Libera emociones estancadas con sonidos taoístas

Summary

El guion del video explora la conexión entre el taoísmo, la medicina tradicional china y la salud emocional. Expone cómo los conceptos de yin y yang, junto con los cinco elementos, influyen en los órganos y emociones humanas. Se ofrecen herramientas para equilibrar emociones negativas como la ira y el odio, utilizando sonidos y colores asociados a cada elemento, y prácticas de meditación y movimiento. La finalidad es promover la salud y el bienestar a través de la armonía con estos principios antiguos.

Takeaways

• 🧘 El taoísmo y la medicina tradicional china pueden integrarse en prácticas personales como yoga para mejorar la salud y equilibrar emociones.
• 👁️ La filosofía del yin y yang es fundamental en estas tradiciones y debe entenderse más allá de la noción de lo bueno y malo, sino como aspectos femenino y masculino del universo.
• 🌿 El concepto de los cinco elementos chinos es distinto de otros sistemas y se relaciona con órganos, emociones y aspectos universales.
• 🌱 El elemento 'Madera' asociado con la primavera y el hígado, y su contraparte 'Vesícula biliar', se relaciona con emociones como la ira y la bondad.
• 🔥 El elemento 'Fuego' asociado con el verano, el corazón y el intestino delgado, y cómo la emoción de odio puede ser transformada en amor.
• 🍲 El elemento 'Tierra' en el centro del yin y yang, asociado con los órganos 'Vaso' y 'Páncreas', y la importancia de la confianza y la ansiedad en su equilibrio.
• 🍂 El elemento 'Metal' asociado con el otoño, los pulmones y el intestino grueso, y cómo la tristeza puede ser combatida con la valentía.
• ❄️ El elemento 'Agua' asociado con el invierno, los riñones y la vejiga, y la relación entre el miedo y la calma en su equilibrio emocional.
• 🎨 Los sonidos y colores se utilizan para sanar emociones y equilibrar los órganos, como el verde para la madera, el rojo para el fuego, el amarillo para la tierra, el blanco para el metal y el azul para el agua.
• 🔄 Los cinco elementos tienen ciclos de nutrición y control entre sí, lo que permite entender cómo ciertos elementos pueden fortalecer o controlar a otros en el equilibrio emocional y físico.
• 🌱🔄 La práctica de técnicas como respiración, visualización de colores y sonidos dirigidos a órganos específicos puede ayudar a sanar emociones y promover la salud.

Q & A

¿Cómo se puede incorporar el taoísmo y la medicina tradicional china en una práctica personal de yoga o cualquier otro tipo de práctica?

A través del taoísmo, se pueden utilizar sonidos y colores para mejorar la salud y equilibrar las emociones. La práctica personal puede incluir meditación o movimientos que utilicen estos elementos para alcanzar un equilibrio emocional y físico.

¿Qué es el yin y yang según la filosofía china y cómo se malinterpreta comúnmente?

El yin y yang son dos polaridades del universo que representan lo femenino y lo masculino, negativo y positivo respectivamente. A menudo se malinterpreta como lo bueno y lo malo, pero en realidad, no significa que uno sea malo y otro bueno, sino que ambos son necesarios y equilibrados en el universo.

¿Cuáles son los cinco elementos chinos y cómo se relacionan con los órganos y las emociones?

Los cinco elementos chinos son madera, fuego, tierra, metal y agua. Cada elemento se asocia con un par de órganos y con emociones positivas y negativas. Estos elementos y sus asociaciones son fundamentales para entender la conexión entre la salud física y emocional.

¿Cómo se relaciona el elemento madera con el hígado y la vesícula biliar, y qué emociones están asociadas a ellos?

El elemento madera está asociado con el hígado (yin) y la vesícula biliar (yang). Las emociones negativas asociadas son la ira, la frustración y los celos, mientras que la emoción positiva es la bondad.

¿Qué sonido y color se recomienda para trabajar con el corazón y qué emociones están asociadas a este órgano?

Para trabajar con el corazón, se recomienda el sonido 'Ja' y el color rojo. Las emociones negativas relacionadas con el corazón son el odio, mientras que la emoción positiva es el amor.

¿Cómo se relaciona el elemento tierra con los órganos vaso y páncreas, y cuáles emociones están asociadas a estos órganos?

El elemento tierra se asocia con los órganos vaso y páncreas (yin) y el estómago (yang). Las emociones negativas relacionadas con estos órganos son la ansiedad y la preocupación, y la emoción positiva es la confianza y la apertura.

¿Cuál es el sonido y el color recomendado para trabajar con los pulmones y cuáles emociones están asociadas a ellos?

Para trabajar con los pulmones, se recomienda el sonido 'par' y el color blanco. La emoción negativa asociada con los pulmones es la tristeza, el luto y la depresión, mientras que la emoción positiva es la valentía.

¿Cómo se relaciona el elemento agua con los riñones y qué emociones están asociadas a este órgano?

El elemento agua se asocia con los riñones (yin) y la vejiga (yang). La emoción negativa relacionada con estos órganos es el miedo, mientras que la emoción positiva es la calma y la tranquilidad.

¿Qué son los ciclos de control y nutrición y cómo se relacionan con los cinco elementos chinos?

Los ciclos de control y nutrición son formas en que los cinco elementos se relacionan entre sí. En el ciclo de nutrición, cada elemento nutre al siguiente, mientras que en el ciclo de control, cada elemento tiene un efecto regulador sobre el siguiente, creando un equilibrio en la naturaleza y en el cuerpo humano.

¿Cómo se puede utilizar la comprensión de los cinco elementos y sus emociones para combatir emociones negativas como la ira?

Mediante la identificación de la emoción negativa y su elemento asociado, se puede trabajar en cultivar la energía del elemento que tiene un efecto regulador sobre él. Por ejemplo, para combatir la ira (madera), se puede trabajar en el fortalecimiento de los pulmones (metal), que tiene el efecto de 'cortar' la madera.

Outlines

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🧘 El Taoísmo y la Medicina Tradicional China

El primer párrafo introduce el concepto de incorporar el taoísmo y la medicina tradicional china en prácticas personales, como la yoga. Se discute cómo el yin y yang, los cinco elementos chinos y sus correspondencias con órganos, emociones y sonidos pueden ser utilizados para mejorar la salud y el equilibrio emocional. Se enfatiza que el yin y yang no representan lo bueno o malo, sino lo femenino y masculino, respectivamente. Los cinco elementos están conectados con pares de órganos y emociones positivas y negativas, y el desequilibrio emocional puede afectar la salud de estos órganos.

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🌱 El Elemento Madera y la Primavera

Este párrafo se enfoca en el elemento madera y su asociación con la primavera, la fertilidad y el crecimiento. El hígado y la vesícula biliar son los órganos correspondientes, con el hígado siendo el órgano yin más vital. Se menciona la ira y la bondad como emociones negativa y positiva, respectivamente, relacionadas con estos órganos. Se sugiere el uso de sonidos y colores, específicamente el verde y el sonido 'sh', para equilibrar y sanar estos órganos y emociones.

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🔥 El Elemento Fuego y el Verano

El tercer párrafo habla sobre el elemento fuego y su conexión con el verano, el corazón y el intestino delgado. Se discute cómo el desequilibrio emocional, como el odio, puede afectar estos órganos y la salud en general, y cómo el amor puede ser una emoción positiva que los equilibra. Se introduce el uso del color rojo y el sonido 'Ja' para trabajar con el corazón y el amor, y se menciona el uso de técnicas de purgante en ayurveda para limpiar el intestino delgado.

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🍲 El Elemento Tierra y la Estación del Otono Tardío

El párrafo cuatro cubre el elemento tierra y su relación con el otono tardío, los órganos vaso y páncreas, y el estómago. Se describe cómo la ansiedad y la preocupación son emociones negativas que pueden afectar estos órganos, mientras que la confianza y la apertura son emociones positivas que promueven la salud. Se sugiere el uso del sonido 'W' y el color amarillo para trabajar con estos órganos y elementos, y se discuten las prácticas de estiramiento y respiración para mejorar su funcionamiento.

🌬 El Elemento Metal y el Otoño

El quinto párrafo se centra en el elemento metal y su asociación con el otoño, los pulmones y el intestino grueso. Se menciona cómo problemas respiratorios y de estreñimiento pueden estar relacionados con este elemento, y cómo la tristeza y la valentía son emociones negativa y positiva respectivamente, relacionadas con los pulmones. Se introduce el sonido 'par' o 'serpiente' y el color blanco para trabajar con los pulmones y mejorar la respiración, y se discuten técnicas como el basti en ayurveda para equilibrar el intestino grueso.

💧 El Elemento Agua y el Invierno

El sexto y último párrafo habla sobre el elemento agua y su conexión con el invierno, los riñones, la vejiga y los órganos reproductivos. Se discute cómo el miedo y la calma son emociones negativa y positiva respectivamente, relacionadas con estos órganos, y cómo el sonido 'cho' y el color azul pueden ser utilizados para trabajar con ellos y promover la sanación. Se sugiere el uso de flexiones hacia delante y prácticas de respiración para estirar la parte posterior de la espalda y mejorar la salud de los riñones.

Keywords

💡Taoísmo

El Taoísmo es una filosofía y práctica espiritual originaria de China que busca la armonía con el Tao, o la 'Vía'. En el video, se menciona cómo el Taoísmo puede integrarse en prácticas personales para mejorar la salud emocional y física, utilizando sonidos y colores para equilibrar emociones y promover la salud.

💡Medicina tradicional china

La Medicina Tradicional China (MTC) es un sistema de salud que incluye conceptos como el Yin y Yang y los cinco elementos, y se utiliza para diagnosticar y tratar enfermedades. En el video, se discute cómo estos conceptos de la MTC se relacionan con los órganos, emociones y equilibrio del cuerpo.

💡Yin y Yang

El Yin y el Yang son conceptos fundamentales de la MTC que representan dos fuerzas opuestas pero complementarias que componen el universo. En el video, se aclara que estos no significan lo bueno y lo malo, sino lo femenino y lo masculino, y están relacionados con la salud emocional y física.

💡Cinco elementos

Los cinco elementos son un concepto de la MTC que incluye la madera, el fuego, la tierra, el metal y el agua. Cada elemento está relacionado con órganos específicos, emociones y colores. En el video, se describe cómo estos elementos influyen en la salud y las emociones.

💡Órganos

Se refiere a los órganos internos del cuerpo humano que, según la MTC, están conectados con los cinco elementos y emociones. En el video, se relacionan los órganos con emociones tanto positivas como negativas, y se sugieren prácticas para equilibrarlos.

💡Emociones

Las emociones son estados psicológicos que, en el contexto del video, están conectados con los órganos y los cinco elementos. Se discute cómo las emociones no procesadas pueden afectar la salud y se ofrecen herramientas para equilibrarlas.

💡Sonidos

El video menciona el uso de sonidos específicos para equilibrar las emociones y sanar los órganos. Por ejemplo, el sonido 'sh' para el hígado y la ira, y el sonido 'Ja' para el corazón y el amor.

💡Colores

Los colores también son utilizados para equilibrar emociones y órganos, con cada elemento y órgano asociado a un color específico. Por ejemplo, el verde para la madera y el hígado, y el rojo para el fuego y el corazón.

💡Prácticas de equilibrio

El video sugiere diversas prácticas para alcanzar un equilibrio emocional y físico, incluyendo meditación, movimiento y el uso de sonidos y colores. Estas prácticas están diseñadas para abordar y sanar emociones y órganos desequilibrados.

💡Ciclo de control y nutrición

El ciclo de control y nutrición se refiere a cómo los cinco elementos se relacionan entre sí, algunos nutren a otros y otros controlan a otros. En el video, se explica cómo este ciclo puede ser utilizado para entender y combatir emociones negativas, como la ira.

Highlights

El taoísmo y la medicina tradicional china pueden integrarse en prácticas personales como yoga, utilizando sonidos y colores para la salud emocional.

El concepto de yin y yang es malinterpretado, representando no lo bueno y lo malo, sino lo femenino y masculino respectivamente.

Los cinco elementos chinos están en todo el universo y están conectados con pares de órganos y emociones positivas y negativas.

El elemento madera está asociado con el hígado y la vesícula biliar, y con emociones como la ira y la bondad.

El elemento fuego, asociado con verano, se vincula con el corazón y el intestino delgado, y emociones como el odio y el amor.

El uso del sonido 'Ja' y la visualización del rojo ayudan a equilibrar el corazón y reducir el odio.

El elemento tierra, relacionado con el estómago y los órganos vaso y páncreas, se asocia con emociones como la ansiedad y la confianza.

El sonido 'W' y la visualización del amarillo se utilizan para equilibrar los órganos de la tierra y reducir la ansiedad.

El elemento metal, asociado con otoño y los pulmones, se relaciona con emociones como la tristeza y la valentía.

El sonido 'Y' y la visualización del blanco ayudan a fortalecer los pulmones y reducir la tristeza.

El elemento agua, asociado con invierno, se vincula con los riñones y emociones como el miedo y la calma.

El sonido 'Cho' y la visualización del azul se utilizan para equilibrar los riñones y reducir el miedo.

Los cinco elementos tienen un ciclo de nutrición y control entre sí, que se puede utilizar para equilibrar emociones negativas.

El metal, asociado con los pulmones, puede controlar la madera y, por lo tanto, la ira, al fortalecer la energía del metal.

El agua, relacionada con los riñones, puede controlar el fuego y, por lo tanto, el odio, al incrementar la energía del agua.

La práctica de meditación y autoobservación, junto con el uso de sonidos y colores, puede ayudar a sentir y equilibrar emociones.

Transcripts

el taoismo y la medicina tradicional

china pueden ser incorporados en tu

práctica personal sea tu práctica de

yoga o cualquier tipo de práctica y

quiero explicarte un poco Cómo porque a

través del taoísmo podemos usar ciertos

sonidos y ciertos colores para traer

salud y equilibrar nuestras emociones

estancadas entonces para empezar quiero

que entendamos Que toda esta filosofía

de la medicina tradicional China y el

taoísmo parten del yin y yang y

normalmente todos con el yin y el yang

pero la mayoría tienen una noción

equivocada de lo que significa el yin y

yang mucha gente dice Bueno y malo y

esto no es correcto esto parte de que el

yin representa lo negativo y el yang lo

positivo pero no significa que lo

negativo sea malo y lo positivo sea

bueno sino lo negativo se asocia con lo

femenino y lo positivo con lo masculino

y es por eso que muchas religiones

malinterpretan y dicen que lo femenino

que las mujeres son algo malo negativo

mientras que lo masculino es lo adecuado

Y esto no está para nada adecuado como

interpretación sino que todo el universo

tiene estas dos polaridades femenino

masculino o negativo o positivo incluso

una batería una pila tiene su lado

positivo y su lado negativo y no

funcionaría si es que que no se conectan

ambas Entonces el yin y yang a su vez se

subdivide en los cinco elementos chinos

y esos cinco elementos no son los mismos

cinco elementos para el yoga para el

tantra para el ayurveda no se basan en

los elementos de la naturaleza como los

conocemos sino que son cinco elementos

cinco conceptos que están en todo el

universo Entonces estos cada uno de

estos elementos conecta con un par de

órganos y cada uno de estos pares de

órganos conectan con una emoción

positiva y negativa Entonces cuando

mantenemos poca salud en estos órganos o

cuando mantenemos una actitud reactiva

en la cual no estamos procesando

nuestras emociones de una forma adecuada

esos órganos empiezan a llenarse de

toxinas por así decir y esto afecta

nuestra salud entonces lo que yo quiero

es darte herramientas para que tú puedas

en entender estos órganos en tu cuerpo

como los elementos los afectan y como tú

puedes a través del uso de sonidos y

colores traer en una práctica meditativa

o en una práctica de movimiento

equilibrio hacia ellos Entonces vamos a

empezar con el elemento de la primavera

que es el elemento madera y esta madera

que representa justamente la primavera

que es el momento de la fertilidad del

crecimiento esta madera se asocia con

nuestro órgano hígado principalmente con

el hígado el hígado viene a ser el par

yin mientras que su contraparte yang es

la vesícula biliar ambos son importantes

pero normalmente el órgano yin viene a

tener mayor importancia porque es más

vital podríamos decir que es un órgano

lleno y un órgano vacío el órgano lleno

el órgano yin el hígado y el órgano

vacío la vesícula biliar que es como una

bolsa el órgano yang Entonces estos

órganos que provienen del elemento

madera en nuestro cuerpo que se asocian

con la primavera con esa

fertilidad se asocian también con la

emoción negativa de la ira de la

frustración de la cólera incluso de la

envidia de los celos y lo que queremos

es invitar la emoción positiva

relacionada a esta que es la emoción de

la bondad Entonces cuando podemos tener

esa contraparte a veces no vemos

directamente la oposición entre ira y

bondad Pero esas son las emociones

opuestas dentro de esta concepción

relacionadas con el hígado y la vesícula

biliar Entonces cuando tú eres bueno

cuando tú eres gentil con las personas

vas a sanar esa ira que puede estar sin

procesar acumulándose en el área de tu

hígado y que nos puede traer un

desequilibrio como un exceso de el

líquido biliar de la bilis y esto

Obviamente que afecta toda nuestra

digestión si es que seguimos con esta

escalera a la primavera le sigue el

verano y el verano lo asociamos con el

fuego y el fuego lo asociamos con el

órgano yin del corazón y el órgano yang

del intestino delgado también tan

importante para la digestión el

intestino delgado es donde ocurre gran

parte de nuestra digestión el ayurveda

la forma en que hace para limpiar el

intestino delgado es tomar ciertos

purgantes para que todo baje y salga de

nuestro cuerpo por ejemplo aceite de

ricino una cucharada de aceite de ricino

hace que se limpie ese intestino delgado

a veces son dos cucharadas dependiendo

de la persona Obviamente el corazón este

órgano tan importante cuando esté en

desequilibrio pueden haber problemas de

presión arterial alta por ejemplo o

todos los problemas

cardíacos entonces la emoción negativa

relacionada a estos órganos es el odio

mientras que la positiva es el amor ahí

si vemos tal vez más directamente la

oposición de emociones Obviamente que

también existen otras emociones menores

asociadas a estos órganos asociadas al

fuego el color del fuego es el rojo

entonces para trabajar directamente con

el corazón podemos visualizar el color

rojo entrar hacia nuestro corazón y

también usar el sonido Ja el Ja ayuda a

desintoxicar esta emoción del odio y

traer la emoción del amor Entonces tú

puedes visualizar hacia tu corazón

puedes incluso levantar tus brazos para

generar más apertura en el corazón e

incluso más hacer un arco Entonces

cuando tú haces arcos sea en tu

disciplina de yoga u otra puedes

centrarte en el corazón usar el sonido

Ja y traer ese color rojo que tú

simplemente puedes visualizar que te

envuelve el rojo o que se direcciona

directamente hacia el corazón mientras

que para el hígado el sonido es el sh

como que queremos callar callar esa ira

el sh hacia el hígado el hígado se

encuentra en el lado derecho debajo de

nuestra costilla en el lado derecho y

ahí mismo también está la vesícula

biliar entonces para estirar el hígado

porque es cuando estiramos que generamos

espacio tú puedes hacer una un

estiramiento lateral hacia lado

izquierdo cosa que se estira el canal en

tu lado derecho y se abre el hígado de

la vesícula biliar y puedes usar ese

sonido direcciono hacia este lado

derecho de tu

cuerpo el color de la madera en ese

sentido o de la primavera es el verde

entonces ahí también podemos traer esa

energía del color verde a bañar esta

parte de tu cuerpo seguidamente Entonces

estamos yendo hígado corazón primavera

verano y venimos hacia el verano tardío

que se relaciona con el elemento tierra

en realidad el elemento tierra está en

el centro del yin yang podríamos decir

que los órganos y elementos que acabo de

mencionar son en realidad

predominantemente yang relacionados más

con el fuego Entonces el más yang

obviamente es el fuego y le sigue la

madera que es también de la cual hacemos

el fuego y en el centro antes de pasar a

los órganos más yin tenemos la tierra y

esta tierra la relacionamos con los

órganos vaso y páncreas que muchas

personas ignoran Cuál es mi vaso

páncreas

están al lado izquierdo en oposición al

hígado hígado derecho vaso y páncreas

lado izquierdo y esos son los órganos

yin de la tierra y el órgano yang es el

estómago que conocemos mucho mejor

entonces problemas estomacales Como por

ejemplo una indigestión o acidez

estomacal tienen que ver con un

desequilibrio que está ocurriendo en

esta zona entonces la emoción negativa

relacionada con esos órganos es es

normalmente la ansiedad la

preocupación mientras que cuando

queremos traer la emoción positiva ha

estos órganos es la confianza la

apertura cces cuando estamos en esa

emoción de confianza de

apertura traemos salud hacia esta parte

de nuestro cuerpo hacia estos órganos

hacia ese elemento tierra en nuestro

cuerpo y ahí también tú puedes estirarte

esta vez hacia la derecha para abrir los

canales relacionados con estos órganos y

usar aquí el

sonido el

o es sonido W es el que trae la salud el

equilibrio hacia estos órganos hacia

este elemento y vamos pasando más hacia

el otoño el otoño lo relacionamos con el

elemento

metal y el metal es de

tiene un una una fuerza el Metal un

color que podríamos llamarle el color

blanco relacionar el color blanco con el

metal y con el otoño y esto lo vamos a

relacionar a su vez con el órgano de

nuestros

pulmones nuestros pulmones como órgano

yin y el intestino grueso como órgano

yang entonces problemas respiratorios o

problemas de

estreñimiento se relacionan justamente

con este elemento metal de el otoño el

ayurveda cuando tú tienes un problema

del intestino grueso se le dice problema

de bata o un exceso de bata y se usa el

enema medicado el basti para sacar ese

desequilibrio del cuerpo esto funciona y

a su vez para trabajar y fortalecer los

pulmones tenemos los pran llamas las

respiraciones técnicas de respiración

obviamente Aquí también cuando abrimos

puede ser con los brazos en cactus

también Cuando hacemos arcos similar al

corazón podemos abrir los pulmones y

traer el

sonido como la serpiente para

desintoxicar los pulmones que se

relacionan con la emoción negativa de la

tristeza el luto incluso la

depresión la persona que sufre de esa

emoción que no es está procesada en su

cuerpo puede usar ese sonido

del y traer el color blanco hacia sus

pulmones para traer esa sanación y la

emoción positiva relacionada con los

pulmones viene a ser la valentía y ahí

tal vez no vemos directamente entre la

tristeza y la valentía como Opuestos

pero justamente cuando abrimos nuestro

pecho tenemos más esa disposición de

enfrentar las cosas de una forma abierta

y

positiva el color del pulmón como dije

es el blanco creo que no mencioné el el

color de la tierra viene a ser el

amarillo entonces tendríamos para la

madera el verde para el corazón el rojo

para la tierra el amarillo para los

pulmones el blanco y finalmente llega el

invierno el invierno lo asociamos con el

elemento agua y el agua la asociamos con

los órganos riñones y a su vez su

contraparte que viene a ser la vejiga y

también el útero y los órganos

reproductores entonces problemas de

nuestros órganos sexuales problemas de

incontinencia urinaria problemas de los

riñones se asocian justamente con la

emoción negativa del

miedo cuando tenemos miedo cuando

tenemos shock cuando estamos paralizados

esa es una emoción fuerte en la cual

básicamente no nos permitimos avanzar en

la vida y toda nuestra energía sexual se

basa en estos órganos en este elemento

del agua y a su vez también se asocia

con los oídos ent problemas de oídos

también se relacionan con el miedo

mientras que la emoción positiva

relacionada a los riñones relacionada al

agua es la calma la tranquilidad cuando

estamos tranquilos cuando estamos en

confianza

es cuando estamos con la emoción

positiva relacionada a estos órganos y

el color en ese sentido es el color azul

el color azul y el sonido viene a ser el

cho Entonces cuando hacemos el sonido

cho y lo llevamos hacia nuestros riñones

Cuando hacemos una inclinación hacia

delante una flexión de caderas una pinza

como le quieras llamar estamos estirando

la parte de atrás de nuestra espalda

entonces ahí es que traemos sanación y

apertura hacia los riñones haciendo

flexiones hacia delante usando el sonido

cho enviándolo hacia nuestros riñones y

así generando la emoción positiva y

sacando de nuestro cuerpo la emoción

negativa entonces en resumen tenemos los

sonidos para el hígado para la ira el

sonido Ja para el odio para el corazón

el sonido ju o

Uh para la tierra para el vaso y

páncreas y el estómago donde acumulamos

la

ansiedad tenemos el

sonido para los pulmones par es elemento

del metal y finalmente tenemos el sonido

Oh para la emoción de el miedo

relacionado a los riñones veces como que

nos orinamos de miedo estos cinco

elementos a su vez tienen dos formas de

relacionarse entre sí una es un ciclo de

control y otra es un ciclo de nutrición

en ese sentido podemos ver

como se van nutriendo o se van

controlando Empezando por la madera la

madera nutre al fuego porque se quema es

el combustible el fuego nutre a la

tierra su ceniza se convierte en tierra

la tierra nutre a los metales

encontramos los minerales en la tierra

el Metal nutre al agua porque en su

evaporación se genera el agua y a su vez

cuando hacemos que el Metal sea líquido

tiene esa consistencia

acuosa y finalmente el agua nutre a la

madera nuevamente nutre a las plantas a

la vida vegetal y tenemos el ciclo de

control la madera controla la tierra

Porque cuando la planta sale de la

Tierra le empieza a romper y de esta

forma le está controlando le está

afectando la tierra controla al agua

porque la absorbe porque la frena Porque

le da forma hacia donde se dirige el

agua el agua controla el fuego Apaga el

fuego el fuego

derrite el metal

y el Metal corta la madera Y de esa

forma se cierra el ciclo todos nutren a

un elemento y todos controlan a otro

elemento y cuando aprendemos a usar esto

es que podemos incluso aprender a a

través de otras emociones donde tenemos

nuestra fortaleza cultivarlas para así

combatir las emociones negativas

Entonces por ejemplo veíamos la ira la

ira que se asocia con la la madera y la

madera que controla la tierra Okay pero

también qué cosa controla a la madera el

Metal controla a la madera el Metal lo

asociamos con los pulmones Entonces si

podemos si nosotros sufrimos de mucha

ira que a veces eso lo relacionamos

incluso con el alcohol porque el alcohol

afecta mucho el hígado Entonces es que

tenemos un problema de hígado si tenemos

un problema de ira podemos cultivar la

energía de nuestros pulmones de nuestro

metal para así cortar con esa emoción

negativa de la ira Y así sucesivamente

podemos tomar más ejemplos de cómo por

ejemplo el agua controla el fuego y ahí

también el fuego que lo relacionamos con

el corazón con el odio lo podemos

controlar incrementando el agua en

nuestro cuerpo que se relaciona

justamente con nuestros riñones entonces

sabemos que hay muchas plantas

disponibles para traer salud a los

riñones teniendo riñones sanos Esto va a

afectar todo lo demás porque también los

riñones se asocian justamente con

nuestra energía sexual la energía sexual

es la base de todo lo demás porque es

nuestra energía

creativa Entonces espero que toda esta

información te pueda servir para

incorporarla en tu práctica personal en

tu práctica de meditación de

autoobservación de sentir tus emociones

y traer equilibrio hacia ellas