#HEALTHY : Le dangereux culte de la maigreur sur TikTok
Summary
TLDRCe script traite de l'obsession de la perte de poids et de l'alimentation sur les réseaux sociaux, en particulier TikTok. Il explore les dangers des tendances populaires de perte de poids comme les défis extrêmes, les régimes très restrictifs et l'utilisation de médicaments. L'auteur argue que ces techniques peuvent mener à des troubles alimentaires et une vision toxique du corps. Il dénonce aussi l'influence des stars des réseaux et le culte de la minceur, qui poussent les jeunes à adopter des comportements malsains. Le script appelle donc à plus de modération et de recul face à ces contenus, pour éviter de mettre sa santé en danger.
Takeaways
- 😱 De nouvelles tendances TikTok dangereuses pour perdre du poids émergent, comme boire du bicarbonate de soude.
- 😢 Ces techniques peuvent causer des troubles digestifs, et aggraver des troubles du comportement alimentaire.
- 😠 Beaucoup de ces techniques prônent une sous-alimentation risquée.
- 😥 En 8 min, des vidéos problématiques sont recommandées à des enfants de 13 ans.
- 😒 Il est facile de contourner les blocages de TikTok sur certains hashtags.
- 👎 L'« alimentation saine » cache parfois des objectifs dangereux de perte de poids.
- 😨 L'injection d'ozempic peut causer des effets secondaires et perturbations hormonales.
- 😤 Un culte malsain de la minceur envahit les réseaux.
- 😕 Les vidéos ne montrent souvent qu'une version idéalisée de la réalité.
- 🙂 Il est important de se déconnecter et de relativiser face à ce flux constant.
Q & A
Quelles sont les nouvelles tendances alimentaires populaires sur TikTok?
-Les smoothies verts, les toasts à l'avocat et les bols poké sont très populaires sous le hashtag #eatclean. Ces aliments sont censés être sains, mais font parfois partie d'un véritable culte de la maigreur.
En quoi consistent les techniques minceur promues sur TikTok?
-Elles consistent principalement en des régimes très restrictifs, avec moins de 1000 calories par jour, ou en des techniques comme boire du bicarbonate de soude qui sont dangereuses pour la santé.
Quels sont les risques de ces techniques minceur?
-Elles peuvent causer des troubles du comportement alimentaire, de la dénutrition, des carences, et avoir des conséquences négatives sur la santé physique et mentale.
Qu'est-ce que le phénomène de l'eat clean?
-C'est une tendance qui promeut une alimentation saine et équilibrée. Mais dans les faits, ces vidéos restent axées sur la perte de poids et la maigreur plus que sur la santé.
En quoi l'osémique est-il dangereux?
-Ce médicament pour diabétiques coupe l'appétit et fait maigrir, mais a de nombreux effets secondaires et entraîne une reprise de poids à l'arrêt.
Comment expliquer la popularité de ces techniques?
-Le culte de la minceur est très prégnant sur les réseaux sociaux. Atteindre un corps mince est vu comme la clé du bonheur et de la réussite.
Quel est le lien entre troubles alimentaires et réseaux sociaux?
-Les réseaux sociaux, dont TikTok, propagent des informations erronées et des comportements malsains qui aggravent les troubles alimentaires.
Que penser des vidéos what I eat in a day?
-Elles ne reflètent souvent pas la réalité de ce que mangent les influenceurs et peuvent encourager des comportements malsains chez leurs abonnés.
Que préconise l'auteur pour lutter contre ces dangers?
-Il préconise de prendre du recul avec les réseaux sociaux, de ne pas hésiter à se faire aider en cas de troubles alimentaires, et de rester vigilants face à ces contenus.
Quel est l'objectif de l'auteur avec cette vidéo?
-Sensibiliser aux dangers de certaines tendances alimentaires sur TikTok et aux troubles qu'elles peuvent engendrer, surtout chez les plus jeunes.
Outlines
😲 Perte de poids miraculeuse grâce à un régime
Le narrateur raconte qu'il a perdu 4 kg en moins d'une semaine sans faire de sport ni d'efforts, uniquement grâce à un régime. Il explique que la nourriture est une obsession sur les réseaux sociaux, en particulier les aliments sains comme les smoothies verts. Il présente l'eau fraîche, un service de box repas sains et gourmands, comme alternative saine pour bien manger sans effort.
😒 Les techniques minceur dangereuses de TikTok
Le narrateur décrit les techniques minceur dangereuses promues sur TikTok, comme boire un mélange de bicarbonate et jus de citron ou ne manger que des aliments pour bébé. Il explique que ces techniques extrêmes encouragent la sous-alimentation, ce qui peut mener à des troubles du comportement alimentaire.
😣 Le lifestyle «healthy» cache une obsession de la minceur
Le narrateur analyse que derrière le lifestyle sain promu sur les réseaux se cache en réalité une obsession de la minceur et de la perte de poids. Les influenceurs mettent leur corps en avant pour inciter à les imiter, même si leurs habitudes alimentaires sont malsaines.
😡 Un médicament pour diabétique détourné pour maigrir
Le narrateur présente l'osampique, un médicament pour diabétiques détourné sur TikTok pour ses effets coupe-faim et sa capacité à faire perdre beaucoup de poids. Mais il comporte des risques pour la santé et entraîne des troubles alimentaires.
☹️ Sur les réseaux, la minceur est assimilée au bonheur
Le narrateur déplore que les réseaux sociaux, en particulier avec le retour de la tendance de "l'heroin chic", véhiculent l'idéologie que la minceur et la beauté sont nécessaires pour la réussite et le bonheur. Cela encourage les troubles alimentaires.
Mindmap
Keywords
💡régime
💡TCA
💡comparaison
💡mise en scène
💡minceur
💡danger
💡addiction
💡santé mentale
💡apologie
💡illégal
Highlights
J'ai perdu 4 kg en moins d'une semaine sans sport, sans marche, sans cardio
La nourriture est une véritable obsession sur les réseaux
Cette tendance healthy ne serait pas toujours si saine et s'inscrirait dans un culte de la maigreur
1200 familles ont porté plainte contre les réseaux sociaux, les accusant d'avoir détruit la santé mentale de leurs enfants
Beaucoup de techniques minceur TikTok peuvent être dangereuses pour la santé
Phénomène du culte de la sous-alimentation très répandu sur TikTok
Les challenges minceur deviennent de plus en plus drastiques
La tendance healthy cache souvent les mêmes objectifs de perte de poids
Le danger des troubles alimentaires se cache parfois derrière l'apparence saine
Scandale de l'utilisation de l'ozempic, un médicament pour diabétiques, pour maigrir
Le marché noir de l'ozempic explose也en France
Retour de la tendance pro-anorexie avec la mode de l'heroin chic
Les influenceurs deviennent des modèles avec toujours le même physique canon
Les followers s'inspirent des techniques minceur dangereuses des influenceurs
Les réseaux sociaux ne montrent qu'une réalité embellie, pas la vraie vie
Transcripts
j'arrive pas à croire que j'ai perdu 4
kg en moins d'une semaine savoir que
j'ai fait ce régime sans sport sans
marche sans cardio sans rien du tout
gâteau dégoulinant au chocolat
cheeseburger trempé dans du chéar cookie
géant XXL la bouffe est une véritable
obsession sur les réseaux mais il y a un
type de nourriture qui bat à plate de
couture toutes ces petites merveilles et
qui se résume par un hashtag hashtag
Elsy on est littéralement envahi de
smoothie vert avocado toast et pokéall
en tout genre et si le but officiel est
de prendre soin de notre santé avec des
aliments sains et équilibrés #aglc #t
what iat in a day en réalité cette
tendance LC ne serait pas toujours si
saine que ça et s'inscrirait parfois
dans le véritable culte de la maigreur
qui existe sur les réseaux et qu'on peut
résumer par le manthra rien n'est aussi
bon que le goût de la maigreur sur
TikTok on peut assister chaque semaine à
une nouvelle t dans ce miracle pour
perdre du poids la nogar diet qui
consiste à supprimer absolument tout le
sucre de ton alimentation la ten eg diet
qui consiste à manger uniquement 10 œufs
dur par jour ou encore la carnivore diet
qui consiste à manger uniquement de la
viande des tendances omniprésente sur la
plateforme qui véhicule un message
implicite simple quel que soit ton corps
tu dois absolument perdre du poids une
glorification de la maigreur qui
inquiète puisque les troubles du
comportement alimentaire auraient
augmenté de 65 % en 4 ans et que selon
les de l'Université du Vermont TikTok en
serait en partie responsable à cause de
l'invasion de vidéo promouvant des
techniques minceures désastreuses pour
la santé 1200 familles sont allées
jusqu'à porter plainte contre les
principaux réseaux sociaux dont TikTok
les accusant d'avoir détruit la santé
mentale de leurs enfants et pire d'avoir
contribué à la mort de certains mais
alors pourquoi ces tendances perte de
poids sont-elles si dangereuses que ça
et surtout comment le vrai danger
peut-il en réalité se cacher derrière
des tendances qui paraissent pourtant
totalement inoffensives mais avant vu vu
qu'on va parler d'alimentation et de la
promotion de techniques minceur
dangereuses et de la sous-alimentation
je voulais vous parler d'une alternative
beaucoup plus saine gourmande et
équilibrée avec le partenaire de cette
vidéo et l'eau fraîche le principe des
l'eau fraîche est simple tu reçois ta
boxe avec tes recettes saines
délicieuses et rapide à préparer et tous
les ingrédients frais pour les réaliser
en gros ça te permet de cuisiner des
bons petit plat maison sans prendre la
tête à te demander ce que tu pourrais
manger ou te rendre compte qu'il te
manque un ingrédient à la dernière
minute perso je tourné entre les 5 si
mêmes recettes depuis des mois et faut
le dire c'est ultra lassant je faisais
que m'en plaindre mais en même temps
quand venait le moment où j'avais faim
j'avais la flemme de chercher une
nouvelle recette maintenant au moins
j'ai pas à réfléchir à ce que je vais
manger et même pas à faire les courses
et je me fais vraiment plaisir en
découvrant de nouveaux plats à chaque
fois je dois avouer que j'avais peur que
les recettes soit un peu compliqué parce
que mon niveau en cuisine est proche du
néant mais ils ont tout prévu avec des
recettes simples et des fiches recettes
illustré étape par étape si même moi
j'ai réussi tout le monde en est capable
et le petit plus c'est vu que tu reçois
exactement ce dont as besoin ça évite le
gaspillage le tout avec un super rapport
qualité-prix d'ailleurs si tu veux en
profiter tu peux commander ta box à
moins de 3 € par repas avec mon code am
story 2024 c'est valable en France pour
tous les nouveaux clients ou si tu as
annulé ton abonnement depuis au moins un
an alors fon en profiter le lien est en
description
comment perdre du poids rapidement et
facilement selon TikTok ne mange que des
aliments pour bébé regarde de la bouffe
absolument dégu pour te couper l'appétit
ou mieux encore tombe malade c'est ultra
efficace pour te vider d'un peu partout
et ne plus rien avoir envie de manger
une chose est sûre les utilisateurs de
cet appli ont un don incroyable créer
des nouvelles tendances toutes pire les
unes que les autres déjà parce que
beaucoup d'entre elles peuvent être
directement dangereuses pour la santé
comme c'est le cas de la trend qui
recommande de boire du bicarbonate de
soude mélanger à de l'eau chaude et du
jus de citron tous les matins parce que
ça permettrait d'atteindre le bodygal
ultime de 90 % des femmes se débarrasser
de la cellulite et faire fondre les
kilos en trop le problème c'est que
selon les experts ce mélange serait
néfaste pour l'organisme à long terme en
causant des nausées vomissement et
soucis digestifs une autre trend appelé
la salt water flush qui réunit plus de
11 millions de vues recommande de boire
un verre entier d'eau salé pour nettoyer
ses intestins et perdre rapidement du
poids sauf qu'encore une fois des
experts ont pris la parole pour dénoncer
cette tendance qui te fait ingérer en
une seule fois la quantité totale de sel
qu'on devrait consommer en un jour et
qui serait littéralement d'e naalme pour
nos intestins mais ça ne serait pas des
recettes miracles dangereuses et parfois
très étrange comme tremper ses carottes
dans de la moutarde puisque le problème
vient surtout d'un phénomène ultra
répandu le culte de la sous-alimentation
quelle que soit leur forme presque
toutes ces diètes made in TikTok
présentent le même point commun elle
prendent une méthode très simple pour
maigrir sa
famille prenons l'ultra populaire
military diet avec ses 28 milliards de
vues C repat consiste principalement à
manger du pain grillé du thon et des
haricot verts jusque-l on est ok mais
oublie cette belle assiette parce que
tes repas vont plutôt ressembler à ça
pour un total calorique
de 1000 calories par jour je rappelle
que les recommandations sont d'environ
2000 calories par jour pour les femmes
et 2700 calories par jour pour les
hommes soit au moins le double même s'il
estpoué depuis longtemps qu'une telle
restriction pouvait être dangereuse pour
la santé et surtout que c'est le
meilleur moyen de péter un un câble et
de reprendre le double du poids après ce
genre de régime restrictif c'est la
spécialité des réseaux avec par exemple
des idées de repas à 40 calories par
jour ou une diète uniquement composée de
smoothie vert pour perdre 5 kg en 10
jours tu peux véritablement choisir à la
carte selon tes préférence et bien sûr
il s'accompagne de allez petite
devinette quelle est la spécialité
TikTok les challenges et évidemment la
perte de poids n'échappe pas à la règle
moins 8 kg en 2 semaines donc si toi
aussi si tu veux qu'on fasse le
challenge qu'on perde ces 8 kg ensemble
on peut voir des tonnes de challenges
toujours plus drastiques je mange 1000
calories par jour comment manger 800
calories par jour comment j'ai perdu 9
kg en une semaine qui s'accompagne de
photos avant après impressionnantes et
d'un petit catalogue de leur repas qu'on
peut suivre pour atteindre le même
résultat qui se compose principalement
de boissons de feuilles de salade ou de
trois Pau revettes des repas présentés
comme la solution ultime pour perdre du
poids et qui bien sûr ne sont pas sans
conséquence à force de voir ce type de
vidéo dans dans nos feedes et voir ces
résultats qui ont l'air incroyables
forcément petit à petit on se dit qu'on
devrait peut-être nous aussi commencer à
exclure certains aliments puis réduire
la taille de nos assiettes jusqu'à
adopter des comportements dangereux pour
notre santé physique comme mentale
puisque comme l'explique la chercheuse
Marissa minadeo ces vidéos peuvent
rapidement provoquer ou aggraver des
troubles du comportement alimentaire
surtout que ce n'est pas seulement une
ou deux vidéos minceurs non avec
l'algorithme de TikTok on peut
rapidement en être envahi au point de se
retrouver coincé dans cet univers
toxique de la perte de poids made in
TikTok et qu'on peut voir des centaines
de vidéos de gens qui expliquent crever
de fin des 9h du matin mais se priver de
manger parce qu'ils ont dépasser leur
total calorique de la journée le
phénomène est devenu tellement
inquiétant qu'une équipe de chercheurs a
décidé de mener une enquête pour
réaliser l'ampleur des dégâts ils ont
créé des comptes en se faisant passer
pour des jeunes de 13 ans intéressés par
des contenus qui concernent leur image
corporell et ce qu'ils ont constaté est
choquant en moins de 8 minutes des
vidéos promouvant les troubles de
l'alimentation étaient recommandé à ces
enfants avec plus de 50 hashtag sur les
TCA qui réunissaient plus de 13
milliards de vues suite à ce scandale
TikTok s'est retrouvé forcé d'agir en
février 2022 avec des mesures pour
lutter contre ce type de contenu et en
bloquant ces hashtags quand on cherche
par exemple le hashtag anorexie on tombe
désormais sur une page qui propose de
l'aide et c'est cool ça part d'une bonne
atttention le problème c'est que c'est
totalement insuffisant BFM TV explique
notamment qu'il est facile de contourner
les blocages en utilisant volontairement
des fautes d'orthographe et les contenus
problématiques sont toujours super
présent sur la plateforme d'autant plus
que si certains contenus sont facilement
identifiables comme étant dangereux
c'est loin d'être toujours le cas et le
danger se cache parfois là où on
l'attend
pas régime du camp régime cétogène
régime wall régime qu'est-ce que ce mot
t'évoque un truc totalement déprimant on
est d'accord depuis quelques années le
régime n'a plus la côte et les assiettes
tristes et plates sont passées de mode
même s'il y aura toujours des adeptes ça
n'est plus suffisant pour toucher la
masse à l'air des réseaux sociaux tout
doit être esthétique attirant et coloré
et nos assiettes n'échappent pas à la
règle buoudha ball panana pancak pudding
de chia ces jolis petits plats
appétissants se réunissent tous sous le
même hashtag hashtag els parce
qu'auudelà de leur beauté visuelle il se
targue d'être bon pour notre corps et
notre santé une super alternative plus
saine et attirante que les régime
traditionnel drastique et déprimant et
cette tendance celle-ci est tellement
populaire qu'il est presque impossible
de passer à côté en particulierier grâce
au succès de la trend what I in a day
qui cumule plus de 10 milliards de vues
en quoi ça consiste tu dois montrer en
quelques secondes tout tes repas et
collations que tu as mangé dans la
journée ce qui peut être super inspirant
pour trouver de nouvelles idées de
recettes et surtout peut te donner envie
de te mettre à une alimentation plus
saine et équilibrée ce qui en soit est
une super initiative surtout que ces
vidéos ne se limit pas à de la Bou Bou
elle te vendent un véritable lifestyle
de développement personnel avec une
routine organisée une routine sportive
et un objectif clairement affiché
prendre soin de toi et de ton corps mais
la réalité c'est que si on creuse un peu
on se rend compte que ce LC lifestyle
n'est qu'un nouveau branding un nouveau
packaging pour nous vendre exactement la
même chose qu'avant un moyen pour
atteindre le physique de nos rêves parce
que si on regarde bien la plupart de ces
vidéos LC ne sont pas tant axé sur la
santé physique ou mentale mais surtout
sur le physique
les
vidéos sont souvent entrecoupé d'images
qui mettent en avant le corps des
influenceurs des cors bien sûr toujours
très minces et dessiné et un grand
nombre commence souvent par des vidéos
avant après qui véhicule le message
mange comme moi et tu auras mon corps au
point qu'en fait le but reste toujours
le même qu'avant perdre du poids et le
moyen d'y arriver reste toujours le même
la sous-alimentation puisque dans
beaucoup de ces vidéos on compte que la
quantité de nourriture mangé dans la
journée est ridicule se limitant à 1200
1000 voire 900 calories avec de
véritables carence en aliment essentiel
bien loin de cette alimentation saine
qu'il prend
temps
angoustion et le problème c'est que même
si ces vidéos parent souvent d'une bonne
intention ceux qui les suivent prennent
le repas comme de véritabl tutos à
suivre à la lettre pour obtenir le même
corps et contrairement à des régimes
plus traditionnels il ne se méfie
absolument pas des potentielles
conséquences négatives sur leur santé
physique comme mentale puisque le mot LC
est affiché partout comme un bouclier
magique ce qui rend le mécanisme encore
plus vicieux vu qu'on ne se méfie pas et
qu'elles sont jolies et inspirantes on
va commencer à regarder ces vidéos puis
petit à petit un mécanisme de
comparaison va se mettre en place on va
se dire qu'en fait on mange peut-être
trop ou qu'on mange peut-être des
aliments qu'on devrait pas et que c'est
peut-être pour ça que nous on ne
ressemble pas à ça alors on va chercher
à se discipliner et mieux contrôler nos
assiettes pour qu'elle ressemble plus au
leur et petit à petit on peutber dans de
vérit troubl du comportement alimentaire
comme qui se carérise par l'obsession
d'une alimentation saine regard les vidé
peut entraîner une augmentation des
envies de régime de suppression
d'aliments de surexercice ou d'autres
comportements alimentaires malsin
certains influenceurs qui partagent leur
repas peuvent souffrir d'un trouble de
l'alimentation sans en être conscient
d'autres peuvent prétendre s'être remis
d'un trouble de l'alimentation mais ils
peuvent encore être dans des habitudes
toxiques quoi qu'il en soit ils peuvent
partager par inadvertence des conseils
préjudiciables expliquent les auteurs du
livre The binge eating prevention
workbook alors bien sûr il existe aussi
des vidéos qui prôent une véritable
alimentation saine avec des quantités
suffisantes une alimentation diverse et
équilibrée toute la traain du LC et des
vidéos wat day ne sont pas acheté loin
de là et chercher à perdre du poids
n'est pas une mauvaise chose en soi
c'est top de vouloir se donner les
moyens d'atteindre un physique dans
lequel on se sent bien mais il faut être
conscient que le danger peut parfois se
cacher là où on l'attend pas et le pire
c'est qu'il y a des tendances minceures
qui vont encore beaucoup plus loin sur
TikTok allant jusqu'à tomber dans
l'illégalité et la dangerosité la plus
totale
il y a quelques mois un tout nouveau
phénomène a causé un véritable scandale
des centaines de vidéos sont apparues
sur Youtube des milliers d'articles ont
envahi la toile la raison récemment un
nouveau type de vidéo est apparu sur
tiktokù on peut voir un tas de personnes
se piquer en direct avec des seringues
pour perdre du poids et selon eux il
s'agirait de la nouvelle technique
miracle certains auraient perdu jusqu'à
26 kg en quelques mois sans aucune
sensation de privation et le plus
magique c'est que tu as même pas besoin
d'aller t'éclater les poumons à la salle
de sport ou même d'opter pour une
alimentation plus équilibrée non tout ce
que tu as à faire c'est de t'injecter
une petite seringue chaque semaine et
voici le nom du précieux élixir
l'osampique euh attends c'est où qu'on
commande et c'est là que les choses se
corsent parce que l'osampique n'est pas
un tout nouveau médicament mirable acle
créé par une grande industrie
pharmaceutique pour permettre à
Micheline 45 ans de frimer devant ses
copines avec sa silhouette de rêve
absolument pas l'osampique a été créé
pour les diabétiques en gros son but est
simple il aide le corps à produire plus
d'insuline pour réduire le taux de sucre
dans le sang ce qui permet de traiter le
diabète de type 2 mais ce médicament a
aussi une conséquence qui intéresse
beaucoup plus de monde il coupe l'ppétit
parce qu'il limite naturellement
l'hormone qui signale à notre cerveau
qu'on est
plein
au point que même si ton corps est
affamé toi tu te sens rassasié vous
n'avez pas faim je dois régler des
minuteries pour être sûr de manger sinon
tu oublies carrément de manger explique
Carter Williams une utilisatrice de l'
enque alors forcément quand tu ne
ressens plus besoin de manger la perte
de poids peut être spectaculaire le
hashtag myosonpque journey qui cumule
plus de 3 millions de vues monte des
transformations toutes plus
impressionnantes les unes que les autres
et ça ne s'arrête pas à TikTok puisqu'il
a aussi envahi h au point d'avoir ét
qualifié du secret le moins bien gardé
d'Hollywood pres tout le M ser pass Mme
el mus le problème c'est que même tout
pr comme des Skitt Magi ce médicament
n'est pas sans
conséence
il peut te causer un tas d'effets
indésirables dont bien sûr personne ne
parle comme des mot tête la
déshydratation la nausée des
vomissements de la diarée ou de la
constipation ouais là tout à coup c'est
moins sexy et le pire c'est que dès que
tu arrêtes tu reprends tout puisqueune
étude a révélé que la majeure partie des
patients reprennent presque tout le
poids perdu pendant l'année suivant
l'arrêt du
médicament people are reporting that
when they off the their binging and like
their cravings and their hunger is like
10 times worse because that hormone is
so disreulated now because youve been
injecting yourself with that hormone
sustainable et ne pensez pas que le
phénomène ne concerne que ces fous
d'Américains il est bel et bien arriv
chez nous alors certes en France
l'osempique n'est officiellement
autorisé que pour les patients
diabétiques mais ça saurait s'il
suffisait d'une loi pour arrêter des
personnes motivées déjà il peut quand
même être prescrit par un médecin hors
indication c'est juste que tu ne seras
pas remboursé mais surtout l'osampique
est partout sur le marché noir tu peux
carrément trouver des petites annonces
directement sur les réseaux ça a pris
tellement d'ampleur qu'en mai la caisse
primaire d'assurance maladie a déposé
plainte après avoir constaté une
explosion de fausses ordonnances nous
rappelons que ce mésusage se fait au
détriment des personnes diabétypes de
type 2 qui peuvent avoir des difficultés
d'accès à leur traitement expliquait
mais le pire c'est que le scandale de
l'anpque les in day ou les techniques
toxiques made in TikTok pour maigrir ne
sont que les symptômes d'un problème
beaucoup plus profond une véritable
idéologie présente absolument partout
sur les réseaux qui détruit chaque jour
de plus en
plus le guide de la réussite selon les
réseaux oublie le travail les relations
épanou oui ou ton bien-être mental soit
beau soit mince et tu atteindras enfin
ce bonheur tant
désiré ce raisonnement peut sembler
débile superficiel et bateau mais c'est
exactement le message implicite transmis
à des millions de jeunes ta valeur
repose sur ta minceur et même si ça a
toujours été le cas ce culte de la
minceur est encore plus présent sur les
réseaux aujourd'hui puisque depuis
quelques mois la mode de l'in chic est
de retour on a pu voir la nouvelle faire
les gros titres de tous les journaux
l'in chic c'est quoi c'est la tendance
des années 2000 qui faisait l'éloge de
la minceur l'apologie de la drogue et
des troubles alimentaires avec des
icônes comme Bella hadide un physique
qui est de retour est promu un peu
partout comme le bodyal a atteindre et
les réseaux n'échappent pas à la règle
99 % des influenceurs à succès rentre
dans ses cases avec toujours le même
physique un ventre plat des jambes fines
et une silhouette dessinée et le
problème c'est que ce sont maintenant
ces influenceurs qui sont pris comme des
modèles de réussite par les jeunes et à
force de les voir afficher une vie qui a
l'air tellement parfaite où tout est
beau
ordonné et où ils ont l'air toujours si
heureux dans leur cerveau une
association commence à se faire bonheur
égale minceur et il commencent à croire
que leur valeur reposent uniquement sur
leur minceur et déjà que ce type de
croyance n'est absolument pas saine le
problème est encore accentué par le fait
qu'il viennent chercher des conseils
minceurs directement auprès de ses mêmes
influenceurs parce que même si les vidéo
what in a day sont censés être
uniquement une sorte de journal intime
de ce qu'ils mangent leurs followers qui
veulent atteindre le le même corps vont
s'en servir comme de véritables tutos à
suivre à la lettre sauf que bien sûr la
plupart de ces influenceurs ne sont que
d'autres jeunes qui n'ont aucune
connaissance en alimentation et qui se
contentent de dire ce qu'ils ont entendu
ailleurs ou qui semblent marcher pour
eux et avec la viralité des réseaux
sociaux des techniques malsines ou des
mécanismes dangereux peuvent se propager
rapidement auprès de millions de
followers comme l'explique claire Misco
la PDG de la National eating disorder
association les médias sociaux ont créé
un environnement dans lequel les
informations sur les régimes peuvent
être partagés plus largement que jamais
ça fait fonctionner la machine de la
comparaison à plein régime et rend
l'imitation des comportements toxiques
presque trop facilees et le pire c'est
qu'il faut être honnête ce qu'on voit
sur les réseaux est souvent loin de
refléter la réalité tout le monde a
l'air d'être H24 en voyage de faire du
sport d'être entouré d'être bien habillé
et préparé alors qu'en réalité ça ne
représente que le 1 % le plus glamour de
leur vie et c'est exactement pareil avec
la bouffe ces 60 secondes d'assiette
aussi belles que Scine ne représentent
quasi JAMA jamais le vrai quotidien des
gens mais n'est encore une fois qu'une
mise en scène d'une vie parfaite et
idéalisée comme avec tout on met en
avant uniquement ce qui va donner une
bonne image de nous-même et du coup ce
type de vidéo dont on s'inspire ne
représente souvent même pas la réalité
de ce qu'il mange certains peuvent ne
pas montrer tout ce qu'ils mangent pour
rentrer dans ce cadre elle-ci et montrer
qu'ils sont dans un contrôle absolu et
d'autres peuvent montrer beaucoup plus
que ce qu'ils mangent en réalité on l'a
bien vu avec la nouvelle tendance où les
gens ajoutent maintenant volontairement
de la malbouffe à leur what it in a day
parce qu'ils étaient accusé de
promouvoir une alimentation trop stricte
est-ce que vous pensez qu'ils ont
vraiment changé leur manière de manger
bien sûr que non ils adaptent juste
leurs vidéos pour envoyer la meilleure
image possible en fonction de ce qui est
valorisé ou non mais même si les réseaux
ne sont souvent qu'une mise en scène il
ne faut pas oublier que les conséquences
sur notre santé mentale sont réelles
alors si tu sens que tout ce contenu est
en train de te monter à la tête prends
le temps de te déconnecter et te
retrouver n'oublie pas qu'il est facile
de sombrer et surtout que ce n'est
jamais une honte de se faire aider
d'ailleurs si tu es pas au courant je me
suis lancé le défi d'atteindre les
100000 abonnés avant le 24 avril et
franchement on n plus à grand-chose
alors si tu veux me soutenir et m'aider
à passer cette fameuse barre symbolique
pense à t'abonner et si tu l'as déjà
fait un grand merci à toi
bisous
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