¡ADIÓS POROS DILATADOS! 👋🏻 Tips de una DERMATÓLOGA 👩🏻‍⚕️🤝🏻👌🏻

Summary

En este video, la especialista en cuidado de la piel Brenda Tello desmitifica el mito de que los poros pueden 'borrarse' y explica que, aunque son una estructura anatómica necesaria, se pueden mantener saludables y atractivos. Brenda discute factores que influyen en el tamaño de los poros, como la genética, el clima y la exposición a la radiación solar. Ofrece consejos prácticos sobre higiene, alimentación saludable y la importancia del aseo facial y exfoliación adecuada. Destaca la necesidad de productos que incluyan ingredientes activos como ácido glicólico, ácido salicílico, niacinamida y retinol para mejorar la textura de la piel y reducir la apariencia de los poros dilatados. Brenda también sugiere el uso de protector solar y procedimientos de mantenimiento como peelings, nanopor y micropunciones para un cuidado a largo plazo de la piel. El mensaje clave es que los hábitos de cuidado de la piel son una inversión a largo plazo en nuestra salud y belleza.

Takeaways

• 🚫 Los poros son una estructura anatómica necesaria y no se pueden eliminar, pero se pueden mantener saludables y atractivos.
• 🧬 El tamaño de los poros está determinado por la genética, pero también puede verse afectado por factores externos como el clima y la radiación solar.
• 🌞 Proteger la piel de la radiación solar es crucial para evitar daños como el envejecimiento prematuro y el agrandamiento de los poros.
• 🤲 La higiene es fundamental, ya que el tacto continuo con manos sucias o superficies contaminadas puede dañar la piel.
• 🛏 Cambiar regularmente la funda de la almohada y mantener objetos que toquen la cara limpios puede ayudar a prevenir la acumulación de bacterias.
• 💧 Beber agua y evitar bebidas azucaradas puede mejorar la salud general y, por lo tanto, la apariencia de la piel.
• 🧼 El aseo de la cara es esencial y debe hacerse por la mañana y por la noche, utilizando un dermolimpiador adecuado para el tipo de piel.
• 🔻 La exfoliación puede ser beneficiosia para la piel, pero debe ser hecha con cuidado y no abusada para evitar inflamación y lesiones.
• 🧪 Los productos con ácido glicólico, ácido salicílico, niacinamida o retinol pueden ayudar con la limpieza profunda y el exfoliación química de la piel.
• 🌟 El uso de sueros, cremas y tónicos con ingredientes activos puede mejorar la textura de la piel y reducir la apariencia de los poros dilatados.
• ☀️ El uso de protector solar es esencial para prevenir daños futuros y mantener la piel saludable y hermosa a largo plazo.

Q & A

¿Por qué los poros son una estructura anatómica necesaria y no se pueden 'borrar' completamente?

Los poros son una parte integral de la piel que sirve para secretar grasa y suelen estar determinados por la genética. Tienen una función específica y no se pueden eliminar, pero se pueden cuidar para que estén saludables y atractivos.

¿Qué factores externos pueden influir en el tamaño de los poros y la apariencia de la piel?

Factores externos como el clima, la radiación solar, el uso de productos inapropiados para el tipo de piel o productos pesados y oclusivos pueden influir en la apariencia de los poros y la piel en general.

¿Por qué las personas con piel mixta a grasa o dermatitis seborreica pueden tener poros más dilatados?

Esto se debe a que la actividad aumentada de la glándula sebacea en estas condiciones puede producir más grasa, lo que puede hacer que los poros parezcan más grandes o dilatados.

¿Cómo afecta una mala alimentación o estrés en la piel?

Una mala alimentación y el estrés pueden manifestarse en la piel a través de problemas como el acné o una mayor producción de grasa facial. También pueden tener un impacto en las enfermedades sistémicas que afectan la piel.

¿Por qué es importante proteger la piel de la radiación solar?

La radiación solar puede causar daño en el ADN de las células de la piel, lo que puede resultar en envejecimiento prematuro, manchas, arrugas y un agravamiento de la apariencia de los poros.

¿Cómo afecta el no cuidarse del sol la salud de la piel?

El no proteger la piel del sol puede resultar en daños como fotodaño, manchas solares, arrugas tempranas y un aumento del riesgo de cáncer de piel. Además, puede hacer que los poros parezcan más grandes y dilatados.

¿Cuáles son algunos hábitos de higiene diaria que se deben seguir para mantener una buena salud de la piel?

Deberíamos lavarnos las manos frecuentemente, mantener objetos como el móvil y la funda de la almohada limpios, no tocar la cara con manos sucias y mantener una buena higiene personal.

¿Por qué es importante la higiene adecuada al realizar el aseo de la cara?

El aseo de la cara adecuado ayuda a prevenir la acumulación de suciedad y grasa, lo que puede llevar a problemas como el acné y los poros dilatados. También es crucial para permitir que los productos de skincare funcionen correctamente.

¿Cómo se debe elegir un dermolimpiador para el aseo de la cara?

Se debe elegir un dermolimpiador apropiado para las características de la piel. Por ejemplo, las personas con piel grasa pueden beneficiarse de ingredientes como el ácido glicólico o el ácido salicílico, mientras que las personas con piel seca o sensible necesitarán un jabón más suave.

¿Cómo deben usarse los exfoliantes en la rutina de skincare?

Los exfoliantes pueden usarse con cuidado para mejorar la textura de la piel y reducir la apariencia de los poros. Sin embargo, no deben usarse diariamente, especialmente en pieles sensitivas, para evitar la inflamación y lesiones en la piel.

¿Qué productos activos son útiles para mejorar la apariencia de los poros y la grasa en la piel?

Ingredientes activos como el ácido salicílico, ácido glicólico, niacinamida, retinol y derivados pueden ayudar a exfoliar la piel, reducir la grasa y prevenir el acné, mejorando así la apariencia de los poros.