You MUST 'SURRENDER' To Access Your GOD-GIVEN Power

Summary

In diesem Video betont der Sprecher die Bedeutung der Achtsamkeit und des Lebens im gegenwärtigen Moment. Er erklärt, wie man sich von den ständigen Gedanken des Verstandes befreien und sich auf die Gegenwart konzentrieren kann, um inneren Frieden und Klarheit zu finden. Der Sprecher fordert dazu auf, die Kontrolle des Egos loszulassen, die Verbindung zu Allah zu suchen und darauf zu vertrauen, dass der göttliche Plan das Leben führt. Er spricht auch über das Konzept des ‚Unlernens‘, um zurück zu einer reineren, kindlichen Wahrnehmung der Welt zu gelangen, wie es auch der Prophet Muhammad (PBUH) vorlebte.

Takeaways

• 😀 Seie im Moment präsent: Die wahre Schönheit des Lebens zeigt sich in den einfachsten Momenten, wenn wir voll und ganz präsent sind.
• 😀 Der Verstand kann uns ablenken: Viele Menschen verlieren die Fähigkeit, den gegenwärtigen Moment zu genießen, weil sie zu sehr in Gedanken über Vergangenheit oder Zukunft verstrickt sind.
• 😀 Unlernen ist der Schlüssel zum Lernen: Die wahre Weisheit kommt oft nicht durch neues Wissen, sondern durch das Loslassen von falschen Vorstellungen und Mustern.
• 😀 Die Bedeutung der Selbstbeobachtung: Wenn du dich verwirrt oder gestresst fühlst, sei dir bewusst, dass es der Verstand ist, der diese Gefühle erzeugt, und nicht deine wahre Identität.
• 😀 Vertrauen in Allah: Du musst nicht alles planen und kontrollieren. Allah ist der beste Planer, und das Vertrauen in Ihn führt zu Frieden und Klarheit.
• 😀 Der Zustand des 'Seins' ist befreiend: In diesem Zustand bist du einfach da, ohne die Last der Vergangenheit oder Zukunft. Du lebst ohne Erwartungen und lässt alles zu, was ist.
• 😀 Wie ein Baby die Welt sieht: Babys sind in der Lage, die Welt mit Staunen und Neugier zu erleben, was wir als Erwachsene oft verlieren, wenn wir zu sehr in unseren Gedanken verhaftet sind.
• 😀 Der Prophet Muhammad als unbeschulter Lehrer: Der Prophet wurde von Allah als ungelehrter Mann ausgesandt, um uns zu zeigen, dass wahre Weisheit nicht im Wissen der Welt liegt, sondern in der Reinheit des Herzens.
• 😀 Alles ist mit Allah verbunden: Unsere Handlungen, Gedanken und das, was wir erleben, sind in Wirklichkeit die Manifestationen der göttlichen Präsenz, wenn wir uns dessen bewusst sind.
• 😀 Der Weg zum Frieden führt durch Achtsamkeit: Indem du den Moment bewusst wahrnimmst und dich von unnötigen Gedanken und Ängsten löst, findest du inneren Frieden.
• 😀 Vertraue auf das Leben: Oft versuchen wir, alles zu kontrollieren. Doch der wahre Frieden kommt, wenn wir lernen, das Leben zu akzeptieren und im Vertrauen auf Allah zu leben.

Q & A

Was bedeutet es, wirklich im gegenwärtigen Moment zu leben?

Im gegenwärtigen Moment zu leben bedeutet, sich vollständig auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, ohne Ablenkung durch Gedanken über die Vergangenheit oder Zukunft. Es bedeutet, jede Handlung mit voller Achtsamkeit und Präsenz zu erleben, sei es beim Trinken eines Kaffees oder beim Treppensteigen.

Warum ist es wichtig, die Gedanken zu beobachten und zu beobachten, anstatt sie zu identifizieren?

Indem man seine Gedanken beobachtet, anstatt sich mit ihnen zu identifizieren, schafft man eine Lücke im Strom des Denkens. Diese Lücke, in der der Geist ruhig ist, ermöglicht es, eine tiefere Verbindung mit dem Bewusstsein zu spüren und den Ego-Zustand zu überwinden.

Was bedeutet es, aus dem Zustand des 'No-Mind' zu leben?

Der Zustand des 'No-Mind' bedeutet, sich von der chaotischen Gedankentätigkeit zu lösen und mit einer klaren, aufmerksamen Präsenz zu leben. In diesem Zustand ist man hochgradig aufmerksam, aber frei von unnötigen Gedanken und mentalem Lärm.

Wie kann man die Praxis der Achtsamkeit in den Alltag integrieren?

Man kann Achtsamkeit in alltägliche Aufgaben integrieren, indem man jeder Handlung seine volle Aufmerksamkeit widmet. Ob beim Händewaschen, Gehen oder sogar beim Autofahren – alles kann mit Präsenz und voller Achtsamkeit durchgeführt werden, ähnlich wie beim Erlernen einer neuen Fähigkeit.

Was ist die Bedeutung von 'unlearning' und warum ist es wichtig?

'Unlearning' bedeutet, sich von falschen Vorstellungen und mentalen Mustern zu befreien, die durch kulturelle und persönliche Konditionierungen entstanden sind. Es ist wichtig, weil es uns ermöglicht, zu einer reinen Wahrnehmung der Welt zurückzukehren und authentisch zu leben.

Warum wird das Ego als Hindernis für den gegenwärtigen Moment betrachtet?

Das Ego lebt in der Vergangenheit oder der Zukunft, es identifiziert sich mit Erinnerungen und Projektionen. Dadurch wird der gegenwärtige Moment verzerrt, und man verpasst die wahre Erfahrung des Lebens, das nur im Hier und Jetzt existiert.

Wie hilft das Vertrauen in Allah, den Geist zu beruhigen?

Indem man vertraut, dass Allah die Kontrolle hat und der beste Planer ist, kann man die ständigen Ängste und Sorgen des Geistes loslassen. Dies ermöglicht es, sich zu entspannen und in den gegenwärtigen Moment einzutreten, anstatt sich ständig Sorgen um die Zukunft zu machen.

Wie beeinflusst die Abkehr vom übermäßigen Planen das Leben?

Das übermäßige Planen kann zu Stress und geistiger Unruhe führen, da der Geist ständig in der Zukunft lebt. Indem man aufhört, zu viel zu planen und stattdessen mit einer klaren Absicht lebt, lässt man zu, dass Allah den Weg führt, was zu einem ruhigen und erfüllten Leben führt.

Was bedeutet es, mit Allah in allen Handlungen zu sein?

Mit Allah in allen Handlungen zu sein bedeutet, in jedem Moment des Lebens auf die göttliche Präsenz und Führung zu vertrauen. Es geht darum, alle Handlungen, ob klein oder groß, mit Achtsamkeit und dem Bewusstsein für Allahs Gegenwart auszuführen.

Wie hilft die Praxis der Achtsamkeit dabei, negative Emotionen wie Wut oder Traurigkeit zu überwinden?

Anstatt negative Emotionen zu unterdrücken, ermöglicht die Praxis der Achtsamkeit, diese Emotionen mit Präsenz und Akzeptanz zu erleben. Wenn man in einem Zustand der Präsenz bleibt, kann man die zugrunde liegende Schönheit und Lehre hinter jeder Emotion erkennen, anstatt sich von ihr überwältigen zu lassen.