Encontrando el propósito | Efrén Martínez | TEDxBogotá

TEDx Talks

23 Sept 201910:14

Summary

TLDREl guion de video aborda la importancia del propósito en la vida, evidenciado por el ejemplo de Victor Frankl, quien encontró alivio en ayudar a otros en campos de concentración. Se argumenta que la conexión con lo valioso, tanto emocional como racionalmente, mejora la recuperación, la longevidad y la capacidad de enfrentar la adversidad. El discurso enfatiza la conexión del corazón y la razón a personas, acciones y objetos significativos, la atracción que estos ejercen sobre nosotros y la necesidad de comprometerse con ellos para vivir con propósito, lo cual actúa como antídoto a la desconexión y la indiferencia.

Takeaways

😔 La violencia y la muerte son un problema persistente en la sociedad, con 800.000 personas asesinadas cada año.
📚 El filósofo y psiquiatra Víctor Frankl sobrevivió a campos de concentración y encontró que el propósito de ayudar a otros era crucial para la supervivencia.
🌟 Después de la liberación, algunos sobrevivientes se suicidaron, lo que indica que tener un propósito en la vida es fundamental para el bienestar emocional.
💡 La gente que encuentra sentido en su vida tiende a recuperarse más rápidamente de situaciones adversas y a vivir más años incluso después de un diagnóstico de enfermedad terminal.
🤔 La conexión con lo valioso en la vida, como la familia o el trabajo, es esencial para encontrar propósito y superar la indiferencia.
💞 Conectar el corazón y la razón a personas, acciones, circunstancias y objetos valiosos es fundamental para vivir con propósito.
🧠 La cabeza nos ayuda a discernir si algo es valioso y nos guía en nuestras acciones y decisiones.
🌱 La diversificación del valor en nuestras vidas es importante para evitar dependencias emocionales excesivas en una sola persona o cosa.
🚀 Lo valioso en la vida debe atraernos y no empujarnos, lo que nos da una dirección y nos motiva a perseguirlo.
🏆 Comprometerse con lo que es valioso y tener una dirección clara en la vida es esencial para transformarnos en lo que hacemos.
🌐 El sentido de la vida es contagioso; estar rodeado de personas con propósito puede influir positivamente en nuestra propia vida.

Q & A

¿Cuál es el número de personas que asistieron a la sesión mencionada en el guion?
-Sesión atrajo a 6 millones de personas.
¿Cuántas personas mueren cada año según las estadísticas mencionadas en el guion?
-800,000 personas mueren cada año según lo expresado en el guion.
¿Cuál es la frecuencia con la que se menciona que las personas mueren según el guion?
-Según el guion, una persona muere cada 40 segundos.
¿Quién es Víctor Frankl y qué importancia tiene en el guion?
-Víctor Frankl es un hombre que estuvo en campos de concentración durante casi cuatro años y su experiencia y filosofía sobre el sentido de la vida se mencionan como ejemplo en el guion.
¿Qué le sucedió a la familia de Víctor Frankl según el guion?
-Según el guion, su esposa murió embarazada de su primer hijo, su padre, su madre y amigos murieron, y él fue despojado de todo, incluso del vello de su cuerpo.
¿Cuál es la única manera de sobrevivir que el guion atribuye a Víctor Frankl?
-El guion menciona que la única manera de sobrevivir, según Víctor Frankl, es tener un propósito en la vida, que en su caso era ayudar a otros a tener un propósito.
¿Qué fenómeno se describe ocurriendo tras la liberación de los campos de concentración según el guion?
-El guion describe que algunas personas se suicidaron después de ser liberadas de los campos de concentración porque no tenían un propósito o 'porqué' para vivir.
¿Cómo se relaciona el sentido de la vida con la recuperación y la salud mental según el guion?
-El guion indica que las personas que perciben sentido en su vida se recuperan más rápido de postoperatorios, viven más años después de un diagnóstico de enfermedad terminal, consumen menos drogas y manejan mejor los eventos traumáticos de la vida.
¿Qué tres elementos constituyen vivir con propósito según el guion?
-Según el guion, vivir con propósito pasa por conectar el corazón y la razón a personas, acciones, circunstancias y objetos valiosos; experimentar la atracción que te da lo valioso; y comprometerse con lo que te atrae, lo que te da dirección.
¿Qué ejemplos se mencionan en el guion para ilustrar cómo uno puede ver su trabajo de manera diferente y encontrar valor en él?
-El guion da ejemplos como un cajero de banco siendo también un guardián de los esfuerzos económicos y los sueños de las personas, o un portero del edificio siendo el responsable de las sonrisas de quienes habitan en ese lugar.
¿Cómo el guion sugiere que el sentido de la vida se puede contagiar?
-El guion sugiere que el sentido de la vida se contagia con la rapidez del sinsentido, y que estar rodeado de personas con sentido de vida despierta la vibra y las ganas de vivir.
¿Qué mensaje final se transmite a los asistentes del evento según el guion?
-El mensaje final del guion es que todos los asistentes son tripulantes de la vida y que al salir al mundo afuera, deberían buscar hacer algo que haga que la vida valga la pena vivir.

Outlines

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😔 La importancia del propósito en la vida

El primer párrafo aborda la gravedad de la violencia y la muerte en el mundo, mencionando que 800.000 personas mueren cada año y resaltando la historia de Viktor Frankl, quien sobrevivió a campos de concentración y encontró un propósito en ayudar a otros. Se discute cómo el tener un propósito en la vida puede ser beneficioso para la salud mental y física, y cómo la conexión con lo valioso en nuestras vidas puede ser un antídoto para la desconexión y la indiferencia. El discurso enfatiza la importancia de vivir con un propósito, conectando el corazón y la razón a personas, acciones y circunstancias valiosas.

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🌟 Encontrar y seguir el propósito en la vida

El segundo párrafo profundiza en cómo el sentido de la vida se encuentra en la conexión con lo valioso y cómo esto atrae en lugar de empujar. Se analiza la diferencia entre ser atraído por lo valioso y ser empujado por problemas psicológicos. El discurso destaca la importancia de tomar decisiones basadas en lo valioso y de comprometerse con acciones que reflejen ese valor. Además, se enfatiza cómo el sentido de la vida se contagia y cómo es esencial vivir con propósito para no ser indiferente, promoviendo una vida plena y significativa.

Mindmap

Keywords

💡Concentración

La palabra 'concentración' se refiere a campos de concentración, que eran campos donde se restringía y perseguía a los judíos y otros grupos durante la Segunda Guerra Mundial. En el video, se menciona que Victor Frankl estuvo en cuatro campos de concentración, lo cual es central para entender su perspectiva sobre el sentido de la vida después de sobrevivir tales horrores.

💡Sobrevivir

El concepto de 'sobrevivir' se refleja en la capacidad de las personas para perseverar y continuar viviendo a pesar de las adversidades extremas. En el video, se destaca cómo Victor Frankl sobrevivió a casi cuatro años en campos de concentración, lo que es un ejemplo poderoso de resiliencia y búsqueda de propósito en tiempos de angustia.

💡Propósito

El 'propósito' es un tema central del video, refiriéndose a la razón o el fin que da sentido a la vida de una persona. Se menciona que Frankl encontró su propósito ayudando a otros a encontrar el suyo, lo cual es fundamental para la supervivencia y la resiliencia frente a la adversidad.

💡Atracción

La 'atracción' se utiliza para describir la fuerza que nos impulsa hacia lo que es valioso en nuestras vidas. En el video, se argumenta que lo valioso atrae a las personas y no los empuja, lo que es un elemento clave para vivir con propósito y dirección.

💡Vulnerabilidad

La 'vulnerabilidad' se refiere a la capacidad de estar abierto a la influencia de emociones y experiencias, lo cual es esencial para conectar el corazón con lo que es valioso. En el video, se sugiere que permitirse sentir la vulnerabilidad es parte del proceso de encontrar y vivir según el propósito.

💡Conexión

La 'conexión' es mencionada como un elemento esencial para vivir con propósito, implicando una relación significativa con personas, acciones, circunstancias y objetos. El video enfatiza la importancia de conectar el corazón y la razón a lo que es valioso para uno.

💡Desencuentro personal

El 'desencuentro personal' se refiere a la sensación de desconexión o falta de identidad que se puede experimentar cuando no se sigue el llamado del sentido de la vida. En el video, se describe cómo este desencuentro puede causar desazón y una sensación de no pertenencia.

💡Compromiso

El 'compromiso' se presenta como un paso crucial para vivir con propósito, involucrando la decisión de perseguir lo que es valioso a pesar de los obstáculos. El video sugiere que el compromiso con lo que atrae a una persona puede proporcionar dirección y propósito.

💡Indiferencia

La 'indiferencia' se contrapone al sentido de propósito y se menciona como un estado a evitar, ya que lleva a la desconexión y a una vida sin dirección. El video argumenta que vivir con propósito es el antídoto para la indiferencia y la desconexión.

💡Contagio

El 'contagio' se refiere a la capacidad de que los estados emocionales y la actitud del sentido de la vida se transmitan de una persona a otra. El video enfatiza cómo el sentido de propósito puede ser contagioso y motivador, al igual que la indiferencia puede ser deprimente y desanimadora.

Highlights

Sesión de 6 millones de personas y la percepción errónea sobre la cantidad de niños involucrados.

Cada 40 segundos, una persona muere, lo que suma 800,000 muertes al año.

Victor Frankl, quien pasó cuatro años en campos de concentración, encontró propósito en ayudar a otros.

Algunos sobrevivientes se suicidaron tras la liberación, evidenciando la importancia del propósito en la supervivencia.

La gente con un propósito en la vida se recupera más rápido, vive más años y maneja mejor los eventos traumáticos.

La conexión con lo valioso es fundamental para vivir con propósito y superar la desconexión y la indiferencia.

Conectar el corazón y la razón a personas, acciones, circunstancias y objetos valiosos es esencial para encontrar el sentido de la vida.

La diversificación del valor es crucial para evitar dependencias emocionales y encontrar un propósito más amplio.

Lo valioso atrae y no empuja, lo que es una diferencia clave para entender el propósito en la vida.

La atracción hacia lo valioso proporciona dirección y guía en la toma de decisiones.

La dedicación a lo valioso implica arriesgarse y actuar en contra de las expectativas sociales.

La transformación personal ocurre a través de las acciones y no solo de los pensamientos.

La importancia de la conexión con otros y cómo el sentido de la vida es contagioso.

La llamada a la acción de encontrar y conectarse con el propósito en la vida de cada individuo.

La relevancia de la identidad compartida como tripulantes del mundo, más allá de las diferencias individuales.

El mensaje final de que la vida merece ser vivida y la importancia de actuar en consecuencia.