Stufenmodell des motorischen Lernens

Summary

Der Weg vom Anfänger zum Profi in einer Sportart ist lang und umfasst drei Phasen der motorischen Koordination: Grobkoordination, Feinkoordination und Feinstkoordination. Zu Beginn lernen Sportler die grundlegenden Bewegungen, wobei die Koordination noch ungenau und fehleranfällig ist. Im Laufe der Zeit verfeinern sich die Bewegungen, werden flüssiger und effizienter. In der letzten Phase, der Feinstkoordination, beherrscht der Sportler die Sportart perfekt, auch unter schwierigen Bedingungen. Diese Entwicklung erfordert kontinuierliches Training und individuell unterschiedliche Lernkurven.

Takeaways

• 😀 Der Weg vom Anfänger zum Profi im Sport verläuft in drei Phasen: Grobkoordination, Feinkoordination und Feinstkoordination.
• 😀 Die erste Phase, die Grobkoordination, beschreibt die Anfangszeit des Lernens, in der das motorische Programm noch grob und ungenau ist.
• 😀 Kinder, die Skifahren lernen, erleben viele neue Eindrücke, wie das Tragen von Skischuhen und das Gleiten auf Schnee.
• 😀 In der Phase der Grobkoordination hat das Kind noch keine präzisen motorischen Programme, was zu Instabilität und wackeligen Bewegungen führt.
• 😀 Lernfortschritte in der Grobkoordination sind besonders schnell und hoch, da das Kind motiviert ist, neue Bewegungen zu erlernen.
• 😀 Der Übergang in die Phase der Feinkoordination erfolgt fließend und ist durch präzisere, flüssigere Bewegungen gekennzeichnet.
• 😀 In der Feinkoordination wird die Bewegungseffizienz gesteigert, Fehler werden seltener und die Bewegungsflüssigkeit nimmt zu.
• 😀 Die Lernkurve verlangsamt sich in der Phase der Feinkoordination, jedoch auf einem immer höheren Leistungsniveau.
• 😀 In der Feinstkoordination beherrscht der Sportler die Sportart meisterhaft, und die Bewegungen sind elegant und perfekt getimt.
• 😀 Der Übergang zum Profi erfordert intensives Training und ständigen Aufwand, um die bereits herausragenden Fähigkeiten weiter zu verbessern.

Q & A

Was beschreibt die erste Phase der groben Koordination im Lernprozess?

Die erste Phase, die grobe Koordination, beschreibt die anfängliche Lernphase, in der ein Anfänger neue motorische Programme entwickelt. Die Bewegungen sind ungenau und der Sportler benötigt noch viel Hilfe, um die grundlegenden Bewegungsabläufe zu erlernen.

Warum ist die Phase der groben Koordination besonders wichtig?

Diese Phase ist wichtig, weil der Sportler in dieser Zeit viele Misserfolge erlebt, aber auch die größten Fortschritte erzielt. Das Gehirn arbeitet intensiv, um neue motorische Programme zu entwickeln, die Grundlage für spätere Feinabstimmungen.

Welche Merkmale kennzeichnen die Phase der groben Koordination?

In dieser Phase sind die Bewegungen noch grob und ungenau. Der Sportler hat keine präzisen Sollwerte für die Bewegungen und die Efferenzen sind ebenfalls ungenau. Fehler treten häufig auf und die Bewegung wirkt wacklig und instabil.

Wie lange dauert in der Regel die Phase der groben Koordination?

Die Dauer der Phase der groben Koordination variiert je nach Talent, Alter und Art der Schulung des Sportlers. Meist dauert sie jedoch nur wenige Tage, bis der Anfänger in der Lage ist, einfache Hänge ohne direkte Hilfe eines Lehrers herunterzufahren.

Was passiert in der Phase der Feinkoordination?

In der Phase der Feinkoordination werden die Bewegungen immer flüssiger und präziser. Der Sportler erlernt detailliertere motorische Programme, die Bewegungen werden effektiver und flüssiger, und Fehler treten immer seltener auf. Der Sportler hat ein besseres Bewegungsgefühl und kann Umwelteinflüsse effizienter in die Bewegungssteuerung einbeziehen.

Warum verlangsamt sich die Lernkurve in der Phase der Feinkoordination?

Die Lernkurve flacht ab, weil der Sportler bereits auf einem höheren Leistungsniveau trainiert. Der Fortschritt wird langsamer, aber auf einem viel höheren Niveau als zu Beginn der Lernreise.

Was ist die Phase der Feinstkoordination?

Die Phase der Feinstkoordination ist der Höhepunkt des Lernprozesses, in dem der Sportler die Sportart meisterhaft beherrscht. Die Bewegungen sind elegant, präzise und perfekt getimt, auch unter schwierigen und unvorhergesehenen Bedingungen.

Welche Rolle spielt die individuelle Entwicklung im Lernprozess?

Der Verlauf des Lernprozesses ist individuell und variiert stark zwischen den Sportlern. Einige Menschen haben von Anfang an gute koordinative Voraussetzungen und machen schnelle Fortschritte, während andere Schwierigkeiten haben, die Phase der groben Koordination zu verlassen.

Welche Faktoren beeinflussen die Geschwindigkeit des Lernprozesses?

Der Lernprozess wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel dem Talent, Alter, der Begabung des Sportlers, der Art und Weise der Schulung sowie der Unterstützung und Förderung während der Lernphasen.

Was ist der Unterschied zwischen den Phasen der groben, feinen und feinstkoordinierten Bewegungen?

In der groben Koordination sind die Bewegungen noch ungenau und bedürfen viel Unterstützung. In der feinen Koordination werden die Bewegungen präziser und flüssiger. In der feinstkoordinierten Phase erreicht der Sportler eine nahezu perfekte Ausführung der Bewegungen, die auch unter extremen Bedingungen zuverlässig bleibt.