Cómo aumentar tus CELULAS MADRE naturalmente (Rejuvenecimiento)

Summary

Este vídeo explica la importancia de las células madre en el envejecimiento y cómo aumentar su cantidad en el organismo para mejorar la salud y retrasar el deterioro. Se presentan siete métodos naturales para lograr esto, incluyendo el consumo de extracto de fruto de café, algas como espila y clorela, fitoplancton marino, aloe vera, calostro, y la práctica del ayuno intermitente.

Takeaways

• 🌿 El extracto del fruto del café puede aumentar las células madre pluripotenciales en el cuerpo y mejorar la salud cognitiva.
• 🧠 La neurotrofina, aumentada por el extracto del fruto del café, es esencial para la generación de nuevas neuronas.
• 🔥 El extracto de fruto del café también activa las sirtuinas, que son proteínas clave para ralentizar el envejecimiento celular.
• 🌱 Las algas, como la spirulina y la clorela, son ricas en nutrientes y pueden aumentar la producción de glóbulos rojos y movilizar células madre.
• 🌿 La clorela, en particular, ha demostrado aumentar la movilización de células madre en el organismo.
• 🌱 La espirulina ayuda a inhibir procesos inflamatorios y puede ser beneficiosa para la salud cerebral.
• 🌊 El fitoplancton marino, que produce el 90% del oxígeno de la Tierra, es una fuente rica de omega3, aminoácidos y carotenoides.
• 🌵 El aloe vera mejora la tolerancia a la glucosa y puede aumentar la movilización de células madre, lo que puede ayudar en la prevención del envejecimiento acelerado.
• 🍼 El calostro, un lácteo especial producido por la glándula mamaria después del parto, tiene propiedades que pueden aumentar la formación de glóbulos blancos y células madre.
• 🕒 El ayuno intermitente, especialmente al extenderlo más de 22 horas, puede aumentar la producción de células madre en el cuerpo.

Q & A

¿Qué son las células madre y qué función cumplen en el cuerpo?

Las células madre son células especiales que tienen la capacidad de reparar tejido dañado o viejo y de transformarse en cualquier tipo de célula que sea necesaria para reparar daños o reemplazar células envejecidas.

¿Cómo está relacionado el envejecimiento con las células madre?

El envejecimiento está vinculado a una disminución en la cantidad de células madre en el organismo, lo que actúa como un reloj biológico de nuestro envejecimiento.

¿Cómo pueden aumentarse las células madre en el cuerpo?

Se pueden aumentar las células madre en el cuerpo a través de la ingesta de ciertos suplementos y alimentos ricos en nutrientes que promueven la producción de estas células.

¿Qué es el extracto del fruto del café y cómo afecta a las células madre?

El extracto del fruto del café es una sustancia rica en antioxidantes que puede aumentar las células madre pluripotenciales en el cuerpo, lo que significa que puede transformarse en cualquier tipo de tejido que sea necesario para reparar daños.

¿Cómo puede el extracto del fruto del café mejorar la salud cognitiva?

El extracto del fruto del café aumenta la neurotrofina, una hormona importante para la generación de nuevas neuronas, lo que puede ayudar a mejorar la salud cognitiva y prevenir la pérdida de memoria asociada al envejecimiento.

¿Qué beneficios adicionales ofrece el extracto del fruto del café?

Además de aumentar las células madre y la neurotrofina, el extracto del fruto del café también ha demostrado activar las sirtuinas, que son proteínas esenciales para ralentizar el envejecimiento y mantener un buen funcionamiento celular.

¿Por qué son importantes las algas para la salud de las células madre?

Las algas son alimentos densos en nutrientes y contienen clorofila, la cual al combinarse con la sangre y la exposición solar, puede generar ATP y energía sin la necesidad de consumir alimentos, lo que puede aumentar la producción de glóbulos rojos y la movilización de células madre.

¿Qué es el fitoplancton marino y cómo contribuye a la salud?

El fitoplancton marino es una base de la cadena alimenticia del mar y produce el 90% del oxígeno de la Tierra. Es rico en omega-3, aminoácidos y carotenoides, que son esenciales para el funcionamiento neuronal y la construcción de músculo.

¿Cómo afecta el Aloe Vera el manejo de la glucosa y las células madre?

El Aloe Vera mejora la tolerancia a la glucosa y disminuye los niveles de azúcar en sangre, lo que puede aumentar la movilización de las células madre y, por ende, la capacidad de reparación de tejidos en el organismo.

¿Qué es el calostro y por qué es beneficioso para las células madre?

El calostro es un lácteo producido por la glándula mamaria después del parto que es rico en células madre y en compuestos que aumentan la formación de nuevos glóbulos blancos, lo que indica que puede aumentar la cantidad de células madre en el organismo.

¿Cómo puede el ayuno intermitente afectar la producción de células madre?

El ayuno intermitente puede aumentar la formación de células madre a través de la reducción de la IGF-1, una hormona de crecimiento que, en niveles altos, puede inhibir la producción de estas células.