¿CÓMO SANAR MI ALMA? / YOKOI KENJI
Summary
TLDREl guion del video aborda la importancia de la resiliencia y la humanidad en tiempos de crisis. Se enfatiza la necesidad de buscar ayuda profesional, como psicólogos, para enfrentar situaciones difíciles y recolectar los fragmentos de nuestro ser. La humildad se presenta como un 'pegamento' esencial para unir los pedazos del alma y superar el orgullo. Además, se discute la importancia de la utilidad y la belleza en la vida, instando a mejorarnos a nosotros mismos y ser útiles para la sociedad, sin perder la humanidad y la empatía hacia los demás.
Takeaways
- 🌟 La crisis nos ha enseñado que somos más que números y cifras, somos una humanidad y sociedad interconectada.
- 🔄 La resiliencia requiere recolectar todos los fragmentos de nuestro ser para madurar y evitar un ciclo vicioso de violencia.
- 👨⚕️ Asistir a un profesional, como un psicólogo, es crucial cuando se enfrentan problemas de salud mental, al igual que buscar ayuda médica para otras fracturas en el cuerpo.
- ✍️ La escritura es una herramienta poderosa para expresar y procesar emociones y experiencias dolorosas.
- 🙏 La humildad es descrita como el pegamento necesario para restaurar el alma, contrastando con el orgullo que puede impedir la sanación.
- 🌐 La importancia de la humildad es universal, pero su interpretación y manifestación varía entre culturas.
- 🚫 El reconocimiento del orgullo es esencial para la curación y la mejora personal, ya que todos poseemos cierto grado de orgullo.
- 🎨 La competencia con uno mismo para mejorar día a día es la única competencia sana, evitando compararse con los estándares de los demás.
- 🌱 La utilidad y la belleza son parte integral de la restauración personal, buscando no solo ser mejores sino también útiles para la sociedad.
- 🌐 La historia subraya la riqueza de la humanidad y la solidaridad en Latinoamérica, contrastando con la pérdida de valores en el consumismo y la capitalización.
Q & A
¿Qué enseña la crisis según el discurso?
-La crisis enseña que somos más que números y cifras, somos una humanidad y una sociedad, y que sin personas no se puede hacer nada.
¿Cuál es el primer paso para la resiliencia según el discurso?
-El primer paso para la resiliencia es buscar todos los fragmentos de nuestro ser para poder hacer resiliencia, ya que sin madurar y repetir un ciclo vicioso de violencia no hay progreso.
¿Por qué se recomienda asistir a un profesional en situaciones difíciles?
-Se recomienda asistir a un profesional, como un psicólogo, porque el cerebro se fractura de la misma manera que un miembro del cuerpo y necesita atención especializada.
¿Qué importancia tiene la humildad en el proceso de resiliencia?
-La humildad es crucial en el proceso de resiliencia, ya que permite reconocer y unir cada fragmento de nuestra alma, en contraposición al orgullo que impide la curación.
¿Qué sugiere el discurso sobre la importancia de la escritura en la resiliencia?
-El discurso sugiere que la escritura es una tarea sencilla que ayuda a expresar los sentimientos y acontecimientos de la vida, lo cual es parte integral de la resiliencia.
¿Cómo se relaciona la humildad con la cultura japonesa según el discurso?
-La humildad se relaciona con la cultura japonesa a través de la enseñanza de estar siempre agachando la cabeza y mostrando respeto, lo que se contrasta con el formalismo y el orgullo en otras culturas.
¿Qué dice el discurso sobre la comparación con los demás en las redes sociales?
-El discurso sugiere que compararse con los demás en las redes sociales puede llevar a la locura y hacernos sentir fracasados, por lo que la única competencia sana es la con uno mismo, mejorando cada día.
¿Qué rol juega la utilidad en la recuperación de la belleza según el discurso?
-La utilidad es crucial en la recuperación de la belleza, ya que no solo se busca ser útiles para la sociedad, sino que esto también nos ayuda a sentirnos bien y a recuperar nuestra belleza.
¿Qué lección se extrae del sueño de nairo Quintana en el discurso?
-La lección del sueño de nairo Quintana es que no debemos detenernos en nuestro camino por nada, a menos que sea por un ser humano, ya que nuestra humanidad y la ayuda a los demás son importantes.
¿Qué importancia tiene la solidaridad y la ayuda en la cultura latinoamericana según el discurso?
-La solidaridad y la ayuda son valores fundamentales en la cultura latinoamericana, que se deben recuperar y mantener en contraposición al consumismo y la capital que pueden erosionar estos valores.
Outlines
😔 La importancia de la resiliencia y la humildad
Este párrafo aborda la necesidad de enfrentar la crisis y la importancia de la resiliencia para superarla. Se enfatiza que la sociedad es más que números y cifras, y que sin la gente no se puede lograr nada. Se sugiere buscar ayuda profesional como psicólogos para enfrentar situaciones difíciles, y se destaca la importancia de la humildad como pegamento para unir los fragmentos del alma. Se menciona la tendencia a buscar ayuda profesional en situaciones físicas, pero no en problemas emocionales o mentales, lo que se considera una falacia. Además, se introduce la idea de escribir sobre eventos de la vida para expresarse y ser resiliente.
😇 La lucha contra el orgullo y la búsqueda de la humildad
El segundo párrafo explora la naturaleza del orgullo y cómo afecta a las personas, sugiriendo que todos están envenenados por él en algún grado. Se argumenta que el reconocimiento del orgullo es más del 50% del trabajo para superarlo, y se compara con la necesidad de limpiar la basura diariamente para mantener un hogar limpio. Se enfatiza la humildad como el 'pegamento' necesario para curar y restaurar el alma, y se contrasta con el orgullo, que se describe como una forma de daño o suciedad que debe ser reconocido y eliminado constantemente.
🏆 La recuperación de la belleza y utilidad como meta personal
Este párrafo habla sobre la recuperación de la belleza y utilidad en la vida personal. Se menciona que la belleza no se puede recuperar comparándose con los demás, sino que se debe mirar en el espejo para mejorar cada día. Se enfatiza la competencia con uno mismo, mejorando cada día y superándose a sí mismo. También se destaca la importancia de ser útil para la sociedad y cómo la utilidad se relaciona con la belleza, utilizando la metáfora de una tacita de té que debe ser útil para contener té además de ser estéticamente agradable.
🚴♂️ Perseverancia y humanidad en la búsqueda del éxito
El cuarto párrafo narra una experiencia en la que se describe un sueño con Nairo Quintana, un ciclista famoso, y cómo este lo motiva a perseguir sus sueños. Sin embargo, el sueño se interrumpe cuando una señora con cinco niños necesita ayuda, lo que lo lleva a reflexionar sobre la importancia de no perder la humanidad en la búsqueda del éxito. Se enfatiza la idea de que el éxito no debe hacernos olvidar nuestra responsabilidad hacia los demás y la importancia de ayudar a los necesitados, manteniendo los valores humanos y la humanidad en Latinoamérica.
Mindmap
Keywords
💡Resiliencia
💡Humanidad
💡Violencia
💡Profesionalismo
💡Humildad
💡Orgullo
💡Escritura
💡Comparación
💡Utilidad
💡Humanidad
Highlights
Momento actual es crucial para enfocarse en temas del alma y la humanidad, más allá de las cifras y números.
La crisis actual ha enseñado la importancia de la humanidad y la sociedad, y que sin personas no se puede lograr nada.
La resiliencia requiere de varios pasos, comenzando por buscar todos los fragmentos de nuestro ser.
Es necesario madurar y hacer resiliencia para evitar un ciclo vicioso de violencia.
Todas las partes de nuestra vida tienen importancia y deben ser recolectadas, sin importar su tamaño.
Asistir a un profesional, como un psicólogo, es esencial para enfrentar situaciones difíciles en la vida.
La gente tiende a buscar ayuda profesional cuando se fractura un brazo o una pierna, pero a menudo ignora el cuidado del cerebro y la mente.
La humildad es un 'pegamento' necesario para unir los fragmentos de nuestra alma y restaurarla.
El orgullo es un veneno que todos llevamos dentro y que dificulta la humildad y la mejora personal.
La cultura japonesa y la humildad se contrastan con la cultura de orgullo en Latinoamérica.
La humildad es reconocer y trabajar en nuestro orgullo diariamente, como sacar la basura de la casa.
La belleza y la utilidad son aspectos importantes de la resiliencia y la restauración del alma.
La competencia sana es la que se enfrenta con uno mismo, mejorando día con día, en lugar de compararse con otros.
La utilidad se refleja en la capacidad de contribuir positivamente a la sociedad y ser útil para los demás.
La historia de la señora con cinco niños resalta la importancia de la humanidad y la ayuda mutua.
El sueño de Nairo Quintana y la competencia en el deporte simbolizan la importancia de perseguir metas y sueños.
La lección del sueño es que no debemos perder nuestra humanidad ni dejar de ayudar a los demás en el camino hacia nuestros objetivos.
La humanidad y la solidaridad son valores fundamentales en Latinoamérica que no deben perderse en el consumismo y la capital.
Transcripts
el momento es ahora para hablar temas
del alma y también porque finalmente
esta crisis nos enseñó que somos más que
números cifras somos una humanidad una
sociedad y que sin personas sin gente no
se puede hacer nada Es toda la
resiliencia requiere algunos pasos y el
primero es definitivamente debemos
Buscar todos los fragmentos de nuestro
ser para poder hacer resiliencia que si
no maduramos si no hacemos resiliencia
repetimos un círculo vicioso de
violencia en el país no hay detalles
tontos en nuestra vida todos los
pedacitos de nuestra vida tienen
importancia y es relevante recolectarlos
por pequeños que sean y asistir a un
profesional siempre que me dicen algunos
pasos para yo poder enfrentar ciertas
situaciones en mi vida mi tendencia es
decir debe asistir a un profesional debe
ir a un psicólogo muchos me han dicho
quiero que sea mi mentor analizó el caso
y le digo no necesita monitoreo necesita
un psicólogo las personas se facturan
una pierna se fracturan un brazo y
cuando esto acontece la gente no le dice
le hace un libro así está un video de
diokoi kenji la gente va al hospital la
gente Busca un profesional el cerebro se
fractura de la misma manera y si no
asistimos a un profesional estamos
caminando por ahí fracturados y
necesitamos pegamento resiliencia una yo
no olvido una señora que me dijo mi hija
tiene unas reacciones de esta manera
cuando me cuenta yo le digo eso parece
una bipolaridad pero no soy el experto
lo mejor es que ella vaya al psicólogo
esta señora minutos antes me había dicho
que tal vez le habían hecho brujería a
su hija yo me hice el que no la escuché
le dije Bueno no no sé de eso pero lo
que usted me dice eso puede ser una
bipolaridad Pero es mejor que vaya al
psicólogo cuando ella me nombró el brujo
brujería yo hice caso me hizo pero
cuando yo le nombré el psicólogo me miró
y me dijo Ay yo yo sí en esas cosas no
creo es posible Tener misticismo en
nuestra mente y no entender la
importancia de un doctor del cerebro
nuestra alma está conectada a una serie
de historias y fragmentos que es
importante escribir la tarea de escribir
una tarea sencilla esto ve una hoja y
escriba un acontecimiento de su vida
Escríbalo no borre no arrugue no bote la
clave es no diga ay no comencé mal no no
porque no es para nadie no es algo
público no tiene porque sentir miedo son
simplemente escriba si hay tachones
déjelos allí no se puede borrar nada
simplemente escriba todo exactamente
todo lo que siente y sintió de un
acontecimiento doloroso una semana
después lo vamos y lo leemos y ahora sí
lo enterramos porque la tarea no es
guardarlo sino expresarte saber expresar
lo que tenemos es parte de lo que se
llama resiliencia en segundo lugar
necesitamos un pegamento y para mí no
hay un mejor pegamento que la humildad
se necesitan muchísima humildad para
poder decir Ok Voy a decidir restaurar
mi alma lo opuesto es el orgullo lo que
nos hace decir no yo yo no necesito
ningún médico nada Yo soy el médico yo
yo soy el líder de hecho yo yo soy muy
exitoso no no necesito y esto nos
termina pasando factura más adelante
pero la humildad es para mí ese
pegamento necesario que puede unir cada
fragmento de nuestra alma siempre que
escuchaba en Latinoamérica sabe que nos
gusta de usted kenji su humildad y Yo no
entendía A qué se referían y siempre
decían yokoi nos gusta su trabajo pero
especialmente nos gusta mucho su
humildad Yo no entendí A qué se refieren
con con mi humildad y siempre he tenido
unos fuertes problemas por mi orgullo
qué se refieren latino con su humildad
entonces descubro que como en Japón nos
enseñan el método de estar siempre
agachando la cabeza si alguien nos va a
saludar nos levantamos damos El Paso
abrimos la puerta si Se regó algo hay
que correr a limpiar y el que esté cerca
y más si es un líder es el primero que
está limpiando arreglando entre más
posición se adquiere en Japón más se
agacha la cabeza y se respeta a todo el
mundo debe haber un trato especial con
las personas que son guardias de
seguridad se tratan como la policía en
Japón de hecho a la policía no es que se
le trate muy bien en Japón siempre les
están molestando Usted trabaja con mis
impuestos recuerde haga bien su labor
pero cuando son guardias de seguridad
por alguna razón el país siempre está
diciendo su labor es muy importante
Muchas gracias y les agacha la cabeza
cuando no quieres esa cultura entonces
llega a Colombia y la gente piensa que
eso es humildad pero eso es solo un
formalismo una cultura que nos enseñaron
no tienen nada que ver con ser humilde
es más fácil De hecho identificar el
orgullo del latino porque es ese orgullo
básico donde él llega y dice limpie de
eso arreglen eso levanten eso Esta es mi
oficina salgan porque baje la voz eh No
saben quién soy yo no saben quién soy yo
es muy básico ese tipo de Orgullo El
orgullo japonés es para mí es mucho más
dañino porque evolucionó a un punto
donde sonrío agacho la cabeza digo que
sí a todos Soy el que limpia no parezco
en el jefe de la entidad pero puedo
estar muriéndome de arrogancia Por qué
Porque no hay ninguna persona en el
planeta tierra que no esté envenenada de
orgullo es decir No hay nadie que se
pueda librar de un veneno llamado
orgullo si alguien nos está viendo a
través de de las redes dice no entiendo
de lo que habla yokoi en este momento
porque yo sí no soy nada orgullosos y lo
dice con un gran orgullo ya está
envenenado porque no hay nadie en este
mundo que se libre en realidad de este
veneno mortal Android escribe en su
libro una frase que no olvido si las
personas entendieran lo que es el
orgullo el veneno del orgullo si lo
lograran ver realmente saldrían gritando
por las calles auxilio arranquenme esto
de las venas Pues bien si nadie se puede
librar del orgullo Porque todos en alto
o o menor grado Pero tenemos de hecho
entre más se saca el orgullo grande son
como pedazos grandes arrogancia obvia
lógica evidente petulante que eso esas
cosas cuando eso se quita Es como cuando
se hace una de arte son los pedazos
grandes pero ahora queda lo más difícil
que es darle realmente finura al trabajo
entonces ese tipo de detalles es un
orgullo pequeño minucioso y muy dañino
en el cual debemos trabajar nunca queda
perfecta una obra porque no no se
alcanza la la perfección Y aquel que
diga alcance la perfección y soy
completamente humilde destrozó la obra
de arte y vos tiene que comenzar de cero
Entonces cómo nos libramos del orgullo
el orgullo no se trata de algo para
librarse sino que la humildad es el
pegamento quiere decir reconocerlo
reconocer nuestro orgullo es mucho más
que el 50 por ciento del trabajo
reconoció lo reconocer todos los días
que somos personas orgullosas que hay
residuos de orgullo que el orgullo es
como la basura en la casa todos los días
Hay que sacar basura todos los días por
limpia que sea la casa por por buenos
hábitos que tenga un hogar siempre va a
haber basura no todo exactamente se
puede reciclar el cuerpo humano es igual
siempre hay cosas malas que salen de
nosotros y tienen que salir siempre
tenemos que limpiarnos de suciedad todos
los días por bonitos que seamos por
bonito que Cantemos o ejerzamos en
nuestra labor siempre hay suciedad y
basura y no se le aplica perfume no no
se decora la basura simplemente se saca
y la forma de sacarla es reconociendo no
conozco un mejor pegamento para curar
restaurar nuestra alma que la humildad
en tercer lugar
recapitulo la primera fue recolectar los
fragmentos la segunda es Buscar un
pegamento no conozco algo mejor que la
humildad y nunca es suficiente quiere
decir jamás vamos a alcanzar la
verdadera humildad como nunca vamos a
terminar con nuestro orgullo pero la
búsqueda la búsqueda y reconocerlo es un
camino que finalmente cada vez nos da
más paz y En tercer lugar es recuperar
la utilidad y la belleza sería falso
decir que no queremos vernos mejor que
no queremos restaurar esta tacita y que
recupere su belleza sería falso decir
que solo queremos ser útiles para para
la sociedad siempre en nuestra alma hay
un interés hay satisfacción en que las
personas digan qué excelente laboriso
Qué buen trabajo hizo sea un trabajo
social donde supuestamente se hace sin
ningún Y sin ninguna expectativa en
realidad nuestra alma tiene incluso la
expectativa de sentirnos bien porque
queremos recuperar bellezas el asunto de
recuperar la belleza Es que no podemos
recuperar nuestra belleza mirando la
belleza de los demás porque entonces no
sé enloquecemos era fácil ser el mejor
del salón antes porque nuestro salón
había un poco era fácil ser el mejor
jugador de fútbol en la cuadra porque
era solo la cuadra no era ni difícil
armar un buen equipo y decir Somos los
mejores del Barrio porque era el barrio
Pero ya cuando uno entra una escala de
redes sociales y donde dicen no hay
millones y usted se tiene que comparar
con millones Entonces nos damos cuenta
que somos un minúsculos es decir si yo
dibujo bien es solo digitar en las redes
sociales dibujos y voy a encontrar
personas que me van a decir Mejor usted
ni ni dibuje si yo soy Bueno haciendo
algo busco en internet y encuentro miles
que me superan y por mucho y digo yo
mejor hago otra cosa y si me vivo
comparando a través de las redes
sociales entonces todo el tiempo me voy
a sentir un fracasado porque me estoy
comparando con otros y allí está el
error recuperar la belleza a través del
kingswing solo tiene una competencia
porque solo una competencia es sana y es
aquella que no está contaminada por
estereotipos ni estándares externos sino
simplemente frente al espejo tengo una
competencia por recuperar mi belleza y
ser mejor que ayer tengo una una
competencia con el espejo la única
competencia válida para mí es el espejo
con los demás Solo tengo no competencias
sino el compartir Les comparto lo que
tengo aprendo de ellos y todos los días
mi única competencia es el espejo quiero
ser mejor que ayer no tanto como mañana
debo superarme voy poco a poco porque no
me puedo exigir tanto sino el yo
interior se reciente y después entró
ahora en conflictos y me enfermo debe
ser poco a poco pero es la única
competencia sana recuperar belleza debe
sin embargo hacer sinergia con la
utilidad La tacita de té recupera su
belleza pero debe contener el té no
solamente se restaura sino que necesita
contener el agua debe estar bien
restaurado y recuperar su utilidad Qué
es recuperar la utilidad es entender que
lo que nosotros hacemos no es solo
brillar y decir Somos exitosos sino que
somos útiles para la sociedad que las
personas dicen me funcionó amigo el
producto que me vendió el trabajo que
hizo por mí su mensaje funcionó fue Útil
para mí estaba dictando una conferencia
en México y estaba muy impresionado eran
13.500 personas en un solo lugar pero
muchas personas y ser invitado me llenó
de alegría el corazón pero me dijeron
también los líderes de esta organización
que han logrado 13.500 personas
reunirlas para verlo usted quieren
escucharlo en un lugar privado me
preparé para el otro día encontrarme con
ellos y tal vez me sugestioné pero me
soñé con nairo Quintana porque justo se
había ganado la montaña y me soñé ese
día esa noche estaba yo contando cicla
con nairo era algo como los alpes
franceses hacía mucho frío pero yo
estaba caliente al lado de nairo y nairo
en ese acento boyacense me decía hágale
mijo hágale que ya ve que usted tiene
madera alcanzamos ese grupo y nos vamos
solo los dos que nairo Quintana me
dijese usted tiene madera pasamos ese
seguro que tuviera esa fe yo dije Wow
soy bueno para esto si nairo lo dice yo
le creo y me emocioné de eso que uno
dice Caramba tal vez no soy solo bueno
para lo que hago por ahí en el tema
social y las conferencias descubrió un
talento descubrí un talento tanto caso
estuve en el deporte pero nairo ahora
está a mi lado diciendo hágale mijo
pasamos ese grupo y ahora es usted y yo
competimos puedes competir contra nairo
yo no lo podía creer el sueño era muy
real Y entonces emprendo al lado de
nairo Pero alguien me detiene del brazo
cuando volteó a mirar es una señora que
tiene cinco niños que conocí en Ciudad
Bolívar cuando estaba allí haciendo
trabajo social y que cuando ella llegaba
a recibir las conferencias para las
mujeres yo cuidaba a los niños me
dedicaba a enseñarles japonés y la
institución le decía no se preocupe por
sus niños y yokoi está allí enseñándole
japonés a todos los niños usted por
favor concéntres en la conferencia para
mujeres ellas veían el escenario les
decían Ay gracias ella son las cinco
niños y yo cuidaba todos los niños les
dictaba la charla les enseñaba japonés
después al irse ciudad Bolívar hace
mucho frío viven en algunas montañas hay
que ponerle la chaqueta el asunto es que
yo no entendía yo la conozco Pero por
qué comprar y si ahorita cuando
estoy con nairo y me detiene en la
montaña qué quiere le dije yo la verdad
con desprecio en el qué es lo que quiere
y me dijo kenji ayúdeme a ponerle la
chaqueta a la niña miro a la niña la
niña tiene sus mosquitos así claro en
ese frío la veo y esa niña tiene esa
mirada de confianza él me va a ayudar y
yo sí venga venga le puse la la chaqueta
la bufanda la envolvía así envolvemos
los niños en Ciudad Bolívar que solo
quedan viéndose los ojos para que no se
le sigan quemando esos cachetes y ya ya
listo ya está y me subí a la bicicleta y
ya no había nadie y seguí pedaleando en
un sinsabor de fracaso perdí mi
grandiosa oportunidad de ganar algo
junto a nairo y ahí me desperté
rápidamente Busco el papel y lápiz que
está siempre Al lado de la mesita de
noche y entonces escribo la lección del
sueño Cuando usted tiene un objetivo una
meta un sueño no se detenga por nada a
no ser que sea un ser humano porque ahí
Sí vale la tenemos metas objetivos
aprendamos algo que llevo años
repitiendo no podemos perder nuestra
humanidad Sé que soy una persona exitosa
y que gracias a mi excelente labor tengo
una excelente carro pero debo detenerme
porque hay alguien varado y vamos a
empujar ese carro el cerebro se puede
llenar de cosas pero en realidad hay
muchas personas por ahí necesitadas y
tenemos que detenernos a mí me enseñaron
los colombianos a eso no no uno se
detiene empujar el carro no cuando se le
caen todas hay que detenerse a recoger
todo No Hay que hay que ayudarle la
señora tiene un mercado muy grande le
está pesando Yo la acompaño hasta el
apartamento siempre está la frase al
final hay que pena cuánto le debo no
Cómo se le ocurre antes fuimos así por
mucho tiempo desde épocas de finca y no
es el éxito del consumismo y la capital
que nos va a quitar este valor tan
grande que tenemos en Latinoamérica
porque no es solo Colombia que es
nuestra humanidad nuestra humanidad no
se puede perder esta es un buen momento
para recuperarla
[Música]
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