【ベストセラー】「「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Summary
TLDRこの動画スクリプトは、40歳を迎える人々が直面する3つの大きな壁:中年危機、働き方の変化、そして夫婦関係の課題を解説しています。40歳は人生の真ん中であり、後半戦の質を決める重要な時期です。作者は、この年齢で抱える不安や悩みを乗り越えるための戦略を提案し、特に副業の始め方、人間関係の大切さ、そして自己成長へのアプローチについて語ります。40歳を迎える人々が、人生の次のステージで成功するために必要な知識とアドバイスを提供する、非常に魅力的な内容です。
Takeaways
- 🚧 40歳の壁を乗り越えるためには、自分自身のキャリアや価値観を見つめ直し、不安を乗り越える必要がある。
- 💼 中年の危機は、人生の後半戦に入って自分自身の限界を認識し、新たな方向性を求める時期を意味する。
- 📈 AIの発展などによって働き方の変化が求められる。40歳で自分のスキルやキャリアを再評価し、適応しなければならない。
- 💸 老後資金の貯積だけでなく、持続可能な副業の構築が、長期的な安定につながる。
- 🌱 自分の趣味や得意なことが、副業の種になる可能性がある。市場調査を通じてその可能性を追求する。
- 🤝 人間関係は40歳を乗り越える鍵。ストレッチゾーンの人々と関わることにより、自己成長を促す。
- 🏆 成功するためには、ポジティブなストレスを与える人々と積極的に関わることが重要だ。
- 🧗♂️ 40歳の壁を登る仲間を探し、同じ目標を持つ人々と助け合いながら前進する。
- 👪 家族構成や趣味にとらわれず、価値観が異なった人々と出会い、新たな視野を獲得する。
- 🛠 自分のスキルや知識を活かした副業を始める。小さなステップからでも、積み重ねることで成果を出す。
- 📊 市場調査を通じて副業の可能性を追求し、実際に収入を得られるかどうかを検証する。
- 🌟 自分にとっての理想の人間関係を築くことで、40歳を起点に人生の質を向上させることができる。
Q & A
40歳の壁とは何を指すのですか?
-40歳の壁とは、人生の40歳を境に直面する不安や試練を指します。それは、仕事や家庭の両立、スキルの不足、収入や出世の限界、体力の衰えなど、様々な要素が複雑に絡み合っています。
40歳の時に抱える不安感とは何ですか?
-40歳の時に抱える不安感は、今の働き方でいいのか、十分なスキルを持っていない気がする、仕事と家庭の両立に限界を感じている、などがあります。
40歳の壁を乗り越えるために必要な知識とは何ですか?
-40歳の壁を乗り越えるために必要な知識は、ライフプランの方向性、キャリアの選択、健康管理、資産の形成などです。また、人間関係の構築や、ポジティブなストレスを与えるような人間関係を大切にすることも重要です。
40歳の誰もが直面する3つの絶望的な壁とは何ですか?
-40歳の誰もが直面する3つの絶望的な壁は、中年の危機、働き方の変化、そして夫婦関係の壁です。それぞれが人生の後半戦を左右する大きな影響を与えるものであり、乗り越えることが大切です。
副業を始める際の3つのステップとは何ですか?
-副業を始める際の3つのステップは、1. お金になるかどうかを一度立ち止まって全ての可能性を書き出す、2. あなたが持つ副業の種を仕事につなげるための市場調査を行う、3. 複数の種を巻くことでリスク分散しながら副業を達成することです。
40歳の壁を乗り越えるために必要な人間関係とはどのようなものでしょうか?
-40歳の壁を乗り越えるために必要な人間関係は、コンフォートゾーンを出てストレスフルな人間関係に飛び込むこと、会うのが嫌でも合うべき人との関係を築くこと、そして40歳の壁を一緒に登る仲間を見つけることです。
ストレスフルな人間関係に飛び込むことの意義は何ですか?
-ストレスフルな人間関係に飛び込むことは、自己成長を促すための重要なステップです。ストレッチゾーンにいることで、自分を超え続ける刺激を得ることができます。
ポジティブなストレスとは何ですか?
-ポジティブなストレスとは、個人の成長や向上心を喚起し、自己実現に向けて行動を促すストレスです。例えば、楽しく会話するために勉強を励む、または対等に付き合うために成果を出すことなどがあります。
40歳の壁を乗り越えるために、どのような仲間を見つけることが望ましいですか?
-40歳の壁を乗り越えるためには、同じ目標を持つ助け合いの仲間を見つけることが大切です。同質な人々よりも、価値観が異なる人々との間に、相互に助け合うような関係を築くことが望ましいとされています。
40歳で抱える不安感を軽減するためには、どのようなアプローチが有効ですか?
-40歳で抱える不安感を軽減するためには、ライフプランの見直し、スキルアップ、健康維持、経済的な準備などが必要です。また、人間関係を通じて、ポジティブなストレスを与え合う仲間を大切にすることが有効です。
40歳の人々が直面する夫婦関係の壁とは何ですか?
-40歳の人々が直面する夫婦関係の壁は、価値観のズレ、子育て方針の違い、家事や育児分担の不満などによるもので、小さな不満が積み重なり大きな問題に発展する可能性があります。
Outlines
😀 40歳の挑戦: 人生の壁と乗り越え方
40歳を迎えると直面する3つの大きな不安: 働き方、スキル、家庭と仕事の両立。これらの不安を持つ人々は「40歳の壁」に遭遇している。この壁を乗り越えることが、人生の後半戦を豊かに生きる鍵だ。本動画では、40歳の壁を超えるための戦略について解説し、40代でも有効なアドバイスを提供する。
😨 中年の危機: 人生の分岐点
中年期特有の心理的な危機、「ミッドライフ・クライシス」。40歳になると、人生の後半戦に入って自分自身の限界に気づく人が増える。この危機を乗り越えることが、その後の人生を左右する。心理学者のエリクソンによれば、中年の危機を乗り越えることで心理的に成長し、次のステップに進むことができる。
🚀 働き方の変革: 40歳の壁を乗り越えるためのスキル
AIの発展などによって働き方が変わり続ける。40歳の人々は、今まで通りの働き方を続けていると、これからの変化に対応できない。これからはリモートワークや社会的な意義のある仕事を選ぶことが求められる。人生の後半戦でやりがいを感じる仕事を選んでいくことが大切だ。
💔 夫婦関係の壁: 価値観のズレ
夫婦関係における小さな不満や価値観のズレが、10年位経つと大きな問題になる。特に子供がいる家庭では、夫婦間の価値観の違いが生じやすい。小さなズレを話し合い、絆を深める必要がある。40歳前後は、夫婦関係の維持にとって非常に重要な時期であり、未解決の問題を解決することで夫婦関係の壁を回避できる。
💰 副業の可能性: 40歳の壁を乗り越える経済力
40歳を迎えた人が抱える不安の一つに経済的な問題がある。老後資金を貯めるのは良いが、現実的ではないと感じる人もいる。毎月10万円の副業を80歳まで続けることで、安定した収入を得られる。副業のアイデアを見つける3つのステップ: 1. 自分の好きなことや時間を費やしてきたことを書き出す。2. 市場調査を行う。3. 複数のアイデアを試して、リスクを分散する。
🤝 人間関係の重要性: 40歳の壁を乗り越えるためのサポート
40歳の壁を乗り越えるためには、人間関係が不可欠だ。コンフォートゾーンから出てストレスフルな関係に飛び込むことが求められる。また、会うのが嫌でも会うべき人とは、ポジティブなストレスを与えてくれる人々だ。そして、40歳の壁を一緒に登る仲間を見つけることが重要。価値観が異なる人々と関わることが、助け合いながら共に成長するチャンスになる。
Mindmap
Keywords
💡40歳の壁
💡中年の危機
💡働き方の変革
💡夫婦関係
💡副業
💡人間関係
💡コンフォートゾーン
💡ストレスフルな人間関係
💡市場調査
💡リスク分散
💡人間関係の構築
Highlights
40歳の人々が直面する3つの絶望的な壁について語り合う
40歳を迎えると感じる不安とその克服方法
人生の後半戦を左右する40歳の壁を乗り越える戦略
40歳の危機を乗り越え、人生を豊かにする方法
40歳の人々が抱える漠然とした不安とその解決策
40歳の壁を乗り越えられない場合の悲惨な結果
人生100年時代に生きるための働き方とライフスタイルの変化
40歳の壁を乗り越えるための3つのステップを紹介
40歳の危機を乗り越えるために必要な人間関係の構築
副業を通じて安定した収入を得る方法
40歳の人々が直面する夫婦関係の壁とその解決策
40歳の壁を乗り越えるための社会的な意義を持つ仕事を選び続ける
40歳の人々が抱える不安を解決するための具体的なアドバイス
40歳の壁を乗り越えた人々が見据える人生の転換点
40歳の危機を乗り越えるために必要な心理的成長
40歳の人々が直面する夫婦関係の壁を乗り越えるためのコミュニケーションの重要性
40歳の人々が抱える不安を克服するための自己分析と社会のフィードバック
Transcripts
40歳の誰もが嫌でも直面する絶望的な3
つの壁がある皆さんどうもこんにちは本
要約チャンネルのたみです今回はわーママ
はるさんこととおいしいはるさんが書かれ
た40歳の壁をするっと超える人生戦略を
ご紹介していきたいと思います突然ですが
40代の皆さんに質問です40歳になった
の境に皆さんは次のような漠然とした不安
を抱えていらっしゃらないででしょうか
不安1このまま今の働き方でいいのか不安
に十分なスキルを持っていない気がする
不安さ仕事と家庭の両立に限界を感じて
いるこのような不安を今お持ちの方は今
まさに40歳の壁にぶち当たっているのか
もしれません40歳の壁は誰もが人生に
おいて直面する試練でありこれを乗り越え
られるかどうかで残り半分の人生が決と
言っても過言ではないんですそこで本日は
人生の後半戦を左右する40歳の壁を
乗り越えるために必須の知識を皆さんに精
一杯お伝えしていきたいと思いますまた
40代でなくても非常に役立つ内容でした
ので是非全ての年代の方に聞いていって
欲しい一冊となっておりますそれでは本日
のお品書きは次の通りです1元で離婚
リストラ中年の危機40歳の壁を乗り越え
られなか買った人の悲惨すぎるマロについ
て2元で80歳まで続けられる月10万円
の副業を作るための3つのステップについ
て3元でぼっちの人危険です40歳の壁を
乗り越えるために絶対に必要な人間関係に
ついて解説していきたいと思いますこの
動画で興味を持っていただけましたら概要
欄のリンクから是非一度本書を手に取って
いただけると嬉しいですそれでは早速本書
の内容に楽しみながら一緒に切り込んで
いきまし
それでは早速1元の離婚リストラ中年の
危機40歳の壁を乗り越えられなかった人
の悲惨すぎるマロについて解説していき
たいと思いますさて人生100年次代最近
では至るところでこの言葉を耳にするよう
になりましたよね一昔前は学校を卒業して
就職し定年貸借して老を迎えるという
ライフモデルが当たり前の時代でしたこの
ような就寝雇用制度の時代には40歳に
なればあと残り20年をどうにか乗り切れ
ば退職金をもらって安心な老後を過ごす
ことができたんですしかし私たちが今生き
ているのは人生100年時代なんです例え
65歳で定年したとしても残り35年も
生きる必要がありますそればかりか最近で
は65歳を超えて働くのも一般的になって
きましたこのように人生が長くなれば当然
その分だけぶち当たる壁が増えていきます
人生でぶち当たる壁のうち最も深刻で重大
なのが本書のタイトルにもある40歳の壁
なんです日本人の平均寿命はおよそ80年
ほどですから40歳というのはその
ちょうど中間地点ということになります
人生の後半戦を良いものにできるかどうか
はまさしくこの40歳の壁をいかに
乗り越えられるかにかかっていると言える
でしょうアフともなれば働き始めて20年
が経ち今までの自分の生き方や価値観が
なんとなくしっくり来なくなってきている
方も多いはずです仕事上のキャリアだけで
なくライフプランの方向性もさまって
どんどん選択肢がなくなってくる年代です
この選択肢がなくなってくるという現実
まさにこれこそが40代の皆さんが今抱え
ているぼんやりとした不安の現況であると
著者は言うんです40歳の皆さんの中に
あなた自身が進むべき道を着実に歩んで
いけているという人はそう多くない
でしょうむしろこのままでいいのかと自分
の人生このままで終わってしまうのかと
漠然とした不安を感じながら生きている人
の方が多いのではないでしょうかそのよう
に不安を感じている40歳の皆さんは今
まさに40歳の壁に直面しているんです
そしてその壁は1つだけではありません
これから皆さんにはそれを乗りえなければ
悲惨な結果になってしまう数多くの試練が
待ち受けているんですでは40歳の皆さん
にはどのような壁が待ち受けているの
でしょうか一元ではこれから皆さんの誰も
がぶつかるであろう人生の大きな壁を3つ
ご紹介していきたいと思います動画の構成
が理解しやすいよう初めにこれから紹介
する3つの壁をまとめて発表しておきます
それは次の3つです40歳の誰もが直面
する絶望的な3つの壁1誰もが避けられ
ない中年の危機残りの人生を転がり落ちる
かどうかの分岐点2今すぐ行動しないと
やばい今後の人生を左右する働き方の壁3
3組に1組が離婚全ての40歳男女に立ち
はかる夫婦関係の壁さてどうでしょうどれ
もいかにもやばそうでみんなに関係のある
壁ばかりですよねではそれぞれ具体的に1
つずつ取り上げで分かりやすく解説して
いきますまた単に40歳の誰もが直面する
絶望的な3つの壁を紹介するだけじゃなく
それに関連した生活に役立つ様々な知識も
同時に習得できるように盛り込んで動画を
作っておりますので是非最後まで聞いて
いって欲しいですそれでは早速1つ目の
40歳の誰もが直面する絶望的な3つの壁
誰もが避けられない中年の危機残りの人生
を転がり落ちるかどうかの分岐点から解説
をスタートしていきますさて皆さんは中年
の危機という言葉を聞いたことがある
でしょうか心理学ではミッドライフ
クライシスとも呼ばれ中年期特有の鬱屈し
た心理状態や中高年が陥ってしうちADV
や不安障害のことを指しています最近では
このような中年の危機に陥る人が急増して
いて30代後半から50代にかけての皆
さんにとってもこれは決して他人ごでは
ありません中年の危機が訪れる最大の理由
は人生の後半戦に入って自分自身の限界が
なんとなく見えてしまうためであります
20歳から新卒で働いたとしたら40歳の
皆さんはすでに20年間社会に揉まれて
これまで生きてきたということになります
周りの評価や社会基準から自分はどれ
ぐらいのレベルの人間なのかがうう分かっ
てきていることでしょうそのような自分の
レベルを自分の人生はこれでいいのかと
迷い始めてしまうというわけです40代
前後の皆さんには次のような漠然とした
不安を持っている方結構いらっしゃるので
はないでしょうか不安1新卒からずっと
同じ会社で働いてきたけれどこのまま丁年
まで働き続けるか不安になってきた不安に
特に経験も資格もなく今更転職してもどこ
も雇ってくれない気がする不安さ近頃筋力
や体力のの衰えを感じるようになってきた
不安4子供が大きくなって残り数年しか
一緒にいられないと思うと寂しくてたまら
ない不安後最近白髪が目立つようになり
自分自身の容姿に衰えを感じて萎えて
しまうさてどうでしょうかキャリアの方向
性についての迷い自分自身のスキルに
関する悩みそして体の衰えなど40歳の皆
さんがつまづく壁はこんなにたくさんある
んです男性の場合収入や出世の限界が見え
て行き詰まりを感じることもあるでしょう
また体力の衰えから自身の男性らしさに
自信を失うこともあるはずですその結果
闇雲に転職や起業をして失敗し路頭に迷っ
てしまうなんていう人が多いのもこの年代
の特徴なんですさらに女性の場合は家庭や
子供の問題容姿の変化そして平形と高年期
障害など様々な要素が複雑に絡み合います
それぞれに対応しようとしてやることが多
すぎてパニックになりついにはうつになっ
てしまう人も大勢いらっしゃいますこの
ように一見マイナスばかりのような中年の
危機ですが心理学者のエリクソンはこの
ような中年の危機を乗り越えてこそ心理的
に成長し次のステップに進むことができる
と述べています現在日本人の平均寿命は
80歳ほどですから40歳と言うと
ちょうど真ん中ぐらいに当たりますまさに
人生の分岐点であるこの中年の危機を
いかに乗り越えられるかがその後の40年
のあなたの人生を左右すると言っても過言
ではないんですこれから先の人生を今より
もさらに良い人生にしていくのかそれとも
老子の坂を転がり落ちていくかは40歳を
迎えた今現在のあなた次なんです是非この
ことを心に深く止めておいて欲しいです
さていかでしたでしょうかそれではここ
までで1つ目の40歳の誰もが直面する
絶望的な3つの壁の1つ目誰もが避けられ
ない中年の危機についての解説を終わりに
して次に行きましょうそれでは次2つ目の
40歳の誰もが直面する絶望的な3つの壁
今すぐ行動しないとやばい今後の人生を
左右する働き方の壁について解説していき
たいと思いますさて先ほどごご説明した
中年の危機と並んで40代の方が必ず
ぶつかる大きな壁の1つが働き方の壁なん
です昨今のAIを始めとするIT技術の
飛躍的な発展によって今私たちは嫌なく
働き方の変化を迫られているんですその
ような変化に対応できずに今まで通りの
働き方を続けているようではこれから直面
する働き方の壁を乗り越えることはでき
ないでしょう有名な経済学者のケインズは
は2030年には人が働かなくて良くなる
時代が来ると予言しております最近のAI
の発展なんかのニュースを見ると2030
年まで待たなくとももう来年ぐらいには
そうなっちゃうぐらいの勢いを感じられ
ますそのため今後は余った時間をいかに
使うかが重要になってくるんです人類の
歴史を振り返っても激動の時代に自分の
働き方を柔軟に変化させることができた人
だけが生き残ってそれができない人は淘汰
されていく宿命にあるということが分かり
ます皆さんが毎日時間を費やしているその
仕事あなたはその仕事にやりがいや社会的
意義を感じているでしょうかこの中に
リモートワークを体験してあれと別に会社
なんて行かなくてもいいじゃんかと気づい
ちゃった人はいませんかそんな人は是非
自分自身に次のようにとてみて欲しいです
もし週に10時間しか働けないとしたら今
やっている仕事のうちどれを捨ててどれを
選びますかあなたのその仕事はこれから
40年間働き続けられるようなスキルや
キャリアにつがる仕事でしょうか著者は
人生の後半戦こそやりがいを感じる仕事を
選んでいくことが大切であるとおっしゃっ
ています社会的な意義がない仕事は今後嫌
をなしに淘汰されていくというのが確実に
来る未来だからですもし40代の皆さんの
中に今現在の仕事に意義ややりがいが
見出せていないという方がいらっしゃっ
たらもしかすると今が最後のチャンスかも
しれません社会人生活20年目を迎えある
程度のスキルや能力を手に入れたアフだ
からこそ今後の世の中の変化を見据えた
正しい選択を取っていきたいものですさて
いかがでしたでしょうかそれではここまで
で2つ目の40歳の誰もが直面する絶望的
な3つの壁今後の人生を左右する働き方の
壁についての解説を終わりにして次に行き
ましょうそれでは次3つ目の40歳の誰も
が直面する絶望的な3つの壁3組に1組が
離婚全ての40歳男女に立ちはかる夫婦
関係の壁について解説していきたいと思い
ますさてここからはちょっと別の観点の
40歳の壁についてご紹介していきたいと
思うわけですそれはつり夫婦関係の壁なん
ですね今40代の方の多くは30歳頃にご
結婚されていると思うので結婚後10年
前後が経っていることでしょうどんなに仲
の良い夫婦であっても10年も一緒にいれ
ば小さな不満の積み重ねが大きな岩になり
つつあるはずなんです価値観のすれ違いや
子育ての方針の違い家事や育児分担の不満
など不満の種はいくらでも転がっており
ますそれらを10年間解決せずに放置して
いた夫婦には相当なやずれが溜まっている
ことでしょう特に子供がいる家庭では夫婦
感の価値観の違いやズレが生じる頻度が
圧倒的に多いと言われております出産や
育児などはそもそも男女で向き合い方が
大きく異なるものであります最近は育児
パパも増えてきておりますがそれでも
やはり日本はまだまだ男性が子育てをする
のはマイノリティであります出産に至って
は生むのは必ず女性ですもちろん
多少の価値観のズレは当然あるにせよ問題
はそのような小さなズレをこれまで
話し合いですり合わせてこなかったという
ことにあります結婚生活においては本来
日々生じる粗末な価値観のズレを繰り返し
すり合わせ絆を深め合っていくのが理想
ですしかしそのようなすり合わせを怠ると
小さな石がくっつきあって巨大な岩となり
皆さんの前に40歳の壁として立ちはかっ
てしまうですとはいえ40歳前後というの
は緊急だが重要ではないことが多すぎる
時期だとも言われています掃除や選択
買い物育児や介護親族感の交流など毎日の
細かなタスクが多すぎるんです一方で夫婦
館の話し合いというのは重要だが緊急では
ないことの代表です家族ミーティングや
記念日のお祝いなどは大事であるとうう
分かっていても日々の些細なタスクに追わ
れてついつい後回しになりがちですよね
ですが本当はそのような重要だが緊急では
ないことこそ私たちは優先するべきなん
です30歳前後で子供を授かった皆さんの
場合ならば40歳と言うとお子さんが
ちょうど10歳ぐらいになった頃でしょう
ということはあと数年もすれば手のかかる
子供もすってしまうわけですここ数年の
夫婦の会話の内容が子供のことだけになっ
ていらっしゃる方はいませんかそのような
家庭から子供が育った場合どのようになる
のか想像してみてください子供のことだけ
でこれまで繋がっていた夫婦なわけですの
で子供がいなくなれば当然話すことだって
なくなるでしょう最悪子供がすって50代
で離婚なんてことにもなりかれません最も
夫婦関係の維持のために特別なことをする
必要はありません例えば今まで言わずに
飲み込んでいた違和感を言葉にしてみたり
お互いの理想のロゴをちょっとだけ
話し合ってみるだけでもいいんです夫婦感
に立ちあかる40歳の壁をなるべく巨大化
せずに価値観のズレや違和感の恋を
ちょっとずつあらかじめ拾っていくそれ
だけでも夫婦関係が危機的な状況になる
ことを避けることができるはずなんです
さていかがでしたでしょうか40代の皆
さんが王なしにぶつかる3つの壁どれも
恐ろしいものばかりでしたですが著者は
40歳の壁は早くぶつかるが価値であると
おっしゃっています人生100年時代とも
なれば40歳になってもそこからあと60
年くらい生きなければいきません残りの
60年の人生の中で誰しもがどこかの
タイミングでキャリアの天気を迎えるん
ですこのような天気は人によっては30代
で早めに直面することもあれば40代後半
になって天気を迎える人もいるでしょう
ただ共通して言えるのはキャリアの天気の
タイミングは今この瞬間が最も早いという
ことです今あなたが40歳だとするのなら
ば来年になれば41歳です皆さんは人生で
今この瞬間が1番若いんです生き方を
ピボットするには早ければそれに越した
ことはありませんさてここまでの説明を
聞いてご自身の目の前に立ちはかる40歳
の壁の高さに絶望していらっしゃる方も
いるでしょうですがまだ体力も知力も十分
にある40歳で気づけた人は逆にラッキー
ではないでしょうか40歳の壁は本気で
自分自身の人生と向き合うための当事者
意識を私たちに与えてくれるんですこれが
50代だと少し遅く30代ではまだ早いと
いうのがポイントです50代ほど人生経験
は豊富でないもののまだまだ好奇心がある
30代ほど体力ははないものの多くの知識
があるこのような絶妙なバランスの上に
立っている40代こそ人生を好転させる
絶好のチャンスなんです先ほど中年の危機
を乗り越えてこそ心理的に成長できると
いうエリクソンの考えをご紹介しましたよ
ね早めに40歳の壁の存在に気づきそれを
打破することで大きく成長し人生の後半戦
を豊かなものにすることができるんです
50歳や50歳の先輩方を見てみて
くださいあなたが憧れている先輩は皆40
歳という人生の大きな転換点から目を
そらさずに逃げなかった人たちではない
でしょうか今まさにあなたは自分自身を
見つめ直すベストタイミングなんですそれ
を不安に思うのではなくむしろ喜んで
しまうぐらいの前向きのメンタルがモテる
と良いですねさていかがでしたでしょうか
それではこの辺で一旦1元の内容をまとめ
おきましょう1元では40歳の誰もが直面
する絶望な3つの壁をご紹介いたしました
1つ目の壁は誰もが避けられない中年の
危機でした40歳にもなると誰もが自分
自身の限界を悟り絶望的な気分になります
中にはこの時期にうつ病や不安障害を発症
する人もいてこの中年の危機を乗り越え
られるかどうかが人生の後半戦を左右し
ますそして2つ目の壁が後の人生を左右
する働き方の壁でした昨今のIT技術の
飛躍的な発展によって私たちの誰もが働き
方の変革を迫られております人生の
ちょうど真ん中である40歳のこの時期に
自身のキャリアを的確にデザインできるか
どうかがその後の人生の行末を決めます
そして3つ目の壁が全ての40歳男女に
立ちはかる夫婦関係の壁でした日本人の
夫婦は3組に1人が離婚すると言われてい
ますほんの少しの価値観のずれやすれ違い
が放っておくといつか巨大な岩となって
夫婦関係を引き裂いてしまいますそのため
意識的に夫婦の話し合いの場を設けること
が重要となるとお伝えいたしましたそれで
は次2元で80歳まで続けられる月
10万円の副業を作るための3つの
ステップについてお伝えしていきたいと
思いますさて今現在40歳のあなたはこれ
からが人生の後半戦でありますそしてこれ
からの反省を良いものとするか絶望的な
ものとするかはお金繋がり健康という3つ
の要素にかかっていると言えるでしょう
なぜならこの3つは人間が幸せを感じる
ための土台となるものだからであります
このチャンネルをいつも見てくださって
いる皆様ならばこのうち健康については
普段から気を使っていらっしゃること
でしょう2つ目の繋がりについては続く3
元で詳しくご紹介したいと思いますそこで
この2元では40歳の壁を乗り越えるため
に決して避けては通れないお金の問題に
ついて解説していきたいと思います最近
金融長による報告書を発端に老後
2000万円問題が話題になりました
もちろん現役時代に頑張って老後の資金を
ため定年後を乗り切るのも良いですが著者
はそれはちょっと現実的ではないと
おっしゃっております現役次代に無理にお
金を貯めてリタイアするよりむしろ毎月
10万円の副業を80歳までやり続ける方
が今の時代にはあった働き方なんですそう
は言っても毎月1010万円の副業なんて
それ難しいでしょと思う人が大半かもしれ
ませんですがそうとも言えないんですそこ
でここからは80歳まで続けられる毎月
10万円の副業を作るための3つの
ステップを皆さんにご紹介していきたいと
思います毎月10万円副業で得ることが
できればどんなに生活が楽になるかそして
どんなに老後の不安が少なくなるか皆さん
簡単に想像できると思います年金に加えて
プラス10万円の収入があるというだけで
メンタルはめちゃくちゃ安定するので是非
聞いていって欲しいと思いますそれでは
これから紹介する毎月10万円の副業を
作るための3つのステップを最初にまとめ
て発表しておきます80歳まで続けられる
月10万円の副業を作るための3つの
ステップ1お金になるかどうかを一旦度し
し全ての可能性を書き出してみるステップ
2あなたが持つ副業の種を仕事につげる
ための今すぐできる市場調査ステップ3
複数の種を巻くことでリスク分散しながら
簡単に月10万円の副業を達成それでは1
つずつステップを具体的に解説していき
たいと思いますまずは80歳まで続け
られる月10万円の副業を作るための
ステップ1お金になるかどうかを一旦度し
し全ての可能性を書き出して見るについて
解説していきたいと思いますさて毎月
10万円の副業を作るためにはまず副業に
なる種を見つけることから始めてみ
ましょうまずは紙やノートを用意してご
自身が今まで1番お金と時間を使ってきた
ことを書き出してみてくださいもちろん
仕事じゃなくてもプライベートの趣味でも
何でも構いませんこのように書き出したお
金や時間を費やしたことは必ずあなたに
とって好きなことのはずなんですそれは
音楽かもしれませんし旅行かもしれません
そのような好きなことについては自分でも
気づかないうちに大量の知識や経験そして
ノウハウが溜まっているはずであります
ここで大事なポイントはこれはお金になる
のかという視点を一旦捨て去ることでで
ありますなぜならそれが副業になるかどう
かはあなたではなく社会の方が決めるから
でありますもしこのような好きなことが
全然思い浮かばない人は1度でも人から
褒められたことがあることを是非思い出し
て書いてみてくださいパソコンの入力が
早いでもカラオケがうまいでも何でも構い
ませんこうして見つけたあなたの好きな
ことがこれからあなたが副業にするべき種
ですさていかがでしたでしょうかそれでは
ここまででステップ1のお金になるかどう
かを一旦度しし全ての可能性を書き出して
みるについての解説を終わりにして次に
行きますそれでは次80歳まで続けられる
月10万円の副業を作るためのステップ2
あなたが持つ副業の種を仕事につなげる
ための今すぐできる市場調査について解説
していきますさてお次のステップでは
先ほど見つかった種が花になる可能性が
あるかどうかを調べる段階ですつまりその
種がお金をもらえる仕事になるかどうかの
市場調査です例えばあなたが経理の仕事が
得意でプライベートで子供の面倒を見るの
が好きだったとしましょうそうであれば
やることは簡単ですGoogleで経理
子供サービスという検索ワードを入れて
みればいいんですすると例えば民間学童
なんかに意外な経理サービスの需要があっ
たりしますその上で放課後児童支援員の
資格や民間企業で使使われている経理
システムなどをさらに調べますこうして
あなたが持っている副業の種が仕事になる
道筋が具体的に見えてくるんですここでの
ポイントは大きく稼げるビジネスモデルが
ないからと言って諦めてしまわないことで
あります今あなたは大きな事業を作るわけ
ではありませんあくまでも80歳まで続け
られる月10万円の副業を作るために
調べ物をしているんです毎月10万円と
言うと大きな額のように見えますが1人
当たり5000円を払ってくれる人が20
人いればそれだけで月10万円になります
そう考えればそんなに難しいことじゃない
ように思えてくるでしょうそれではここ
まででステップ2のあなたが持つ副業の種
を仕事につなげるための今すぐできる市場
調査についての解説を終わりにして次に
行きますそれでは次80歳まで続けられる
月10万円の副業を作るためのステップ3
複数の種を巻くことでリスク分散しながら
簡単につき10万円の副業を達成について
解説していきたいと思いますさて今まで見
てきたように種が花になるポイントを探し
ていきますがもちろん全ての種が綺麗な花
を咲かせてくれるとは限りませんですから
重要なのは複数の種を同時に育てていく
ことなんです複数の種を同時進行していけ
ばほんの少しやってみてお金に繋がらなさ
そうなものは除外することができますまた
健康を外したり作業自体がつまらなかっ
たりと80歳まで長く続けるのに適さない
副業を途中でやめることも簡単ですまた
先ほど月10万円の副業収入を得るために
は5000円を払ってくれる人が20人
いればそれでいいと申し上げましたもしも
副業が4つあったとしたらどうでしょう
そうなると1つの仕事につき5000円を
払ってくれる人が5人いればいいという
ことになりますこのように種を複数見つけ
ておくことは将来的に大きなプラスになる
んですさていかがでしたでょか3つの
ステップを解説してきましたこのように
副業の話をすると決まって私にはそんな種
はないよとおっしゃる方がいますでも安心
してください著者は人間誰もが種を持って
いてまだ見つかっていないだけであると
おっしゃっています自分には副業なんか
できないと思っている人はあなた自身の
持っている種を言語化できていないだけな
んですもしくは自己分析がまだ浅く自分に
は種がないと思い込んでいるだけなんです
どうしても種が見つからない時は誰か
近しい人にお手伝いしてもらいましょう
例えば自分の親に子供の頃自分が何に1番
お小遣いを使っていたかを聞いてみるのも
良いかもしれません友達にあなた自身の
特技や美点を教えてもらうのも良い
でしょう自分自身が得意で好きだと思って
いることと他者があなたの得意分野である
と思っていることは往々にしてずれている
ことがあるんですむしろあなたが苦手だと
思っていることがあなたの転職だったり
することもあるんですですから皆さんにも
必ず種があります40歳なら決して遅くは
ありません是非今のうちから毎月10万円
の副業となる可能性のある種を探し育てて
いこうではありませんかそれではこの辺で
二間の内容をまとめておきたいと思います
2元では80歳まで続けられる月10万円
の副業を作るための3つのステップを解説
しましたステップ1はお金になるかどうか
を一旦度しし全ての可能性を書き出して
みるというものでした何が副業になるかは
あなた自身ではなく社会の方が決めます
そのためまずはお金になるかどうかを一旦
度しして今まであなたが1番お金と時間を
費やしてきたことをノートに書きして
みようとお伝えしましたそしてステップ2
が副業の種を仕事につなげるための市場
調査でしたステップ1で見つけた副業の種
を仕事につなげるために市場調査を行い
ます具体的にはステップ1で発見した
あなたが好きなことや得意なことを
組み合わせGoogleで検索すれば良い
ですそしてステップの3は複数の種を巻く
ことでリスク分散しながら簡単につき
10万円の副業を達成するというものも
でした月10万円の副業と聞くと一見難し
そうですが例えば副業が4つあれば1つの
仕事につき月5000円を支払ってくれる
人が5人いれば達成できますリスク分散の
ためにも副業の種は複数巻いておくのが
ポイントであるとお伝えしましたそれでは
次3元でぼっちの人危険です40歳の壁を
乗り越えるために絶対に必要な人間関係に
ついて解説していきたいと思いますさて
先ほどのの冒頭で40歳の壁を乗り越える
ために最も重要な3つの要素をお伝えし
ました覚えていらっしゃいますでしょうか
そうですお金と健康そして人との繋がり
でしたこの動画の最後となる参では40歳
の壁を乗り越えるために絶対に必要な大人
の人間関係についてお話ししていきたいと
思いますそれではまずこれから紹介する
絶対に必要な人間関係を最初ににまとめて
発表しておきましょうそれは次の3つです
40歳の壁を乗り越えるために絶対に必要
な人間関係1コンフォートゾーンを出し
あえてストレスフルな人間関係に飛び込む
2会うのが嫌でも合うべき人とは340歳
の壁を一緒に登る仲間の見つけ方では
それぞれ具体的に1つずつ取り上げて
分かりやすく解説していきたいと思います
それでは早速1つ目のコンフォートゾーン
をを出しあえてストレスフルな人間関係に
飛び込むについて解説していきたいと思い
ますさて40歳になった今皆さんはどんな
方とお付き合いがあるでしょうかストレス
フルな人間関係に悩んでいる方もいれば
会社を独立して自分の好きな人とだけ
付き合っているという人もいるかもしれ
ませんドロップボックスの設立者である
ドリヒューストンはあなたは周囲にいる
最も近い人の5人の平均にになると言い
ました例えばあなたの最も近しい人が奥
さんとご両親会社の同僚2名だったとし
ましょうするとあなたはその5人の平均に
なるんです逆に言えば今のあなたはその5
人の平均以上になることはできません人は
知識のレベルや価値観が合う人と一緒に
いると楽しいと感じますですからおそらく
この5人はあなたが一緒にいて楽しいと
思う人なのでしょうですがこのように言う
こともできますこの5人と一緒にいても
あなたには人間的な負荷がかかりません
つまりこの5人からなるあなたにとって
心地よいコンフォートゾーンにいる限り
あなたは成長しないということです先ほど
のドロップボックスのドリは理想の自分に
なりたいのなら自分にちょっと負荷が
かかるような学びのある人たちと付き合い
なさいと言っていますこのように自分自身
に負荷がかかるようなコンフォートゾーン
の外の領域のことをストレッチゾーンと
言いますただ楽しいから一緒にいるのでは
なく40歳からは自分を成長させてくれる
ストレッチゾーンの人とこそ積極的に
関わることが重要になってくるんですにも
関わらず多くの人はむしろ自分を成長させ
てくれるはずのストレッチゾーンの人たち
を遠ざけているのではないでしょうか人は
年を取れば取るほど失敗するのを恐れる
ようになります自分を成長させてくれる人
と一緒にいるとその人と自分を比べて自己
嫌悪に陥ることもあるでしょう会話の
レベルが噛み合わずに恥を書く経験もある
かもしれませんですがそのような
チャレンジングな環境こそが40歳の壁を
乗り越えるために不可欠な経験値となるん
ですさていかがでしたでしょうかそれでは
ここまでで1つ目のコンフォートゾーンを
出しあえてストレスフルな人間関係に
飛び込むについての解説をおにして次に
行きますそれでは次2つ目の40歳の壁を
乗り越えるために絶対に必要な人間関係
会うのが嫌でも会うべき人とはについて
解説していきますさてストレッチゾーンに
いる人に共通するのはあなたにポジティブ
なストレスを与えてくれるという点です
会社勤めをしていたり多くの人に関わる
仕事をしている方は人間関係の膨大な
ストレスに押し潰されてしまいそうになる
こともあるでしょうそのようなストレスは
あなたを成長させてくれないネガティブな
ストレスでありますもちろんそんな人たち
とはできる限り関わり合うのは避けた方が
良いでしょうですがポジティブなストレス
をあなたに与えてくれる人にはむしろ積極
的に関わりに行くべきなんですポジティブ
なストレスとは例えばその人と楽しく会話
をするために日々勉強に励まなければいけ
ないとかその人と対等に付き合うために常
に結果を出し続けなければいけないといっ
た良いストレスのことであります
コンフォートゾーンというのは放っておく
とどんどん縮んでいく性質があります逆に
それは自分が成長することで逆に
押し広げることもできます自分の努力
しいれかつてはストレッチゾーンだった
場所がコンフォートゾーンに変わるんです
チャンスがあれば積極的に人と関わり
ポジティブなストレスに対しても果敢に
挑んでいくそうすることであなたの1番
近しい周囲の5人はおのずと入れ替わって
いくことでしょうさてどうでしょうかそれ
ではここまでで2つ目の会うのが嫌でも
会うべき人についての解説を終わりにして
次に行きますそれでは次3つ目の40歳の
壁を乗り越えるために絶対に必要な人間
関係40歳の壁を一緒に登る仲間の見つけ
方について解説していきたいと思います
さて40歳からの人生において何より重要
なのが40歳の壁を一緒に登るための仲間
を見つけることであります仲間と言っても
学生地雷の友達のような毎晩酒を飲み
かわすようなウェットなこいう関係を
気づく必要はありません40代から必要に
なる人間関係というのはあくまで互いが
必要な時だけ助け合うようなドラで大人な
人間関係なんです40歳の皆さんは10代
の頃と比べて拡に人生経験や知識が豊富な
はずですですがその分人によって考え方が
大きく異なるとも言えるでしょうですから
誰もが同じ学校に通って同じように勉強し
ていた10代の頃と違って人それぞれ価値
観が大きく異なって当たり前なわけです
むしろ40歳からはそのような価値観が
全く異なる人ほど最高の仲間となるかも
しれません例えばあなたが独身であると
ましょうだからといってあなたが40歳の
壁を乗り越えるために必要な友人が独身で
あるとは限りません独身と既婚者では生活
環境や価値観などが大きく異なるでしょう
ですがそのような違いをお互いに尊重する
ことができればむしろ同じ環境にいる同質
な友達よりもさらに良い友人関係を
気付ける可能性があるんですなぜなら困難
に直面した時あなたが持っていないような
道具をその友達が持っているかもしれない
からですもちろんその逆もしかりであなた
が持っていてその友達が持っていない
スキルによってあなたはその友達を助ける
ことができるかもしれません大人になれば
なるほど友達は自然と減っていくもので
ありますですから40歳の壁を一緒に登っ
ていく仲間なんて今更見つからないよと
絶望している方もいらっしゃるかもしれ
ませんですがそんなあなたはもしかすると
自分と同じ境遇や価値観を持つ同質な友達
ばかりを探しているのではないでしょうか
共通の趣味や家族構成などを度しして
もっともっと視野を広げてみればあなたと
一緒に40歳の壁を乗り越えてくれる仲間
はきっと見つかるはずであります是非探し
てみてくださいそれではこの円で3元の
内容をまとめておきたいと思います
ポイント1コンフォートゾーンを出し
あえてストレスフルな人間関係に
飛び込もう
あなたはあなたの最も近しい5人の平均
以上になることはできない40歳からは
一緒にいて居心地が良い友達ではなく
むしろ自分を成長させてくれるような人間
関係を積極的に構築していくべきである
ポイント2会うのが嫌でも会うべき人が
いる意識しなければ自分のコンフォート
ゾーンは勝手に狭まっていく逆に自ら
ポジティブなストレスを求め会うのが嫌で
も会うべき人にアプローチすることでで
コンフォートゾーンを押し広げていくこと
ができるポイント340歳の壁を一緒に
登る仲間の見つけ方がある学生時代の
馴れ合いと違い40歳から必要になる友達
は40歳の壁を乗り越えるという同じ目標
に向かって助け合う仲間であるそのような
仲間は同じ環境や価値観を持つ同質な人
よりむしろ自分とは真逆の人生を生きてき
たタイプの人である可能性がある
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