【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり＆ゆかり】

Summary

このスクリプトは、エピクテトスという奴隷出身の哲学者が、辛い状況にも楽しく生きる方法を教える本について解説しています。エピクテトスは、自分自身でコントロールできることとできないことを区別し、前者に集中することを勧めます。他人の行動や評価、過去や未来に対する不安を軽く見ることが、幸福への道だと述べています。彼の教えは、自分自身でコントロールできることに励むことの重要性を強調し、達成感から得られる喜びを楽しむことを促しています。

Takeaways

• 📚 エピクテトスは、厳しい状況下でも楽しく生きる方法を教える哲学者です。
• 👨‍🏫 荻野博之教授によってエピクテトスの教えが解説されています。
• 🚼 エピクテトスは奴隷として生まれ、身体的な不自由も経験しました。
• 🌍 ローマ時代の階級制度において、エピクテトスは最下位の奴隷でした。
• 🤔 自分でコントロールできることとできないことを区別することが、エピクテトスの教えの核心です。
• 🎯 自分でコントロールできるのは行動や思考方法だけです。
• 🚫 他人の行動や評価、過去や未来はコントロールできません。
• 💪 自分の行動や取り組みに目を向け、励むことが幸せへの道です。
• 🌟 エピクテトスは、与えられた役を精一杯演じることが重要だと考えました。
• 🚫 快楽を遠ざけ、小さな苦痛を積み重ねることが、長期的な幸せをもたらすとエピクテトスは教えています。
• 🔄 失ったと捉えるよりも、返したと考えることが、心の平和を保つ鍵です。

Q & A

エピクテトスはどのような人物ですか？

エピクテトスは西暦50年に生まれ、ローマに生きていた奴隷の哲学者です。彼は足の不自由があり、過酷な労働生活を送りましたが、辛い現実を乗り越える哲学を提唱しました。

エピクテトスの哲学の核心は何ですか？

エピクテトスの哲学の核心は、自分自身でコントロールできることとできないことを区別し、できないことには軽く見て、できることに全力を尽くすことです。

エピクテトスはどのようにして自分の状況を楽しむことができたのですか？

エピクテトスは、自分自身でコントロールできることに集中し、できないことには軽く見て、自分の行動や考え方でできる範囲内での改善を図ることで、状況を楽しむことができました。

エピクテトスは他人の行動や評価に対してどう考えましたか？

エピクテトスは他人の行動や評価を軽く見ることを提唱しました。他人の行動は自分自身でコントロールできないため、自分の行動や態度に集中することが重要だと考えました。

エピクテトスは快楽に対してどのような見解を持っていますか？

エピクテトスは快楽を遠ざけるべきだと考えており、快楽は一時的な喜びを得る代わりに将来の不幸を招くことがあるからです。小さな苦痛を選び、それを乗り越えることで長期的な喜びを得ることが奨励されています。

エピクテトスはどのようにして自分自身を正しく捉えていますか？

エピクテトスは人言のように自分自身を捉えることを提唱し、自分の失敗や弱点に対しても軽く捉えることが重要だと考えました。自分自身に対して優しく、他人の視点で見ることが求められています。

エピクテトスは過去や未来についてどう考えていますか？

エピクテトスは過去や未来について軽く見ることを提唱し、現在の瞬間を大切にすることが幸せに繋がると考えています。過去や未来のコントロールはできないため、今を精一杯生きることが重要です。

エピクテトスはどのようにして自分自身の役割を演じていますか？

エピクテトスは自分に与えられた役割を精一杯演じることが大事だと考えており、自分自身でコントロールできる範囲内での努力を尽くすことを重視しています。

エピクテトスは失ったものに対してどう捉えていますか？

エピクテトスは失ったものに対して、返したと考えることを提唱しています。自分が持っていたものは一時的に借りていたものであり、失ったときはそれを返したと考えることが、感謝の気持ちを育むことに繋がると述べています。