😲 Las 5 MEJORES TÉCNICAS de ESTUDIO (que Aumentan la Retención) | Técnicas de Estudio #4

Summary

Este video educativo en español aborda la importancia de utilizar técnicas de estudio efectivas para mejorar la retención y comprensión del conocimiento. Se exponen cuatro técnicas anti-ninjas da evitar, como el releer a la fuerza, el subrayado indiscriminado, el mal resumen y la mnemotecnia mal dirigida. A su vez, se presentan cinco técnicas de estudio recomendadas: la examinación autoevaluación, la repetición espaciada, la interrogación laborativa y la explicación propia, la práctica variada y el uso de múltiples técnicas en conjunto. El video enfatiza la necesidad de un esfuerzo activo y la combinación de estrategias para un aprendizaje efectivo y a largo plazo.

Takeaways

• 📚 Las técnicas incorrectas de estudio pueden resultar en mal desempeño en exámenes, olvido de la información o una vida académica sin éxito.
• 🔍 Es fundamental utilizar el 'cómo' de estudiar más que la 'cuánto' tiempo se dedica al estudio para mejorar la retención y comprensión de la información.
• ❌ Las cuatro peores técnicas de estudio a evitar son: releer a la fuerza, subrayar mal, resumir mal y la mnemotecnia mal dirigida.
• 🔄 La releer a la fuerza solo es efectivo a corto plazo y puede llevar a un olvido rápido de la información.
• 🖌️ Subrayar debe ser usado con moderación y siempre con un criterio selectivo, ya que puede dar la ilusión de haber aprendido algo que en realidad no se ha comprendido.
• ✍️ Resumir mal puede ser contraproducente, ya que puede hacer que se vuelva a releer la misma información sin comprenderla realmente.
• 🎯 La examinación o práctica de evaluación es una de las mejores técnicas de estudio, ya que ayuda a recordar y modificar la información a largo plazo.
• 🔄 La repetición espaciada es efectiva para mejorar la retención a largo plazo, combinando sesiones de estudio cortas con descansos.
• 🤔 La interrogación laborativa y la explicación propia son técnicas poderosas para un entendimiento profundo de los temas, al aplicar preguntas y respuestas claras.
• 🌟 La práctica variada de diferentes temas en una misma sesión de estudio evita la monotonía y mantiene el cerebro activo.
• 💪 Combinar diferentes técnicas de estudio de manera disciplinada es la mejor estrategia para un aprendizaje efectivo y a largo plazo.

Q & A

¿Qué es la técnica de estudio anti ninja número 1 que se debe evitar?

La técnica de estudio anti ninja número 1 que se debe evitar es releer a la fuerza. Consiste en repetir una y otra vez lo mismo hasta que se aprenda, pero esto solo tiene efectos a corto plazo y a largo plazo se pierde la información.

¿Qué sucede cuando se utiliza la repetición como única estrategia de estudio?

Cuando se utiliza la repetición como única estrategia de estudio, se ha estimado que alrededor del 85% de los estudiantes pierden la información a largo plazo.

¿Qué es la segunda técnica anti ninja que se menciona en el script?

La segunda técnica anti ninja es subrayar mal. Consiste en marcar todo lo que se lee con la creencia de que lo subrayado se转印a automáticamente a la memoria, lo que no es eficiente a largo plazo.

¿Qué problema causa el mal resúmeno en el proceso de estudio?

El mal resúmeno puede debilitar o complicar el aprendizaje, ya que al transcribir palabra por palabra lo que se estudia sin razonar, se puede creer que se ha aprendido la información sin realmente comprenderla.

¿Qué es la técnica anti ninja del mal uso de la mnemotecnia y cómo afecta al aprendizaje?

La técnica anti ninja del mal uso de la mnemotecnia implica depender únicamente de esta técnica para aprender información sin comprender previamente el material, lo que no ayuda a resolver todos los problemas y puede llevar a un aprendizaje pasivo y a corto plazo.

¿Cuál es la primera técnica de estudio recomendada en el script y cómo funciona?

La primera técnica de estudio recomendada es la examinación o la práctica de evaluación. Consiste en autoevaluarse en algo que se acaba de aprender, lo que ayuda a recordar y modificar la información a largo plazo.

¿Cómo se puede aplicar la técnica de la examinación en el estudio personal?

Para aplicar la técnica de la examinación, se deben identificar las ideas, conceptos o datos importantes de los estudios y separar preguntas de estos datos para autoevaluarse. También se pueden crear flashcards o tarjetas de repaso y contestar las preguntas de memoria.

¿Qué es la repetición espaciada y cómo ayuda al aprendizaje a largo plazo?

La repetición espaciada consiste en repasar en bloques cortos de tiempo combinados con descanso. Este descanso intermedio fortalece y asimila las ideas estudiadas y mejora el rendimiento de estudio a largo plazo.

¿Qué es la técnica de la interrogación laborativa y la explicación propia y cómo funciona?

La técnica de la interrogación laborativa y la explicación propia implica usar preguntas y explicar el material estudiado de memoria. Consiste en traducir la información en algo fácil de entender para mejorar la retención y el aprendizaje.

¿Qué es la técnica de la práctica variada y cómo se aplica en el estudio?

La práctica variada es combinar diferentes temas o materiales en una misma sesión de estudio. Esto mantiene al cerebro activo y razonando, en lugar de simplemente memorizar procedimientos, lo que reduce la cantidad de información olvidada a largo plazo.

¿Por qué es importante combinar diferentes técnicas de estudio según el script?

Es importante combinar diferentes técnicas de estudio porque una buena metodología de estudio consiste en utilizar varias técnicas de manera disciplinada. Esto ayuda a fortalecer la información aprendida y a evitar el olvido, mejorando el rendimiento de estudio a largo plazo.