El Poder de la Tecnología. Riesgos y Beneficios. | José Moreno | TEDxUNebrija

TEDx Talks
29 Oct 201915:22

Summary

TLDRLa tecnología es un tema central en la vida actual y su poder reside en nosotros, los seres humanos. La charla aborda la dicotomía entre el acceso a la información y la profundidad del conocimiento, la facilidad de las tecnologías frente a la importancia del esfuerzo y la frustración en la vida, y cómo las relaciones a través de la tecnología pueden influir en la intimidad y la autenticidad. Además, se discute cómo las redes sociales pueden afectar nuestra autoestima y cómo la tecnología puede ser una herramienta para conectarnos o desconectarnos. La charla enfatiza la importancia de la conciencia y la gestión responsable de la tecnología, y cómo encontrar un equilibrio entre lo externo y lo interno puede ser crucial para nuestra felicidad y desarrollo personal.

Takeaways

  • 🧐 La tecnología es un instrumento y el poder reside en nosotros, lo que implica una gran responsabilidad.
  • 🤔 El miedo es una emoción evolutiva que nos ayuda a prepararnos, y es natural tener miedo ante el poder que la tecnología puede conferir.
  • 📚 Las tecnologías facilitan el acceso a la información, pero el conocimiento requiere una cocción más lenta y profunda.
  • 🚀 La tecnología abre puertas a muchas posibilidades, pero esto puede llevar a una falta de esfuerzo y a una menor tolerancia a la frustración.
  • 💬 Las tecnologías mejoran la comunicación, pero la intimidad en las relaciones requiere un nivel de conexión que las tecnologías no pueden replicar.
  • 📈 La autoestima puede verse afectada por la tecnología, ya que se puede valorar en función de 'likes' y seguidores, lo que puede llevar a una dependencia de la validación externa.
  • 🎭 La tecnología nos permite presentar una versión idealizada de nosotros mismos, pero esto puede llevar a una desconexión con nuestro ser real.
  • 🔄 La tecnología puede ser un medio para desconectar y descansar, pero el exceso de uso puede debilitar el cerebro y evitarnos enfrentarnos a problemas internos.
  • 🌐 La tecnología es infinita y sin límites, pero es importante encontrar un equilibrio entre lo externo y lo interno para evitar perdernos.
  • 💖 La verdadera valía y la resolución de problemas internos no viene de fuera, sino de dentro, y la tecnología no puede sustituir la introspección y el crecimiento personal.
  • 🕺 La tecnología es una herramienta que puede ser usada para conectar o desconectar, y es importante ser conscientes de cómo la usamos para no perder la conexión con nuestra propia esencia.

Q & A

  • ¿Cuál es el poder de la tecnología según el discurso?

    -La tecnología no es nada por sí misma, es un instrumento. El poder reside en nosotros, las personas que la utilizamos.

  • ¿Por qué puede resultar aterrador el poder de la tecnología?

    -El poder conlleva responsabilidad, y la responsabilidad puede asustar porque implica que las consecuencias de su uso recaen en nosotros.

  • ¿Cómo nos ayuda el miedo evolutivo según la psicología mencionada en el discurso?

    -El miedo evolutivo es una herramienta que nos ayuda a prepararnos ante posibles amenazas, formando parte de nuestras respuestas naturales para la supervivencia.

  • ¿Por qué la tecnología facilita el acceso a la información pero no necesariamente el conocimiento?

    -El acceso a la información es rápido y fácil con la tecnología, pero el conocimiento implica una cocción a fuego lento, una profundización y una investigación que requiere tiempo y esfuerzo.

  • ¿Cómo pueden las tecnologías afectar nuestra capacidad para manejar la frustración y el esfuerzo?

    -Las tecnologías hacen que muchas cosas sean fáciles y rápidas de obtener, lo que puede disminuir nuestra capacidad para tolerar la frustración y hacer esfuerzos持续, ya que no estamos acostumbrados a enfrentar retos o esperas largas para lograr nuestros objetivos.

  • ¿Cómo define la intimidad las relaciones saludables según el discurso?

    -La intimidad es un contacto entre personas que implica respeto hacia las diferencias, comunicación a través de la presencia y compartir algo que va más allá de lo que un emoticono podría reflejar.

  • ¿Cómo pueden las redes sociales afectar nuestra percepción de valoración personal?

    -Las redes sociales pueden proporcionar una falsa sensación de valía o importancia basada en 'likes', visualizaciones, seguidores o subscribers, lo que puede llevar a una dependencia de la aprobación externa en lugar de la autoestima.

  • ¿Por qué la tecnología puede ser considerada tanto una ventaja como un peligro para nuestra auto-percepción?

    -La tecnología permite personalizar y ajustar nuestra apariencia y presentación de acuerdo a nuestros deseos, pero esto puede llevar a una desconexión con nuestro 'yo' real y causar un sentimiento de vacío o insatisfacción.

  • ¿Cómo la tecnología puede ser un medio para desconectar y por qué podría ser perjudicial?

    -La tecnología ofrece la posibilidad de desconectar de nuestras preocupaciones temporalmente, lo que puede ser beneficioso en exceso puede debilitar nuestro cerebro y evitar enfrentar problemas subyacentes que requieren atención y resolución.

  • ¿Qué es lo que realmente necesitamos según el discurso y dónde está?

    -Lo que realmente necesitamos no está fuera, en los dispositivos o en la tecnología, sino dentro de nosotros mismos. La frase 'la salida es hacia adentro' indica la importancia de explorar y desarrollar nuestra interioridad.

  • ¿Cómo la tecnología puede influir en la forma en que gestionamos nuestras emociones y por qué es importante tener conciencia de ello?

    -La tecnología puede ser un mecanismo para evitar enfrentar y gestionar nuestras emociones, pero recurrir a ella de manera excesiva puede evitar que resolvamos problemas internos. Es importante tener conciencia de nuestro uso de la tecnología para hacer elecciones conscientes y equilibradas.

  • ¿Por qué es importante el balance entre el uso de la tecnología y la conexión con nuestro ser interior?

    -Es importante mantener un balance porque, aunque la tecnología puede ser una herramienta útil en muchos aspectos, la conexión con nuestro ser interior es esencial para una vida plena y equilibrada. Esto nos permite desarrollar nuestra identidad y superar desafíos internos sin depender exclusivamente de estímulos externos.

Outlines

00:00

😀 El Poder de la Tecnología y la Responsabilidad

Este párrafo aborda la naturaleza de la tecnología como un instrumento y cómo el poder real reside en las manos de las personas. Se destaca la importancia de la responsabilidad que conlleva el poder y cómo la tecnología puede ser tanto una herramienta positiva como negativa dependiendo de cómo la utilicemos. Se menciona la importancia de la conciencia en el uso de tecnologías y cómo esto puede influir en nuestra toma de decisiones y en la forma en que gestionamos nuestras emociones y responsabilidades.

05:01

🤔 Consecuencias de la Facilidad y Rapidez Tecnológica

El segundo párrafo explora cómo la tecnología ha facilitado el acceso a la información y la comunicación, pero también plantea las consecuencias de esta facilidad. Se cuestiona el valor de la información versus el conocimiento profundo, y cómo la tecnología puede llevar a una vida que no requiere esfuerzo o tolerancia a la frustración. Además, se discute el impacto de las redes sociales en las relaciones humanas, la intimidad y la autoestima, y cómo estas pueden verse afectadas por la forma en que usamos la tecnología.

10:03

📱 La Tecnología y Nuestro Yo Ideal

Este apartado reflexiona sobre cómo la tecnología nos permite crear una versión idealizada de nosotros mismos, y cómo esto puede afectar nuestra percepción y valoración de nuestra identidad real. Se aborda el tema de la autoestima y la búsqueda de valoración a través de las interacciones en línea, y cómo esto puede llevar a una desconexión con nuestro ser interior y nuestro mundo personal. Se destaca la importancia de encontrar un equilibrio entre el uso de tecnología y la conexión con nuestro yo real.

15:04

🌐 La Tecnología como Habilidad para Desconectar

El último párrafo habla sobre cómo la tecnología, aunque a menudo se asocia con la conexión, también puede ser un medio para desconectar y posiblemente evitar enfrentarnos a problemas o tensiones internas. Se argumenta que, aunque la tecnología puede ofrecer un breve descanso, el exceso de uso puede debilitar nuestro cerebro y evitar que resolvamos asuntos subyacentes. Se enfatiza la necesidad de crear conciencia sobre nuestro uso de tecnología y la importancia de resolver los problemas internos en lugar de depender exclusivamente de la tecnología para nuestra bienestar.

Mindmap

Keywords

💡Tecnología

La tecnología se refiere a las herramientas, sistemas y procesos desarrollados por el hombre para facilitar y mejorar la eficiencia en diversas tareas y áreas de la vida. En el video, se discute cómo la tecnología es un instrumento cuyo poder reside en las manos de las personas, y cómo su uso depende de la responsabilidad y la gestión que se le dé.

💡Poder

El poder es la capacidad de ejercer influencia o control sobre algo o alguien. En el contexto del video, se destaca que el poder de la tecnología es un reflejo del poder que tienen las personas sobre ella, y cómo este poder conlleva una responsabilidad significativa.

💡Responsabilidad

La responsabilidad implica la obligación de responder por uno mismo y por sus acciones. En la charla, se menciona que el poder que las personas tienen sobre la tecnología trae consigo una responsabilidad, ya que las decisiones y el uso que se le den a la tecnología tienen consecuencias directas en la sociedad.

💡Emociones

Las emociones son estados psicológicos que varían en intensidad y duración, y que son respuesta a estímulos internos o externos. El video habla sobre el miedo como una emoción evolutiva que nos ayuda a prepararnos ante situaciones de riesgo, y cómo la gestión de las emociones es clave en la interacción con la tecnología.

💡Conciencia

La conciencia hace referencia al estado de estar despierto y capaz de percibir y comprender lo que se está experimentando. En el video, se aboga por promover la conciencia sobre el uso de los dispositivos tecnológicos para que, al ser conscientes, las personas puedan tomar decisiones más informadas y responsables.

💡Información vs. Conocimiento

La información es un conjunto de datos o detalles, mientras que el conocimiento es la comprensión de la información y su aplicación práctica. El video destaca la facilidad con la que la tecnología proporciona información, pero señala que el conocimiento requiere un proceso de 'cocción' más profundo y reflexivo.

💡Intimidad

La intimidad es la calidad de ser personal y significativo en las relaciones entre personas. Se discute en el video cómo la tecnología puede facilitar la comunicación, pero cuestiona si realmente fomenta la intimidad, que implica un respeto por las diferencias y una conexión más allá de la superficialidad.

💡Autoestima

La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma. En el video, se explora cómo las redes sociales y la tecnología en general pueden influir en la autoestima de las personas, ofreciendo una falsa sensación de valía basada en 'likes', seguidores y visualizaciones.

💡Redes Sociales

Las redes sociales son plataformas tecnológicas que permiten la interacción y comunicación entre individuos y grupos. El video aborda cómo estas pueden ser utilizadas para mostrar una versión idealizada de nosotros mismos, lo que puede llevar a una desconexión con nuestra realidad y el establecimiento de relaciones superficiales.

💡Desconexión

La desconexión implica alejarse o apartarse de algo. Aunque las tecnologías están diseñadas para conectarnos, el video sugiere que en realidad pueden llevar a una desconexión, tanto de nosotros mismos como de la realidad, al ofrecer una escapatoria constante que puede evitar enfrentar problemas internos o externos.

💡Ego

El ego es el sentido de la identidad individual y la autoimportancia. Se menciona en el video cómo la tecnología, mediante filtros y herramientas de edición, puede satisfacer el deseo del ego de ser y parecidos a un ideal, lo que puede llevar a una desconexión con el 'yo' real.

Highlights

El poder de la tecnología es un instrumento en nuestras manos, y depende de cómo lo utilicemos.

La tecnología no es en sí buena o mala; es cómo la gestionamos lo que define sus consecuencias.

La tecnología nos permite acceder a información rápidamente, pero esto no equivale al conocimiento profundo.

El conocimiento requiere una cocción lenta, una profundización y una investigación seria sobre un tema.

La tecnología hace que el acceso a lo que queremos sea rápido y fácil, lo que puede llevar a una falta de tolerancia a la frustración.

Las relaciones a través de la tecnología pueden ser fáciles, pero la intimidad requiere un respeto hacia las diferencias y una comunicación más allá de la superficie.

Las redes sociales nos invitan a mostrar lo mejor de nosotros, pero esto puede llevar a una desconexión con nuestra realidad y el yo real.

La autoestima se ve influenciada por las tecnologías, donde el número de 'me gusta' o seguidores puede distorsionar nuestra valoración de nosotros mismos.

La tecnología nos permite ser lo que queramos, pero esto puede tener un costo en términos de nuestra identidad y aceptación de nosotros mismos.

La tecnología puede ser un medio para desconectar y descansar, pero el exceso de uso puede debilitar nuestra capacidad de enfrentar problemas internos.

Es importante encontrar un equilibrio entre el uso de tecnología y el desarrollo de nuestra interioridad.

La tecnología puede ser una herramienta para escapar de problemas, pero los problemas subyacentes no se resuelven afuera, sino dentro de nosotros.

La conciencia y el conocimiento sobre nuestro uso de la tecnología nos dan más posibilidades de elegir y gestionar mejor nuestras vidas.

La tecnología es un universo infinito, pero es crucial recordar que lo que realmente necesitamos a menudo está dentro de nosotros, no fuera.

La frase 'la salida es hacia adentro' resalta la importancia de explorar y desarrollar nuestra interioridad más allá de las fronteras de la tecnología.

El discurso finaliza con una llamada a encontrar un equilibrio entre lo infinito que ofrece la tecnología y lo finito y personal que es nuestra vida interior.

Transcripts

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[Música]

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muy buenas a todas ya todos

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y bueno voy a hablar del poder de la

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tecnología

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entonces me acuerdo cuando empecé a

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preparar esta charla que muchas veces me

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pasa que empiezo las cosas por el final

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y así fue pero luego cuando empecé como

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a practicar la ensayar la

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bueno yo soy un poco impaciente y un

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poquito impulsivo también con lo cual no

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podía estar esperando toda la charla

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para dar el titular con lo cual pues voy

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a empezar por el final y os lo voy a

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decir y ya luego construimos seguimos

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vale

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entonces el poder de la tecnología cuál

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es el poder de la tecnología

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la tecnología no es nada la tecnología

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es un instrumento de quién es el poder

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quien lo tiene nosotros

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nosotros si lo tenemos lo que pasa y

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tenemos mucho lo que pasa que esto

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asusta un poco porque el poder conlleva

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responsabilidad y no es lo mismo cuando

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nos pasa algo echar balones fuera o

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responsabilizar a la tecnología a la

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sociedad a la pareja a los políticos en

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fin a las cosas ajenas a nosotros que

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mirarnos nosotros

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mirarnos nosotros da un poco de miedo

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y como dice la psicología en la gestión

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de las emociones

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el miedo todas las esto de las emociones

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positivas y negativas no existen todas

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las emociones son positivas si no nos

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habríamos conservado a lo largo de toda

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la evolución darwiniana se encargó de

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explicar esto así que si tenemos el

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miedo es porque el miedo es evolutivo y

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el miedo evolutivo nos ayuda a

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prepararnos

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y de ahí ese mí y de eso va un poquito

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esto que vamos a ver cuáles son o cuáles

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pueden ser algunas consecuencias de las

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tecnologías pero no van a depender de

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ellas van a depender de nosotros van a

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depender de cómo las utilicemos y van a

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depender de cómo la gestionamos y esa es

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un poquito me gustaba mucho la palabra

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conciencia con la que han presentado

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esta charla y eso es un poco la idea de

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esto como fomentar la conciencia sobre

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el uso que hacemos de los dispositivos

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y con esa conciencia puedes poder elegir

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bueno otra cosa que quería plantar aquí

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desde el principio es este debate que

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bueno ya teniendo en cuenta esto un poco

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se puede responder que es este debate

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sobre si las tecnologías son buenas o

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malas

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si son peligrosas o no bueno pues nada

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los que somos buenos o malos somos

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nosotros o al menos los que podemos

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serlo o los que los que podemos ser

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funcionales o disfuncionales somos

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nosotros

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pero bueno yo creo que sí es cierto que

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la tecnología las tecnologías son una

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herramienta son un instrumento no están

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llevamos hablando toda la mañana sobre

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eso y son un instrumento poderoso

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entonces vamos a ver algunas de las

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algunas de las aplicaciones nunca mejor

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dicho que tiene este instrumento y ver

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un poquito cuáles pueden ser las

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consecuencias en función de que en

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función de nosotros de nuestra libertad

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y de nuestra gestión

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bueno lo primero es podríamos hablar del

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acceso a la información no yo creo que

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estamos de acuerdo en que las

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tecnologías nos facilitan acceder a la

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información a un golpe de clic podemos

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tener información sobre prácticamente

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cualquier tema

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sin embargo cuál es el precio de esto

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el precio es qué

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una cosa es la información y otra cosa

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es el conocimiento y el conocimiento hay

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una parte del conocimiento que tiene que

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ver con como si fuese una cocción a

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fuego lento

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qué es lo que nos lleva a la sabiduría y

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eso tiene que ver con profundizar eso

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tiene que ver con parar eso tiene que

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ver con investigar sobre un tema

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bueno otra cosa que tiene esta

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herramienta este instrumento de las

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tecnologías por ejemplo es como todo es

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como fácil y rápido no es como las

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tecnologías nos abren la puerta a muchas

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cosas eso es cierto

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y todo es como rápido fácil si quiero

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algo me conecta al ordenador o saco el

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móvil y lo tengo todo ahí como en la

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mano no

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no es necesario un proceso para

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conseguir algo que quiero

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si quiero jugar a algo si quiero ponerme

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en un videojuego solamente tengo que

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enchufarlo o tengo que comprarlo y hoy

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en día bueno ya sabemos cómo funciona

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esto de la economía que no hay dinero

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para

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no hay dinero para necesidades básicas

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pero si hay dinero para los dispositivos

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con lo cual también es fácil tenerlos

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cuál es el precio de esto el precio es

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que qué pasa cuando en la vida nos

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encontramos con que cuando queremos algo

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no lo podemos tener ya

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qué pasa en la vida cuando

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por ejemplo si queremos ejercer una

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profesión o queremos trabajar de algo no

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lo podemos hacer ya y estamos yo creo

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que todos y todas de acuerdo en que no

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es fácil no sino que supone un esfuerzo

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supone un trabajo y supone también una

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tolerancia a la frustración poder

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manejar la frustración poder estar poder

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afrontar situaciones que son difíciles y

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sostenerlas y continuar y de ahí a la

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voluntad

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otra cosa de este instrumento las

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relaciones o las tecnologías nos

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permiten relacionarnos y es fenomenal

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insisto en este debate de si son buenas

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o malas si tienen beneficios o

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perjuicios ambas cosas

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si queremos hablar con alguien

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fácilmente podemos hacerlo

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pero qué es lo que pasa con las

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relaciones en una característica que

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define las relaciones saludables y es el

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concepto de intimidad en qué consiste la

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intimidad la intimidad es un contacto

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entre dos o más personas donde hay

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a ver cómo lo digo

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donde hay

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es como

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un respeto hacia las diferencias

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donde hay una relación más allá de que

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seamos parecidos o distintos

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donde la comunicación se transmite a

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través de la presencia y ahí hay algo

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que se comparte

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que por ejemplo nunca podrá reflejarlo

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un emoticono

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[Música]

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y luego también podríamos hablar de cómo

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nos relacionamos en las redes sociales

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podemos ver perfiles estaría bien

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seleccionar algunos aleatoriamente y

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verlos pero bueno yo creo que todas y

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todos nos podemos imaginar un poquito

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normalmente en las redes sociales o en

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los perfiles estamos de acuerdo en que

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mostramos como nuestra mejor cara un

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poquito

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como nuestras experiencias positivas

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como cuando nos lo pasamos bien como

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cuando estamos ahí como que todo nos va

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maravillosamente

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esto pasa mucho en las relaciones y es

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que la primera parte de la relación

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siempre es como lo mejor de esto todos

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tenemos experiencia no conocemos a

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alguien maravilloso y luego pasa un

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tiempo y vaya me engañó no nos engañamos

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nosotros que muchas veces vemos en el

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otro lo que necesitamos lo que queremos

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ver y ahí es donde está nuestro poder en

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qué consiste la intimidad la intimidad

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es ver nuestra mejor cara y la peor cara

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y relacionarnos desde ahí también

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incluir eso en el vínculo y eso es lo

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que hace un vínculo profundo sincero

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íntimo

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y luego también otra cosa que tiene esta

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herramienta este instrumento poderoso de

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las nuevas tecnologías es por ejemplo el

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tema de

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la relación que guardan con el

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sentimiento de valía con la autoestima

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estamos de acuerdo en que las redes

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sociales o las tecnologías nos brindan

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la posibilidad de recibir como un

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sentimiento de yo valgo o soy importante

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por ejemplo tenemos una publicación

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subimos una foto y pues cuanto la

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extiende

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o subimos un vídeo y cuántas

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visualizaciones o cuántos suscriptores o

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cuántos followers y en función del

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número en función de la cantidad se pone

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el valor

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cuál es el precio de esto

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quizás ya nos lo estamos imaginando y

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y es que la autoestima como dice la

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palabra auto estima tiene que ver

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conmigo y es que pasa con la valoración

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o la apreciación que yo hago sobre mis

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propias cosas dónde queda eso en la

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tecnología

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porque la tecnología de alguna forma nos

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nos invita a un mundo que está afuera

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pero qué pasa con el mundo y el universo

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que está adentro

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qué pasa con él me gustó a mí me

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encantaría que pusieran esa opción

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también me gustó lo que pongo

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bueno otra cosa de las tecnologías por

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ejemplo es el ser lo que queramos esto

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es una gran ventaja está nuestro ego a

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nuestro ideal le encanta que es yo

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quiero ser algo y fácilmente con la

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tecnología con algún filtro o con algún

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filtro que otro con alguna cosita puedo

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ser un poco como lo que lo que le gusta

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mi ideal se entiende esto más o menos no

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es como que gracias a la tecnología se

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podría decir o en la tecnología podemos

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ser lo que queramos pero que cuál es el

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precio que pasa en la realidad con lo

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que somos

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qué pasa con nuestro yo real

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el yo ideal en las redes sociales suele

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corresponderse bastante lo que mostramos

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con nuestro ideal pero en nuestro yo

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real donde quedan

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dónde está y cómo está

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[Música]

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y a veces bueno yo soy psicólogo de

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profesión y me lo tiro mucho para el

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terreno para el propio terreno y es que

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a veces hay como un abandono de sí como

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un abandono de

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de nosotros mismos por una exposición a

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los demás y eso tiene un precio y es que

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luego no nos sentimos llenos y siempre

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hay un vacío que nunca conseguimos

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llenar

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la tecnología es un universo infinito

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sin límites sin límites sin embargo hay

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algo como que no le basta como que

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siempre necesita más y ese es otro

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riesgo y es porque lo que lo que

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necesitamos no está fuera

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está en otro lugar está adentro una

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maestra me dijo una vez

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esta frase de la salida es hacia adentro

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y la tecnología está afuera que está

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fenomenal porque hay un equilibrio entre

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la fuera y el adentro pero corremos el

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riesgo de estar muy afuera y perdernos

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perder no perdernos del adentro

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lo último que me gustaría decir sobre

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estas cualidades de la tecnología es que

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la tecnología nos

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favorece o nos invita o nos posibilita

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el hecho de desconectar el hecho de

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fíjate que se habla de conectar y a mí

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me parece que en la tecnología

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desconectamos más que conectamos pero

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bueno esto es una apreciación personal

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pero sí que nos favorece cuando estamos

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ahí como agobiados con algo preocupados

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con algo la tecnología nos nos ofrece la

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posibilidad un poquito como de descansar

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un poquito la cabeza la mente y

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efectivamente está demostrado que un

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poquito de tiempo y ayuda a descansar el

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cerebro

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sin embargo si nos pasamos de un tiempo

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el cerebro se debilita

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y luego aquí hay como otra consecuencia

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que insisto la idea es poner conciencia

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en esto no crear miedo o crear alarma no

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tiene sentido si crear conciencia y

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conocimiento sobre lo que estamos

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haciendo y cuando sabemos lo que estamos

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haciendo tenemos más posibilidades de

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elegir otras cosas

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cuál es el tema de recurrir a las

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tecnologías para desconectarnos o para

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cuando tenemos un problema un poquito

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como para estar bueno relajarnos un poco

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el precio que pagamos es que qué pasa

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con ese problema

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qué pasa con lo que nos pasa qué pasa

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con esa tensión

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insisto un poquito puede ayudar pero si

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recurrimos demasiado

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los temas pendientes que tenemos cada

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uno con nosotros mismos y con nuestra

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vida no se van a resolver afuera no nos

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lo va a resolver nadie ni nada ni ningún

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aparato ni ninguna persona ni ninguna

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pareja ni ninguna sustancia el tema

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pendiente está ahí

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y lo que también me gustaría

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transmitiros es que ese tema pendiente

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se puede resolver y lo podemos resolver

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y ese es nuestro poder es en nuestro

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poder

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es cierto que nuestro poder no tiene

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límites pero la realidad sí

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y hay entre el infinito y el finito hay

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como una danza como un baile

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así que bailemos

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[Aplausos]

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