Discurso Motivacional Jim Rohn - OBLÍGATE A TOMAR ACCIÓN DÍA TRAS DÍA
Summary
TLDREl éxito no es producto de la suerte o talento natural, sino de la acción constante y persistente. Este guion subraya la importancia de la disciplina diaria y la creación de hábitos sólidos, más allá de la motivación pasajera. A través de la historia de Tom, se enfatiza la transformación que surge de obligarse a actuar, pese a la falta de deseos o la presencia de dudas. Se sugiere que pequeños cambios en el entorno y en la forma de hablarnos a nosotros mismos pueden ser catalizadores de cambio positivo. Además, se abordan estrategias como la paciencia, la flexibilidad y la toma de pequeñas victorias para mantener la acción constante, así como la importancia de descansar y recuperarse adecuadamente.
Takeaways
- 😀 La verdadera clave del éxito no es una fórmula mágica, sino una decisión diaria de actuar.
- 💪 El éxito no depende de tener ganas, sino de actuar de todos modos, incluso cuando no estás motivado.
- 🌟 La diferencia entre lo ordinario y lo excepcional es la acción constante y persistente, no el talento, la suerte o las circunstancias.
- 🛏️ Tom, un joven mencionado en la historia, demostró el poder de la acción diaria al levantarse temprano y trabajar en sus metas a pesar de las dificultades.
- 🚫 El éxito no es el resultado de la motivación espontánea, sino de la creación de hábitos que impulsan la acción independientemente del estado de ánimo.
- 🔄 La perfección es enemiga del progreso; es importante actuar y aprender de los errores en lugar de buscar la perfección antes de comenzar.
- 🌱 La acción diaria, aunque sea pequeña, crea un efecto de bola de nieve que con el tiempo se vuelve imparable y lleva a cambios significativos.
- 🏡 Cambiar tu entorno para facilitar las decisiones correctas y fomentar hábitos positivos es una estrategia poderosa para el cambio personal.
- 🎯 Un propósito fuerte y claro es fundamental para mantener la acción constante, especialmente cuando se enfrentan desafíos.
- 🎉 Celebrar logros, incluso los más pequeños, es esencial para mantener la motivación y el progreso continuo.
Q & A
¿Cuál es el verdadero secreto del éxito según el guion?
-El verdadero secreto del éxito no es una fórmula mágica, sino una decisión que tomas cada día, la acción constante y persistente.
¿Por qué la vida solo se interesa por la acción y no por las intenciones o metas ambiciosas?
-La vida solo se interesa por la acción porque es la acción lo que realmente cuenta, no las intenciones o planes que no se materializan.
¿Cómo se describe la naturaleza de la acción en el éxito?
-La acción en el éxito se describe como fría, dura, e implacable y diaria, es la moneda del éxito y está al alcance de todos.
¿Qué diferencia hay entre lo promedio y lo excepcional según el guion?
-Lo que diferencia a lo promedio de lo excepcional no es el talento, la suerte o las circunstancias, sino la acción constante y persistente.
¿Qué historia ilustra el valor de la acción diaria en el guion?
-El guion cuenta la historia de Tom, un joven que, a pesar de no ser especialmente talentoso y sin grandes ventajas, logra el éxito gracias a su valor de la acción diaria.
¿Cómo logró Tom el éxito a pesar de las dificultades?
-Tom logró el éxito al levantarse a las 5 a.m. cada mañana y trabajar en lo más importante, pese a la pereza, las dudas y los miedos.
¿Qué es la clave del éxito según el guion y por qué?
-La clave del éxito es aprender a escuchar al 'yo superior' y hacer lo que debe hacerse sin importar cómo te sientas, ya que la fuerza de voluntad es limitada.
¿Cómo se pueden crear hábitos fuertes que impulsen a actuar incluso cuando la fuerza de voluntad falla?
-Para crear hábitos fuertes, se debe comenzar con acciones pequeñas y sencillas que se realicen todos los días sin excusas, generando un efecto de bola de nieve que se vuelve imparable.
¿Por qué es importante no dejar que un tropiezo te haga abandonar según el guion?
-Es importante no dejar que un tropiezo te haga abandonar porque el éxito no se trata de ser perfecto, sino de ser constante y volver al camino al día siguiente.
¿Cómo puede cambiar tu entorno para fomentar una vida más saludable y productiva?
-Puedes cambiar tu entorno poniendo libros por toda tu casa si quieres leer más, llenando tu cocina de alimentos saludables si quieres comer mejor, haciéndolo más fácil tomar decisiones correctas.
¿Qué papel juega la razón o el 'por qué' en el logro de la acción constante?
-La razón o el 'por qué' es fundamental para mantener la acción constante, ya que es lo que impulsa a una persona a levantarse cada mañana y a sacrificar por su sueño o propósito.
¿Cómo afecta la comparación con los demás nuestro impulso hacia la acción constante?
-La comparación con los demás puede ser un obstáculo para la acción constante, ya que puede hacernos sentirnos atrasados o insuficientes, en lugar de enfocarnos en nuestro propio crecimiento y progreso.
¿Qué es un sistema y cómo ayuda a mantener la acción constante?
-Un sistema es el proceso que te lleva a tu objetivo, y ayuda a mantener la acción constante al eliminar la dependencia de la motivación y enfocarse en seguir el sistema diariamente sin importar las circunstancias.
¿Por qué es importante la paciencia en el camino hacia el éxito?
-La paciencia es importante porque el éxito verdadero no ocurre de la noche a la mañana, sino que es el resultado de la acción constante a lo largo del tiempo, similar al crecimiento del bambú que parece lento pero es sólido y rápido en su desarrollo.
¿Cómo afecta el miedo al éxito nuestro potencial para actuar constantemente?
-El miedo al éxito puede paralizarnos y hacernos dejar de tomar acción, pero es crucial abrazar la incomodidad del crecimiento y reconocer que el cambio es parte inevitable del éxito.
¿Qué es la flexibilidad y por qué es importante en la acción constante?
-La flexibilidad es la capacidad de adaptarse a los cambios y las circunstancias, y es importante en la acción constante porque nos permite mantener el impulso y seguir avanzando incluso cuando las cosas no van según el plan.
¿Cómo puede la mentalidad afectar nuestra capacidad para actuar y mantener la acción constante?
-La mentalidad es crucial para la acción constante, ya que si creamos que no somos lo suficientemente buenos o que el éxito está reservado para otros, nos paralizamos y no damos el primer paso.
¿Por qué es importante hacer un seguimiento del progreso en el camino hacia la acción constante?
-Hacer un seguimiento del progreso es importante porque nos permite visualizar cuánto hemos avanzado, lo que es motivador y nos ayuda a seguir adelante incluso en los días difíciles.
¿Cómo pueden las pequeñas victorias ayudar a mantener la acción constante?
-Las pequeñas victorias ayudan a mantener la acción constante porque generan impulso y nos permiten sentir que estamos avanzando, lo que es más manejable y menos abrumador que enfocarse en metas enormes.
¿Qué rol juega el miedo al fracaso en nuestra disposición a actuar?
-El miedo al fracaso puede paralizarnos y evitar que actuemos, pero es importante entender que el fracaso es parte del camino al éxito, nos permite aprender y crecer, y descubrir lo que funciona y lo que no.
¿Por qué es importante el descanso y la recuperación en el proceso de acción constante?
-El descanso y la recuperación son importantes porque permiten que no agotes tus energías, lo que es esencial para seguir adelante día tras día sin llegar al agotamiento.
¿Cómo el perfeccionismo puede obstaculizar la acción constante?
-El perfeccionismo puede obstaculizar la acción constante porque suele hacer que las personas se queden atrapadas en la planificación y no comiencen, esperando que todo sea perfecto antes de dar el primer paso.
Outlines
🚀 La importancia de la acción diaria
El primer párrafo enfatiza que la verdadera clave del éxito no es un secreto mágico, sino una decisión que se toma cada mañana al despertar. Se destaca que la vida valora la acción, no las intenciones o metas, y que el éxito se alcanza a través de la acción constante y persistente. Se comparte la historia de Tom, un joven que, a pesar de no ser especialmente talentoso, logra el éxito al comprometerse con una acción diaria inquebrantable. Este párrafo también aborda la importancia de superar la comodidad y la búsqueda inmediata del placer, enfocándose en la creación de hábitos fuertes que impulsen la acción incluso cuando la voluntad se debilita.
🌱 Creando hábitos y cambiando el entorno
El segundo párrafo aborda la creación de hábitos y cómo comenzar con acciones pequeñas puede generar un efecto de bola de nieve que con el tiempo se vuelve imparable. Se menciona la importancia de no buscar la perfección y de no dejar que un día malo detenga el progreso. Además, se discute la influencia del entorno en la formación de hábitos y cómo cambiar el entorno puede facilitar la toma de decisiones correctas. Se enfatiza la necesidad de tener una razón fuerte, un 'por qué', que motive la acción diaria y se sugiere celebrar los logros, grandes o pequeños, para mantener la motivación y disfrutar del viaje hacia el éxito.
💬 El poder del diálogo interno y la superación de obstáculos
El tercer párrafo explora cómo el diálogo interno y la narrativa que uno se cuenta a sí mismo afectan la capacidad para actuar de manera constante. Se sugiere cambiar el lenguaje interno de crítica a amabilidad y confianza para facilitar la acción. Se discuten los obstáculos comunes como la comparación con los demás y cómo enfocarse en el propio crecimiento diario es más constructivo. Se introduce la idea de los sistemas como procesos que llevan a la meta, en contraste con las metas mismas, y se enfatiza la importancia de la paciencia en el camino hacia el éxito, utilizando el ejemplo del bambú para ilustrar la importancia de la acción constante a largo plazo.
🔄 La flexibilidad, el miedo al éxito y la importancia del entorno
El cuarto párrafo habla sobre la flexibilidad como un componente crucial para mantener la acción constante, adaptándose a los cambios en las circunstancias. Se menciona el miedo al éxito y cómo puede paralizar la acción; se anima a abrazar el crecimiento y a superar este miedo. Se discute la influencia del entorno, tanto físico como mental y social, en el éxito y se sugiere rodearse de personas y situaciones que inspiren y motiven la acción. Se enfatiza que la motivación no es un prerrequisito para la acción; en cambio, la acción a menudo precede a la motivación.
🏋️♂️ El valor del descanso y la recuperación
El quinto párrafo enfatiza la importancia del descanso y la recuperación en el proceso de tomar acción constante. Se compara con el mantenimiento de un automóvil y se argumenta que, al igual que una máquina, los seres humanos necesitan tiempo para reponerse y evitar el agotamiento. Se sugiere integrar actividades de relajación en la rutina diaria para mantenerse en movimiento a largo plazo.
🎯 La conexión con el propósito y la superación del perfeccionismo
El sexto párrafo subraya la conexión con un propósito poderoso como una herramienta esencial para mantener la acción constante, especialmente cuando se enfrentan a dificultades. Se discute cómo el perfeccionismo puede ser un obstáculo para la acción y se anima a comenzar con lo que se tiene y a actuar imperfectamente en lugar de esperar las condiciones perfectas. Se enfatiza la importancia de hacer un seguimiento del progreso y de celebrar las pequeñas victorias como un medio para mantener la motivación y el impulso.
🚧 La mentalidad y la superación del miedo al fracaso
El séptimo párrafo trata sobre la mentalidad como un factor crucial en la toma de acción. Se argumenta que el fracaso es parte del proceso de éxito y que la superación del miedo al fracaso es esencial para el crecimiento. Se sugiere que la mentalidad puede cambiar y que la creencia en uno mismo y en la capacidad de lograr grandes cosas es fundamental para el éxito. Se concluye con una llamada a la acción, instando a tomar medidas concretas y a moverse hacia adelante en la dirección de los sueños y metas.
Mindmap
Keywords
💡Acción
💡Hábitos
💡Motivación
💡Decisión
💡Perseverancia
💡Autodisciplina
💡Rutina
💡Metas
💡Sistemas
💡Paciencia
Highlights
La verdadera clave del éxito no es una fórmula mágica, sino una decisión diaria de actuar.
El éxito se mide por la acción constante y no por las intenciones o metas ambiciosas.
La acción diaria, incluso cuando no hay ganas, es fundamental para el éxito.
El éxito no depende de la motivación mágica, sino de la acción incesante.
Tom, un joven que no era especialmente talentoso, demostró el valor de la acción diaria.
Tom se levantaba a las 5 a.m. y trabajaba en lo importante mientras otros seguían dormidos.
La persistencia de Tom a pesar de la pereza y los miedos llevó a su éxito en el negocio.
La diferencia entre lo promedio y lo excepcional es la acción constante y persistente.
La creación de hábitos fuertes es esencial para actuar incluso cuando la voluntad flaquea.
Es importante comenzar con pequeñas acciones diarias para crear un efecto de bola de nieve.
La perfección es el enemigo del progreso; se debe aceptar los días malos y seguir adelante.
Cambiar el entorno物理和社会可以 facilitar la toma de decisiones correctas.
Conectar con un propósito fuerte es crucial para mantenerse motivado y en acción.
Celebrar logros, incluso pequeños, ayuda a mantener la motivación y el progreso.
El diálogo interno y la narrativa que se cuenta a uno mismo influyen profundamente en la capacidad para actuar.
La comparación con los demás es un obstáculo común; es importante enfocarse en el propio crecimiento.
Los sistemas son más efectivos que las metas aisladas para mantener la acción constante.
La paciencia es esencial; el éxito no ocurre de la noche a la mañana y requiere tiempo.
La flexibilidad es importante para adaptarse a los cambios y mantener el impulso.
El miedo al éxito puede paralizar la acción; es necesario abrazar el crecimiento y el cambio.
El entorno, tanto físico como mental, influye en los pensamientos y acciones; es crucial rodearse de lo correcto.
La motivación no es un prerrequisito para actuar; las personas exitosas se obligan a actuar y luego sienten motivación.
El descanso y la recuperación son fundamentales para evitar el agotamiento y mantener la acción constante.
El perfeccionismo puede ser un obstáculo; es mejor actuar con lo imperfecto que no actuar en absoluto.
Hacer un seguimiento del progreso es esencial para mantener la motivación y el enfoque.
Las pequeñas victorias acumulan y ayudan a seguir avanzando día tras día.
El miedo al fracaso es una parálisis común, pero el fracaso es parte del camino al éxito.
La mentalidad es crucial; las acciones son un reflejo de los pensamientos y creencias.
Tomar acción diaria, a pesar de las dudas y miedos, es la batalla que lleva a los sueños hecho realidad.
Transcripts
oblígate a tomar acción todos los días
Ese es el verdadero secreto no una
fórmula mágica que todos anhelan déjame
decirte algo no es magia es una decisión
una que tomas cada mañana cuando abres
los ojos porque al final la vida no se
interesa por tus intenciones tus grandes
planes o tus ambiciosas metas a la vida
solo le importa una cosa la acción
acción fría dura e implacable día tras
día Esa es la moneda del éxito y lo
mejor de todo es que está al alcance de
cada uno de nosotros sé lo que piensas
es difícil incómodo no tengo ganas pero
te voy a revelar un secreto el éxito no
se trata de tener ganas se trata de
hacerlo De todas formas el éxito
consiste en seguir adelante cuando todo
dentro de ti te dice que te rindas
quieres saber qué diferencia a lo
promedio de lo excepcional no es el
talento ni la suerte ni las
circunstancias es la acción constante y
persistente el tipo de acción que no
Espera a que la motivación aparezca como
por arte de magia sino que crea su
propia motivación a través de la pura
fuerza de voluntad déjame contarte una
historia conocí a un joven llamémoslo
Tom no era especialmente talentoso no
tuvo grandes ventajas en la vida pero
Tom entendió algo poderoso el valor de
la acción diaria cada mañana sin
importar el clima ni su estado de ánimo
Tom se levantaba a las 5 a. y comenzaba
su día trabajando en lo más importante
mientras los demás seguían dormidos No
fue fácil para él luchaba contra la
pereza las dudas y los miedos pero Día
tras día Tom persistió se obligaba a
actuar Especialmente cuando no tenía
ganas con el tiempo los resultados
comenzaron a llegar su negocio creció
sus habilidades mejoraron y su confianza
se disparó de repente la gente empezó a
llamarlo afortunado Pero tú y yo sabemos
que la suerte no tuvo nada que ver el
éxito de Tom fue el fruto inevitable
obligarse a actuar cada día el resultado
del esfuerzo diario acumulado ahora no
te voy a mentir obligarte a tomar acción
es una de las cosas más difíciles que
harás es una batalla y tu mayor enemigo
serás tú mismo dentro de ti viven dos
versiones una que busca la comodidad la
facilidad el placer inmediato y otra que
está dispuesta a sacrificar el corto
plazo por el beneficio a largo plazo la
clave del éxito es aprender a escuchar a
ese yo superior a ignorar el pulso de la
gratificación instantánea y hacer lo que
debe hacerse sin importar cómo te
sientas se trata de crear hábitos tan
fuertes que te impulsen incluso cuando
tu fuerza de voluntad falle porque sí la
fuerza de voluntad es limitada se agota
como un músculo y por eso depender solo
de ella es una receta para el fracaso el
verdadero secreto es construir hábitos
tan arraigados que actúes sin siquiera
pensarlo Esa es la verdadera magia
cuando los hábitos se convierten en tu
motor y empiezas a ver cambios duraderos
en tu vida cómo creas estos hábitos
comienza pequeño no intentes cambiar tu
vida de la noche a la mañana eso solo te
llevará al agotamiento elige una acción
sencilla algo tan pequeño que no tengas
excusas para no hacerlo Tal vez sea leer
10 páginas al día hacer una llamada de
ventas o escribir unas cuantas líneas lo
que sea Hazlo todos los días sin excusas
porque lo hermoso de las pequeñas
acciones es que crean impulso un efecto
de bola de nieve que con el tiempo se
vuelve imparable Y recuerda la
perfección es el enemigo del Progreso
vas a tener días malos vas a fallar y
eso está bien la clave es no dejar que
un tropiezo te haga abandonar Si te
saltas un día no pasa nada Lo importante
es volver al camino al día siguiente el
éxito no se trata de ser perfecto se
trata de ser constante otra estrategia
poderosa es cambiar tu entorno somos
criaturas de hábitos y nuestro entorno
nos influye más de lo que creemos
si quieres leer más Pon libros por toda
tu casa si quieres comer mejor llena Tu
cocina de alimentos saludables Haz que
sea más fácil tomar las decisiones
correctas y verás cómo esos pequeños
cambios transforman tu vida pero ninguna
estrategia funcionará si no tienes una
razón lo suficientemente fuerte cuál es
tu porqué qué te impulsa a levantarte
cada mañana qué sueño es tan importante
que estás dispuesto a sacrificar por él
tal vez sea la libertad financiera O tal
vez quieras dejar un ad sea lo que sea
conéctate con ese propósito cada día
porque cuando las cosas se pongan
difíciles y creme se pondrán difíciles
tu porqué será lo que te mantendrá en
marcha Y por último No olvides celebrar
tus logros el éxito no es solo la meta
final es el progreso que haces cada día
celebra tus victorias por pequeñas que
parezcan es lo que te mantendrá motivado
y hará que el camino sea más llevadero
porque al final se trata de disfrutar
del viaje mientras te obligas a tomar
acción Día tras día a veces basta con
tomarte un momento para sentirte
genuinamente orgulloso de ti mismo tal
vez compartir tu éxito con un amigo o
ser querido también sea una opción sea
lo que sea asegúrate de reconocer y
celebrar tu Progreso al hacerlo estás
entrenando a tu cerebro para asociar la
acción con la recompensa creando un
ciclo de retroalimentación positiva que
facilita seguir avanzando cada día ahora
hablemos de algo crucial cuando se trata
de impulsarte a tomar acción el diálogo
interno la manera en que te hablas a ti
mismo la historia que te cuentas tiene
un impacto profundo en tu capacidad para
actuar de manera constante todos tenemos
una voz interior y para muchos esa voz
suele ser crítica es la voz que dice no
eres lo suficientemente bueno no puedes
lograrlo quién te crees que eres pero
aquí está lo poderoso tienes la
capacidad de cambiar esa voz tienes el
poder de reescribir tu narrativa interna
cuando comienzas a hablarte a ti mismo
con amabilidad ánimo y confianza se
vuelve mucho más sencillo actuar Día
tras día en lugar de decir no puedo
hacerlo intenta decir estoy aprendiendo
a hacerlo en lugar de pensar esto es
demasiado difícil Prueba con esto es un
reto pero me está haciendo más fuerte y
si te dices No Soy lo suficientemente
bueno cámbialo por estoy mejorando cada
día estos pequeños cambios en tu
lenguaje pueden tener un impacto inmenso
porque al cambiar tus palabras cambias
tu mentalidad y al cambiar tu mentalidad
cambias tus acciones Presta atención a
ese diálogo interno y asegúrate de que
sea una conversación positiva y
enriquecedora porque te acompañará el
resto de tu vida otro obstáculo común en
el camino hacia la acción constante es
la comparación en el mundo actual es muy
fácil caer en la trampa de compararse
con los demás vemos los momentos
destacados de otras personas y creemos
que estamos quedando atrás Pero la
realidad es que la única persona con la
que necesitas compararte es con quien
eras ayer estás avanzando hoy más que
ayer estás aprendiendo creciendo
mejorando eso es lo que realmente
importa el éxito no se trata de ser
mejor que alguien más sino de ser mejor
que tu versión anterior recuerda el
viaje de cada persona es diferente y
también lo es su línea de tiempo no
estás atrasado ni adelantado estás
exactamente donde Necesitas estar tu
único trabajo es seguir avanzando tomar
acción consistentemente sin importar lo
que otros estén haciendo ahora quiero
hablarte de algo esencial para mantener
la acción constante los sistemas las
metas son importantes porque nos dan
dirección Pero son los sistemas los que
realmente nos llevan hacia nuestros
objetivos una meta es el resultado
deseado un sistema es el proceso que te
lleva a ese resultado si quieres
obligarte a actuar cada día necesitas
enfocarte en crear sistemas efectivos
Por ejemplo si tu meta es escribir un
libro eso está genial pero no es
suficiente necesitas un sistema quizás
tu sistema sea escribir 500 palabras al
día sin importar las circunstancias tal
vez dediques una hora todas las mañanas
a escribir antes de hacer cualquier otra
cosa la belleza de enfocarse en los
sistemas Es que eliminan la dependencia
de la motivación no Tienes que sentirte
inspirado o motivado para seguir tu
sistema simplemente lo haces día tras
día y lo más asombroso es que cuando te
concentras en el proceso las metas a
menudo se logran solas por supuesto
sueña en grande pero no te detengas ahí
crea sistemas que respalden esos sueños
y procesos que te obliguen a actuar
todos los días hablemos ahora de la
paciencia en nuestro mundo acelerado
hemos perdido el arte de la paciencia
queremos resultados inmediatos y si no
los obtenemos nos desanimamos y
renunciamos pero la verdad es que
cualquier cosa que valga la pena lleva
tiempo el éxito dur veradero no ocurre
de la noche a la mañana es el resultado
de la acción constante a lo largo del
tiempo es el interés compuesto del
esfuerzo diario piensa en el bambú
cuando plantas bambú no parece suceder
nada Durante los primeros 4 años lo
riegas y cuidas pero no ves crecimiento
visible sin embargo en el quinto año
algo sorprendente ocurre el bambú crece
hasta 90 pies en solo 6 semanas el bambú
no creció 90 pies en 6 semanas estuvo
desarrollando un sistema de Raíces
complejo Que soportaría su rápido
crecimiento el éxito funciona de la
misma manera aunque no veas resultados
inmediatos Confía en que el crecimiento
está ocurriendo bajo la superficie Así
que ten paciencia Confía en el proceso y
sigue tomando acción aunque aún no veas
los resultados porque un día como ese
bambú tu crecimiento se hará visible
para todos hablemos ahora de la
flexibilidad sé que he mencionado la
importancia de la consistencia de hacer
las mismas cosas día tras día y es
cierto pero también es crucial ser
flexible la vida sucede las
circunstancias cambian y si eres
demasiado rígido en tu enfoque podrías
quebrarte cuando la vida te Lance un
obstáculo la clave está en mantener la
esencia de tus acciones no en los
detalles específicos si tu objetivo es
aprender algo nuevo cada día no importa
Si lees un libro escuchas un podcast o
tienes una conversación significativa Lo
importante es que sigas aprendiendo est
esta flexibilidad te permite mantener el
impulso y seguir avanzando incluso
cuando las cosas no van Según el plan
finalmente abordemos un tema poco
discutido pero real el miedo al éxito
puede sonar extraño pero muchas personas
tienen miedo al éxito porque significa
cambio dejarlo conocido asumir nuevas
responsabilidades y eso puede resultar
aterrador como resultado muchas veces
nos saboteamos dejamos de tomar acción y
encontramos excusas para quedarnos donde
estamos pero aquí está el punto el
crecimiento es incómodo el cambio es
incómodo sin embargo quedarse estancado
es aún más incómodo no permitas que el
miedo al éxito te paralice abraza la
incomodidad del crecimiento porque al
otro lado está todo lo que siempre has
soñado Recuerda tu entorno también juega
un papel crucial no solo hablo de tu
espacio físico sino de tu entorno mental
emocional y social las personas con las
que te rodeas la información que
consumes y los espacios que habitas
influyen profundamente en tus
pensamientos creencias y acciones
rodéate de personas que te inspiren y
desafíen que crean en ti incluso cuando
tú no lo hagas Llena tu mente de
información que te motive y empodere
crea un espacio que te impulse a la
acción En definitiva si quieres actuar
constantemente No dependas únicamente de
la motivación crea un entorno sistemas y
una mentalidad que te respalden y los
resultados seguirán
Cuántas veces has escuchado a alguien
decir Simplemente no estoy motivado
Cuántas veces te lo has dicho a ti mismo
aquí está la verdad la motivación es un
mito al menos la idea de que necesitas
sentirte motivado para actuar lo es las
personas exitosas las que
consistentemente se obligan a actuar día
tras día no esperan a estar motivadas
ellos actúan y la motivación le sigue
Piénsalo de esta manera alguna vez no
has tenido ganas de ir al gimnasio Pero
fuiste de De todas formas a mitad del
entrenamiento te has sentido lleno de
energía y motivación esto ocurre porque
la acción precede a la motivación no al
revés el acto de hacer genera el deseo
Así que deja de esperar sentirte
inspirado toma acción primero y te
prometo que la motivación te alcanzará
ahora hablemos de un aspecto que a
menudo se pasa por alto cuando se trata
de mantener la constancia en tus
acciones el descanso y la recuperación
tal vez pienses Pero has estado hablando
de tomar acción de seguir adelante sin
detenerse Y sí es verdad que tomar
acción es crucial sin embargo no eres
una máquina no puedes ir a 100 km todo
el tiempo necesitas tiempo para
descansar para recuperarte y recargar
tus energías piensa en esto Si tuvieras
un coche lo conduciría día y noche sin
parar a cargar gasolina o hacerle
mantenimiento Por supuesto que no lo
llevarías al límite y acabaría
aioseo ocurre contigo Tom tomte tiempo
para descansar No es pereza ni debilidad
es una estrategia inteligente es lo que
te permite seguir adelante Día tras día
semana tras semana sin agotarte Así que
integra el descanso en tu rutina Haz
espacio para actividades que te renueven
leer pasear Por la naturaleza o pasar
tiempo con tus seres queridos tu futuro
yo te lo agradecerá quiero hablar de
algo absolutamente esencial para
mantenerte en acción cada día tu porqué
tu propósito
tu razón de ser tomar acción constante
no es fácil requiere disciplina
sacrificio y seguir adelante cuando todo
dentro de ti te grita que te rindas y lo
único que te mantendrá en movimiento
cuando las cosas se pongan difíciles es
un porqué poderoso un propósito que sea
más grande que tus miedos tus dudas o tu
incomodidad temporal quizás tu Por qué
sea darle una vida mejor a tu familia
marcar una diferencia en el mundo o
demostrarte a ti mismo de lo que eres es
capaz sea lo que sea conéctate con ese
propósito a diario Escríbelo visualízalo
siéntelo en lo más profundo de tu ser
porque cuando las cosas se pongan
complicadas Y créeme se pondrán será tu
porqué lo que te mantendrá en marcha
ahora abordemos algo que se interpone en
el camino de muchos el perfeccionismo no
me malinterpretes esforzarse por la
Excelencia es admirable pero el
perfeccionismo es un asesino de sueños
Los perfeccionistas suelen quedarse
atrapados en la fase de planificación
esperando a que todo sea perfecto antes
de comenzar quieren tener todas las
respuestas antes de dar el primer paso
pero la verdad es que la perfección es
una ilusión no existe y esperar a que
las condiciones sean ideales es Solo
otra forma de procrastinación recuerda
hecho es mejor que perfecto la acción
imperfecta supera a la inacción perfecta
siempre porque es a través de esa acción
desordenada imperfecta y torpe que
realmente aprendemos crecemos y
mejoramos así que deja de esperar a que
todo sea perfecto No trates de tenerlo
todo resuelto antes de comenzar actúa
ahora con lo que tienes desde donde
estés oblígate a tomar esa acción
imperfecta día tras día ahora quiero
hablar de algo crucial hacer un
seguimiento de tu Progreso es fácil
perder de vista Cuánto has avanzado
cuando estás inmerso en la rutina diaria
puedes sentir que no estás progresando
que tus esfuerzos no están llevando a
nada por eso es vital hacer un
seguimiento de tu Progreso medir tu
crecimiento y celebrar tus victorias no
importa lo pequeñas que parezcan lleva
un diario usa un rastreador de hábitos o
toma fotos de tus avances lo que
funcione para ti la clave es visualizar
tu Progreso a lo largo del tiempo porque
el progreso es motivador cuando puedes
ver lo lejos que has llegado es más
fácil seguir adelante Incluso en los
días difíciles hablemos de las pequeñas
victorias muchos de nosotros cometemos
el error de fijarnos metas enormes y
abrumadoras soñar en grande es increíble
pero esas metas gigantescas pueden
paralizarnos Se ven tan lejanas tan
inalcanzables que nos desanimamos por
eso es tan importante descomponer esas
metas en partes más pequeñas y
manejables enfócate en pequeñas
victorias que puedas lograr cada día o
semana quizás en lugar de enfocarte en
perder 20 kg te centres en comer una
comida saludable al día en lugar de
escribir un libro en un mes te propongas
escribir 500 palabras diarias esas
pequeñas victorias pueden no parecer
gran cosa al principio pero se acumulan
generan impulso y lo más importante te
permiten seguir avanzando día tras día
finalmente quiero abordar el miedo al
fracaso muchos de nosotros nos quedamos
paralizados por este temor nos aterra
cometer errores parecer tontos o no
estar a la altura pero el fracaso no es
lo opuesto al éxito es parte del camino
al éxito es como aprendemos crecemos y
descubrimos lo que funciona y lo que
[Música]
no hablemos de algo absolutamente
crucial cuando se trata de tomar acción
constante Tu mentalidad tus acciones son
un reflejo directo de tus pensamientos
lo que crees sobre ti mismo sobre tus
habilidades y sobre lo que es posible
para ti Define cómo te mueves en el
mundo si crees que no eres lo
suficientemente bueno te quedarás
paralizado si piensas que el éxito está
reservado para otros pero no Para ti
nunca darás el primer paso y si te
convences de que es demasiado tarde que
eres demasiado mayor o que careces del
historial necesario Te rendirás antes de
empezar pero aquí está lo más poderoso
Puedes cambiar tu mentalidad tienes el
poder de elegir tus pensamientos de
moldear tus creencias y cuando
transformas tu mentalidad tus acciones
siguen ese cambio y cuando tus acciones
cambian tu vida entera se transforma por
eso decide hoy creer en ti cree en tu
potencial en tu capacidad de lograr
cosas extraordinarias Y alinéate con esa
fe tomando acción cada día Recuerda tu
vida se mueve en la dirección de tus
pensamientos más poderosos así que
piensa en grande cree en grande y lo más
importante actúa en grande en conclusión
obligarte a tomar acción diaria no es
sencillo es una lucha constante contra
tus propias dudas tus miedos y la
inercia pero es una batalla que vale la
pena porque al otro lado de esa lucha se
encuentran todos tus sueños el éxito no
se trata de la perfección ni de grandes
saltos se trata de pequeñas acciones
consistentes Día tras día semana tras
semana año tras año se trata de hacer lo
necesario Especialmente cuando no tienes
ganas Así que empieza hoy no esperes el
momento perfecto el plan perfecto ni las
circunstancias ideales toma acción ahora
con lo que tengas donde estés porque
dentro de un año te alegrará de haber
comenzado hoy recuerda la diferencia
entre quien eres y quien quieres ser
está en lo que haces así que haz algo
toma acción oblígate a avanzar Día tras
día y verás cómo tus sueños se
transforman en tu realidad el poder está
en tus manos el momento es ahora sal ahí
y haz que suceda
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