CES 3 MOTS manifesteront vos RÊVES en RÉALITÉ ! | Dr Joe Dispenza
Summary
TLDRCe script de vidéo révèle l'impact formidable des mots sur notre vie, en nous incitant à réévaluer notre langage quotidien. Il met en lumière trois mots 'j'espère', 'j'ai besoin' et 'je ne peux pas', qui peuvent inconsidérément entraver notre succès et notre bonheur. En évoquant des exemples concrets, il suggère de remplacer ces expressions par des alternatives positives pour libérer le pouvoir de la loi de l'attraction et transformer notre réalité. Le défi est lancé aux téléspectateurs de surveiller leur discours, de remplacer ces mots limitants par des affirmations d'abondance et de possibilité, et ainsi de façonner activement leur avenir.
Takeaways
- 🗣️ Les mots ont un pouvoir incroyable de façonner nos pensées, influencer nos actions et de façonner notre réalité.
- 🔍 Il est important de se poser la question de comment les mots utilisés quotidiennement peuvent affecter notre vie.
- 🚫 Trois mots spécifiques : 'j'espère', 'j'ai besoin', et 'je ne peux pas', peuvent saboter secrètement votre succès et votre bonheur.
- ✅ En éliminant ces mots du vocabulaire, on peut libérer le potentiel de la loi de l'attraction et voir des résultats étonnants dans tous les domaines de la vie.
- 🔄 Remplacer 'j'espère' par 'je sais' déplace l'énergie de la désespoir à la certitude, et à l'abondance.
- 💡 L'exemple de Margaret et Robert montre comment changer de langage a conduit à des changements positifs dans leur vie.
- 💰 Le mot 'j'ai besoin' projette un message de manque et de privation, ce qui peut repousser les choses désirées.
- 🌱 Passer de 'j'ai besoin' à 'je suis/je deviens' permet de reconnaître l'abondance présente et en train de se manifester.
- 🚧 'Je ne peux pas' est une expression limitante qui ferme les possibilités avant même de les avoir explorées.
- 🛤️ Remplacer 'je ne peux pas' par 'je peux' ouvre un monde de possibilités infinies et favorise une mentalité d'opportunité et de croissance.
- 📓 Pour mettre en œuvre ces changements, il faut devenir un détective de son propre discours, prendre conscience de l'utilisation de ces mots et les remplacer par des alternatives plus positives.
Q & A
Quels sont les trois mots qui peuvent saboter secrètement votre succès et votre bonheur selon le script?
-Les trois mots sont 'j'espère', 'j'ai besoin' et 'je ne peux pas'. Ils sont présentés comme des mots limitants qui peuvent affecter négativement votre vie sans que vous vous en rendiez compte.
Pourquoi le mot 'j'espère' peut-il être nuisible pour vous?
-Le mot 'j'espère' envoie un signal d'incertitude et de doute, ce qui peut faire que vous manquez de confiance en votre capacité à atteindre vos objectifs. Il est suggéré de remplacer 'j'espère' par 'je sais' pour adopter une attitude plus affirmative et positive.
Comment le langage que nous utilisons peut-il influencer notre réalité?
-Le langage que nous utilisons façonne nos pensées, influence nos actions et façonne notre réalité. Les mots que nous employons chaque jour peuvent affecter notre vie en renforçant soit une attitude positive et proactive, soit une attitude négative et limitante.
Quel est l'impact du mot 'j'ai besoin' sur notre mentalité et notre énergie?
-Le mot 'j'ai besoin' diffuse un message de manque et de privation, ce qui peut repousser les choses que nous désirons. Il est recommandé de passer d'un état d'esprit de besoin à un état d'esprit de possession ou de devenir pour attirer l'abondance.
Comment le remplacement de 'j'espère' par 'je sais' peut-il changer votre approche de la vie?
-En disant 'je sais', vous vous alignez sur le résultat que vous désirez et adoptez une attitude de certitude et d'abondance. Cela peut amener des changements dans votre comportement, comme agir de manière plus décisive et persévérer face au défi.
Quels sont les exemples concrets donnés dans le script pour illustrer le pouvoir du changement de langage?
-Des exemples concrets incluent Margaret qui a commencé à voyager après avoir changé son langage, et Robert qui a amélioré sa santé en disant 'je sais' plutôt que 'j'espère'. Ces changements ont conduit à des résultats concrets dans leur vie.
Pourquoi le mot 'je ne peux pas' est-il considéré comme limitant et comment le remplacer pour ouvrir de nouvelles possibilités?
-Le mot 'je ne peux pas' crée une barrière mentale qui ferme les possibilités. Pour ouvrir de nouvelles possibilités, il est suggéré de remplacer 'je ne peux pas' par 'je peux' ou 'je suis en train d'apprendre à' pour adopter une mentalité d'opportunité et de croissance.
Quels sont les conseils donnés pour éliminer les mots limitants de notre vocabulaire?
-Les conseils incluent la prise de conscience de la fréquence d'utilisation des mots limitants, la reformulation de ces mots en alternatives plus positives, et la pratique constante pour renforcer de nouveaux schémas de pensée.
Comment le script encourage-t-il les personnes à adopter un langage plus puissant et positif?
-Le script encourage les personnes à devenir des détectives de leur propre discours, à remplacer les mots limitants par des alternatives valorisantes, et à pratiquer ces changements de manière constante pour remodeler leur réalité.
Quel défi est lancé à la fin du script pour aider les personnes à changer leur langage et leur vie?
-Le défi lancé est de surveiller son discours, de repérer les mots limitants et de les remplacer par des alternatives puissantes. On invite à observer comment cette pratique affecte l'état d'esprit, les actions et les résultats, et à commencer ce changement dès aujourd'hui.
Outlines
🗣️ Le pouvoir des mots dans notre vie
Ce paragraphe introduit l'idée que les mots ont un impact significatif sur nos pensées, nos actions et notre réalité. Il suggère que certains mots couramment utilisés peuvent nuire à notre succès et notre bonheur sans que nous nous en rendions compte. L'objectif est d'identifier trois mots spécifiques qui pourraient saboter notre vie et de proposer des alternatives positives pour libérer le potentiel de la loi de l'attraction et améliorer notre existence.
🚫 'J'espère' : Un signal d'incertitude
Le paragraphe explore le mot 'j'espère' comme un signe d'incertitude et de doute, qui peut influencer négativement notre vie en envoi de signaux de manque de confiance à l'univers. Il propose de remplacer 'j'espère' par 'je sais' pour déplacer l'énergie de la désespérance vers la certitude et l'abondance. Des exemples concrets illustrent comment ce changement de langage a amené des améliorations dans la vie de personnes ordinaires, soulignant l'importance de la déclaration affirmative pour attirer le succès.
📦 'J'ai besoin' : Un message de manque
Ce paragraphe examine le mot 'besoin' et son effet pervers sur notre état d'esprit et notre énergie. En utilisant 'j'ai besoin', on projette un sentiment de manque et de privation, ce qui peut repousser les choses désirées. L'alternative proposée est de passer d'un état d'esprit de besoin à un état d'esprit de possession ou de devenir, en reconnaissant l'abondance présente dans notre vie et en formulant des déclarations affirmatives qui attirent l'abondance.
🚀 'Je ne peux pas' : Une barrière mentale
Le paragraphe traite du mot 'je ne peux pas' comme l'une des expressions les plus limitantes de notre langage, qui crée une barrière mentale et ferme les possibilités. Il encourage à remplacer cette expression par 'je peux', ce qui ouvre un monde de possibilités infinies et déplace l'état d'esprit de la limitation à l'opportunité et à la croissance. Des exemples de personnes qui ont surmonté des obstacles et ont atteint leur plein potentiel malgré des défis considérables sont cités pour inspirer à cette transformation de l'esprit.
🛠️ Application pratique des changements de langage
Ce paragraphe fournit des étapes pratiques pour mettre en œuvre les changements de langage dans la vie quotidienne. Il suggère de devenir un détective de son propre discours, de noter les utilisations des mots limitants, et de les remplacer par des alternatives valorisantes. Il insiste sur l'importance de la prise de conscience, de la pratique et de la patience pour reprogrammer les schémas de pensée et de créer de nouvelles voies neuronales.
🌟 La transformation par le changement de langage
Le paragraphe conclut en soulignant l'impact puissant que le changement de langage peut avoir sur notre vie. Il résume les points clés abordés tout au long du script, expliquant comment remplacer les mots limitants par des alternatives positives peut remodeler notre réalité. Il invite à observer les changements subtils qui se produisent dans la vie en pratiquant ces nouvelles formulations de manière consciente et persistante.
💪 Le défi final : Prendre le contrôle de ses mots
Dans ce dernier paragraphe, le lecteur est encouragé à accepter le défi de surveiller son discours, de repérer les mots limitants et de les remplacer par des alternatives puissantes. Il est question de l'importance de l'observation des changements dans son état d'esprit, ses actions et ses résultats, et de la préparation à exploiter le pouvoir de ses mots pour devenir une version plus confiante, abondante et capable de soi.
Mindmap
Keywords
💡Pouvoir des mots
💡Espoir
💡Besoin
💡Possession
💡Ne pas pouvoir
💡Loi de l'attraction
💡Transformation
💡Conscience
💡Réflexion
💡Gratitude
💡Présomption
Highlights
Les mots ont un pouvoir incroyable pour façonner nos pensées, influencer nos actions et créer notre réalité.
Trois mots spécifiques peuvent saboter secrètement votre succès et bonheur: 'j'espère', 'j'ai besoin' et 'je ne peux pas'.
En éliminant ces mots de votre vocabulaire, vous pouvez libérer le potentiel de la loi de l'attraction et voir des résultats étonnants dans tous les domaines de votre vie.
Le mot 'j'espère' envoie un signal d'incertitude et de doute à l'univers, ce qui peut affecter votre confiance en vous.
Remplacer 'j'espère' par 'je sais' déplace votre énergie de la désespoir à la certitude et à l'abondance.
L'exemple de Margaret, une enseignante retraitée, montre comment changer de langage a permis de manifester ses rêves de voyage.
Robert, un homme souffrant de problèmes de santé, a amélioré sa condition en changeant son langage pour refléter la confiance en lui.
Les personnes comme Warren Buffett et Jane Fonda ont réussi en étant convaincues de leur succès plutôt que d'espérer.
Le mot 'j'ai besoin' projette un message de manque et de privation, ce qui peut repousser les choses que vous désirez.
Passer de 'j'ai besoin' à 'je suis' ou 'je deviens' change votre focus vers l'abondance et la reconnaissance des opportunités déjà présentes.
Des exemples concrets montrent comment le changement de langage peut améliorer la proactivité financière et les choix de vie santé.
Le mot 'je ne peux pas' est l'une des expressions les plus limitantes de notre langage, créant des barrières mentales qui ferment les possibilités.
Remplacer 'je ne peux pas' par 'je peux' ouvre un monde de possibilités infinies et démontre une mentalité d'opportunité et de croissance.
Des entrepreneurs comme Ray Croc et Harlan Sanders ont démontré que le succès peut être atteint à n'importe quel âge en défiant 'je ne peux pas'.
Des athlètes et des individus en surmontant des obstacles démontrent que 'je ne peux pas' est souvent une limitation auto-imposée.
En remettant en question 'je ne peux pas', vous ouvrez la porte à des opportunités incroyables et vous engagez à faire tout ce qui est nécessaire pour que ces connaissances deviennent une réalité.
Les étapes pratiques pour éliminer 'je ne peux pas' de votre vocabulaire incluent la prise de conscience, la reformulation de déclarations, et la questionnement de 'pourquoi pas'.
Célébrer les petites victoires renforce la croyance en votre capacité de croissance et de changement.
Le changement de langage est le début de la transformation que vous pouvez vivre en changeant consciemment vos mots.
En surveillant votre discours et en remplaçant les mots limitants par des alternatives valorisantes, vous pouvez observer des changements positifs dans votre état d'esprit et vos actions.
Transcripts
Les mots ont un
pouvoir incroyable.
Ils façonnent nos pensées,
influencent nos actions et
craignent notre réalité.
Vous êtes-vous déjà
arrêtés pour considérer comment
les mots que vous
utilisez chaque jour peuvent
affecter votre vie ?
Aujourd'hui, nous allons
explorer trois mots spécifiques
qui pourraient saboter secrètement
votre succès et votre
bonheur sans que vous
vous en rendiez compte.
Ces trois mots apparemment
innocents vous retiennent discrètement,
bloquant votre chemin vers
la réalisation de vos
rêves et la vie
de votre meilleure vie.
Mais voici la partie
excitante.
En éliminant simplement ces
mots de votre vocabulaire
quotidien, vous pouvez libérer
tout le potentiel de
la loi de l
'attraction et commencer à
voir des résultats étonnants
dans tous les domaines
de votre vie.
Réfléchissez-y un moment.
Combien de fois vous
surprenez-vous à utiliser
ces mots sans y
prêter attention ?
Ils sont devenus une
partie si naturelle de
notre langage que nous
ne nous arrêtons rarement
pour considérer leur impact.
Mais que se passerait
-il si je vous
disais que ces mots
sont comme de petits
ancres vous empêchant de
vous élever à de
nouveaux sommets ?
Vous vous demandez peut
-être quelles sont ces
trois mots et comment
peuvent-ils avoir un
tel impact sur ma
vie ?
Préparez-vous à être
époustouflés.
Ces mots sont si
courants que vous les
utilisez probablement plusieurs fois
par jour.
Mais une fois que
vous comprendrez leur pouvoir
caché, vous ne les
verrez plus jamais de
la même manière.
Êtes-vous prêts à
découvrir le secret pour
transformer votre vie grâce
au pouvoir des mots
?
Êtes-vous prêts à
prendre le contrôle de
votre langage et par
conséquent à prendre le
contrôle de votre destin
?
Parce que c'est
exactement ce que nous
allons faire aujourd'hui.
A la fin de
cette vidéo vous aurez
les connaissances et les
outils pour révolutionner complètement
votre manière de parler
et de penser.
Vous apprendrez à remplacer
ces mots négatifs par
des alternatives puissantes et
positives qui attireront le
succès, l'abondance et
le bonheur dans votre
vie comme un aimant.
Alors, êtes-vous prêts
à vous lancer dans
ce voyage transformateur ?
Êtes-vous prêts à
débloquer le potentiel caché
dans vos propres mots
?
Et découvrons les trois
mots qui vous retiennent
et comment vous pouvez
les bannir de votre
vocabulaire pour toujours.
Parlons du premier mot
qui s'abote secrètement
votre succès, j'espère.
Vous pensez peut-être
qu'est-ce qui
ne va pas avec
l'espoir ?
N'est-ce pas
une chose positive ?
Mais voici la vérité.
Lorsque vous dites j
'espère vous envoyez en
réalité un signal d
'incertitude et de doute
à l'univers.
Réfléchissez-y.
Quand vous dites j
'espère pouvoir maintenir ma
santé, ou j'espère
pouvoir prendre ma retraite
confortablement, ce que vous
dites vraiment, c'est
je ne crois pas
que ce soit possible.
Vous admettez à vous
-même et au monde
que vous manquez de
confiance en votre capacité
à y arriver.
Et devinez quoi ?
L'univers écoute.
Alors, quel est l
'alternative ?
C'est simple mais
puissant.
Remplacez, j'espère, par
je sais.
Ce petit changement déplace
votre énergie de la
désespoir à la certitude
et à l'abondance.
Quand vous dites je
sais que je maintiendrai
ma santé, ou je
sais que je peux
prendre ma retraite confortablement,
vous vous alignez sur
le résultat que vous
désirez.
Mais ne me croyez
pas sur parole.
Regardons des exemples concrets
de la manière dont
ce changement peut apporter
de la positivité et
du succès dans votre
vie.
Prenons l'exemple de
Margaret, une enseignante retraitée
dans la soixantaine.
Pendant des années, elle
disait j'espère pouvoir
voyager dans le monde
un jour.
Et devinez quoi ?
Cela ne s'est
jamais produit.
Mais quand elle a
changé son langage pour
je sais que je
vais voyager dans le
monde, les choses ont
commencé à changer.
Elle a commencé à
rechercher des destinations plus
sérieusement, a mis en
place un plan d
'épargne concret et, en
deux ans, elle avait
visité trois continents, ou
encore Robert, un homme
dans la cinquantaine souffrant
de problèmes de santé.
Il disait toujours j
'espère pouvoir contrôler ma
tension artérielle.
année après année, sa
condition restait la même.
Mais lorsqu'il a
commencé à dire je
sais que je vais
contrôler ma tension artérielle,
son approche a changé.
Il est devenu plus
régulier avec sa médication,
a fait des changements
alimentaires durables, et en
six mois, son médecin
était stupéfait de l
'amélioration.
Ces incidents ne sont
pas isolés.
Ce principe a été
prouvé maintes et maintes
fois par des personnes
à succès dans tous
les domaines.
Warren Buffett n'espérait
pas devenir un investisseur
à succès.
Il le savait.
Jane Fonda n'espère
pas rester active dans
ses 80 ans.
Elle sait qu'elle
le fera.
Mais voici le piège.
Il ne s'agit
pas de penser positive,
vide.
Quand vous dites je
sais, vous n'essayez
pas seulement de vous
tromper.
Vous faites une déclaration
à l'univers et
à votre subconscient.
Vous vous engagez à
faire tout ce qu
'il faut pour que
cette connaissance devienne une
réalité.
Alors comment pouvez-vous
mettre cela en pratique
dans votre propre vie
?
Commencez par vous surveiller
chaque fois que vous
êtes sur le point
de dire « j
'espère ».
Arrêtez-vous, respirez et
reformulez avec « je
sais ».
Cela peut sembler inconfortable
au début, même un
peu ridicule, mais persévérer.
Plus vous pratiquez, plus
cela deviendra naturel.
Et voici où cela
devient vraiment excitant.
En faisant ce changement,
vous commencez à remarquer
des changements dans votre
comportement.
Vous vous trouverez à
agir de manière plus
décisive, à poursuivre des
opportunités avec plus de
confiance et à persévérer
face au défi.
Pourquoi ?
Parce que vous savez
que le succès est
inévitable.
Rappelez-vous, la loi
de l'attraction stipule
que le semblable attire
le semblable.
Lorsque vous émettez l
'énergie de certitude et
de confiance, vous attirez
des circonstances et des
opportunités qui correspondent à
cette énergie.
C'est comme si
vous sintonisiez votre radio
personnel sur la fréquence
du succès.
Alors je vous lance
un défi.
Pour la prochaine semaine,
banissez « j'espère
» de votre vocabulaire.
Remplacez-le par «
je sais » et
regardez comment votre monde
commence à se transformer.
Êtes-vous prêts à
faire ce changement puissant
dans votre vie ?
Êtes-vous prêts à
arrêter d'espérer et
à commencer à savoir
?
Explorons le deuxième mot
qui pourrait entraver votre
progression.
J'ai besoin.
À première vue, cette
phrase semble inoffensive, voire
nécessaire.
Mais avez-vous considéré
comment elle affecte votre
état d'esprit et
l'énergie que vous
projetez ?
Lorsque vous dites «
j'ai besoin »,
vous diffusez essentiellement un
message de manque et
de privation.
Vous vous dites et
dites à l'univers
que vous êtes incomplet,
qu'il manque quelque
chose dans votre vie.
Cela crée un sentiment
d'urgence et de
désespoir qui peut en
fait repousser les choses
que vous désirez.
Réfléchissez-y, combien de
fois vous surprenez-vous
à dire des choses
comme « j'ai
besoin de plus d
'argent », « j
'ai besoin d'un
meilleur emploi » ou
« j'ai besoin
de perdre du poids
».
Chaque fois que vous
utilisez cette phrase, vous
renforcez l'idée que
vous ne possédez pas
ces choses et pire
encore que vous êtes
impuissant sans elle.
Mais que se passera
-t-il s'il
y avait un moyen
de renverser cette narrative
?
Et si, au lieu
de vous concentrer sur
ce qui vous manque,
vous pouviez entraîner votre
esprit à reconnaître l
'abondance qui existe déjà
dans votre vie, la
clé est de passer
d'un état d
'esprit de besoin à
un état d'esprit
de possession ou de
devenir.
Au lieu de dire
« j'ai besoin
de plus d'argent
», essayez « je
suis financièrement abondant ».
Plutôt que « j
'ai besoin d'un
meilleur emploi », dites
« je poursuis des
opportunités de carrières passionnantes
».
Au lieu de «
j'ai besoin de
perdre du poids »,
essayez « je deviens
plus sain chaque jour
».
Ce changement peut sembler
subtil mais son impact
peut être profond.
En changeant votre langage,
vous changez votre focus.
Vous ne vous attardez
plus sur ce qui
manque mais au contraire
vous affirmez ce qui
est déjà présent ou
en train de se
manifester.
Prenons des exemples concrets
de la manière dont
ce changement peut faire
une différence.
Dans le domaine des
finances personnelles, de nombreuses
personnes passaient des années
à dire « j
'ai besoin d'épargner
pour la retraite mais
peine à progresser ».
Cependant, ceux qui changent
leur langage en «
je construis mon fonds
de retraite » se
montrent souvent plus proactifs.
Ils peuvent commencer à
rechercher des options d
'investissement, à réduire les
dépenses inutiles ou à
rechercher des sources de
revenus supplémentaires.
Ce changement de perspective
conduit à des actions
tangibles qui peuvent améliorer
considérablement leur avenir financier.
Dans le domaine de
la santé et du
fitness, il est courant
d'entendre des gens
dire « j'ai
besoin de me remettre
en forme ».
Malgré ce mantra répété,
il reste souvent inactif.
Mais lorsque les individus
passent à « je
deviens plus actif »,
ils ont tendance à
faire des choix plus
sains naturellement.
Cela peut se manifester
en prenant les escaliers
au lieu de l
'ascenseur, en choisissant un
emplacement de parking plus
éloigné de l'entrée
du magasin, ou même
en rejoignant un cours
de fitness local.
Au fil du temps,
ces petits changements peuvent
mener à des améliorations
significatives de la santé
et du bien-être
général.
Ces exemples illustrent une
vérité fondamentale.
L'énergie du besoin
crée souvent plus de
manque, tandis que l
'énergie de possession ou
de devenir attire l
'abondance.
Il ne s'agit
pas seulement de pensées
positives, il s'agit
d'aligner vos mots,
vos pensées et vos
actions avec la réalité
que vous voulez créer.
Alors, comment pouvez-vous
appliquer cela dans votre
propre vie ?
Commencez par prendre conscience
de la fréquence à
laquelle vous utilisez le
mot « besoin ».
Chaque fois que vous
vous surprenez à le
dire, faites une pause
et reformulez votre déclaration
de manière à affirmer
l'abondance plutôt que
le manque.
Par exemple, au lieu
de « j'ai
besoin de plus d
'amis », essayez «
je suis ouvert aux
nouvelles amitiés ».
« Plutôt que j
'ai besoin de voyager
plus », dites «
je planifie des voyages
passionnants ».
Au lieu de «
j'ai besoin de
plus de confiance »,
affirmez « je gagne
en confiance chaque jour
».
En pratiquant ce changement
de langage, vous remarquerez
probablement un changement dans
votre perspective.
Vous commencerez à vous
concentrer davantage sur les
aspects positifs de votre
vie et sur les
progrès que vous faites.
Ce focus positif, à
son tour, peut vous
aider à attirer davantage
ce que vous désirez.
Considérez comment cela pourrait
s'appliquer dans divers
domaines de la vie.
Dans les relations, au
lieu de dire «
j'ai besoin d
'un partenaire », on
pourrait dire « je
mérite l'amour et
la compagnie ».
Dans le développement de
carrière, plutôt que «
j'ai besoin d
'une promotion », essayez
« je développe mes
compétences professionnelles ».
Pour la croissance personnelle,
au lieu de «
j'ai besoin d
'être plus patient »,
affirmez « je cultive
la patience dans ma
vie quotidienne ».
Il est important de
noter qu'il ne
s'agit pas de
nier des besoins réels
ou d'ignorer les
domaines de votre vie
qui nécessitent de l
'attention.
Il s'agit plutôt
d'aborder ces domaines
d'un lieu de
pouvoir et de possibilité,
plutôt que de manques
et de limitations.
En éliminant « j
'ai besoin de votre
vocabulaire », vous ne
changez pas seulement vos
mots, vous changez votre
relation avec le monde
qui vous entoure.
Vous passez d'une
position de rareté à
une position d'abondance
de l'impuissance à
l'empowerment.
Êtes-vous prêts à
faire ce changement ?
Pouvez-vous imaginer comment
votre vie pourrait changer
si vous abordiez chaque
jour d'un lieu
d'abondance plutôt que
de besoin ?
Le pouvoir de faire
ce changement est entre
vos mains, ou plus
précisément dans vos mots.
Abordon le troisième et
dernier mot, qui pourrait
vous retenir « je
ne peux pas ».
Cette simple phrase peut
sembler inoffensive, mais c
'est en fait l
'une des expressions les
plus limitantes de notre
langage.
Quand vous dites «
je ne peux pas
», vous mettez en
place une barrière mentale,
fermant les possibilités avant
même de leur avoir
donné une chance.
« Je ne peux
pas » reflète souvent
des expériences négatives passées
ou des limitations auto
-imposées.
C'est une manière
de nous protéger contre
un échec potentiel ou
une déception.
Mais en réalité, cela
nous garde piégé dans
nos zones de confort,
nous empêchant d'atteindre
notre plein potentiel.
Pensez au foie où
vous avez utilisé cette
phrase.
« Je ne peux
pas apprendre une nouvelle
langue à mon âge.
Je ne peux pas
commencer une nouvelle carrière
maintenant, ou je ne
peux pas améliorer ma
condition de santé.
Chaque fois que vous
prononcez ces mots, vous
renforcez une croyance en
vos propres limitations.
Vous dites à votre
subconscient de ne pas
essayer, d'abandonner avant
même d'avoir commencé.
Mais que se passerait
-il si vous pouviez
remplacer « je ne
peux pas » par
je peux ?
Ce simple changement ouvre
un monde de possibilités
infinies.
Cela déplace votre état
d'esprit d'une
mentalité de limitation à
une mentalité d'opportunité
et de croissance.
Prenons des exemples concrets
de la manière dont
les gens ont surmonté
la mentalité du «
je ne peux pas
».
Dans le monde des
affaires de nombreux entrepreneurs
à succès, ont commencé
leurs entreprises plus tard
dans la vie, défiant
l'idée que «
je ne peux pas
commencer une nouvelle carrière
à mon âge ».
Ray Croc avait 52
ans lorsqu'il a
fondé McDonald's.
Harlan Sanders avait 65
ans lorsqu'il a
franchisé Kentucky Fried Chicken.
Ces individus n'ont
pas laissé l'âge
dicter ce qu'ils
pouvaient ou ne pouvaient
pas faire.
Dans le domaine des
exploits physiques, nous avons
vu de nombreux exemples
de personnes surmontant des
obstacles apparemment insurmontables.
Des athlètes avec des
membres protéthiques participent à
des marathons et des
triathlons.
Des personnes atteintes de
déficience visuelle escalade des
montagnes.
Ces individus ont refusé
d'accepter « je
ne peux pas »
comme leur réalité.
Même dans le domaine
de l'éducation, nous
voyons des exemples inspirants
d'apprentissage tout au
long de la vie.
Des personnes dans leurs
70 et 90 ans
obtiennent des diplômes universitaires,
apprennent de nouvelles langues
et maîtrisent de nouvelles
technologies.
Elles ont remplacé «
je ne peux pas
apprendre à mon âge
par « je peux
toujours apprendre quelque chose
de nouveau ».
Ces exemples nous montrent
que « je ne
peux pas » est
souvent une limitation auto
-imposée.
Lorsque nous remettons en
question cette croyance, nous
nous ouvrons à des
possibilités incroyables.
Alors, comment pouvez-vous
commencer à éliminer «
je ne peux pas
» de votre vocabulaire
?
Voici quelques étapes pratiques.
Prenez conscience.
Devenez conscient de la
fréquence à laquelle vous
utilisez la phrase «
je ne peux pas
».
Chaque fois que vous
le remarquez, faites une
pause et remettez en
question cette pensée.
Reformulez la déclaration.
Au lieu de «
je ne peux pas
», essayez de dire
« je n'ai
pas encore » ou
« je suis en
train d'apprendre à
».
Cela reconnaît que bien
que vous ne puissiez
pas faire quelque chose
maintenant, c'est une
compétence que vous pouvez
développer.
Demandez-vous « pourquoi
pas ».
Quand vous vous surprenez
à dire « je
ne peux pas »,
demandez-vous « pourquoi
pas ».
Souvent, vous constaterez que
les raisons ne sont
pas aussi solides que
vous le pensiez.
Commencez petit.
Si un objectif semble
accablant, décomposez-le en
étape plus petite et
gérable.
Au lieu de «
je ne peux pas
courir un marathon »,
commencez par « je
peux marcher dix minutes
par jour ».
Célébrer les petites victoires.
Chaque fois que vous
faites quelque chose que
vous pensiez ne pas
pouvoir faire, célébrez-le.
Cela renforce la croyance
que vous êtes capable
de croissance et de
changement.
En remplaçant « je
ne peux pas »
par « je peux
», vous ne changez
pas seulement vos mots,
vous changez votre approche
de la vie.
Vous vous ouvrez à
de nouvelles expériences, à
de nouvelles opportunités d
'apprentissage et à de
nouveaux succès.
Considerez comment cela pourrait
s'appliquer dans divers
domaines de votre vie.
En matière de santé,
au lieu de dire
« je ne peux
pas perdre de poids
», essayez « je
peux faire des choix
plus sains chaque jour
».
Dans les relations, au
lieu de « je
ne peux pas trouver
un partenaire compatible »,
dites « je peux
travailler à être le
partenaire que je veux
attirer ».
Dans le développement personnel,
au lieu de «
je ne peux pas
surmonter mes peurs »
affirmez « je peux
affronter mes défis avec
courage ».
Il est important de
noter que dire «
je peux » ne
signifie pas que tout
sera facile ou que
vous réussirez du premier
coup.
Cela signifie que vous
êtes prêt à essayer,
à apprendre, à grandir
et à persévérer même
lorsque les choses deviennent
difficiles.
Êtes-vous prêts à
bannir « je ne
peux pas » de
votre vocabulaire ?
Pouvez-vous imaginer les
portes qui pourraient s
'ouvrir lorsque vous abordez
la vie avec une
attitude de « je
peux » ?
Le pouvoir de faire
ce changement est en
vous, attendant d'être
libéré, en éliminant ces
trois mots « j
'espère, j'ai besoin
et je ne peux
pas ».
De votre langage quotidien,
vous vous préparez à
une vie de plus
grande possibilité d'abondance
et de réussite.
Êtes-vous prêts à
embrasser cette nouvelle manière
de penser et de
parler ?
Maintenant que nous avons
exploré les trois mots
qui pourraient vous retenir,
j'espère, j'ai
besoin et je ne
peux pas.
Vous vous demandez peut
-être comment mettre en
pratique ces connaissances ?
Comprendre le concept est
une chose, mais l
'appliquer dans votre vie
quotidienne en est une
autre.
Alors plongeons-nous dans
l'application pratique de
ces changements et voyons
comment vous pouvez transformer
votre vocabulaire pour remodeler
votre réalité.
Mettre en œuvre ces
changements dans votre vie
quotidienne ne se résume
pas simplement à échanger
des mots.
Il s'agit de
reprogrammer vos schémas de
penser et de changer
votre manière d'aborder
les défis et les
opportunités.
Voici comment vous pouvez
commencer à faire ces
puissants changements dans votre
langage et votre état
d'esprit.
Tout d'abord, devenez
un détective de votre
propre discours.
Faites très attention aux
mots que vous utilisez
tout au long de
la journée.
A quelle fréquence vous
surprenez-vous à dire
« j'espère, j
'ai besoin » ou
« je ne peux
pas ».
Vous pourriez être surpris
de la fréquence à
laquelle ces phrases glissent
dans votre conversation.
Essayez de garder un
petit carnet avec vous
ou d'utiliser une
application de prise de
note sur votre téléphone.
Chaque fois que vous
utilisez l'une de
ces phrases, notez-la.
Cet exercice ne consiste
pas à vous critiquer.
Il s'agit de
prise de conscience.
À la fin de
la journée, vous aurez
une image claire de
la fréquence à laquelle
vous utilisez ces mots
limitants.
Une fois que vous
êtes conscient de vos
schémas de discours, il
est temps de commencer
à faire des remplacements
conscients.
Lorsque vous vous surprenez
sur le point de
dire « j'espère
», faites une pause
un moment.
Prenez une profonde respiration
et reformulez votre déclaration
avec « je sais
».
Au lieu de «
j'espère obtenir cette
promotion », dites «
je sais que je
suis capable de mériter
cette promotion ».
Pour « j'ai
besoin », déplacez votre
focus vers l'abondance
et la gratitude.
Plutôt que de dire
« j'ai besoin
de plus d'argent
», essayez « je
suis reconnaissant pour les
ressources financières que j
'ai » et je
suis ouvert à de
nouvelles opportunités d'abondance.
Ce changement subtil peut
transformer toute votre perspective
sur votre situation financière.
En ce qui concerne
« je ne peux
pas », mettez-vous
au défi de le
reformuler en question «
comment puis-je ».
Au lieu de «
je ne peux pas
apprendre une nouvelle langue
à mon âge »,
demandez-vous « comment
puis-je aborder l
'apprentissage d'une nouvelle
langue d'une manière
qui me convient ».
Cela ouvre votre esprit
aux possibilités plutôt que
de les fermer.
En pratiquant ces changements,
vous rencontrerez probablement une
résistance de vos anciens
schémas de pensée.
C'est normal.
Votre cerveau a été
programmé pour penser et
parlé d'une certaine
manière pendant des années,
voire des décennies.
Cela prendra du temps
et un effort constant
pour créer de nouvelles
voies neuronales.
Soyez patient avec vous
-même.
Si vous faites une
erreur et utilisez l
'un de ces mots,
ne vous réprimandez pas.
Simplement reconnaissez-le, corrigez
-le si vous le
pouvez sur le moment
et passez à autre
chose.
Chaque fois que vous
faites la correction, vous
renforcez le nouveau schéma
de pensée plus valorisant.
Pour rendre ce processus
plus engageant, envisagez de
le transformer en jeu.
Défiancez-vous à passer
une journée entière sans
utiliser ces mots.
Si vous travaillez sur
cela avec un ami
ou un membre de
la famille, vous pouvez
vous signaler doucement lorsque
l'autre personne utilise
ces mots en faisant
un effort collaboratif, en
mettant en œuvre ces
changements, commencez à tenir
un journal des changements
positifs que vous remarquez
dans votre vie.
Peut-être vous prendrez
-vous à prendre plus
de risques, à vous
sentir plus confiant lors
d'entretien d'embauche
ou à aborder les
défis avec une attitude
plus positive.
Écrivez ces observations.
Elles serviront de motivation
puissante pour continuer cette
pratique.
Rappelez-vous, le but
n'est pas d
'être parfait.
Il s'agit de
déplacer progressivement votre état
d'esprit et votre
langage pour les aligner
avec la réalité que
vous voulez créer.
Chaque fois que vous
remplacez une phrase limitante
par une phrase valorisante,
vous faites un pas
vers cette réalité.
Remarquez-vous déjà comment
ce changement de langage
modifie votre perspective.
Ressentez-vous la différence
d'énergie lorsque vous
dites je sais au
lieu de j'espère
ou je peux au
lieu de je ne
peux pas.
Ce n'est que
le début de la
transformation que vous pouvez
vivre en changeant consciemment
vos mots.
Alors que nous terminons
cette section pratique, regardons
vers notre conclusion.
Nous résumerons les points
clés que nous avons
couverts et explorerons comment
ces petits changements dans
votre vocabulaire peuvent mener
à des améliorations significatives
dans votre vie.
Être-vous prête à
voir comment tout cela
s'assemble alors que
nous atteignons la fin
de notre voyage à
travers le pouvoir des
mots, prenons un moment
pour réfléchir au potentiel
transformateur des changements que
nous avons discuté.
Nous avons exploré comment
trois simples mots.
J'espère, j'ai
besoin et je ne
peux pas.
Peuvent subtilement saper nos
efforts et nous retenir
d'atteindre notre plein
potentiel.
Mais plus important encore,
nous avons découvert comment
remplacer ces phrases limitantes
par des alternatives valorisantes
qui peuvent remodeler notre
réalité.
À présent, vous vous
demandez peut-être changer
quelques mots peut-il
vraiment faire une si
grande différence dans ma
vie?
La réponse est un
oui retentissant.
Vos mots ne sont
pas seulement un reflet
de vos pensées.
Ils façonnent activement votre
état d'esprit, vos
actions et finalement vos
résultats.
Lorsque vous remplacez j
'espère par je sais,
vous ne changez pas
seulement votre langage.
Vous passez de l
'incertitude à la confiance.
Cette nouvelle assurance peut
vous pousser à prendre
des actions audacieuses qui
sont alignées avec vos
objectifs.
Au lieu d'attendre
passivement que de bonnes
choses se produisent, vous
vous trouverez activement en
train de créer des
opportunités.
Eliminer j'ai besoin
de votre vocabulaire et
vous concentrer sur l
'abondance peut transformer votre
relation avec le monde
qui vous entoure.
Plutôt que de ressentir
constamment un manque, vous
commencerai à apprécier les
ressources et les opportunités
déjà présentes dans votre
vie.
Cette gratitude et ce
sentiment d'abondance peuvent
attirer encore plus d
'expériences positives et d
'opportunités.
Et en bannissant je
ne peux pas de
vos pensées et de
votre discours, vous démolissez
les barrières mentales qui
vous retenaient.
Vous commencerai à aborder
les défis avec un
état d'esprit de
résolution de problème, en
vous demandant « comment
puis-je » au
lieu de déclarer la
défaite avant même d
'avoir commencé.
Ce changement peut mener
à dépercer dans des
domaines où vous vous
sentiez auparavant bloqué ou
limité.
Mais voici la partie
cruciale.
Ces changements ne se
produiront pas du jour
au lendemain.
Comme toute transformation valable
cela prendra du temps,
de la pratique et
de la patience.
Vous pourriez tributer en
chemin retombé dans de
vieux schémas de discours.
Ce n'est pas
grave.
Ce qui compte, c
'est de continuer à
avancer, en travaillant constamment
à remplacer le langage
limitant par des alternatives
valorisantes.
En continuant ce voyage
vous remarquerez probablement des
changements subtiles dans votre
vie.
Vous pourriez vous sentir
plus confiant dans des
situations sociales, plus motivés
pour poursuivre vos objectifs
ou plus résilients face
au revers.
Ces petits changements peuvent
se cumuler au fil
du temps, menant à
des améliorations significatives dans
divers domaines de votre
vie.
Rappelez-vous, le pouvoir
de changer votre vie
réside dans vos propres
mots.
Chaque fois que vous
parlez, vous avez l
'opportunité de renforcer des
croyances limitantes ou de
créer de nouvelles réalités
valorisantes.
Que choisirez-vous ?
Alors je vous lance
un défi.
Commencez aujourd'hui.
Commencez à surveiller votre
discours, à repérer ces
mots limitants et à
les remplacer par des
alternatives puissantes.
Observez comment cette pratique
affecte votre état d
'esprit, vos actions et
vos résultats.
Vous pourriez être étonnés
des transformations qui se
dérouleront.
Êtes-vous prêts à
exploiter tout le pouvoir
de vos mots ?
Êtes-vous prêts à
parler pour devenir une
version plus confiante, abondante
et capable de vous
-même ?
Le choix vous appartient
et le moment est
venu.
Votre nouvelle réalité attend
d'être parlé pour
exister.
Посмотреть больше похожих видео
10 mots médiocres à supprimer de ton langage
Talents of Tomorrow #7 - Les robots vont-ils remplacer l'homme ?
Les Réseaux Sociaux Détruisent ton Cerveau - 6 Étapes pour se Libérer
5 techniques pour en avoir plus rien à foutre
La vérité sur l'Éveil de la conscience cosmique | Fréquences secrètes
It's About Time to Stop Wasting Your Time! | Bob Proctor
5.0 / 5 (0 votes)