Discurso Motivacional Jim Rohn - OBLÍGATE A TOMAR ACCIÓN DÍA TRAS DÍA

Summary

El éxito no es producto de la suerte o talento natural, sino de la acción constante y persistente. Este guion subraya la importancia de la disciplina diaria y la creación de hábitos sólidos, más allá de la motivación pasajera. A través de la historia de Tom, se enfatiza la transformación que surge de obligarse a actuar, pese a la falta de deseos o la presencia de dudas. Se sugiere que pequeños cambios en el entorno y en la forma de hablarnos a nosotros mismos pueden ser catalizadores de cambio positivo. Además, se abordan estrategias como la paciencia, la flexibilidad y la toma de pequeñas victorias para mantener la acción constante, así como la importancia de descansar y recuperarse adecuadamente.

Takeaways

• 😀 La verdadera clave del éxito no es una fórmula mágica, sino una decisión diaria de actuar.
• 💪 El éxito no depende de tener ganas, sino de actuar de todos modos, incluso cuando no estás motivado.
• 🌟 La diferencia entre lo ordinario y lo excepcional es la acción constante y persistente, no el talento, la suerte o las circunstancias.
• 🛏️ Tom, un joven mencionado en la historia, demostró el poder de la acción diaria al levantarse temprano y trabajar en sus metas a pesar de las dificultades.
• 🚫 El éxito no es el resultado de la motivación espontánea, sino de la creación de hábitos que impulsan la acción independientemente del estado de ánimo.
• 🔄 La perfección es enemiga del progreso; es importante actuar y aprender de los errores en lugar de buscar la perfección antes de comenzar.
• 🌱 La acción diaria, aunque sea pequeña, crea un efecto de bola de nieve que con el tiempo se vuelve imparable y lleva a cambios significativos.
• 🏡 Cambiar tu entorno para facilitar las decisiones correctas y fomentar hábitos positivos es una estrategia poderosa para el cambio personal.
• 🎯 Un propósito fuerte y claro es fundamental para mantener la acción constante, especialmente cuando se enfrentan desafíos.
• 🎉 Celebrar logros, incluso los más pequeños, es esencial para mantener la motivación y el progreso continuo.

Q & A

¿Cuál es el verdadero secreto del éxito según el guion?

El verdadero secreto del éxito no es una fórmula mágica, sino una decisión que tomas cada día, la acción constante y persistente.

¿Por qué la vida solo se interesa por la acción y no por las intenciones o metas ambiciosas?

La vida solo se interesa por la acción porque es la acción lo que realmente cuenta, no las intenciones o planes que no se materializan.

¿Cómo se describe la naturaleza de la acción en el éxito?

La acción en el éxito se describe como fría, dura, e implacable y diaria, es la moneda del éxito y está al alcance de todos.

¿Qué diferencia hay entre lo promedio y lo excepcional según el guion?

Lo que diferencia a lo promedio de lo excepcional no es el talento, la suerte o las circunstancias, sino la acción constante y persistente.

¿Qué historia ilustra el valor de la acción diaria en el guion?

El guion cuenta la historia de Tom, un joven que, a pesar de no ser especialmente talentoso y sin grandes ventajas, logra el éxito gracias a su valor de la acción diaria.

¿Cómo logró Tom el éxito a pesar de las dificultades?

Tom logró el éxito al levantarse a las 5 a.m. cada mañana y trabajar en lo más importante, pese a la pereza, las dudas y los miedos.

¿Qué es la clave del éxito según el guion y por qué?

La clave del éxito es aprender a escuchar al 'yo superior' y hacer lo que debe hacerse sin importar cómo te sientas, ya que la fuerza de voluntad es limitada.

¿Cómo se pueden crear hábitos fuertes que impulsen a actuar incluso cuando la fuerza de voluntad falla?

Para crear hábitos fuertes, se debe comenzar con acciones pequeñas y sencillas que se realicen todos los días sin excusas, generando un efecto de bola de nieve que se vuelve imparable.

¿Por qué es importante no dejar que un tropiezo te haga abandonar según el guion?

Es importante no dejar que un tropiezo te haga abandonar porque el éxito no se trata de ser perfecto, sino de ser constante y volver al camino al día siguiente.

¿Cómo puede cambiar tu entorno para fomentar una vida más saludable y productiva?

Puedes cambiar tu entorno poniendo libros por toda tu casa si quieres leer más, llenando tu cocina de alimentos saludables si quieres comer mejor, haciéndolo más fácil tomar decisiones correctas.

¿Qué papel juega la razón o el 'por qué' en el logro de la acción constante?

La razón o el 'por qué' es fundamental para mantener la acción constante, ya que es lo que impulsa a una persona a levantarse cada mañana y a sacrificar por su sueño o propósito.

¿Cómo afecta la comparación con los demás nuestro impulso hacia la acción constante?

La comparación con los demás puede ser un obstáculo para la acción constante, ya que puede hacernos sentirnos atrasados o insuficientes, en lugar de enfocarnos en nuestro propio crecimiento y progreso.

¿Qué es un sistema y cómo ayuda a mantener la acción constante?

Un sistema es el proceso que te lleva a tu objetivo, y ayuda a mantener la acción constante al eliminar la dependencia de la motivación y enfocarse en seguir el sistema diariamente sin importar las circunstancias.

¿Por qué es importante la paciencia en el camino hacia el éxito?

La paciencia es importante porque el éxito verdadero no ocurre de la noche a la mañana, sino que es el resultado de la acción constante a lo largo del tiempo, similar al crecimiento del bambú que parece lento pero es sólido y rápido en su desarrollo.

¿Cómo afecta el miedo al éxito nuestro potencial para actuar constantemente?

El miedo al éxito puede paralizarnos y hacernos dejar de tomar acción, pero es crucial abrazar la incomodidad del crecimiento y reconocer que el cambio es parte inevitable del éxito.

¿Qué es la flexibilidad y por qué es importante en la acción constante?

La flexibilidad es la capacidad de adaptarse a los cambios y las circunstancias, y es importante en la acción constante porque nos permite mantener el impulso y seguir avanzando incluso cuando las cosas no van según el plan.

¿Cómo puede la mentalidad afectar nuestra capacidad para actuar y mantener la acción constante?

La mentalidad es crucial para la acción constante, ya que si creamos que no somos lo suficientemente buenos o que el éxito está reservado para otros, nos paralizamos y no damos el primer paso.

¿Por qué es importante hacer un seguimiento del progreso en el camino hacia la acción constante?

Hacer un seguimiento del progreso es importante porque nos permite visualizar cuánto hemos avanzado, lo que es motivador y nos ayuda a seguir adelante incluso en los días difíciles.

¿Cómo pueden las pequeñas victorias ayudar a mantener la acción constante?

Las pequeñas victorias ayudan a mantener la acción constante porque generan impulso y nos permiten sentir que estamos avanzando, lo que es más manejable y menos abrumador que enfocarse en metas enormes.

¿Qué rol juega el miedo al fracaso en nuestra disposición a actuar?

El miedo al fracaso puede paralizarnos y evitar que actuemos, pero es importante entender que el fracaso es parte del camino al éxito, nos permite aprender y crecer, y descubrir lo que funciona y lo que no.

¿Por qué es importante el descanso y la recuperación en el proceso de acción constante?

El descanso y la recuperación son importantes porque permiten que no agotes tus energías, lo que es esencial para seguir adelante día tras día sin llegar al agotamiento.

¿Cómo el perfeccionismo puede obstaculizar la acción constante?

El perfeccionismo puede obstaculizar la acción constante porque suele hacer que las personas se queden atrapadas en la planificación y no comiencen, esperando que todo sea perfecto antes de dar el primer paso.

Outlines

00:00

🚀 La importancia de la acción diaria

El primer párrafo enfatiza que la verdadera clave del éxito no es un secreto mágico, sino una decisión que se toma cada mañana al despertar. Se destaca que la vida valora la acción, no las intenciones o metas, y que el éxito se alcanza a través de la acción constante y persistente. Se comparte la historia de Tom, un joven que, a pesar de no ser especialmente talentoso, logra el éxito al comprometerse con una acción diaria inquebrantable. Este párrafo también aborda la importancia de superar la comodidad y la búsqueda inmediata del placer, enfocándose en la creación de hábitos fuertes que impulsen la acción incluso cuando la voluntad se debilita.

05:03

🌱 Creando hábitos y cambiando el entorno

El segundo párrafo aborda la creación de hábitos y cómo comenzar con acciones pequeñas puede generar un efecto de bola de nieve que con el tiempo se vuelve imparable. Se menciona la importancia de no buscar la perfección y de no dejar que un día malo detenga el progreso. Además, se discute la influencia del entorno en la formación de hábitos y cómo cambiar el entorno puede facilitar la toma de decisiones correctas. Se enfatiza la necesidad de tener una razón fuerte, un 'por qué', que motive la acción diaria y se sugiere celebrar los logros, grandes o pequeños, para mantener la motivación y disfrutar del viaje hacia el éxito.

10:03

💬 El poder del diálogo interno y la superación de obstáculos

El tercer párrafo explora cómo el diálogo interno y la narrativa que uno se cuenta a sí mismo afectan la capacidad para actuar de manera constante. Se sugiere cambiar el lenguaje interno de crítica a amabilidad y confianza para facilitar la acción. Se discuten los obstáculos comunes como la comparación con los demás y cómo enfocarse en el propio crecimiento diario es más constructivo. Se introduce la idea de los sistemas como procesos que llevan a la meta, en contraste con las metas mismas, y se enfatiza la importancia de la paciencia en el camino hacia el éxito, utilizando el ejemplo del bambú para ilustrar la importancia de la acción constante a largo plazo.

15:06

🔄 La flexibilidad, el miedo al éxito y la importancia del entorno

El cuarto párrafo habla sobre la flexibilidad como un componente crucial para mantener la acción constante, adaptándose a los cambios en las circunstancias. Se menciona el miedo al éxito y cómo puede paralizar la acción; se anima a abrazar el crecimiento y a superar este miedo. Se discute la influencia del entorno, tanto físico como mental y social, en el éxito y se sugiere rodearse de personas y situaciones que inspiren y motiven la acción. Se enfatiza que la motivación no es un prerrequisito para la acción; en cambio, la acción a menudo precede a la motivación.

🏋️‍♂️ El valor del descanso y la recuperación

El quinto párrafo enfatiza la importancia del descanso y la recuperación en el proceso de tomar acción constante. Se compara con el mantenimiento de un automóvil y se argumenta que, al igual que una máquina, los seres humanos necesitan tiempo para reponerse y evitar el agotamiento. Se sugiere integrar actividades de relajación en la rutina diaria para mantenerse en movimiento a largo plazo.

🎯 La conexión con el propósito y la superación del perfeccionismo

El sexto párrafo subraya la conexión con un propósito poderoso como una herramienta esencial para mantener la acción constante, especialmente cuando se enfrentan a dificultades. Se discute cómo el perfeccionismo puede ser un obstáculo para la acción y se anima a comenzar con lo que se tiene y a actuar imperfectamente en lugar de esperar las condiciones perfectas. Se enfatiza la importancia de hacer un seguimiento del progreso y de celebrar las pequeñas victorias como un medio para mantener la motivación y el impulso.

🚧 La mentalidad y la superación del miedo al fracaso

El séptimo párrafo trata sobre la mentalidad como un factor crucial en la toma de acción. Se argumenta que el fracaso es parte del proceso de éxito y que la superación del miedo al fracaso es esencial para el crecimiento. Se sugiere que la mentalidad puede cambiar y que la creencia en uno mismo y en la capacidad de lograr grandes cosas es fundamental para el éxito. Se concluye con una llamada a la acción, instando a tomar medidas concretas y a moverse hacia adelante en la dirección de los sueños y metas.

Keywords

💡Acción

La acción se refiere a la realización de un acto o tarea específica. En el contexto del video, es el elemento central para el éxito y el cambio personal. Se menciona que la vida valora la acción sobre las intenciones o metas, y se enfatiza que la acción constante y persistente es lo que realmente importa, como se ejemplifica con la historia de Tom, quien se levanta a las 5 a.m. cada día para trabajar en lo más importante.

💡Hábitos

Los hábitos son comportamientos o acciones que se repiten regularmente y se convierten en automáticas. En el video, se argumenta que crear hábitos fuertes es esencial para impulsar la acción incluso cuando la voluntad flaquea. Se sugiere que los hábitos pequeños, como leer 10 páginas al día, pueden generar un efecto de bola de nieve que con el tiempo se vuelve imparable.

💡Motivación

La motivación es el impulso o el deseo de actuar o de realizar una tarea. El video desafía la idea de que necesitamos sentirnos motivados para actuar, argumentando que la acción a menudo precede a la motivación. Se sugiere que tomar acción, incluso cuando no se sienta la motivación, puede generarla a sí misma.

💡Decisión

Una decisión es una elección consciente entre varias opciones. En el video, la decisión se presenta como una herramienta de cambio, donde cada mañana se toma la decisión de actuar o no. Se enfatiza que la acción es una decisión que se toma cada día, y que esta decisión es más importante que los talentos o las circunstancias.

💡Perseverancia

La perseverancia es la capacidad de continuar con una tarea a pesar de los obstáculos o la falta de éxito inmediato. El video destaca la importancia de la acción constante y persistente, y cómo la perseverancia a largo plazo, más que la suerte o el talento, lleva al éxito, como lo demuestra el ejemplo de Tom, quien persiste día tras día a pesar de las dificultades.

💡Autodisciplina

La autodisciplina es la habilidad de controlar y dirigir uno mismo según los principios de la razón y la moralidad, especialmente en la resistencia a las tentaciones y la realización de tareas difíciles. En el video, la autodisciplina se menciona como una cualidad necesaria para seguir adelante cuando todo dentro de uno dice que se rinda, y para obligarse a actuar cada día.

💡Rutina

Una rutina es una secuencia de actividades que se realizan de manera regular y a menudo diariamente. El video sugiere que integrar acciones pequeñas pero significativas en la rutina diaria, como leer o escribir, puede llevar a cambios duraderos en la vida. La rutina se presenta como una forma de asegurar la consistencia en la acción.

💡Metas

Las metas son objetivos específicos y claros que se establecen para alcanzar ciertos resultados. Aunque el video enfatiza la importancia de las metas, también subraya que son los sistemas diarios y la acción consistente los que realmente llevan a la realización de esas metas. Por ejemplo, en lugar de solo querer escribir un libro, se sugiere crear un sistema de escribir 500 palabras al día.

💡Sistemas

Los sistemas son procesos o procedimientos establecidos que se siguen para lograr un objetivo. En el video, se argumenta que los sistemas son esenciales para mantener la acción constante y para llevar a cabo metas a largo plazo. Se sugiere que enfocarse en los sistemas, más que solo en las metas, elimina la dependencia de la motivación y asegura el progreso diario.

💡Paciencia

La paciencia es la capacidad de tolerar o soportar difíciles o situaciones desagradables sin mostrar irritación o impaciencia. El video menciona la importancia de la paciencia en el camino hacia el éxito, explicando que los resultados deseados no suelen ser inmediatos y que la acción constante a lo largo del tiempo es esencial, como en el ejemplo del bambú que solo crece visiblemente después de años de desarrollo de sus raíces.

Highlights

La verdadera clave del éxito no es una fórmula mágica, sino una decisión diaria de actuar.

El éxito se mide por la acción constante y no por las intenciones o metas ambiciosas.

La acción diaria, incluso cuando no hay ganas, es fundamental para el éxito.

El éxito no depende de la motivación mágica, sino de la acción incesante.

Tom, un joven que no era especialmente talentoso, demostró el valor de la acción diaria.

Tom se levantaba a las 5 a.m. y trabajaba en lo importante mientras otros seguían dormidos.

La persistencia de Tom a pesar de la pereza y los miedos llevó a su éxito en el negocio.

La diferencia entre lo promedio y lo excepcional es la acción constante y persistente.

La creación de hábitos fuertes es esencial para actuar incluso cuando la voluntad flaquea.

Es importante comenzar con pequeñas acciones diarias para crear un efecto de bola de nieve.

La perfección es el enemigo del progreso; se debe aceptar los días malos y seguir adelante.

Cambiar el entorno物理和社会可以 facilitar la toma de decisiones correctas.

Conectar con un propósito fuerte es crucial para mantenerse motivado y en acción.

Celebrar logros, incluso pequeños, ayuda a mantener la motivación y el progreso.

El diálogo interno y la narrativa que se cuenta a uno mismo influyen profundamente en la capacidad para actuar.

La comparación con los demás es un obstáculo común; es importante enfocarse en el propio crecimiento.

Los sistemas son más efectivos que las metas aisladas para mantener la acción constante.

La paciencia es esencial; el éxito no ocurre de la noche a la mañana y requiere tiempo.

La flexibilidad es importante para adaptarse a los cambios y mantener el impulso.

El miedo al éxito puede paralizar la acción; es necesario abrazar el crecimiento y el cambio.

El entorno, tanto físico como mental, influye en los pensamientos y acciones; es crucial rodearse de lo correcto.

La motivación no es un prerrequisito para actuar; las personas exitosas se obligan a actuar y luego sienten motivación.

El descanso y la recuperación son fundamentales para evitar el agotamiento y mantener la acción constante.

El perfeccionismo puede ser un obstáculo; es mejor actuar con lo imperfecto que no actuar en absoluto.

Hacer un seguimiento del progreso es esencial para mantener la motivación y el enfoque.

Las pequeñas victorias acumulan y ayudan a seguir avanzando día tras día.

El miedo al fracaso es una parálisis común, pero el fracaso es parte del camino al éxito.

La mentalidad es crucial; las acciones son un reflejo de los pensamientos y creencias.

Tomar acción diaria, a pesar de las dudas y miedos, es la batalla que lleva a los sueños hecho realidad.

Transcripts

oblígate a tomar acción todos los días

Ese es el verdadero secreto no una

fórmula mágica que todos anhelan déjame

decirte algo no es magia es una decisión

una que tomas cada mañana cuando abres

los ojos porque al final la vida no se

interesa por tus intenciones tus grandes

planes o tus ambiciosas metas a la vida

solo le importa una cosa la acción

acción fría dura e implacable día tras

día Esa es la moneda del éxito y lo

mejor de todo es que está al alcance de

cada uno de nosotros sé lo que piensas

es difícil incómodo no tengo ganas pero

te voy a revelar un secreto el éxito no

se trata de tener ganas se trata de

hacerlo De todas formas el éxito

consiste en seguir adelante cuando todo

dentro de ti te dice que te rindas

quieres saber qué diferencia a lo

promedio de lo excepcional no es el

talento ni la suerte ni las

circunstancias es la acción constante y

persistente el tipo de acción que no

Espera a que la motivación aparezca como

por arte de magia sino que crea su

propia motivación a través de la pura

fuerza de voluntad déjame contarte una

historia conocí a un joven llamémoslo

Tom no era especialmente talentoso no

tuvo grandes ventajas en la vida pero

Tom entendió algo poderoso el valor de

la acción diaria cada mañana sin

importar el clima ni su estado de ánimo

Tom se levantaba a las 5 a. y comenzaba

su día trabajando en lo más importante

mientras los demás seguían dormidos No

fue fácil para él luchaba contra la

pereza las dudas y los miedos pero Día

tras día Tom persistió se obligaba a

actuar Especialmente cuando no tenía

ganas con el tiempo los resultados

comenzaron a llegar su negocio creció

sus habilidades mejoraron y su confianza

se disparó de repente la gente empezó a

llamarlo afortunado Pero tú y yo sabemos

que la suerte no tuvo nada que ver el

éxito de Tom fue el fruto inevitable

obligarse a actuar cada día el resultado

del esfuerzo diario acumulado ahora no

te voy a mentir obligarte a tomar acción

es una de las cosas más difíciles que

harás es una batalla y tu mayor enemigo

serás tú mismo dentro de ti viven dos

versiones una que busca la comodidad la

facilidad el placer inmediato y otra que

está dispuesta a sacrificar el corto

plazo por el beneficio a largo plazo la

clave del éxito es aprender a escuchar a

ese yo superior a ignorar el pulso de la

gratificación instantánea y hacer lo que

debe hacerse sin importar cómo te

sientas se trata de crear hábitos tan

fuertes que te impulsen incluso cuando

tu fuerza de voluntad falle porque sí la

fuerza de voluntad es limitada se agota

como un músculo y por eso depender solo

de ella es una receta para el fracaso el

verdadero secreto es construir hábitos

tan arraigados que actúes sin siquiera

pensarlo Esa es la verdadera magia

cuando los hábitos se convierten en tu

motor y empiezas a ver cambios duraderos

en tu vida cómo creas estos hábitos

comienza pequeño no intentes cambiar tu

vida de la noche a la mañana eso solo te

llevará al agotamiento elige una acción

sencilla algo tan pequeño que no tengas

excusas para no hacerlo Tal vez sea leer

10 páginas al día hacer una llamada de

ventas o escribir unas cuantas líneas lo

que sea Hazlo todos los días sin excusas

porque lo hermoso de las pequeñas

acciones es que crean impulso un efecto

de bola de nieve que con el tiempo se

vuelve imparable Y recuerda la

perfección es el enemigo del Progreso

vas a tener días malos vas a fallar y

eso está bien la clave es no dejar que

un tropiezo te haga abandonar Si te

saltas un día no pasa nada Lo importante

es volver al camino al día siguiente el

éxito no se trata de ser perfecto se

trata de ser constante otra estrategia

poderosa es cambiar tu entorno somos

criaturas de hábitos y nuestro entorno

nos influye más de lo que creemos

si quieres leer más Pon libros por toda

tu casa si quieres comer mejor llena Tu

cocina de alimentos saludables Haz que

sea más fácil tomar las decisiones

correctas y verás cómo esos pequeños

cambios transforman tu vida pero ninguna

estrategia funcionará si no tienes una

razón lo suficientemente fuerte cuál es

tu porqué qué te impulsa a levantarte

cada mañana qué sueño es tan importante

que estás dispuesto a sacrificar por él

tal vez sea la libertad financiera O tal

vez quieras dejar un ad sea lo que sea

conéctate con ese propósito cada día

porque cuando las cosas se pongan

difíciles y creme se pondrán difíciles

tu porqué será lo que te mantendrá en

marcha Y por último No olvides celebrar

tus logros el éxito no es solo la meta

final es el progreso que haces cada día

celebra tus victorias por pequeñas que

parezcan es lo que te mantendrá motivado

y hará que el camino sea más llevadero

porque al final se trata de disfrutar

del viaje mientras te obligas a tomar

acción Día tras día a veces basta con

tomarte un momento para sentirte

genuinamente orgulloso de ti mismo tal

vez compartir tu éxito con un amigo o

ser querido también sea una opción sea

lo que sea asegúrate de reconocer y

celebrar tu Progreso al hacerlo estás

entrenando a tu cerebro para asociar la

acción con la recompensa creando un

ciclo de retroalimentación positiva que

facilita seguir avanzando cada día ahora

hablemos de algo crucial cuando se trata

de impulsarte a tomar acción el diálogo

interno la manera en que te hablas a ti

mismo la historia que te cuentas tiene

un impacto profundo en tu capacidad para

actuar de manera constante todos tenemos

una voz interior y para muchos esa voz

suele ser crítica es la voz que dice no

eres lo suficientemente bueno no puedes

lograrlo quién te crees que eres pero

aquí está lo poderoso tienes la

capacidad de cambiar esa voz tienes el

poder de reescribir tu narrativa interna

cuando comienzas a hablarte a ti mismo

con amabilidad ánimo y confianza se

vuelve mucho más sencillo actuar Día

tras día en lugar de decir no puedo

hacerlo intenta decir estoy aprendiendo

a hacerlo en lugar de pensar esto es

demasiado difícil Prueba con esto es un

reto pero me está haciendo más fuerte y

si te dices No Soy lo suficientemente

bueno cámbialo por estoy mejorando cada

día estos pequeños cambios en tu

lenguaje pueden tener un impacto inmenso

porque al cambiar tus palabras cambias

tu mentalidad y al cambiar tu mentalidad

cambias tus acciones Presta atención a

ese diálogo interno y asegúrate de que

sea una conversación positiva y

enriquecedora porque te acompañará el

resto de tu vida otro obstáculo común en

el camino hacia la acción constante es

la comparación en el mundo actual es muy

fácil caer en la trampa de compararse

con los demás vemos los momentos

destacados de otras personas y creemos

que estamos quedando atrás Pero la

realidad es que la única persona con la

que necesitas compararte es con quien

eras ayer estás avanzando hoy más que

ayer estás aprendiendo creciendo

mejorando eso es lo que realmente

importa el éxito no se trata de ser

mejor que alguien más sino de ser mejor

que tu versión anterior recuerda el

viaje de cada persona es diferente y

también lo es su línea de tiempo no

estás atrasado ni adelantado estás

exactamente donde Necesitas estar tu

único trabajo es seguir avanzando tomar

acción consistentemente sin importar lo

que otros estén haciendo ahora quiero

hablarte de algo esencial para mantener

la acción constante los sistemas las

metas son importantes porque nos dan

dirección Pero son los sistemas los que

realmente nos llevan hacia nuestros

objetivos una meta es el resultado

deseado un sistema es el proceso que te

lleva a ese resultado si quieres

obligarte a actuar cada día necesitas

enfocarte en crear sistemas efectivos

Por ejemplo si tu meta es escribir un

libro eso está genial pero no es

suficiente necesitas un sistema quizás

tu sistema sea escribir 500 palabras al

día sin importar las circunstancias tal

vez dediques una hora todas las mañanas

a escribir antes de hacer cualquier otra

cosa la belleza de enfocarse en los

sistemas Es que eliminan la dependencia

de la motivación no Tienes que sentirte

inspirado o motivado para seguir tu

sistema simplemente lo haces día tras

día y lo más asombroso es que cuando te

concentras en el proceso las metas a

menudo se logran solas por supuesto

sueña en grande pero no te detengas ahí

crea sistemas que respalden esos sueños

y procesos que te obliguen a actuar

todos los días hablemos ahora de la

paciencia en nuestro mundo acelerado

hemos perdido el arte de la paciencia

queremos resultados inmediatos y si no

los obtenemos nos desanimamos y

renunciamos pero la verdad es que

cualquier cosa que valga la pena lleva

tiempo el éxito dur veradero no ocurre

de la noche a la mañana es el resultado

de la acción constante a lo largo del

tiempo es el interés compuesto del

esfuerzo diario piensa en el bambú

cuando plantas bambú no parece suceder

nada Durante los primeros 4 años lo

riegas y cuidas pero no ves crecimiento

visible sin embargo en el quinto año

algo sorprendente ocurre el bambú crece

hasta 90 pies en solo 6 semanas el bambú

no creció 90 pies en 6 semanas estuvo

desarrollando un sistema de Raíces

complejo Que soportaría su rápido

crecimiento el éxito funciona de la

misma manera aunque no veas resultados

inmediatos Confía en que el crecimiento

está ocurriendo bajo la superficie Así

que ten paciencia Confía en el proceso y

sigue tomando acción aunque aún no veas

los resultados porque un día como ese

bambú tu crecimiento se hará visible

para todos hablemos ahora de la

flexibilidad sé que he mencionado la

importancia de la consistencia de hacer

las mismas cosas día tras día y es

cierto pero también es crucial ser

flexible la vida sucede las

circunstancias cambian y si eres

demasiado rígido en tu enfoque podrías

quebrarte cuando la vida te Lance un

obstáculo la clave está en mantener la

esencia de tus acciones no en los

detalles específicos si tu objetivo es

aprender algo nuevo cada día no importa

Si lees un libro escuchas un podcast o

tienes una conversación significativa Lo

importante es que sigas aprendiendo est

esta flexibilidad te permite mantener el

impulso y seguir avanzando incluso

cuando las cosas no van Según el plan

finalmente abordemos un tema poco

discutido pero real el miedo al éxito

puede sonar extraño pero muchas personas

tienen miedo al éxito porque significa

cambio dejarlo conocido asumir nuevas

responsabilidades y eso puede resultar

aterrador como resultado muchas veces

nos saboteamos dejamos de tomar acción y

encontramos excusas para quedarnos donde

estamos pero aquí está el punto el

crecimiento es incómodo el cambio es

incómodo sin embargo quedarse estancado

es aún más incómodo no permitas que el

miedo al éxito te paralice abraza la

incomodidad del crecimiento porque al

otro lado está todo lo que siempre has

soñado Recuerda tu entorno también juega

un papel crucial no solo hablo de tu

espacio físico sino de tu entorno mental

emocional y social las personas con las

que te rodeas la información que

consumes y los espacios que habitas

influyen profundamente en tus

pensamientos creencias y acciones

rodéate de personas que te inspiren y

desafíen que crean en ti incluso cuando

tú no lo hagas Llena tu mente de

información que te motive y empodere

crea un espacio que te impulse a la

acción En definitiva si quieres actuar

constantemente No dependas únicamente de

la motivación crea un entorno sistemas y

una mentalidad que te respalden y los

resultados seguirán

Cuántas veces has escuchado a alguien

decir Simplemente no estoy motivado

Cuántas veces te lo has dicho a ti mismo

aquí está la verdad la motivación es un

mito al menos la idea de que necesitas

sentirte motivado para actuar lo es las

personas exitosas las que

consistentemente se obligan a actuar día

tras día no esperan a estar motivadas

ellos actúan y la motivación le sigue

Piénsalo de esta manera alguna vez no

has tenido ganas de ir al gimnasio Pero

fuiste de De todas formas a mitad del

entrenamiento te has sentido lleno de

energía y motivación esto ocurre porque

la acción precede a la motivación no al

revés el acto de hacer genera el deseo

Así que deja de esperar sentirte

inspirado toma acción primero y te

prometo que la motivación te alcanzará

ahora hablemos de un aspecto que a

menudo se pasa por alto cuando se trata

de mantener la constancia en tus

acciones el descanso y la recuperación

tal vez pienses Pero has estado hablando

de tomar acción de seguir adelante sin

detenerse Y sí es verdad que tomar

acción es crucial sin embargo no eres

una máquina no puedes ir a 100 km todo

el tiempo necesitas tiempo para

descansar para recuperarte y recargar

tus energías piensa en esto Si tuvieras

un coche lo conduciría día y noche sin

parar a cargar gasolina o hacerle

mantenimiento Por supuesto que no lo

llevarías al límite y acabaría

aioseo ocurre contigo Tom tomte tiempo

para descansar No es pereza ni debilidad

es una estrategia inteligente es lo que

te permite seguir adelante Día tras día

semana tras semana sin agotarte Así que

integra el descanso en tu rutina Haz

espacio para actividades que te renueven

leer pasear Por la naturaleza o pasar

tiempo con tus seres queridos tu futuro

yo te lo agradecerá quiero hablar de

algo absolutamente esencial para

mantenerte en acción cada día tu porqué

tu propósito

tu razón de ser tomar acción constante

no es fácil requiere disciplina

sacrificio y seguir adelante cuando todo

dentro de ti te grita que te rindas y lo

único que te mantendrá en movimiento

cuando las cosas se pongan difíciles es

un porqué poderoso un propósito que sea

más grande que tus miedos tus dudas o tu

incomodidad temporal quizás tu Por qué

sea darle una vida mejor a tu familia

marcar una diferencia en el mundo o

demostrarte a ti mismo de lo que eres es

capaz sea lo que sea conéctate con ese

propósito a diario Escríbelo visualízalo

siéntelo en lo más profundo de tu ser

porque cuando las cosas se pongan

complicadas Y créeme se pondrán será tu

porqué lo que te mantendrá en marcha

ahora abordemos algo que se interpone en

el camino de muchos el perfeccionismo no

me malinterpretes esforzarse por la

Excelencia es admirable pero el

perfeccionismo es un asesino de sueños

Los perfeccionistas suelen quedarse

atrapados en la fase de planificación

esperando a que todo sea perfecto antes

de comenzar quieren tener todas las

respuestas antes de dar el primer paso

pero la verdad es que la perfección es

una ilusión no existe y esperar a que

las condiciones sean ideales es Solo

otra forma de procrastinación recuerda

hecho es mejor que perfecto la acción

imperfecta supera a la inacción perfecta

siempre porque es a través de esa acción

desordenada imperfecta y torpe que

realmente aprendemos crecemos y

mejoramos así que deja de esperar a que

todo sea perfecto No trates de tenerlo

todo resuelto antes de comenzar actúa

ahora con lo que tienes desde donde

estés oblígate a tomar esa acción

imperfecta día tras día ahora quiero

hablar de algo crucial hacer un

seguimiento de tu Progreso es fácil

perder de vista Cuánto has avanzado

cuando estás inmerso en la rutina diaria

puedes sentir que no estás progresando

que tus esfuerzos no están llevando a

nada por eso es vital hacer un

seguimiento de tu Progreso medir tu

crecimiento y celebrar tus victorias no

importa lo pequeñas que parezcan lleva

un diario usa un rastreador de hábitos o

toma fotos de tus avances lo que

funcione para ti la clave es visualizar

tu Progreso a lo largo del tiempo porque

el progreso es motivador cuando puedes

ver lo lejos que has llegado es más

fácil seguir adelante Incluso en los

días difíciles hablemos de las pequeñas

victorias muchos de nosotros cometemos

el error de fijarnos metas enormes y

abrumadoras soñar en grande es increíble

pero esas metas gigantescas pueden

paralizarnos Se ven tan lejanas tan

inalcanzables que nos desanimamos por

eso es tan importante descomponer esas

metas en partes más pequeñas y

manejables enfócate en pequeñas

victorias que puedas lograr cada día o

semana quizás en lugar de enfocarte en

perder 20 kg te centres en comer una

comida saludable al día en lugar de

escribir un libro en un mes te propongas

escribir 500 palabras diarias esas

pequeñas victorias pueden no parecer

gran cosa al principio pero se acumulan

generan impulso y lo más importante te

permiten seguir avanzando día tras día

finalmente quiero abordar el miedo al

fracaso muchos de nosotros nos quedamos

paralizados por este temor nos aterra

cometer errores parecer tontos o no

estar a la altura pero el fracaso no es

lo opuesto al éxito es parte del camino

al éxito es como aprendemos crecemos y

descubrimos lo que funciona y lo que

[Música]

no hablemos de algo absolutamente

crucial cuando se trata de tomar acción

constante Tu mentalidad tus acciones son

un reflejo directo de tus pensamientos

lo que crees sobre ti mismo sobre tus

habilidades y sobre lo que es posible

para ti Define cómo te mueves en el

mundo si crees que no eres lo

suficientemente bueno te quedarás

paralizado si piensas que el éxito está

reservado para otros pero no Para ti

nunca darás el primer paso y si te

convences de que es demasiado tarde que

eres demasiado mayor o que careces del

historial necesario Te rendirás antes de

empezar pero aquí está lo más poderoso

Puedes cambiar tu mentalidad tienes el

poder de elegir tus pensamientos de

moldear tus creencias y cuando

transformas tu mentalidad tus acciones

siguen ese cambio y cuando tus acciones

cambian tu vida entera se transforma por

eso decide hoy creer en ti cree en tu

potencial en tu capacidad de lograr

cosas extraordinarias Y alinéate con esa

fe tomando acción cada día Recuerda tu

vida se mueve en la dirección de tus

pensamientos más poderosos así que

piensa en grande cree en grande y lo más

importante actúa en grande en conclusión

obligarte a tomar acción diaria no es

sencillo es una lucha constante contra

tus propias dudas tus miedos y la

inercia pero es una batalla que vale la

pena porque al otro lado de esa lucha se

encuentran todos tus sueños el éxito no

se trata de la perfección ni de grandes

saltos se trata de pequeñas acciones

consistentes Día tras día semana tras

semana año tras año se trata de hacer lo

necesario Especialmente cuando no tienes

ganas Así que empieza hoy no esperes el

momento perfecto el plan perfecto ni las

circunstancias ideales toma acción ahora

con lo que tengas donde estés porque

dentro de un año te alegrará de haber

comenzado hoy recuerda la diferencia

entre quien eres y quien quieres ser

está en lo que haces así que haz algo

toma acción oblígate a avanzar Día tras

día y verás cómo tus sueños se

transforman en tu realidad el poder está

en tus manos el momento es ahora sal ahí

y haz que suceda