Carmen Dell'Orefice: I'm 91 but I look 59. My Secrets of Health, Sex and Longevity. Anti aging Foods

Healthy Long Life

30 Mar 202310:11

Summary

TLDR91歳のモデル、Carmen Del Orificeが、76年間にわたるファッション業界での経験と、若々とした美しさの秘訣を紹介します。彼女は、スキンケアルーティン、食事習慣、朝の儀式、運動、愛と性的ライフについて語ります。Carmenは美しさの重要な要素である自己愛と自己ケアを強調し、多くの挑戦を乗り越えるために持ち続けたポジティブな姿勢と回復力を示しています。

Takeaways

🌟 91歳のモデル、Carmen Del Orificeはファッション界で長年にわたって絶大な影響を与え、その美しさは時代を超えています。
💃 彼女の若々しさの秘訣は、スキンケアルーティン、ダイエット、朝の習慣、運動、愛と性的ライフに焦点を当てています。
🧴 スキンケアの秘訣は、何でも使ってモイストを保ち、日差し対策にもしっかりとケアしています。
🍋 ダイエットには厳格な計画はなく、食欲に従い食べますが、朝はレモン入りの水とプロバイオティックヨーグルトを摂取しています。
🚶 運動は毎日30分のウォーキングとストレッチで、身体的な健康と心の健康を保っています。
🧘 深呼吸の練習をすることで、ストレスを管理し、身体と心の健康を維持しています。
🧵 趣味は裁縫と写真撮影で、若々しさとリラックス効果をもたらします。
💞 愛と性的ライフについても積極的に語り、それが人生の豊かさと喜びをもたらすと強調しています。
💖 愛は狭いものではないとCarmenは考え、恋愛関係だけでなく、友情においても魂の伴侶を見つけることができると述べています。
📸 91歳でまだモデルとして活動し、仕事に対する前向きな態度を持っています。
🎥 次のビデオでは、94歳でまだ活動しているホリウッド俳優James Hongに焦点を当てています。
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Q & A

Carmen Del Orificeはどの年代にモデルデビューを果たしましたか？
-Carmen Del Orificeは15歳の時にモデルデビューを果たしました。
Carmen Del Orificeが Vogueの表紙を飾った時、彼女の年齢は何歳でしたか？
-Carmen Del Orificeは15歳でVogueの表紙を飾りました。
Carmen Del Orificeはどのようにして自分を若々しく保つのですか？
-Carmen Del Orificeは日々のスキンケアルーティン、正しい食事、朝の習慣、運動、そして愛と情熱を大切にすることで自分を若々しく保っています。
Carmen Del Orificeのスキンケアの秘訣は何ですか？
-Carmen Del Orificeのスキンケアの秘訣は、毎日の保湿、適度なメイク、そして規則正しい生活です。
Carmen Del Orificeはどのようなダイエット例を踏んでいますか？
-Carmen Del Orificeは厳格なダイエット例を踏んでいません。彼女は食欲に従い、食べることを楽しむことで体型を保っています。
Carmen Del Orificeが推奨する朝のルーティンは何ですか？
-Carmen Del Orificeの朝のルーティンは、水を飲む、ストレッチ、息を吐く、そしてジョギング机で運動することです。
Carmen Del Orificeは愛と情熱についてどのように考えていますか？
-Carmen Del Orificeは愛と情熱を非常に重要視しており、それは人生に豊かさと興奮をもたらすと述べています。
Carmen Del Orificeが持つ若々しい外見の秘訣は何ですか？
-Carmen Del Orificeの若々しい外見の秘訣は、自分自身を大切にすることと、ポジティブな姿勢を持ち続けることです。
Carmen Del Orificeはどのような運動をしていますか？
-Carmen Del Orificeは毎日友人たちとウォーキングを楽しみ、ストレッチや深呼吸の練習も行っています。
Carmen Del Orificeはどのような趣味を持っていますか？
-Carmen Del Orificeは裁縫と写真撮影を趣味としており、それらが彼女をリラックスさせ、達成感を与えると述べています。
Carmen Del Orificeはどのような人生の哲学を持っていますか？
-Carmen Del Orificeは「less is more except love」という人生の哲学を持っており、愛は制限のないものとして大切にしています。
Carmen Del Orificeは今後もモデルキャリアを続ける予定ですか？
-Carmen Del Orificeは退職する予定を否定しており、彼女は仕事を通じて毎日を楽しんでおり、それが彼女の長寿につながると述べています。