et traiter les besoins physiques des athlètes, ce qui est bénéfique tant pour les athlètes que pour les entraîneurs.

Comment les athlètes bénéficient-elles des compétences des spécialistes ?

Les athlètes bénéficient de l'expertise des spécialistes en apprenant comment leur corps fonctionne, ce qui améliore non seulement leur performance, mais aussi leur prévention des blessures.

Quel est l'impact de l'innovation dans l'organisation de l'entraînement ?

L'innovation permet une approche plus collaborative et ouverte, où des experts de différents domaines travaillent ensemble pour optimiser l'entraînement des athlètes, ce qui favorise des résultats plus efficaces et plus durables.

Quelle est la philosophie du coach en matière de formation et d'évolution ?

Le coach met l'accent sur l'apprentissage continu, le développement et la remise en question constante, car il croit que l'évolution est essentielle pour avancer et s'adapter aux nouvelles exigences du sport.

Pourquoi la prévention est-elle aussi importante que la performance dans ce contexte ?

La prévention est cruciale pour éviter les blessures et assurer la longévité des athlètes dans leur carrière. En intégrant la prévention dans l'entraînement, on permet aux athlètes de maintenir un haut niveau de performance tout en préservant leur santé.

Pourquoi la zone périnéale est-elle un sujet tabou, et comment est-elle abordée dans l'entraînement ?

La zone périnéale est souvent un sujet tabou, mais il est essentiel de l'aborder pour prévenir les blessures et assurer le bien-être des athlètes. Les spécialistes travaillent à sensibiliser et éduquer les athlètes pour qu'elles prennent soin de cette zone du corps.

Quel est le rôle de la gynécologue dans le programme de soutien aux athlètes ?

La gynécologue soutient les athlètes en leur proposant des exercices de respiration, ce qui contribue à la prévention des blessures et à la préparation physique, tout en pensant à l'après-carrière des athlètes.

Pourquoi est-il important pour l'équipe d'avoir une approche interdisciplinaire ?

Une approche interdisciplinaire permet de croiser les compétences de différents experts pour mieux gérer les impacts de l'entraînement sur le corps des athlètes, ce qui améliore leur performance et leur bien-être général.