Một cuốn sách chữa lành | Thư viện nửa đêm

Summary

This thought-provoking video delves into the concept of living a life without regrets, drawing inspiration from the novel 'The Midnight Library' by Matt Haig. It explores the protagonist Nora's journey through multiple parallel lives, attempting to rectify her past choices and find true happiness. However, her quest reveals a profound realization – true contentment lies not in escaping pain but in embracing it and living authentically for oneself, free from others' expectations. The video imparts a powerful message about self-acceptance, courage to face adversities, and the importance of loving unconditionally to find fulfillment in the present.

Takeaways

• 😔 Living life to fulfill others' expectations instead of your own desires and dreams leads to inner conflicts, regrets, and unhappiness.
• 🔑 The key to finding happiness and fulfillment lies in accepting and living authentically as your true self, without being weighed down by others' expectations or your own past regrets.
• 💪 Embrace pain, suffering, and challenges as inevitable parts of life, rather than running away from them. Confronting difficulties is necessary for personal growth and discovering true happiness.
• ❤️ Love, both for oneself and others, is the most essential ingredient for a fulfilling life. Without love, material achievements and accolades become meaningless.
• 🌱 Every present moment offers an opportunity for a fresh start, regardless of your past regrets or mistakes. Focus on living in the present and nurturing your authentic self.
• 🌍 Life presents a multitude of flavors – bitter, sweet, sour, and everything in between. Embrace the richness of experiences in your unique journey, without needing to live through every possible life.
• 🚪 While exploring different paths can be insightful, true happiness ultimately comes from accepting and living your current life wholeheartedly, without constantly seeking an idealized alternative.
• 🌄 Just as a volcano's eruption eventually leads to fertile land, embrace the destructive and creative forces within you to build a meaningful life from the remnants of your past.
• ✨ You have the inherent strength and resilience to rise above challenges, just as a trampled tree still finds a way to reach the sunlight through cracks.
• 🦋 You have the power to choose to begin a new life aligned with your authentic self, starting from this very moment. The future holds infinite potential when you liberate yourself from the chains of the past.

Q & A

What is the central theme or message in the video script?

The central theme revolves around finding one's true self, accepting imperfections, and living an authentic life according to one's desires rather than societal expectations or others' aspirations for us.

Who is the protagonist, and what is her struggle?

The protagonist is Nora, a woman plagued by regrets and dissatisfaction with her life choices. She struggles with living up to the expectations of her parents, sacrificing her dreams, and finding genuine happiness.

What is the significance of the 'Midnight Library' in the story?

The Midnight Library represents a metaphysical space where Nora can revisit and experience different versions of her life, allowing her to confront her regrets and understand what truly brings her fulfillment.

Why does Nora experience unhappiness despite living out various alternative lives?

Nora remains unsatisfied because she continues to make choices based on others' expectations rather than her own desires. She fails to accept her true self and confront the root causes of her inner conflicts.

What important realization does Nora have towards the end of the story?

Nora realizes that true happiness lies in embracing her present life, accepting her imperfections, confronting her pain, and living authentically for herself rather than seeking validation or fulfilling others' aspirations.

What is the significance of the quote, "The purpose of our lives is to be authentic"?

This quote emphasizes the importance of being true to oneself and living an authentic life, rather than conforming to societal pressures or others' expectations.

How does the story illustrate the role of love and acceptance in finding fulfillment?

The story highlights that true fulfillment comes from self-love, accepting one's flaws, and unconditionally loving others, rather than seeking external validation or material possessions.

What message does the story convey about regrets and the past?

The story suggests that dwelling on regrets and the past can prevent us from fully embracing the present moment and living authentically. It encourages letting go of regrets and focusing on personal growth.

How does the story address the concept of pain and suffering?

The story portrays pain and suffering as inevitable parts of life that should be acknowledged and confronted, rather than avoided or suppressed, as a path to personal growth and fulfillment.

What is the overall message or call to action from the video script?

The overall message is a call to embrace one's authentic self, let go of regrets, confront pain and suffering, love unconditionally, and live in the present moment, rather than conforming to societal expectations or others' aspirations.

Outlines

00:00

🙆‍♀️ If You Could Relive a Life, What Would It Be?

This paragraph introduces the video's central theme of reflecting on past regrets and choices. It poses the question of what life one would choose to relive if given the chance, acknowledging the impossibility of actually doing so. However, the novel 'The Midnight Library' by Matt Haig offers profound insights into this seemingly futile question, prompting contemplation on the true meaning behind such queries.

05:02

🔑 Regret Stems from Living for Others' Expectations

This paragraph delves into the root cause of Nora's unhappiness and unfulfillment across her various lives - living according to others' expectations instead of her own desires. It highlights how parental expectations, societal pressures, and familial traumas shaped Nora's inner conflicts and regrets. The summary emphasizes that true happiness lies in embracing one's authentic self and aspirations, rather than conforming to external demands.

10:03

🔎 Seeking Happiness Across Different Lives

Nora's journey across various lives is detailed in this paragraph. Despite experiencing diverse roles and circumstances, she remains unsatisfied and unable to find true contentment. The summary underscores Nora's avoidance of pain and hardship as a central flaw preventing her from achieving genuine happiness. It emphasizes that embracing life's challenges and accepting one's true self are crucial for inner fulfillment.

15:04

🌱 Embracing Life's Imperfections and Opportunities

This paragraph explores Nora's realization that true happiness lies not in avoiding pain but in confronting it head-on. It highlights the importance of seizing life's unexpected opportunities, even if they deviate from one's expectations. The summary encourages readers to embrace their imperfections, love unconditionally, and appreciate the present moment, as these are the keys to a fulfilling life.

20:04

🦋 The Metamorphosis of Nora's Transformation

This paragraph marks Nora's profound transformation and decision to live authentically. It emphasizes the necessity of letting go of the past, embracing one's true self, and facing life's challenges with courage. The summary serves as a powerful reminder to readers to shed regrets, expectations, and societal pressures, and instead choose to live life on their own terms, with gratitude and self-acceptance.

25:06

💫 Embracing the Present and Living Authentically

The final paragraph offers a poignant conclusion, encouraging readers to let go of regrets and live in the present moment. It emphasizes the importance of self-acceptance, facing challenges head-on, and pursuing one's authentic dreams and aspirations. The summary serves as a rallying call to embrace life's imperfections, love unconditionally, and seize every opportunity to live a fulfilling and meaningful existence.

Keywords

💡Regret

Regret is a feeling of sadness or disappointment over something that has happened or been done in the past. The video centers on the theme of regret, as the main character, Nora, is given the opportunity to revisit and rectify her past regrets by reliving different versions of her life. The script repeatedly mentions Nora's regrets about her life choices, such as not pursuing her dreams, damaging relationships with loved ones, and not living up to others' expectations.

💡Life choices

Life choices refer to the decisions and paths we take in life, shaping our experiences and circumstances. The video explores how Nora's life choices, such as abandoning her swimming career, not supporting her brother's music ambitions, and breaking off her engagement, have led to her feeling unfulfilled and full of regret. The script emphasizes the importance of making choices that align with one's true desires rather than living to meet others' expectations.

💡Expectations

Expectations refer to the beliefs, hopes, or demands that others have about how we should live our lives. The video highlights how Nora's life has been heavily influenced by the expectations of her parents, particularly her father's expectation that she becomes a successful swimmer. Nora's struggle to meet these expectations and her eventual rebellion against them are central to her feelings of regret and dissatisfaction.

💡Self-acceptance

Self-acceptance is the process of embracing oneself fully, including one's flaws, limitations, and imperfections. The video emphasizes the importance of self-acceptance as a key to finding fulfillment and happiness. Through her journey across different lives, Nora learns that true contentment comes from accepting herself and living for her own desires, rather than constantly trying to meet others' expectations or fix her perceived flaws.

💡Pain and suffering

Pain and suffering refer to the emotional or physical distress and hardships that individuals experience in life. The video explores the idea that pain and suffering are inevitable parts of life and that avoiding or running from them ultimately prevents one from finding true happiness. Nora's tendency to flee from emotional pain and difficulties is presented as a barrier to her self-acceptance and fulfillment.

💡Love

Love is a profound and powerful emotional attachment and devotion to another person or oneself. The video presents love as an essential ingredient for a truly meaningful and fulfilling life. Nora's lack of self-love and the absence of genuine love in her relationships are depicted as contributing factors to her unhappiness and regrets. The script emphasizes the importance of loving oneself unconditionally and sharing that love with others.

💡Present moment

The present moment refers to the current instant, the 'here and now' that we experience. The video stresses the importance of living in and embracing the present moment, rather than dwelling on the past or worrying about the future. Nora's journey teaches her to let go of her past regrets and expectations for the future, and instead focus on fully experiencing and appreciating the present moment as it unfolds.

💡Authenticity

Authenticity refers to the quality of being genuine, true to oneself, and not influenced by external pressures or expectations. The video's central message is the importance of living an authentic life, one that aligns with one's own desires, values, and aspirations, rather than adhering to the expectations of others. Nora's journey is a quest to discover and embrace her authentic self, free from the regrets and compromises of her past.

💡Letting go

Letting go is the act of releasing or relinquishing something, such as emotions, attachments, or beliefs that are no longer serving us. The video emphasizes the necessity of letting go of the past, including regrets, expectations, and the influence of others' desires on our lives. Nora's ability to let go of her past regrets and embrace the present moment is presented as a crucial step towards finding true fulfillment and happiness.

💡Personal growth

Personal growth refers to the ongoing process of developing and improving oneself, both emotionally and intellectually. Nora's journey across different lives is a metaphor for personal growth, as she learns valuable lessons about self-acceptance, authenticity, and the importance of living in the present moment. The video suggests that personal growth is essential for finding fulfillment and overcoming the regrets and dissatisfaction that can plague our lives.

Highlights

If given a chance to re-live life, would you choose to live it differently?

Nora lived a life full of potential but without achievement, plagued by regrets and suffering due to living up to others' expectations instead of her own desires.

Nora experienced various alternative lives through the Midnight Library, but none brought her true happiness as she kept avoiding pain and refusing to accept herself.

The root of Nora's inner conflicts stemmed from the regrets and shattered hopes passed down through generations of her family.

Living for others' expectations instead of one's own desires is the core reason for Nora's inner conflicts.

To find happiness, one needs self-knowledge to follow their true desires, rather than living up to others' expectations.

Avoiding suffering also means rejecting the potential for happiness. Embracing pain and responsibility for one's life is the path to reason.

Love is the energy and life of existence; without it, we are like cold, unfeeling stones unable to comprehend.

Giving unconditional love, despite how others treat you, is the key to letting love flow into your life.

Love yourself first by accepting your imperfections, and love will surround you abundantly.

Every life contains a spectrum of flavors, from bitter to sweet, love to fear, pain to joy – the universal currency of existence.

Accept the pain, loneliness, and hardship of life, and you'll understand that life always begins on the other side of despair.

You exist not to serve others' dreams but to live your own life, pursue your aspirations, and take responsibility for your existence.

Let go of the past, regrets, live in the present, accept your imperfections, love unconditionally, face life's storms – herein lies the path to the life you truly desire.

There is only one road that no one else can walk except you – so don't ask where it leads, just walk on.

Transcripts

Nếu được chọn lại một cuộc đời để sống

bạn muốn sống một cuộc đời như thế

nào Xin chào các bạn chào mừng các bạn

đã đến với s tiện kênh chia sẻ những bài

học tinh túy được đúc kết từ các cuốn

sách hay gần đây trên các trang mạc

thường có những câu hỏi rằng nếu được

quay lại quá khứ Bạn sẽ chọn quay lại

thời điểm nào một câu hỏi tường trừng

như vô tri vô nghĩa bởi đó là điều mà

tất cả chúng ta không ai có thể làm được

nó chỉ kéo con người ta về quá khứ mà ở

đó những hối tiếc của những lựa chọn đã

mãi mãi qua đi mà không thể thay đổi

nhưng khi cầm trên tay cuốn văn học hiện

đại thư viện Nửa Đêm của tác giả m haake

lật dở từng trang từng trang không thể

ngừng Mình đã nhận thấy ý nghĩa sâu xa

ẩn dấu dưới câu hỏi tưởng trừng như vô

ích trên có lẽ tất cả chúng ta không ai

là không từng có những hối tiếc trong

quá khứ muốn quay về để sửa chữa những

lầm lỡ thay đổi những quyết định lựa

chọn một cuộc sống khác đi trở thành một

con người khác nhưng liệu rằng cho dù

giống như Nora nhân vật chính của cuốn

sách này được kinh qua vô vàn những cuộc

đời khác nhau trở thành những con người

khác nhau thì những phiên bản ấy có thực

sự là những gì mà cô mong muốn có thực

sự là tốt hơn cô của hiện tại hay không

Liệu mọi vấn đề có phải nằm ở những cuộc

đời ta đã hối tiếc vì đã không lựa chọn

hay không Và nếu được quay lại để sửa

chữa những sai lầm thì cuộc đời chúng ta

rốt cuộc có như ý nguyện chúng ta phải

sống như thế nào để không phải hối tiếc

nếu bạn đã từng thả comment cho câu hỏi

trên Hoặc nếu bạn đang lạc lối trong

những sự lựa chọn của cuộc đời hay nếu

bạn cần một liều an thần vừa đủ trong

cuộc sống quá quay cuồng và vội vã này

hãy cùng mình theo chân Nora đi qua

những cuộc đời chỉ trong một đêm mưa gió

để thấy những thông điệp vô cùng ý nghĩa

mà ta tác giả muốn gửi gắm đến mỗi bạn

đọc tác giả Mat ha là một nhà báo và là

một tiểu thuyết gia người anh các tác

phẩm của ông vô cùng đa dạng về thể loại

và cho mọi đối tượng đã bán được hơn 3

triệu bản và dịch ra hơn 40 ngôn ngữ

khác nhau thư viện nửa đêm là cuốn tiểu

thuyết thứ bảy và là cuốn tiểu thuyết

nổi tiếng nhất của m he ra mắt vào cuối

năm

2020 và ngay lập tức được lọt vào danh

sách bán chạy của The New York Times và

đã đặt giải best Fiction 2020 của goodr

và cuốn sách đã được mua bản quyền để

truyển Tải thành phim và bây giờ mời các

bạn cùng lắng nghe những thông điệp

tuyệt vời của cuốn sách

[âm nhạc]

này hối tiếc bắt đầu từ việc sống vì sự

kỳ vọng của người khác cuộc đời Nora vốn

rất nhiều tiềm năng nhưng lại không có

thành tựu 25 năm cuộc đời cô không có gì

ngoài những khổ sở và tiếc nuối

norit từ nhỏ đã luôn cảm thấy bản thân

chẳng bao giờ được đối xử công bằng so

với anh trai của mình mẹ cô luôn đối xử

với cô như thể cô chính là một sai lầm

mà bà cần phải sửa chữa còn bố cô sau

khi bị tai nạn khiến đôi chân của ông

không thể tiếp tục đam mê bơi lội thì

giấc mơ của đời ông trở thành sự kỳ vọng

mong Nora sẽ viết tiếp và quả thực nó

giống như nuôi một tảng đá trên vai Nora

mỗi ngày lớn dần đè nặng lên đôi vai của

cô cô nghe theo sự sắp đặt của bố trở

thành một vận động viên bơi lội từ nhỏ

năm 14 tuổi đã đạt thành tích bơi ếch

đứng thứ nhất và bơi sải đứng thứ nhì cả

nước nhưng rồi những áp lực dồn nén quá

lớn mỗi ngày từ những buổi tập luyện đầy

căng thẳng cho đến khi đứng trên đỉnh

hào quang Nora không thấy vui mà chỉ

thấy áp lực khi dường như cả thế giới

đang nhìn vào chính mình khiến nor quyết

định từ bỏ vị trí này theo đuổi đam mê

âm nhạc cùng anh trai của

mình nhưng đam mê cũng không giúp cô

kiên định theo đuổi con đường sự nghiệp

của mình mà cũng từ đây cô đã gây ảnh

hưởng đến cả sự nghiệp âm nhạc của anh

trai khiến cho mối quan hệ hai bên trở

nên ra cách tr lao vào con đường nghiện

ngập Nora đã vô cùng buồn khổ và luôn tự

trách bản thân đã hủy hoại cuộc đời của

anh mình Nora dường như luôn sống cuộc

đời mà tất cả mọi thứ đều nửa vời nor ra

rửa định kết hôn cùng đen nhưng ba tháng

trước khi cưới mẹ cô không may qua đời

vì căn bệnh ung thư cú sốc Tinh thần này

đã khiến cho Nora càng thêm rối rắm chơi

vơi trầm cảm không phải là cái hố sâu mà

thời khắc này cô mới trượt chân xuống mà

nó đã ngấm ngầm bén rễ từ rất lâu cô

Thực sự không biết bản thân mình cần gì

mà chỉ biết bản thân không muốn điều gì

cô không muốn làm vợ lúc này cũng chưa

sẵn sàng làm mẹ bởi cô sợ rằng bản thân

nếu quyết định như vậy sẽ chìm sâu hơn

vào trầm cảm vậy nên Nora đã bỏ mặc tất

cả hủy hôn với đen trước lễ cưới hai

ngày

easy người bạn thân của Nora sau đó đã

rủ cô đến Australia sống cùng kế hoạch

đã đâu vào đó Nhưng rồi một lần nữa Nora

lại chùn bước và rút lui không lý do đưa

mối quan hệ với người bản thân duy nhất

của cô vào ngõ cụt giữa bao nhiêu những

tiềm năng mà cô có thể đạt được từ vận

động viên bơi lội nhạc Công Triết g nhà

du hành nhà băng hà học hay thực hiện

giấc mơ mở một cửa hàng rượu cùng với

đen nhưng cuối cùng cô lại chọn làm nhân

viên bán hàng cho tiệm nhạc cụ sống lay

lắt cùng với một chú mèo và hàng tuần

dạy piano cho một cậu bé nhưng rồi đến

vị trí một nhân viên bán hàng cô cũng

không thể đảm đương nổi chú mèo cô nuôi

cũng rời bỏ cô mà đi trong một vụ tai

nạn rồi cô quên lịch giải piano khiến

cho mẹ cậu bé hủy bỏ hợp đồng Nora cảm

thấy bản thân như một người thừa thãi và

vô dụng trong cái vũ trụ này không biết

phải tồn tại vì điều gì ý nghĩa cuộc

sống của cô nằm ở đâu phải chăng cô đã

sai ngay từ những bước đi đầu tiên đã

không nghe lời bố đã làm hỏng sự nghiệp

của anh trai đã khiến cho người chồng

sắp cưới thất vọng đau khổ đã không thể

làm cho mẹ cô hài lòng vui vẻ đã khiến

cho cô bản thân buồn bã thất vọng về

mình Mọi quyết định trong cuộc đời của

cô đã biến thành những hối tiếc những

bất hạnh bất lực dìm cô xuống cái hố đen

của chứng trầm cảm nặng nề nhất đó là

kết thúc cuộc đời trong khi điều cô muốn

duy nhất lúc này chỉ là cái chết thì cô

lại lạc vào thư viện nửa đêm nơi giao

thoa giữa sự sống và cái chết ở đây cô

lại một lần nữa phải đối diện với cuốn

sách mang tên những hối tiếc của đời

mình và Được Lựa Chọn quay về quá khứ để

sửa chữa những hối tiếc mà cô đã bỏ lỡ

mỗi một cuốn sách cô lựa chọn là một

cuộc đời cuộc đời đầu tiên Nora đã quay

về với những hối tiếc vì đã hủy hôn với

đen ở cuộc đời này cô cùng thực hiện ước

mơ mở một quán rượu tại vùng quê của đen

dường như mọi thứ đều đã được sửa chữa

mối quan hệ với anh tr với bạn thân y gì

đều được hàn gắn và Nora rất mãn nguyện

vì điều này duy trì có với đen hoàn toàn

không như những gì mà nor mong đợi Nora

không nhận được sự tôn trọng tối thiểu

của đen ngay cả đến giấc mơ của chính cô

đen cũng thẳng thừng từ chối trong khi

cô lại luôn sống mà hồi tiếc vì không

thực hiện giấc mơ của anh hóa ra con

người của Jen thích ôm ấp những mộng

tưởng mà khi có được rồi thì lại sinh

lòng ghét bỏ Jen ngoại tình đến hai lần

và biện minh do anh ta uống quá nhiều

rượu đây không phải là cuộc hôn nhân

hạnh phúc và hoàn toàn không phải là

cuộc đời mà Nora muốn sống ở cuộc đời

thứ hai Nora quay lại với hy vọng chú

mèo vonte của mình vẫn còn sống nhưng hy

vọng lại chỉ mang về thất vọng vonte vốn

dĩ đã mắc căn bệnh tim từ nhỏ số phận

của nó không thể tránh khỏi đoàn mệnh

nhưng ở cuộc đời gốc của Nora dưới sự

chăm sóc thận tình của cô vonte đã kéo

dài được sự sống hơn mọi cuộc đời khác

cô đã chăm sóc cho nó rất tốt rồi nên

cũng gỡ bỏ được nỗi day dứt trong lòng ở

cuộc đời thứ ba Nora thực hiện dự định

sống cùng yì tại ustralia nhưng hối tiếc

chỉ nối tiếp cho những tiếc nuối mà thôi

yì trong cuộc đời này đã gặp tai nạn xe

không thể qua khỏi đâu còn gì Níu kéo cô

ở lại cuộc đời mà những cơn trầm cảm vẫn

bám chặt lấy cô sau cái chết của y gì

bước sang cuộc đời thứ tư Cuộc đời thành

công của một vận động viên bơi lội viết

tiếp giấc mơ của cha mình Nora Hạnh Phúc

Bất Ngờ bao nhiêu khi ở tuổi 35 bố cô

vẫn còn sống thÌ bỗng chốc thất vọng

tràn trề bấy nhiêu khi bố cô đã ngoại

tình bỏ mặc mẹ cô chìm trong đau khổ

cùng men rượu và qua đời sớm hơn ở đây

cô và anh trai cũng rất hòa thuận Nhưng

điều mà cô cảm nhận được là tất cả không

xuất phát từ tình yêu thương thực sự mà

được thúc đẩy bởi lợi ích mà cô mang lại

cho anh đ bố mẹ anh trai yasy mọi hối

tiếc về những quyết định trong quá khứ

đã được sửa chữa lần lượt qua các cuộc

đời Nora không chỉ cảm thấy bản thân đã

không còn hồi tiếc mà cô còn nhận ra

rằng cho dù ở các cuộc đời đó Nora đưa

ra những lựa chọn khác đi thì hóa ra cô

vẫn không cảm thấy hạnh phúc vẫn thực sự

không phải là cuộc đời mà cô Hằng mong

muốn Bởi suy cho cùng chính bản thân

Nora có lẽ cũng không hề biết điều gì

thực sự tốt cho cô nhà tâm lý học h đã

từng nói những mâu thuẫn nội tâm sẽ thấm

nhuẩn vào nhân cách giống như sự lây lan

của khối u ác tính cuối cùng sẽ âm thầm

hủy hoại một cuộc đời bản thân Nora chứa

đựng quá nhiều những mâu thuẫn trong nội

tâm một bên là những gì mà cô muốn một

bên là những gì mà người thân yêu của cô

muốn cô muốn được yêu thương nên muốn

thỏa hiệp nhưng thỏa hiệp rồi lại sống

trong giản vặt vì đánh mất chính mình

vậy đâu Thực sự là gốc dễ của những đấu

anh trong nội tâm của Nora Câu trả lời

đó chính là hai mặt của gia đình Nora từ

bé đến lớn luôn cảm thấy mình sinh ra từ

một chuỗi những hối tiếc và hy vọng vụn

vỡ được bồi đắp nên từ những thế hệ

trong dòng họ của cô ông ngoại Nora sống

một cuộc đời thỏa hiệp với ước mơ không

trọn vẹn của chính mình bà ngoại Nora

thì đánh đổi giấc mơ trở thành diễn viên

để quay về sống cuộc đời buồn tẻ cùng

một bà nội trợ trong sự cay nghiệt cùng

mẹ chồng cuộc sống bất hoạ của ông bà

ngoại Nora khiến cho mẹ Nora tin rằng

Hôn nhân là con đường cầm chắc Nhữ bất

hạnh rồi những lần stress trong công

việc cán bộ truyền thông khiến mẹ Nora

rơi vào khủng hoảng tinh thần sau đó đã

bỏ việc chính những Dở Giang của đời bà

đã truyền nối lại cho Nora những niềm

tin vô hình của những thất bại và bất

lực hoàn cảnh của bố Nora cũng chợt vật

vô cùng khi ông mất bố từ nă lên hai mẹ

ông lăn lộn cho cuộc sống từng bữa ăn từ

nhỏ Ông còn hay bị bắt nạt cuộc đời sau

này chỉ giống như mũi tên luôn đi Trạch

hướng cuối cùng ông sống trong nỗi bất

lực oán hận khi bị tước đi Cả Đam mê sự

nghiệp do đôi chân bị tổn thương rồi qua

đời vì cơn đau tim khi Nora đang học đại

học bản thân Nora lớn lên trong sự kìm

hãm của cha mẹ mẹ cô ngăn cản cô theo

đuổi nhà nghiên cứu ở bác Cực Vì Quá Xa

Xôi trong khi bố cô lại ép buộc cô mỗi

ngày tập bơi những nỗi đau những hối

tiếc cả sự kỳ vọng được truyền nối qua

các thế hệ khiến cho những cuộc đời của

Nora Cho dù sống thế nào quyết định ra

sao cũng đều rơi vào trầm cảm nhưng sang

chấn thế hệ là điều không thể sửa chữa

còn chính thực tại của Nora thì hoàn

toàn có thể Cô hoàn toàn có thể sống vì

chính bản thân mình theo mong muốn của

đời mình nhưng dường như Nora lại không

thể thoát ra khỏi cái quá khứ của những

kỳ vọng từ những người xung quanh ngay

cả khi được lựa chọn những cuộc đời khác

nor vẫn muốn một lần đáp ứng sự kỳ vọng

của mọi người để rồi lại hối tiếc chính

những hối tiếc của mình Nói tóm lại sống

vì những kỳ vọng của người khác chính là

lý do then chốt cho những mâu thuẫn nội

tâm của Nora rất nhiều người trong chúng

ta cũng có một Nora như vậy Ở bên trong

mình sống rằng xé giữa một bên là kỳ

vọng của mọi người và một bên là mong

muốn của chính mình vậy Bên nào sẽ

thường chiến thắng chắc hẳn bạn sẽ đều

tự trả lời được nhà tâm lý học ller đã

từng nói hầu hết mọi người không trở

thành những gì họ muốn trở thành mà là

những gì họ phải trở thành một người

trưởng thành cần phải biết rằng bản thân

họ sẽ luôn có đầy đủ sự tự trù để theo

đuổi một cuộc sống mà họ thật sự mong

muốn cuộc sống đó phải là cuộc sống mà

họ được là chính họ chứ không phải trở

thành điều mà bất cứ ai kỳ vọng nhà tâm

lý học người áo Kha rằng đã từng viết

mục đích tồn tại của chúng ta không là

gì ngoài chính việc trở thành con người

thật của chính mình Hãy cho bản thân cơ

hội và Dũng Khí để một lần thực sự giữ

bỏ những tổn thương của quá khứ những

tảng đá kỳ vọng trên vai mà nhẹ bước

trên con đường của chính mình bạn sẽ

không còn phải đấu tranh với nội tâm của

chính bạn cũng chẳng còn những hối tiếc

về quá khứ chỉ cần đường giống nửa vời

thôi giống như Nora ở một cuộc đời tiếp

theo khi gặp phải một con gấu phải đối

diện với sinh từ trước mắt cô đã dùng

toàn bộ những nỗ lực để chống lại sự uy

hiếp của cái chết và lần đầu tiên trong

đời cô đã thốt lên tôi không muốn chết

cũng là khi cô nhận ra rằng cuộc sống có

quá nhiều những thử thách và không có

chỗ cho những thứ nửa

[âm nhạc]

vời Nếu cuộc đời không có những khiếm

khuyết liệu bản thân ta có thật sự hạnh

phúc

khi đã đi qua những cuộc đời để sửa chữa

Quá Khứ Nora đã không còn cảm thấy những

hối tiếc Cắn Dứt cô mỗi ngày vậy nhưng

Nora vẫn không biết đâu mới là cuộc đời

mà cô cảm thấy hạnh phúc trọn vẹn cô hòa

vào cuộc đời của một nữ ca sĩ nổi danh

có tất cả mọi thứ vật chất danh vọng

trong tay nhưng lại không có bất cứ cảm

giác gì vậy thì sống cuộc đời bình dị

với trạm cứu hộ động vật có lẽ cô sẽ yêu

đời hơn chăng không thực tế lại vô vọng

với một người không thấu hiểu giá trị

của nỗi đau nên cũng không cảm nhận được

sự trọn vẹn của niềm hạnh phúc cô vẫn cứ

tiếp tục lật dở từng cuốn sách khác nhau

trong thư viện nửa đêm nềm trải vô vàn

những cuộc đời khác nhau để mong tìm

được một cuộc đời Đích Thực nor ra vào

vai ở mọi lĩnh vực khác nhau từ giáo dục

đến nghệ thuật tác giả biên tập viên cho

đến những cuộc đời bình dị và cả những

cuộc đời đầy vẻ lười nhác cuộc đời thì

nổi danh cuộc đời lại vô danh chẳng ai

chú ý có cuộc đời Giàu Sang và có cả

những cuộc đời nghèo sớt mồng tơi cuộc

đời thì mạnh khỏe rồi có cuộc đời lại ốm

đau bạnh tật tất cả đều như một cuốn

băng tua nhanh qua mọi cuộc đời chóng

vánh dễ lu mờ và vô nghĩa để rồi Nora

quay cuồng không còn nhận ra bản thân

mình là ai nữa cô trôi giữ những cuộc

đời mà không thể tìm được đích đến và có

một điều điểm xuyết các cuộc đời bản sao

của cô đó là cô luôn trốn tránh những

khó khăn khăn đau khổ trong những cuộc

đời ấy cho dù là việc mất mát người thân

đến những bất hòa trong các mối quan hệ

cho đến những bất mãn nhỏ nhoi trong

cuộc sống với người bạn đời hay kể cả

những cuộc đời mà cô không hề mắc bệnh

tâm lý cũng không thể mang đến cho Nora

sự mãn nguyện Nora có quá nhiều nỗi sợ

cô sợ mình sẽ đau khổ sợ cánh cửa của

thư viện nửa đêm sẽ đóng sầm lại sau

lưng cô vĩnh viễn giam cầm cô ở một cuộc

đời mà cô có thể sẽ rất đau khổ một nhà

thơ người Mỹ Alice Walker đã từng viết

không chấp nhận đau khổ cũng chính là từ

chối hạnh phúc không chấp nhận sự thật

về chính mình là từ chối tự do và không

chấp nhận trách nhiệm về cuộc sống của

chính mình là mất đi lý trí đau khổ sự

thật và trách nhiệm ba nguyên tắc này là

những điều mà tôi đã học từ cuộc sống

Nora đã không thể tìm thấy Bến Bờ của

hạnh phúc khi cô luôn trốn tránh nỗi đau

không chấp nhận chính bản thân mình nên

đã không thể tìm thấy một cuộc đời như ý

muốn chúng ta không cần phải kinh qua vô

vàn những cuộc đời giống như Nora không

nhất thiết phải yêu mọi khía cạnh của

một cuộc sống thì mới có thể trải nghiệm

cuộc đời ấy trong vũ trụ này sẽ không có

một cuộc đời nào Ngập chìm trong đau khổ

và cũng chẳng có cuộc đời nào chỉ đong

đầy hạnh phúc không có con đường nào dễ

dàng cả và cũng chẳng có cách sống nào

khiến cho chúng ta không biết đến đau

khổ khổ đau không thể tách rời để làm

nên hạnh phúc

Nora đã để cho chính những đau khổ trong

cuộc đời gốc của cô nhấn chìm chính cô

cô đã tuân thủ những nỗi đau của chính

mình tuân thủ chính cái tiếng nói của

tâm trí đang ngày đêm chỉ trích và phán

xét chính mình vô dụng kém cỏi yếu đuối

chính cánh cửa của thư viện là nơi mà

Nora đã luôn quay trở về để giải thoát

khỏi những khó khăn và nỗi đau khổ khi

trải qua bất cứ một cuộc đời mới nào thư

viện là tồn tại vì Nora thư viện cũng

chính là Nora và thư viện dường như là

chính nhận thức của Nora khi đi qua cánh

cửa giải thoát này vô vàn lần Nora đã

nhận ra một điều vô cùng lớn lao rằng cô

tìm đến cái chết không phải vì cô đã

phải trải qua mọi đau khổ mà là bởi vì

cô đã tự thuyết phục bản thân cô rằng

không có cách nào để thoát khỏi những

đau khổ ấy có một câu nói rằng hạnh phúc

thực sự không phải là việc loại bỏ hoàn

toàn sự đau khổ mà là khả năng Chúng ta

đối mặt với nó và tiếp tục sống một cách

có ý nghĩa và đầy đủ Có lẽ tất cả chúng

ta trong thời khắc đang lắng nghe video

này đều đã ít nhiều nếm trải vị đắng cay

của đau khổ nhưng xin bạn hãy luôn tự

nhủ rằng bản năng vươn lên mạnh mẽ của

nội tại con người là vô biên đến như một

cái cây khi bị giẫm đạp bị đá đè vẫn còn

có thể vươn mình qua những kẽ hở để đón

nắng gió mưa bụi Vậy thì chúng ta tại

sao lại không thể bước qua những nghịch

cảnh những nỗi đau để mạnh mẽ trưởng

thành giống như eon đã từng nói không có

nỗi đau nào khác ngoài nỗi đau của tâm

trí nỗi đau cảm xúc Nỗi Đau tâm hồn và

Nỗi đau về bản chất của chúng ta tất cả

đều tồn tại trong ý thức khi chúng ta

thấu hiểu sâu sắc điều này chúng ta có

thể tìm thấy sự giải thoát từ nỗi

[âm nhạc]

đau tình yêu là liều thuốc cứu dỗi tâm

hồn ở cuộc đời bản sao cuối cùng Nora đã

thử trải nghiệm một ngã rẽ mà chẳng bao

giờ cô nghĩ đến đó là đồng ý tiến xa hơn

trong mối quan hệ với as ở cuộc đời gốc

của cô người đã thông báo cho Nora về

cái chết của chú mèo

vonte đôi khi trong cuộc đời một ngã rẽ

Sẽ được mở ra với vô vàn những kết quả

khác nhau vượt ra những mong đợi của một

người nhưng chúng ta lại luôn chỉ đóng

khung cuộc đời mình bằng chính những cái

nhìn chủ quan của bản thân nên mọi cơ

hội khác đều không thể được kích hoạt

nếu chúng ta có thể gạt sang một bên

những cái nhìn chủ quan sẽ mở ra vô vàn

những con đường mới rộng dài và thênh

thang giống như Nora đã thử trong cuộc

đời làm vợ as nó thực sự là một cuộc đời

mà Nora luôn mong muốn được ở lại một

người chồng luôn yêu thương và biết chia

sẻ một cô con gái đáng yêu một công việc

mà cô luôn mãn nguyện một gia đình hạnh

phúc một cuộc đời đã dạy cho cô một chân

lý giúp Nora thức tình ta có thể có được

mọi thứ của thế gian được ăn ở nhà hàng

sang trọng bậc nhất được tận hưởng mọi

khoái lạc trong đời được Cả Thế Giới

Biết đến được đắm chìm trong những tiếng

vinh danh được chu xu khắp mọi miền Trái

Đất được đứng trên ngàn vạn người nhưng

mà tất cả sẽ trở thành vô nghĩa khi

thiếu vắng một điều đó là tình yêu Nếu

không có tình yêu tất cả đều trở nên

chống rỗng vô vị Nora đã sống như vậy

không tình yêu từ anh trai bạn trai bạn

thân một tác giả người Mỹ leo Balia đã

từng viết tình yêu thương là nguồn năng

lượng và sự sống của cuộc sống thiếu nó

chúng ta như những hòn đá lạnh lẽo không

có khả năng cảm nhận hay hiểu biết nhưng

bạn biết không cuộc đời này đa phần là

những điều nằm ngoài Tầm Kiểm Soát của

chúng ta trong đó cũng bao gồm việc

người khác yêu thương hoặc ghét bỏ bạn

bạn không thể quyết định cũng chẳng thể

sống mãi với những kỳ vọng chỉ càng

khiến cho bản thân thêm mệt mỏi nhưng

bạn hoàn toàn có thể sống theo giá trị

cao quý của chính mình yêu thương vô

điều kiện bất kể người đó có ghét bỏ

giận hờn bạn bao nhiêu bất kể họ chẳng

giống như những kỳ vọng yêu thương quan

tâm ngược lại bạn tình yêu cho đi là

tình yêu không bao giờ có thể bị chi

phối bởi điều gì vì bạn hoàn toàn có thể

quyết định điều đó như một câu nói rằng

tình yêu thương không không phải là sự

Nhìn nhận những gì người khác làm cho

bạn mà là việc tự làm cho người khác cảm

thấy đặc biệt bạn thấy đó Tình yêu không

thể nảy nở nếu như bạn mãi khóa nó trong

trái tim và Chôn Chặt chiếc chìa khóa để

mở cửa Hãy yêu thương chính mình Đầu

Tiên Bằng cách chấp nhận những điều

không hoàn hảo ở chính mình mở toang

cánh cửa trái tim để đón nhận ánh nắng

mặt trời bạn sẽ thấy tình yêu ngập tràn

xung quanh bạn trao đủ yêu thương hạnh

phúc sẽ đong đầy tâm hồn sẽ tự cứu dỗ

Chính

[âm nhạc]

nó mọi cuộc đời đều bắt đầu từ giây phút

này khép lại một loạt những trải nghiệm

qua vô số các cuộc đời khác nhau nor

tỉnh dậy sau cơn mê dài và nôn thốc nôn

tháo cố lê lết sang cửa nhà ông cụ hàng

xóm banchi để nhờ ông gọi xe cấp cứu

khoảnh khắc mà Nara thức tỉnh khỏi u mê

là khi cô nhận ra nơi cô muốn trốn tới

hóa ra lại chính là nơi mà ngay từ đầu

cô đã tìm cách trốn khỏi Cô muốn sống

giờ đây trăm ngàn lần cô đã muốn sống

bởi cuối cùng ngục tù không phải nằm ở

nơi nào đó mà nằm ở chính cách nhìn của

chúng ta bạn nhìn thấy gì đâu có quan

trọng đâu mà quan trọng là bạn nhìn

thành cái gì mà thôi không giờ không

không phút không không giây cô đã luôn

quay ở lại thư viện nửa đêm để bắt đầu

cuộc đời mới khi thời gian luôn bắt đầu

từ con số không như nhắc nhở Mỗi chúng

ta rằng mọi thứ đều sẽ bắt đầu ngay từ

giây phút này dù quá khứ có là gì hôm

qua có ra sao thì mọi thứ cũng được

reset lại ngay ở cái thời khắc này chỉ

bằng một ý niệm của chính bạn mà thôi

Nora đã bắt đầu sống một cuộc đời mới

ngay trên chính cái tàn dư mà cô đã từng

muốn hủy hoại Trốn Chạy Bạn có biết

nghịch lý hay nói đúng hơn là sự kỳ diệu

của núi lửa hay không nó vừa tượng trưng

cho sự hủy diệt mà lại vừa tượng trương

cho sự sống khi dung nham chảy chậm dần

và ngồi đi đông đặc và vỡ vụn theo thời

gian nó sẽ trở thành vùng đất Chu Phú

màu mỡ Nora quyết định mình sẽ là một

ngọn núi lửa không trốn chạy khỏi chính

mình mà chọn ở lại để chăm sóc cho mảnh

đất khô cằn ấy đức Đạt Lai Lạt Ma đã

từng nói quá khứ là một giấc mơ tương

lai là một ảo ảnh Nhưng cuộc sống ở hiện

tại mới là một món quà rũ bỏ quá khứ xóa

bỏ kỳ vọng vào tương lai học cách sống

với hiện tại trân trọng những người thân

yêu làm tất cả những việc có thể làm với

lòng biết ơn cho hiện tại vậy là đủ cho

một cuộc đời như ý nguyện và khép lại

hành trình trưởng thành của Nora mình có

vài lời muốn nhắn nhủ đến tất cả chúng

ta rằng thật chẳng khó để hoài tiếc

những quyết định lựa chọn cuộc đời mà ta

đã không chọn nối tiếc vì ta đã không

gật đầu trước lời đề nghị khác nối tiếc

vì ta đã quyết định mà không đắn đo nối

tiếc vì ta đã lãng phí Thanh Xuân Tuổi

Trẻ nuối tiếc vì ta đã hủy hoại sức khỏe

của bản thân nối tiếc vì công việc ta đã

không chọn bạn đời ta đã không gắn bó

nối tiếc hết thảy những phiên bản muôn

màu của chính ta nhưng vấn đề sẽ không

bao giờ nằm ở những hối tiếc mà vấn đề

chỉ nằm ở việc bạn để cho chính những

hối tiếc ấy mãi tồn tại theo thời gian

khiến tâm hồn bạn héo hon Lụi Tàn mỗi

ngày không thể chấp nhận ngay cả chính

cái hiện tại của mình suy cho cùng nếu

bạn lựa chọn khác đi chắc gì bạn đã sống

hạnh phúc hơn chúng ta không cần phải

nghe tất cả mọi bản nhạc để hiểu được âm

nhạc cũng không cần phải nếm qua mọi

loại rượu nho mới biết thế nào là vị

ngon của rượu cũng chẳng cần phải kinh

qua mọi cuộc đời mới nếm trải được hương

vị vị của cuộc sống đâu cũng sẽ có mọi

loại hương vị từ đắng cay ngọt bùi đến

chua chát từ tình yêu tiếng cười đến nỗi

sợ Niềm Đau đều tồn tại như thứ tiền tệ

chung của toàn vũ trụ này chỉ cần một

cuộc đời duy nhất bạn đã có thể Nếm trải

mọi sắc thái cung bậc trong đời hãy sống

là chính mình chấp nhận mọi đớn đau

tuyệt vọng cực nhọc cô đơn bạn sẽ luôn

hiểu được rằng cuộc sống sẽ luôn bắt đầu

từ phía bờ bên kia của tuyệt vọng và

mong bạn hãy luôn nhớ bạn có mặt trên

đời không phải chỉ để phụng sự giấc mơ

của người khác sống chỉ để đáp ứng sự kỳ

vọng của bất cứ ai Bạn ở đây để sống

cuộc đời cho chính bạn thực hiện ước mơ

của chính bạn và chịu trách nhiệm về

chính cuộc sống của mình và cuối cùng ai

cũng có quyền được lựa chọn lại một cuộc

đời để sống ngay từ bây giờ còn sống là

còn mang trong mình một tương lai chứa

đựng vô vàn những tiềm năng như chết g

Nature đã từng nói trên đời này chỉ có

một con đường con đường đó không ai có

thể đi Ngoại trừ bạn nó dẫn đến đâu đừng

hỏi hãy cứ đi đi mong rằng ai trong

chúng ta cũng có thể can đảm buông bỏ

quá khứ Buông đi những hối tiếc và sống

cho hiện tại chấp nhận chính mình yêu

tất thảy mọi điều không hoàn hảo đối mặt

và vượt qua mọi khó khăn dông bão của

cuộc đời Cảm ơn bạn đã lắng nghe video

ngày hôm nay mình xin được kết thúc tại

đây Nếu bạn cảm thấy video này có ích

hãy chia sẻ đến mọi người và đừng quên

cho mình một nút like một lần nữa xin

được cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong

những video lần

[âm nhạc]

sau

[âm nhạc]