EL CEREBRO Y EL MOVIMIENTO - El cerebro y yo - Capítulo 2

Summary

El guion trata sobre cómo el cerebro controla los movimientos del cuerpo desde la mañana hasta la noche, incluso durante el sueño. Se explora la complejidad del sistema motor, desde la percepción visual y la planificación de movimientos hasta la ejecución y retroalimentación sensorial. Se ilustran conceptos con experimentos que involucran la fuerza, la percepción visual y la propriocepción, mostrando la plasticidad del cerebro y su capacidad para adaptarse a condiciones cambiantes.

Takeaways

• 🧠 El cerebro es el órgano responsable de controlar todos nuestros movimientos, desde que nos despertamos hasta que dormimos y incluso cuando estamos dormidos.
• 🤲 La comunicación no verbal, como hablar o escribir, depende de la activación de músculos específicos y la coordinación cerebral.
• 👀 Los ojos siguen objetos gracias a un circuito cerebral dedicado que también hace predicciones sobre sus movimientos futuros.
• 🏃 La secuencia de movimientos se planifica en la corteza motora del cerebro, que luego envía la información a través de la espina dorsal para su ejecución.
• 🏋️‍♂️ La ejecución de movimientos involucra la recepción de señales de la piel, músculos y articulaciones para comparar con el plan motor y ajustar la acción en tiempo real.
• 🎱 En deportes como el fútbol, la capacidad de seguir una pelota y predecir su trayectora es un ejemplo de la complejidad del sistema de movimiento del cerebro.
• 🔄 La adaptación del cerebro a nuevas situaciones, como usar antiparras que desvían la luz, muestra la plasticidad del cerebro y su capacidad para reentrenar.
• 🤹‍♂️ La repetición de movimientos es fundamental para el aprendizaje motor, ya que permite ajustar y perfeccionar las secuencias de movimientos.
• 🧍‍♀️ La propiocepción es la capacidad del cerebro para reconstruir la posición del cuerpo sin la necesidad de la visión, basándose en la sensación de los músculos y articulaciones.
• 🤸‍♂️ El equilibrio y la percepción de la altura son influenciados por la visión; sin ella, el cerebro tiene más dificultades para mantener el equilibrio y estimar la altura correcta.

Q & A

¿Qué controla el movimiento del cuerpo humano?

El cerebro es el órgano responsable de controlar el movimiento del cuerpo humano.

¿Cómo logran los músculos seguir objetos en movimiento, como una pelota?

Los músculos utilizan un circuito cerebral dedicado para seguir objetos en el campo visual y realizan predicciones sobre su trayectoria.

¿Qué es la corteza motora y qué función cumple?

La corteza motora es una región del cerebro que se encarga de planificar y ejecutar movimientos.

¿Cómo se coordina la visión con el movimiento físico?

La visión ayuda a dirigir el movimiento físico, como en el caso de seguir una pelota con la mirada, lo cual es posible gracias a la integración de la corteza motora y la somatosensorial.

¿Qué sucede cuando el cerebro no puede predecir un movimiento, como cuando se juega a seguir una moneda con la mirada?

Cuando el cerebro no puede predecir un movimiento, la mirada no está dirigida exactamente al punto en el que se encuentra el objeto y por lo tanto se ve borroso.

¿Cómo utiliza el cuerpo la información de los músculos y articulaciones para mantener una posición de reposo?

El cuerpo tiene una situación de reposo que es interpretada por el cerebro a través de la información que le llega de los músculos y articulaciones.

¿Qué ocurre cuando se mantiene una posición por un tiempo prolongado, como sosteniendo objetos?

Al mantener una posición por un tiempo prolongado, el cerebro puede interpretar esa posición como la nueva neutralidad, lo que dificulta volver a la posición original.

¿Cómo es que el movimiento es algo voluntario pero la secuencia de movimientos es inconsciente?

La intención del movimiento es voluntaria, como querer subir una escalera, pero la secuencia exacta de movimientos y la activación de los músculos es un proceso inconsciente y automático.

¿Qué demuestra el experimento con los marcadores y la fuerza aplicada?

El experimento muestra cómo el cerebro puede interpretar una situación de fuerza constante como la nueva neutralidad, creando una ilusión de atracción entre los objetos.

¿Cómo es posible que el cerebro se adapte a nuevas realidades, como se ve en el caso de los jugadores de baloncesto con anteojos que desvían la luz?

El cerebro es capaz de adaptarse a nuevas realidades modificando las órdenes que envía a los músculos, permitiendo a los jugadores adaptarse a la visión alterada y seguir realizando sus movimientos de manera efectiva.