やりたいことも見つかる！自分に合う天職の条件TOP5

メンタリスト DaiGo

19 May 202408:04

Summary

TLDRこの動画では「やりたいことの見つけ方」についてトップ5の基準を紹介しています。まず、家庭が楽しいことや他人からの評価や報酬と無関係にやりたいかどうかを検討し、次にリスクや不安を楽しむことができるかどうかを探求します。さらに、成長を感じられるかどうかも重要なポイントとしています。最後に、自分の性格を理解して適切な仕事や趣味を見つけることが成功への近道と言えます。これらのポイントを踏まえ、自分のやりたいことを見つける方法を学ぶことができます。

Takeaways

😀 やりたいことを見つけるためのトップ5の基準を紹介している。
🏠 1つ目は家庭が楽しいこと。過程を楽しむことが大切だという視点が示されている。
🤔 2つ目は他人と無関係にやりたいかどうか。内発的なモチベーションが重要であると強調されている。
😃 3つ目はリスクや不安を楽しめるかどうか。好奇心が勝つ場合が本当にやりたいことだと述べている。
🌱 4つ目は成長が感じられるかどうか。成長を感じることでモチベーションが生まれると説明されている。
🎯 5つ目は正確に合っているかどうか。自分の性格を理解し、それに合ったやりたいことを見つけることが求められている。
📚 性格と職業選択、趣味、行動の選択が深く関係しているとされている。
🧘‍♂️ メンタルを安定させるためにはマインドフルネスなどの学習が有効だと提案されている。
📈 成長を感じる感覚がモチベーションの鍵となっていると、研究に基づく解説がされている。
📚 性格を理解するためのおすすめの書籍「ブライアン・リトルのハーバードの心理学講義」が紹介されている。
🔍 自分の生き方と働き方を正確に見つめることで、より良い選択が可能になるという視点を示している。

Q & A

どうやって自分のやりたいことを見つけることができますか？
-自分のやりたいことを見つけるための基準としてトップ5の条件を探すことができます。これらを満たすものを探し、それをやりたいと感じるかどうかを判断しましょう。
やりたいことを見つける際に最初に考えすべきことは何ですか？
-過程が楽しめることが大事です。ゴールに達するまでの過程の方が人生のほとんどを占めているため、楽しめることがやりたいことかどうか判断する重要なポイントです。
他人からの評価やお金と無関係に何かをやりたいと感じる心理的背景とは何ですか？
-内発的な動機付けと呼ばれるものです。自分の中から湧き出るモチベーションで行動することが、他人からの評価やお金と無関係でやりたいと感じる心理的背景です。
リスクや不安を楽しむことが成功にどのような影響を与えるのでしょうか？
-リスクや不安を楽しむことが、やりたいことを見つける上で非常に重要なポイントです。好奇心が不安を上回る場合、それが本当にやりたいことであると感じることができます。
成長を感じる感覚がモチベーションにどのように影響を与えると言えますか？
-成長を感じる感覚が、モチベーションを維持し、前進する原動力になります。少しでも前に進んでいると感じることが、やりたいことを見つける上で重要な要素です。
自分の性格を理解することはなぜ重要ですか？
-自分の性格を理解することは、自分に合った仕事や趣味を見つける上で非常に重要です。性格によって適した職業や行動が決まるため、自分の性格を理解することでやりたいことを見つけることができます。
正確に合っているということとはどのような意味ですか？
-正確に合っているとは、自分自身の性格や好みに合った仕事や趣味を見つけることです。自分の性格に合ったものを選ぶことで、より満足感を得ることができます。
マインドフルネスとは何で、どのようにして不安に強くなれるのでしょうか？
-マインドフルネスは、現在を意識的に感じ取り、受け入れることを繰り返す修行です。これを勉強して実践することで、メンタルを安定させ、不安に強くなることができます。
自分のやりたいことを見つけるためにおすすめの書籍はありますか？
-「マネージャーの最も大切な仕事」という本がおすすめです。これは成長とモチベーション作り方に関する本で、自分のやりたいことを見つける手助けになります。
自分の生き方と働き方を见つけるためにおすすめの動画はありますか？
-Dラボで配信されている「人を読む」シリーズの第5弾「自分だけの生き方と働き方の見つけ方」がおすすめです。この動画では自分に合った生き方や働き方を発見する方法について解説されています。

Outlines

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😀 やりたいことを見つけるトップ5ポイント

この段落では、やりたいことを見つけるための基準としてトップ5を紹介しています。まず、家庭が楽しんでいられることと、他人からの評価や報酬に関係なくやりたいという内発的な動機が重要です。さらに、リスクや不安を楽しむことができ、成長を感じられるかどうかもポイントに挙げられます。これらの条件を満たすものを探せば、間違いなくやりたいことが見つかると述べています。

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😉 成長とモチベーションの関係性

第2段落では成長とモチベーションの関係について語られています。小さな進歩や前進の感覚がモチベーションを高めるとされており、その例としてハーバード大学のテレサ・マル教授の書籍「マネージャーの最も大切な仕事」が紹介されています。この本はマネジメントだけでなく、子育てにも役立つとのこと。自分の性格を理解し、それに合った仕事を選ぶことも、やりたいことを見つける上で重要な要素とされています。

Mindmap

Keywords

💡やりたいこと

「やりたいこと」とは自分自身が本気で望んでいる行動や目標を指します。ビデオでは、人が自分のやりたいことを見つける過程をテーマに、楽しむことや他人との関係性、リスクと不安への対応、成長の感覚などを見つけるための基準として挙げています。例えば、「やりたいことを見つけたい」という発言は、自己実現や人生の目的を見つけるという大きなテーマに関連しています。

💡家庭

「家庭」はビデオ内で「やりたいこと」を見つける過程における重要な要素として触れられています。家庭が楽しいことを選ぶことで、達成感や満足度を高めることができると示唆されています。ビデオでは、人生のほとんどの時間を「家庭を楽しむ過程」で過ごすという事実を挙げ、その過程を楽しむことが大切だと強調しています。

💡他人との関係性

「他人との関係性」とは、他人からの評価や報酬に依存しない自己の内発的な動機を意味します。ビデオでは、やりたいことを見つける際に他人からの評価や報酬を超えた自己の内発的な欲求を重視することが重要であると述べています。例えば、「他人と無関係にやりたいかどうか」という文脈で、自己の内面から湧き上がるモチベーションを探求することが奨励されています。

💡リスクと不安

「リスクと不安」はビデオ内で挑戦や新しいことに挑戦する際に伴う不確実性や恐れを指します。ビデオでは、リスクや不安を楽しむことができればそれが本当にやりたいことであると判断できると述べています。また、不安を乗り越えることができれば、より大きな成功につながるとも述べられています。

💡成長の感覚

「成長の感覚」とは、自己が進んでいると感じる経験や達成感を指します。ビデオでは、成長を感じることがモチベーションを維持する上で重要な要素であると述べています。ビデオでは、小さな進歩からも成長を感じることができ、それがやりたいことを見つける上で重要なポイントになると説明しています。

💡内発的動機

「内発的動機」とは、個人の内面からの欲求や興味から生じる行動の動機を指します。ビデオでは、他人からの評価や報酬を超えた自己の内発的な欲求を重視することが、やりたいことを見つける上で重要な要素であると強調しています。例えば、「自分の内から湧き上がるような好奇心」がやりたいことを見つける上で重要な動機となると述べています。

💡マインドフルネス

「マインドフルネス」とは、意識を集中させ、現在を意識的に生きることを意味する心理学的な概念です。ビデオでは、不安に対して強くなることができると触れ、マインドフルネスなどの学習を通じてメンタルを安定させることができると提案しています。これは、リスクや不安を楽しむことができる状態を作る手助けとなっていると言えます。

💡性格

「性格」とは、個人の特性や傾向を指し、ビデオではやりたいことを見つける上で重要な要素として挙げられています。ビデオでは、自分の性格を理解し、それに合った仕事や趣味を選ぶことが重要であると述べています。例えば、「自分の性格を理解してるかどうか」がやりたいことを見つける上で重要なポイントとなっていると説明しています。

💡自己実現

「自己実現」とは、自己の潜在能力を最大限に発揮し、自己の可能性を追求することを指します。ビデオでは、やりたいことを見つけることと自己実現が深く関係していると示唆しています。自己実現を目指すことが、人生の目的を見つける上で重要な要素であるとビデオ全体を通じて強調されています。

💡モチベーション

「モチベーション」とは、行動に移る意欲や動機を指します。ビデオでは、成長の感覚や内発的動機、楽しむことなどからモチベーションが生まれることに焦点を当てています。例えば、「成長を感じる」ことでモチベーションが高まり、やりたいことを見つける助けになるとビデオ内で説明されています。

Highlights

やりたいことを見つけるためのトップ5の基準を紹介する

やりたいことを見つける際に家庭が楽しいことが重要

過程の楽しさを重視すること

他人からの評価やお金と無関係にやりたいことを追求する

内発的なモチベーションを持つことの重要性

成功するためには自分の中から湧き上がる好奇心を持つ

リスクや不安を楽しむことが成功につながる

好奇心が不安を上回る場合が本当にやりたいこと

成長が感じられることの重要性

少しでも前進する感覚がモチベーションをつくる

正確に合っていることを見つける方法

自分の性格を理解することの重要性

性格に合った職業を選ぶことの利点

性格は生まれた時点でほぼ決まっている

自分の性格を偽ることによるリスク

自分に合った生き方を見つける方法

最新の論文を解説する動画シリーズの紹介

自分の生き方と働き方を見つけるためのアドバイス